心理沙盤(pán)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義
心理沙盤(pán)是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療，在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。心理沙盤(pán)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義有什么意義呢?
心理沙盤(pán)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義
1、提供了一個(gè)安全而自由的空間
每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要有一個(gè)良好的環(huán)境作保障，在這個(gè)環(huán)境中感受到溫暖、尊重和關(guān)注。進(jìn)行心理沙盤(pán)體驗(yàn)的環(huán)境就是如此，陪伴者以一種母性的包容態(tài)度來(lái)見(jiàn)證整個(gè)過(guò)程，沒(méi)有分析，沒(méi)有判斷，更沒(méi)有斥責(zé)和拒絕。體驗(yàn)者的情緒、情感，不管是積極的還是消極的，都能被沙盤(pán)空間所容納，從而轉(zhuǎn)變和化解。
2、喚醒了內(nèi)部的成長(zhǎng)力量
心理沙盤(pán)體驗(yàn)的'過(guò)程在某種程度上類(lèi)似于冥想和精神修煉。制作心理沙盤(pán)的人需要沉淀往日的浮躁與欲求，用心感悟自己所創(chuàng)作的心理沙盤(pán)世界，賦予玩具和沙箱空間以獨(dú)特的含義，達(dá)到與心理沙盤(pán)世界的對(duì)話。有時(shí)可以注意到，來(lái)訪者一邊制作心理沙盤(pán)，一邊自言自語(yǔ)說(shuō)著什么，這既是與玩具的對(duì)話，也是與自己內(nèi)心世界的對(duì)話。
3、獲得操作和控制的機(jī)會(huì)
心理沙盤(pán)制作本身并沒(méi)有好壞、美丑、是非之分，來(lái)訪者可以盡情發(fā)揮自己的想象，怎么做都可以，怎么擺都可以。來(lái)訪者可以按自己的意愿選擇玩具，分配空間，對(duì)作品進(jìn)行整體或局部的規(guī)劃。這個(gè)過(guò)程中，他們可以體會(huì)到對(duì)整體或局部場(chǎng)面的控制感。人在現(xiàn)實(shí)生活中有很多時(shí)候是因?yàn)闊o(wú)法控制自己生活的場(chǎng)面而導(dǎo)致心理危機(jī)的，而心理沙盤(pán)恰恰給人們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，使其感受到自己所擁有的力量，而又不用擔(dān)心被他人干涉或評(píng)判。這些對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常重要的，一個(gè)不能很好自我控制的人，其成長(zhǎng)道路可能平添許多坎坷和崎嶇。盡管心理沙盤(pán)是讓人在想象的世界中體會(huì)控制感，但這種感覺(jué)是可以遷移到實(shí)際生活中并發(fā)揮作用的，就像人有時(shí)能從夢(mèng)境中獲得力量一樣。
4、提供了預(yù)演個(gè)人成長(zhǎng)的舞臺(tái)
初次體驗(yàn)心理沙盤(pán)的人都有這樣的感受，覺(jué)得心理沙盤(pán)幫他們實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)寐以求的理想。現(xiàn)實(shí)中總是有許多的無(wú)奈、許多的限制，使得人們不能充分實(shí)現(xiàn)自己的想法。很多人的最初心理沙盤(pán)作品的主題的可能會(huì)是“我的理想”“我的愿望”“我的家園”等。制作完以后，他們會(huì)感覺(jué)到在現(xiàn)實(shí)中所沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的愿望、要找尋的精神家園，在心理沙盤(pán)制作的過(guò)程中得到實(shí)現(xiàn)，也得到了某種程度的滿足，整個(gè)過(guò)程融入了來(lái)訪者對(duì)自己、對(duì)生活、對(duì)人生的美好構(gòu)想，更深地寄托著對(duì)未來(lái)的期待和向往。他們就像呵護(hù)一件珍貴的藝術(shù)品一樣對(duì)待自己的心理沙盤(pán)。心理沙盤(pán)使人們的理想得到了初步的展現(xiàn)，讓人看到了希望，感到了滿足，更激勵(lì)自己不斷前行。
【心理沙盤(pán)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義】相關(guān)文章：
沙盤(pán)模型對(duì)樓盤(pán)的存在意義11-12
沙盤(pán)游戲治療的意義08-27
做心理測(cè)試的沙盤(pán)07-11
心理沙盤(pán)游戲技術(shù)08-29
心理沙盤(pán)怎么用11-12
對(duì)心理健康教育意義的認(rèn)識(shí)12-05
心理測(cè)試沙盤(pán)游戲解析07-17