關(guān)于兒童心理健康的那些事
每個(gè)父母都希望自己的孩子心理健康，下面小編就跟大家聊聊關(guān)于兒童心理健康的那些事吧!
兒童心理健康的那些事1
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)
專家介紹，一個(gè)心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個(gè)方面的特點(diǎn)：
(1)有正常的智力，有求知欲;
(2)能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;
(3)能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;
(4)能自我接納，有自制力，能積極面對(duì)生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境;
(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。
其實(shí)，不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常，只是表現(xiàn)比較輕微，沒有引起家長(zhǎng)的注意，孩子上學(xué)讀書后，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。一般來(lái)說(shuō)，兒童出現(xiàn)心理問題會(huì)在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號(hào)。
兒童心理異常的典型表現(xiàn)
兒童出現(xiàn)心理問題主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，想輕生(認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落)等。二是行為表現(xiàn)：離群獨(dú)處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語(yǔ)，少動(dòng)，精神不集中，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適，而軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查又沒有軀體疾病。
專家指出，對(duì)于兒童的心理問題，如果不及時(shí)干預(yù)會(huì)引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績(jī)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因此，家長(zhǎng)要多了解兒童心理特點(diǎn)及有關(guān)心理疾病的知識(shí)，并對(duì)孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長(zhǎng)興趣因材施教。
最重要的是對(duì)孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃�。兒童心理健康教育�?yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長(zhǎng)。
兒童心理健康的那些事2
一、智力發(fā)育正常
智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指?jìng)�(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。
二、穩(wěn)定的情緒
心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
三、能正確認(rèn)識(shí)自己
心理健康的青少年自尊、自愛、自重，他們既能客觀的評(píng)價(jià)他人，更重要的是能正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己和把握自己。
四、有良好的人際關(guān)系
心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性
人格亦稱個(gè)性，是每個(gè)人所獨(dú)有的心理特性或特有的行為模式，它是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在環(huán)境的長(zhǎng)期影響下逐漸形成的。心理健康者具有相對(duì)穩(wěn)定的，協(xié)調(diào)一致的個(gè)性系統(tǒng)。健全人格的基本特征是：相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，堅(jiān)韌的毅力，靈活的應(yīng)變能力，強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的自制力。
六、熱愛生活
心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的`思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
七、心理活動(dòng)與心理發(fā)展年齡特征相適應(yīng)
一定的年齡應(yīng)有相應(yīng)的心理活動(dòng)特點(diǎn)，如兒童青少年應(yīng)是朝氣蓬勃，而老年人應(yīng)穩(wěn)重、老練。心理健康者其心理活動(dòng)與心理發(fā)展年齡特征應(yīng)是相適應(yīng)的。
兒童心理健康的那些事3
1、學(xué)�？植腊Y
一寄宿制小學(xué)一年級(jí)生，得了個(gè)“怪毛病”：每周一上學(xué)前常有莫名胃痛、腹痛出現(xiàn)，而到了周五回家時(shí)，所有癥狀均不治而愈。經(jīng)心理門診診斷：其患的正是“學(xué)�？植腊Y”。據(jù)介紹，這種現(xiàn)象以往較易出現(xiàn)于初進(jìn)托兒所或幼兒園的兒童，可近年來(lái)，發(fā)病兒童年齡明顯增大、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。
2、焦慮
焦慮是指一種情緒，成人會(huì)有焦慮情緒，孩子也一樣會(huì)存在焦慮情緒。焦慮是一種不安全感的表現(xiàn)，當(dāng)孩子的安全感沒有得到滿足時(shí)，就會(huì)很容易出現(xiàn)焦慮情緒。這些焦慮情緒可以表現(xiàn)為膽小、缺乏自信、敏感、哭鬧等。
