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如何弄清楚自己喜歡什么

時間:2020-08-26 12:28:57 成長心理 我要投稿

如何弄清楚自己喜歡什么

  真正清楚自己喜歡做什么,并且正在做的只是少數(shù)。那么在生活中,我們應(yīng)該如何弄清楚自己喜歡什么呢?

  一、為什么我們會不知道自己喜歡什么?

  實不相瞞,從小到大我是父母眼中的“乖乖女”,也是大人們時常掛在嘴邊的所謂“別人家孩子”,我小時候很聽話。然而就是因為太聽話,使得我一度迷失了我自己。

  上高中的時候,我不知道自己以后想學(xué)什么專業(yè),我記得父親送我上高中的時候一直叮囑我以后學(xué)理科,因為在他看來,理科生就業(yè)面廣,發(fā)展?jié)摿薮螅赣H做了一輩子機關(guān)行政工作,他實在厭倦了復(fù)雜的人際關(guān)系。

  背負著父親如此殷切的厚望,我高一高二兩年花了大量的時間和精力在理科的學(xué)習(xí)上,甚至不惜買題庫拼命做題,每天深夜才睡覺,可即便如此,我的理科成績尤其是化學(xué)根本沒有任何好轉(zhuǎn)的跡象。

  當時我有個同桌和我截然不同,她說她很喜歡建筑,是個非常有靈性的女孩。那個時候?qū)W立體幾何的時候,老師說的她一聽就懂,而我怎么也聽不懂,課下我就問她,她耐心和我解釋了好多遍可我依然聽不懂,于是她就對我說:“我看你天天死磕這些理科的科目,可我真心發(fā)現(xiàn)你不擅長,而你不大花功夫的諸如政治歷史這些文科科目,每次分數(shù)都不低啊,你更適合學(xué)文科的。”

  也就是在她的提議下,高二學(xué)期末分班的時候我才說服了父親選了文科。

  在我最初十幾年的記憶中,我活得像一個面目模糊的影子,我不知道自己是誰,有父母悉心周到的呵護,有老師細致嚴格的管教,我基本上平穩(wěn)生長,無風(fēng)無浪。高考填志愿的那年,我第一志愿填報了廈門大學(xué)的英語專業(yè)。孰料事與愿違,那一年廈門大學(xué)報考人數(shù)過多導(dǎo)致錄取分數(shù)線很高,于是只能滑落到第二志愿,而這第二志愿就是母親給我填報的會計專業(yè)。

  我畢業(yè)了,父母又說,你一個女孩子家的,從小膽子就小,要是去外省我們不放心,何況我們除了你再也沒有多的孩子,不如你就留在合肥吧。雖然我有些猶豫,但還是聽從了父母的建議。

  但唯獨有一件事是我自己做主的,那就是找對象。

  起初父母也是看我找的對象各種不順眼,然而出乎他們意料的是,就在那件事情上,我突然第一次有了自己的主張,至今回想起來,如果不是當初在這一點上的堅持與反抗,我今天的命運又會是怎樣的模樣,簡直無法想象。

  后來我通過自己業(yè)余時間參加心理學(xué)習(xí)小組才慢慢知道,原來人成長的第一步,就是要學(xué)會正確看待父母的期待,進行獨立思考與自我判斷,并努力活出你自己的樣子。

  二、年輕就要勇敢試錯,要多折騰。

  和老公結(jié)婚之后,他給了我最大限度的自由,那就是當他得知我的迷茫和困惑之后對我說,你想嘗試就勇敢嘗試吧,大不了我養(yǎng)你。

  有了他這句話,我就開始了這一路不停的嘗試。

  我業(yè)余時間兼職做過銷售,正是這段歷練讓我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的銷售天賦,也知道該如何放下所謂的“面子”與陌生人搭訕,我利用業(yè)余時間站過街發(fā)過傳單,做過電話營銷,甚至還做過招商,這些讓我堅定了自己樂群的性格特質(zhì),原來潛藏的自我是一個積極陽光的小勇士啊。

  然后我又開始折騰,我拾起了童年時期寫作的愛好,在生完孩子之后我的內(nèi)心各種郁積無法梳理,正好那個時候電腦已經(jīng)普及了,網(wǎng)絡(luò)也漸漸發(fā)達,于是一臺電腦一根網(wǎng)線成了我晚上梳理思緒的絕好工具,我開通了博客,開始了漫漫的寫作之路。

