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生了孩子后生活就像甄嬛傳
孩子出生以后，所有的家庭都要經(jīng)歷一場(chǎng)巨大的風(fēng)暴，有的人甚至?xí)X(jué)得生了孩子后生活就像甄嬛傳!
對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，她要周旋于三種關(guān)系之中。
首先她要回答三個(gè)問(wèn)題：
1.我怎么做一個(gè)媽媽?
如果她在這個(gè)問(wèn)題上有所遲疑，那么說(shuō)明她小時(shí)候的母愛(ài)是不足的，她從小獲得的愛(ài)是有瑕疵的或者是殘缺的，這就像是一個(gè)濫竽充數(shù)的走調(diào)歌手忽然要登臺(tái)演出，或者一個(gè)菜鳥(niǎo)醫(yī)生登臺(tái)做開(kāi)胸手術(shù)一樣，心里發(fā)虛。自己有的，都是過(guò)去自己所批判的那套教育孩子的方式，那么什么才是對(duì)孩子好的方式?看了那么多書，可是面對(duì)孩子的時(shí)候，還是覺(jué)得心里發(fā)虛，就像一個(gè)吃不飽飯的人還要給人做飯一樣，實(shí)在有些勉強(qiáng)。
2.我怎么做一個(gè)女兒?
如果她在這個(gè)問(wèn)題上有所遲疑，那么說(shuō)明她要面對(duì)一個(gè)尷尬的問(wèn)題：如果我和我的媽媽還有恩怨，那么要是她協(xié)助我照顧孩子，我該如何面對(duì)?很多時(shí)候，教育孩子成為母女的恩怨的新版延續(xù)，表面上是兩個(gè)人的教育理念的代溝問(wèn)題，其實(shí)是女兒在跟媽媽叫板：你是個(gè)不合格的母親，憑什么來(lái)指導(dǎo)我做媽媽?甚至：你不要用毒害我的那套方法來(lái)毒害我的孩子!
3.我怎么做一個(gè)女人?
這個(gè)問(wèn)題往往會(huì)因?yàn)橹袊?guó)家庭的常見(jiàn)弊病“重男輕女”問(wèn)題而激化。比如如果她從小就飽受父母對(duì)弟弟或者哥哥的偏愛(ài)而自己卻備受冷落之苦，那么此時(shí)，她就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己的媽媽對(duì)自己的丈夫呵護(hù)備至的時(shí)候，她又穿越回到悲慘的童年了：媽媽，我是你的至親骨肉，你怎么可以對(duì)一個(gè)剛剛和認(rèn)識(shí)一兩年的外人關(guān)系比我還親——你要忽略我到何時(shí)?
如果不幸她三個(gè)問(wèn)題都要回答的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己陷入了三重重圍之中：內(nèi)外交困，沒(méi)有援兵，也不知道如何處理。
原來(lái)郁悶了，她還可以大吵大鬧，可是現(xiàn)在隨時(shí)和孩子綁起來(lái)，還要時(shí)刻以一個(gè)完美的媽媽的面貌示人……憋著吧，人總有極限，憋不住的時(shí)候，就會(huì)加倍發(fā)作起來(lái)。關(guān)鍵是，就算你發(fā)作了，如果媽媽和自己的丈夫支持不夠，甚至反唇相譏，就會(huì)陷入不斷惡戰(zhàn)的循環(huán)之中，這個(gè)女人就傻眼了：我到底該做什么?才能處理這么盤根錯(cuò)節(jié)的關(guān)系?