分析：家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)對(duì)孩子安全感，多鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)孩子，平時(shí)多與孩子交流，給予擁抱！
3、人際
很多家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子不喜歡與別的孩子玩，而是自己一個(gè)人玩耍，或者說(shuō)與同伴玩時(shí)，也不會(huì)分享與合作，這些就是孩子所產(chǎn)生的人際問題。
微心理分析：兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中可以反映出兒童的心理健康狀態(tài)。心理健康的孩子樂于與人交往，善于和同伴合作與共享，理解與尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被別人理解和接受。所以要善于去引導(dǎo)孩子與別人交往，要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)尊重！
4、恐懼
恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。
分析：恐懼也是焦慮的一種表現(xiàn)，也是因?yàn)榘踩胁粔蛩斐傻摹?/p>
對(duì)于這些心理問題。我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪芯S護(hù)孩子的心理健康呢？我們對(duì)年輕父母有以下幾條建議： 情感投資--讓孩子天天快樂 輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：
★為孩子樹立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
★父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
★要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國(guó)精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作應(yīng)的精神投資。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。
★要對(duì)孩子寬嚴(yán)并濟(jì)。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對(duì)孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤熟視無(wú)睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能茍求孩子，把孩子與同伴進(jìn)行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長(zhǎng)處，要注意縱向比較，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點(diǎn)滴進(jìn)步，要及時(shí)加以表?yè)P(yáng)。 以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬 家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的維生素。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來(lái)的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：
★尊重孩子，認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需要。放下做家長(zhǎng)的架子，蹲下身來(lái)與孩子講話，以減少威嚴(yán)感，使孩子覺行父母和自己是平等的。
★父母要禮待孩子，對(duì)孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無(wú)論孩子做了什么好事或有什么成績(jī)，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。
★當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉，這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信，反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。 循循善誘--讓孩子認(rèn)識(shí)自我 孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力，是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識(shí)水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)我。我是獨(dú)特的，有動(dòng)聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛；我很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。我有許多優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有一些缺點(diǎn)，不過，經(jīng)過努力，我能改正自己的缺點(diǎn)，做個(gè)好孩子。
為此，父母可采用各種形式來(lái)進(jìn)行：鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長(zhǎng)得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫自畫像；引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個(gè)較為完整的成長(zhǎng)檔案；把各種折紙作品收集起來(lái)裝訂成冊(cè)，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。 此外，塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來(lái)的工作和生活。在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵(lì)孩子做家庭的稽查隊(duì)長(zhǎng)，帶頭遵守家規(guī)家法。孩子成長(zhǎng)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨(dú)自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈，而對(duì)4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