  慢慢地我的口頭和書面表達能力漸漸成了我的優(yōu)勢,而這兩個優(yōu)勢無疑都是從我喜歡的事情中發(fā)展強化而來的,后來領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)我這個特點后,就逐漸地將出具財務(wù)分析報告、在分析會上發(fā)言、融資貸款以及和稅務(wù)部門等打交道這些事務(wù)下放給我來做,也就是這些特長讓我很快在財務(wù)部里有了一席生存之地。

  后來我遇到了傳說中的“職業(yè)倦怠期”:十幾年的工作歷練已經(jīng)讓我成了一名財務(wù)熟手,這份工作已經(jīng)無法讓我再燃起熱情了。在這個時候,我參加讀書沙龍等社交活動,在那里認識了一些HR的朋友,他們根據(jù)我的情況給了我一個建議,讓我嘗試進行培訓(xùn)或者咨詢這類與人打交道能發(fā)揮我口頭表達能力的工作。

  我就主動搜索合肥的培訓(xùn)機構(gòu),主動上門尋求機會,就這樣走上了會計培訓(xùn)師的道路。

  是啊,我們都渴望擁有“先知先覺”的能力,但擁有這種能力的人畢竟是少數(shù),對于我們大部分人而言,能做到“后知后覺”實屬難能可貴,而后者更需要我們不停地去嘗試、糾錯、總結(jié)和發(fā)現(xiàn),在這個過程中發(fā)現(xiàn)自己到底喜歡什么。

  三、接下來和大家分享幾點如何發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么

  首先不要病急亂投醫(yī),想要清楚自己喜歡什么最根本是要發(fā)現(xiàn)和正確認知自我,在這點上我的經(jīng)驗是,找專業(yè)人士。

  我非常感謝當年向我伸出援手的心理咨詢師盧老師,在我最迷茫的時間里,她帶領(lǐng)我和一群小伙伴們組成了“冰山小組”,每個周末我們都會進行兩個多小時的專業(yè)療愈,在那里我們運用薩提亞的冰山理論并結(jié)合“雕塑”的`形式將內(nèi)心深處的糾結(jié)進行“場景還原”,我們演繹了每個人的原生家庭,發(fā)現(xiàn)了原生家庭問題背后的癥結(jié),然后自己像是出離于整個事件之外,重新審視那段經(jīng)歷和經(jīng)歷中的那個自己。

  當我們小組的所有人最后真的發(fā)現(xiàn)了迷失了很久的“自我”時,我們不禁抱頭痛哭,這對我們而言無異于一次重生。

  其次看你平時愿意在哪里多花時間。

  你比如我下了班之后不喜歡逛街也不喜歡聚會,而是喜歡靜靜地坐在電腦前用文字梳理自己的思緒,所以寫作一直是我這么多年來一直未曾改變的愛好。

  如何判斷你是否真心喜歡一件事情,還需要一樣?xùn)|西衡量,那就是“沉浸感”。

  所謂“沉浸感”,就是你在做那件事情的時候完全忘我,很容易沉浸其中并全然忘了時間。我認識一個朋友D就是這樣,她學(xué)的專業(yè)和我一樣是會計,然而她本人特別喜歡策劃創(chuàng)意,每次學(xué)校有活動她都會積極參與,然后為了趕一個方案她可以不知疲倦做到深夜竟不自知,所以后來她果斷放棄了會計專業(yè),跑到一家公司做文案策劃,她每天都很快樂,并且收獲的成長也是驚人的,不到三年的時間已經(jīng)成為了公司企劃部的負責(zé)人了。

  也有人告訴我說自己喜歡寫東西,然而堅持不到幾天就歇火了,那么這可能不是你真正喜歡的事情。如果你真的喜歡,一定會持續(xù)投入的。

  最后就是積極行動,不斷嘗試,給自己一個大大的夢想。

  你喜歡什么,永遠不是呆在屋里想象出來的,更需要你付諸行動。比如你說你喜歡打籃球,那就去打咯;你喜歡寫作,那就去寫啊;你喜歡游泳,那就去學(xué)呀。如果你試過了覺得不喜歡,那就換點其他事情試試唄,你不試又如何知道自己是否喜歡呢?

  為了讓這份喜歡持續(xù)下去,我們可以給自己一個大大的夢想,這個夢想聽起來就讓人熱血沸騰但就是永遠無法實現(xiàn),這樣才有利于自己長期堅持下去。比如我的夢想就是用我的經(jīng)歷或者文字梳理或者專業(yè)知識去幫助和我自己當初一樣迷茫的人,而人是無窮多的,所以這份夢想沒有窮盡的時候,正因為如此,我才得以堅持下來,在看不見未來的奮斗過程中,不至于誤入歧途而前功盡棄。

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