答案如下：
1.你可以恨孩子
很多從小母愛(ài)不足的媽媽會(huì)陷入到過(guò)猶不及的過(guò)度補(bǔ)償式的愛(ài)的誤區(qū)中。比如過(guò)去媽媽可能是很冷落自己的，那么她就會(huì)對(duì)孩子的所有的需求都有回應(yīng)，完全忘我，對(duì)孩子有求必應(yīng)，孩子小的時(shí)候還能應(yīng)對(duì)，孩子越大，就越發(fā)吃力，到最后恨不得撞墻而死。
最近有一個(gè)新聞，一個(gè)媽媽不小心把油門當(dāng)成剎車，撞死了3歲的孩子。很可能就是這種過(guò)度補(bǔ)償式的媽媽。她們?yōu)榱藦浹a(bǔ)小時(shí)候的遺憾，過(guò)度失去了自我，以至于她們都不能意識(shí)到潛意識(shí)對(duì)孩子的恨意。
一個(gè)媽媽怎么能對(duì)孩子有恨呢?如果讓你餓著肚子給一個(gè)人做飯，哪怕你再愛(ài)他，最后也會(huì)有恨意。事實(shí)上，沒(méi)有天下的媽媽不恨自己的孩子的，這是人性所在，世界上所有想做圣母的，都是內(nèi)心充滿恨意的人。正常的媽媽是可以如實(shí)表達(dá)自己的七情六欲的，那些非要道貌岸然扮演完美媽媽的人就是過(guò)度回避了自己的負(fù)面情緒的人。
2.你最好活得爽一些
心理學(xué)上有一個(gè)原理：你自己不爽，就會(huì)找別人麻煩。比如一個(gè)更年期的婦女，她要面對(duì)失去女性身份的威脅，面對(duì)青春期的女兒，就會(huì)百般挑剔，因?yàn)樗凰耍蜎](méi)法接受女兒爽。同樣，一個(gè)壓抑痛苦的媽媽，就會(huì)容易變成撲克臉，最終雖然你做了很多對(duì)孩子很好的“事”，可是在情感上，你給孩子的卻是負(fù)數(shù)。
那么你該如何讓自己爽呢?有一個(gè)很簡(jiǎn)單的原則：有自我。記住，你首先是一個(gè)人，然后你才是一個(gè)女人，最后你才是媽媽和女兒這樣的身份。無(wú)論孩子多么重要，無(wú)論別人多么重要，我自己最重要。如果我累了，就休息一下，哪怕洪水滔天。
很多媽媽會(huì)說(shuō)，這說(shuō)得多輕巧，這個(gè)時(shí)候孩子哭了，這個(gè)時(shí)候大人叫了，我怎么辦?隨著孩子長(zhǎng)大，慢慢教會(huì)他自我照顧，是你做媽媽的神圣責(zé)任;教會(huì)他人來(lái)協(xié)助你帶孩子，是你作為成人的生存必須。一個(gè)沒(méi)有辦法讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己的媽媽，一個(gè)沒(méi)有辦法得到他人協(xié)助的媽媽，注定做不好真正的媽媽。
3.做一個(gè)女主人
這是你要拼死捍衛(wèi)的，你媽媽的角色不是垂簾聽(tīng)政，而是一切都要聽(tīng)你們夫妻的。這個(gè)時(shí)候，你就需要團(tuán)結(jié)好你的丈夫，二對(duì)一對(duì)付你的媽媽，讓她明白，這個(gè)地盤是你做主。記住，大多數(shù)的奶奶姥姥們是很喜歡帶孩子的，因?yàn)檫@會(huì)讓她們的老年生活有色彩，所以，不要那么怕她們的一些威脅。對(duì)她們要有禮也有兵，軟硬兼施，有里有面，就可以收服了。
對(duì)男人要把握好兩個(gè)要訣：
像教狗熊投籃一樣教會(huì)男人如何學(xué)習(xí)做爸爸——男人都是順毛驢，重要的是給他很多肯定，讓他覺(jué)得做爸爸是件很有價(jià)值的事情;
給予明確地指示：男人最怕的是形而上，比如“我要你對(duì)我好一些”，“好一些”是什么意思?你需要明確告訴他“好一些”=你夜里可以幫我給孩子喂奶。
當(dāng)你能夠擁有一份良好的親密關(guān)系，也就擁有了處理母女關(guān)系的最大支持者，才能真正找到做女主人的感覺(jué)。
TIPS：認(rèn)識(shí)母女關(guān)系的心理盲區(qū)和誤區(qū)
在處理母女關(guān)系的問(wèn)題上，很多時(shí)候，并非一些溝通技巧就能完全解決問(wèn)題，因?yàn)槊芡巧顚哟蔚模阈枰辞逡恍┱`區(qū)，覺(jué)察到自身的限制所在，才能真正灑脫起來(lái)。因此，你需要問(wèn)自己這樣幾個(gè)問(wèn)題：
你是否害怕媽媽的妒忌，害怕分離?是否仍然想要獲得母愛(ài)的補(bǔ)償?