此外為使孩子能適應(yīng)集體生活，從而得到較好的生存和發(fā)展，父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識(shí)到與人合作的價(jià)值，可通過游戲來(lái)進(jìn)行。例如，父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲，先讓孩子扮成“盲人”，由父母扶其過馬路；再由父母扮作“盲人”，讓孩子扶著過馬路。
兒童心理健康的那些事4
當(dāng)前，城市里的家庭幾乎都是獨(dú)生子女，孩子很少有機(jī)會(huì)與同齡人長(zhǎng)時(shí)間接觸。到了幼兒園，有些孩子往往不適應(yīng)，有的恐懼陌生人，有的特別不聽話，甚至有的具有攻擊性，這些都讓他們很“不合群”。這些孩子會(huì)經(jīng)常遭受別人的“白眼”、“責(zé)怪”。專家指出，兒童時(shí)期情緒傷害會(huì)影響到他們的性格養(yǎng)成。
“六一”兒童節(jié)就要到了，本版特邀請(qǐng)心理專家，就怎樣培養(yǎng)孩子的人際交往能力給以指導(dǎo)，希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。
擁有早期的友誼給兒童提供了社會(huì)支持，不但能更好的適應(yīng)幼兒園的生活，而且這種伙伴關(guān)系也是兒童以后建立新關(guān)系的可靠基礎(chǔ)。因此，家長(zhǎng)要肩負(fù)起培養(yǎng)孩子人際交往能力的重任，讓孩子更“合群”。
孩子不聽話 家長(zhǎng)身上找原因。
5歲的小力語(yǔ)言表達(dá)能力不好，平常說(shuō)話慢，但愛跑動(dòng)，經(jīng)常有攻擊性行為。與小朋友一起玩，總是搶小朋友的玩具，但是如果真讓給他了，他又覺得沒意思了，似乎他的樂趣就在“搶”的過程里。結(jié)果，小朋友都不跟他玩，有時(shí)還故意欺負(fù)他，經(jīng)常是今天被某個(gè)小朋友抓破了，明天又被某個(gè)小朋友掐青了。和他一起玩，他只能贏不能輸，只要輸了就不肯再繼續(xù)玩。大人坐在那里，他又會(huì)突然伸出拳頭打你一下。而且，小力特別不講理，他一想要什么就大哭大鬧，從來(lái)不會(huì)好好說(shuō)。家長(zhǎng)被鬧得沒有辦法，每次都不得不滿足他的要求。這樣的小力總是“挨批”，媽媽的苦口婆心，爸爸的粗暴打罵，對(duì)小力全都不奏效。每個(gè)認(rèn)識(shí)小力的人，都覺得他是個(gè)讓人“頭痛”的孩子，小力的父母為此深感無(wú)奈。
小力的種種行為，顯示出他的交流能力和社交技能都存在問題。究其原因，是由于家長(zhǎng)沒盡到人際交往能力培養(yǎng)的責(zé)任。
小力的父母性格都很安靜，很少和小力交流。爸爸像個(gè)孩子一樣喜歡看電視，甚至于經(jīng)常忘記吃飯。爺爺奶奶年紀(jì)大了，也很少帶小力出門，就連周末也經(jīng)常呆在家里。可見，小力缺乏與父母和爺爺奶奶等長(zhǎng)輩交流溝通的機(jī)會(huì)，也缺乏與同齡小朋友交流和相處的機(jī)會(huì)，這才導(dǎo)致了小力“不合群”。因此，孩子不聽話，家長(zhǎng)應(yīng)多從自身尋找原因，不可一味怪罪于孩子。
兒童期情緒傷害影響日后性格。
4歲至5歲的孩子，逐漸由獨(dú)自游戲、玩耍發(fā)展到與其他小朋友合作進(jìn)行互動(dòng)、合作性的活動(dòng)，在這個(gè)過程中，開始與其他兒童交往。兒童時(shí)期缺乏友伴或者被同伴拒絕，不僅會(huì)造成情緒上的傷害，出現(xiàn)害羞、恐懼、自卑等的不良心理癥狀，也會(huì)影響日后其他性格的發(fā)展。該時(shí)期兒童的自我評(píng)價(jià)常常受他人暗示的影響，比較依賴于成年權(quán)威人物對(duì)他的評(píng)價(jià)，而且對(duì)成人的評(píng)價(jià)毫不置疑。也就是說(shuō)，在這個(gè)階段，父母或其他養(yǎng)育者與他的關(guān)系和相處的態(tài)度，會(huì)直接影響到孩子對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，間接地也會(huì)影響他對(duì)自己的信心。
這個(gè)時(shí)期，孩子如果與同齡人缺乏接觸，就沒有充分時(shí)間實(shí)踐交往技巧。另一方面，家長(zhǎng)與孩子溝通不足，會(huì)讓孩子感到被忽略，那么孩子有可能會(huì)采取調(diào)皮搗蛋等錯(cuò)誤的方式引起關(guān)注，這時(shí)候如果沒有輔以正確引導(dǎo)，只是一味地批評(píng)、打罵，就會(huì)讓他感受到別人的厭惡，他就會(huì)表現(xiàn)出更多的自責(zé)“我不好”，“沒有人愛我了”，從而產(chǎn)生深深的內(nèi)疚。久而久之，不利于兒童學(xué)習(xí)如何更好地處理生活中出現(xiàn)的這些事情，難以保持探索的興趣，反而可能變得更加退縮和封閉。甚至可能把來(lái)自父母的壓力發(fā)泄到其他孩子或者大人身上，或者玩具上，發(fā)生更多的同伴間的沖突、破壞玩具的行為。
可見，兒童時(shí)期的情緒傷害如果沒有得到正確引導(dǎo)，會(huì)對(duì)日后的性格產(chǎn)生負(fù)面影響。
體罰只能獲得暫時(shí)的屈從。
對(duì)待兒童，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要采用體罰的方式。
確實(shí)，體罰可以使孩子馬上遵守規(guī)矩，然而，經(jīng)常使用體罰方式，往往只是造成孩子暫時(shí)的屈從，對(duì)孩子長(zhǎng)期的行為改變并沒有作用。而且體罰越多，孩子就越可能把壓力轉(zhuǎn)移到其他孩子身上，與同伴發(fā)生更多的爭(zhēng)吵，甚至打架。如果孩子根本沒明白為什么訓(xùn)斥他、體罰他，以及怎樣做才是對(duì)的，那么這樣的訓(xùn)斥和體罰并沒有意義。
