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成長(zhǎng)中不應(yīng)該有自責(zé)

時(shí)間:2020-09-05 13:46:27 成長(zhǎng)心理 我要投稿

成長(zhǎng)中不應(yīng)該有自責(zé)

  成長(zhǎng)-----這個(gè)詞寓意深刻,成長(zhǎng)并不是一個(gè)結(jié)果的顯示,而是每個(gè)過(guò)程的體現(xiàn)。成長(zhǎng)中不應(yīng)該有自責(zé)你知道嗎?一起隨小編來(lái)看看吧!

  丹麥著名的曲奇餅制作者喬伊在沒(méi)有制作出藍(lán)罐曲奇之前有這樣一個(gè)故事:?jiǎn)桃练浅O矚g自己親手制作糕餅,有一次他去朋友那里吃了一次非常好吃的曲奇餅,回來(lái)后他念念不忘,于是他就開(kāi)始自己動(dòng)手烘焙,他制作出的曲奇受到了眾人的喜愛(ài),每個(gè)人都覺(jué)得這個(gè)曲奇非常的好吃,可是就是他自己總覺(jué)得有哪里不對(duì),后來(lái)喜歡吃他制作的曲奇的人越來(lái)越多了,但是他自己始終不滿(mǎn)意,少了點(diǎn)什么呢?為什么味道和第一次在朋友家吃的就是不一樣呢?

  他苦思冥想而不得其要領(lǐng),他越來(lái)越不喜歡自己做的曲奇了,可是朋友們卻非常喜歡,包括第一次邀請(qǐng)他去吃曲奇的那個(gè)朋友也是大加贊賞,面對(duì)這些推崇,喬伊苦惱極了,他無(wú)法停止內(nèi)心的糾結(jié)。

  有一天,他來(lái)到教堂對(duì)神父傾訴自己內(nèi)心的苦惱。神父說(shuō):唯一的不同就是制作的人不同。從教堂出來(lái),喬伊的頭腦清醒了,的確,第一次他所吃的曲奇是由他的朋友所制,那個(gè)味道給他留下了的結(jié)果并不是唯一的,而他卻一直在追逐著這種味道的結(jié)果,從而即使他已經(jīng)制作出非常美味的曲奇也無(wú)法接受它們,他的內(nèi)心充滿(mǎn)自責(zé)的紛爭(zhēng)。

  這是一則關(guān)于成長(zhǎng)的很典型的例子,假如有一個(gè)人想要成長(zhǎng)了,那么此時(shí)他會(huì)有以下幾個(gè)階段:第一個(gè)階段就是沖著某個(gè)結(jié)果成長(zhǎng)的。比如沖著夫妻關(guān)系,親子關(guān)系、健康等等。在這個(gè)階段里,他會(huì)有比較強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)力,并且在短期之內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一定的效果,想要解決的事情會(huì)有所緩和或者好轉(zhuǎn)。

  第二階段成長(zhǎng)進(jìn)入迷茫期。在這個(gè)階段,生活的波浪依然洶涌,而之前所感受到的那一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)的成績(jī)似乎不能再做繼續(xù)的支撐力了,所以自責(zé)的力量開(kāi)始上升,進(jìn)一步升起了抱怨和懷疑的力量。絕大部分的'成長(zhǎng)者是在這個(gè)階段退縮了。如果在這個(gè)階段能夠持住而不動(dòng)搖,即使你在退步你依然只是去做一個(gè)全然的觀察者,不做論斷,不給自己貼標(biāo)簽,耐心的守候著自己就可以進(jìn)入到第三個(gè)階段,超越。

  在這個(gè)階段里,內(nèi)在的力量再一次的重整山河,成長(zhǎng)的力量越來(lái)越堅(jiān)定不移。謙卑和慈悲在這個(gè)階段開(kāi)始真正的顯現(xiàn)出來(lái),不再披著偽善的外衣。這個(gè)階段最重要的是注重合一的體現(xiàn),不能太多的執(zhí)著于精神的成長(zhǎng),更要回歸到身體乃至物質(zhì)的成長(zhǎng),重新對(duì)物質(zhì)進(jìn)行考量和定位,盡可能的在精神與物質(zhì)之間取得平衡。大多數(shù)成長(zhǎng)者會(huì)在進(jìn)入第三階段后偏向于精神,這樣就會(huì)有一個(gè)很大的坑洞在后面逐漸展開(kāi)。東西方的宗教都普遍對(duì)肉體和物質(zhì)產(chǎn)生出鄙視乃至扼殺的態(tài)度。事實(shí)上很多常年修習(xí)成長(zhǎng)的人,在第三階段里會(huì)遇見(jiàn)疾病、貧窮等自身問(wèn)題。我見(jiàn)過(guò)一些處于第三階段的人,在這個(gè)階段中痛苦萬(wàn)分從而不得不重新回來(lái)面對(duì)健康與物質(zhì)的關(guān)系。所以成長(zhǎng)的第三階段是打破對(duì)精神執(zhí)著的階段。如果沒(méi)有健康的身體和自我生存力的能力,在這個(gè)階段會(huì)跌入深淵。

  有一個(gè)修習(xí)15年的精神導(dǎo)師,他在15年前進(jìn)入成長(zhǎng)的時(shí)候就被師父告知要摒棄自己身體這具臭皮囊,要輕視物質(zhì)和鄙視物質(zhì),這樣他才能純粹的修習(xí)成長(zhǎng)。15年里他非常努力和精進(jìn),過(guò)著在家出家的生活。當(dāng)他的太太因?yàn)榧膊∪ナ乐螅氖澜绫浪。他完全不知所措該如何?yīng)對(duì)生活。他去找了一份清潔工的工作,但是由于長(zhǎng)時(shí)間不與外界溝通而無(wú)法適應(yīng),沒(méi)過(guò)多久他也遭受到了疾病的折磨,他得了嚴(yán)重的胃潰瘍。

  但是他沒(méi)有錢(qián)治病和養(yǎng)病,身體也沒(méi)有支撐力,在這個(gè)階段他跌入深淵,之前在精神領(lǐng)域的極樂(lè)與寧?kù)o頃刻間倒塌。更為嚴(yán)重的自責(zé)和懷疑升起,這讓他不得不重新審視之前的價(jià)值觀,不得不重新調(diào)整平衡的基點(diǎn)。他開(kāi)始修習(xí)瑜伽來(lái)強(qiáng)身健體,穿上西裝打上領(lǐng)帶出去為生活打拼,他用了整整6年的時(shí)間給自己重塑平衡。終于超越了自己走向了成長(zhǎng)的第四階段——蛻變。

  在第四階段中已經(jīng)沒(méi)有二元對(duì)立,沒(méi)有執(zhí)著的念頭,蛻變也因此而產(chǎn)生。無(wú)論生命中失去或得到什么,生命依然是原有的樣子,沒(méi)有絲毫的改變。這樣深度的沉寂就是空性的狀態(tài),生命本來(lái)就是不生不滅,不垢不凈,不增不減的狀態(tài)。此時(shí)通往內(nèi)在智慧的大門(mén)已經(jīng)全然的敞開(kāi),世界因此而變得絢爛奪目,生命的那七道彩虹終于架起。一切完滿(mǎn)圓融。

  祝大家在成長(zhǎng)路上接納每個(gè)階段,祝大家開(kāi)啟深刻的智慧洞見(jiàn)。成長(zhǎng)路上沒(méi)有自責(zé)。

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