孩子哭鬧、無(wú)法勸解時(shí)，可以把孩子帶離這個(gè)環(huán)境，帶他到他自己的房間，讓他自己反省，學(xué)習(xí)控制自己的情緒，直到孩子做出適宜的行為。或者限制孩子看他喜歡的電視節(jié)目作為懲罰。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子使用適當(dāng)?shù)摹⑸鐣?huì)能接受的方式，既發(fā)泄了自己的情緒，又不傷害他人。比如玩一些費(fèi)體力的游戲，并幫助孩子獲得團(tuán)體的認(rèn)同。孩子犯錯(cuò)后，家長(zhǎng)要和孩子探討錯(cuò)在哪兒，還要和孩子說(shuō)明自己為什么生氣，讓孩子認(rèn)識(shí)到這么做的不好后果，以及提出希望孩子以后怎么做的行為建議。在這些情況下，父母要采取溫和的態(tài)度，與兒童就事進(jìn)行探討、交流，指導(dǎo)孩子如何做事，如何與同伴友好相處。
兒童心理健康的那些事5
孩子心理健康的標(biāo)志有以下幾條：
1.求知欲強(qiáng)
這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動(dòng)腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。
2.意志力強(qiáng)
不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
3.活潑樂觀
與人交往坦誠(chéng)、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。
4.心態(tài)平衡
經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁。
5.富于同情心
樂于幫助別人，樂于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會(huì)”的行為。
6.人際關(guān)系良好
心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動(dòng)，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。
這里我們推薦一個(gè)比較符合實(shí)際的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，僅供每位家長(zhǎng)參考：
1.滿意的心境
心理健康的孩子對(duì)自己，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活總感到相當(dāng)滿意。他們總是樂于學(xué)習(xí)和生活。他們的聰明才智雖然各不相同，但沒有心理障礙，其智慧能充分發(fā)揮出來(lái)，并能取得一定的成就，獲得成功的喜悅，這些又反過來(lái)促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)和生活。如果不是這樣，而是盲目地為自己長(zhǎng)得丑、不夠聰明而羞愧萬(wàn)分，或者總嫌自己命不好沒上一個(gè)好學(xué)校，或者總抱怨他人不給自己施展才華的機(jī)會(huì)而終日苦悶失望，怨天尤人，以致把學(xué)習(xí)和生活看成負(fù)擔(dān)，就不是心理健康了。
2.和諧的人際關(guān)系
心理健康的孩子均有自己的伙伴，總樂于和別人交往。在與人相處時(shí)，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)。對(duì)其所歸屬的集體，均有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于做出一定的個(gè)人犧牲去謀取集體的幸福。如果不是這樣，而是與集體格格不入，沒有伙伴，不愿意和別人來(lái)往；或者不會(huì)以誠(chéng)懇、謙遜、公平、寬厚的態(tài)度待人，不會(huì)容忍別人的短處和過失，而和別人吵鬧，不尊重人；或者沒有充分的證據(jù)就輕易地怨恨、敵視他人，總認(rèn)為別人是靠不住的；或者認(rèn)為別人是可以欺侮的，總想糟蹋別人以取樂，這就不是心理健康了。
3.統(tǒng)一的人格
心理健康的孩子都有基本正確的人生觀和信念，并以它為中心把需要、愿望、思想、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。人生觀和信念作為人格的核心，一般來(lái)說(shuō)是很少變化的，而個(gè)人具體的需要、愿望等，則會(huì)隨時(shí)間、環(huán)境的變化而改變。但是，這種改變總是與其人生觀和信念相一致，并受其制約的。如果不是這樣，欲望背棄了信念，私欲和良心相沖突，行動(dòng)和思想互相矛盾，主體的自覺意識(shí)統(tǒng)一不了這一切，就會(huì)導(dǎo)致人格分裂(所謂人格分裂，就是一個(gè)兼而有兩重或多重相互對(duì)立的人格特征，隨著個(gè)人所處周圍環(huán)境的變化而交互出現(xiàn)，分別表現(xiàn)其片面的人格)，這就不是心理健康了。這樣的人，一陣子慷慨大方，一陣子慳吝小氣；一會(huì)兒待人溫柔寬厚，一會(huì)兒又冷酷無(wú)情，過后卻又悔恨自責(zé)。
4.正確的自我觀念
心理健康的孩子對(duì)自己均有比較切實(shí)的了解，有著正確的自我觀念。這是心理健康的重要基礎(chǔ)。因?yàn)橐粋�(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自己，他的行為舉止才能得體，才能努力地發(fā)展自己。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，去做他力不能及的事，做不好就責(zé)怪環(huán)境，或者把過錯(cuò)推諉給別人；他可能自輕自賤“自作孽”，甚至對(duì)自己命運(yùn)漠不關(guān)心；他還可能自覺形慚，不肯以本來(lái)的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負(fù)擔(dān)，不能心地坦然地學(xué)習(xí)、生活。這樣的孩子當(dāng)然不是心理健康了。
總之，心理健康的兒童是高高興興地學(xué)習(xí)和生活的，是有自己的友伴并樂于和別人交往的，其健康的心理與人格是統(tǒng)一的，是能認(rèn)識(shí)自己、接受自己、對(duì)自己抱肯定態(tài)度的，是能客觀地認(rèn)識(shí)社會(huì)并與社會(huì)保持良好接觸的。
建議家長(zhǎng)試著和孩子多溝通，創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境氣氛，注意說(shuō)話的語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)。不一定要您多說(shuō)，試著讓孩子說(shuō)出自己所思所想。
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