母女因?yàn)槭峭�，必然免不了女性間的比較、競(jìng)爭(zhēng)乃至嫉妒心理，更何況母女之間還有個(gè)具體的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)——父親。但身為女兒，有時(shí)會(huì)在潛意識(shí)里將與母親在心理上的分離看作是可能會(huì)傷害到母親的一種攻擊形式。特別是如果媽媽一直過(guò)得很辛苦，總是不堪重負(fù)、弱小無(wú)助的樣子，女兒會(huì)更加不敢比媽媽更成功，更快樂(lè)，因?yàn)樗鲇趯?duì)失去媽媽的恐懼，會(huì)擔(dān)心被媽媽妒忌，會(huì)覺(jué)得必須要照顧她的情緒。而恐懼失去媽媽，其實(shí)是恐懼失去媽媽的愛(ài)，是因?yàn)樗龔男〉玫降哪笎?ài)本來(lái)就不足，才會(huì)不肯放手，幻想得到補(bǔ)償。
你是否仍在用媽媽的眼光看待自己、看待生活?
母親幾乎決定了你的現(xiàn)在，并且影響了你看待自己的態(tài)度。如果媽媽的自我形象是扭曲的，那么很可能她也會(huì)透過(guò)這種扭曲的視角來(lái)看待你——特別是當(dāng)她把你和她看成是一體的時(shí)候。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，如果她對(duì)自己的身材不滿意，她就會(huì)這種不滿情緒傳遞給你，令你只會(huì)關(guān)注自己身體上的不足，而不懂得從整體上欣賞自己�；蛘�，有些光彩照人而又自傲的母親無(wú)形中會(huì)向女兒傳遞一種觀念：你沒(méi)有我漂亮，沒(méi)有我有魅力，你父親最愛(ài)的人是我，我是最捧的，而你是差勁的。
你是否仍是媽媽的“小寶寶”，在努力實(shí)現(xiàn)她的夢(mèng)想?
有時(shí)，女兒對(duì)母親深藏的敵意來(lái)自于她不能長(zhǎng)大，她必須滿足母親的希冀，而不是她自己的欲望。特別是在母女共生的關(guān)系中，女性與母親在幼年期形成并一直延續(xù)著一種依賴關(guān)系，母親是女兒永遠(yuǎn)的庇護(hù)，女兒對(duì)母親的感情凌駕于自我意識(shí)之上，難以成為真正獨(dú)立自主的女人，而是一生致力于成為完美的女兒，滿足著母親內(nèi)心的期待。最可怕的是，當(dāng)女兒試圖開(kāi)始自己的生活時(shí)，她會(huì)擔(dān)心自己破壞了與母親的契約平衡關(guān)系，強(qiáng)烈的因背叛而生的內(nèi)疚感會(huì)將敵意與憤怒轉(zhuǎn)向自身。而在外在關(guān)系上，有些溺愛(ài)女兒并控制欲強(qiáng)的母親，會(huì)不斷與女婿斗法，因?yàn)樗豢鲜プ约旱?ldquo;庇護(hù)者”身份。
你是否在用反對(duì)媽媽、超過(guò)媽媽的方式不斷繼續(xù)著與她的密切聯(lián)結(jié)?
一本關(guān)于瑪麗蓮·夢(mèng)露的傳記曾寫道：“母親曾經(jīng)指著鼻子罵她是個(gè)蕩婦;今夜，夢(mèng)露似乎鐵了心……就要像個(gè)蕩婦一樣……她不顧一切要自毀形象。”有的時(shí)候，我們認(rèn)為在努力成為自己，其實(shí)不過(guò)是在努力成為“媽媽的反面”。而這在本質(zhì)上，仍然沒(méi)有跳出媽媽的勢(shì)力范圍，仍然沒(méi)有在心理上真正實(shí)現(xiàn)分離和個(gè)體化。
另外，你也需要了解，母女關(guān)系處理不好，從某種程度上看，其實(shí)所反應(yīng)出的是母親自身很多內(nèi)心的矛盾、焦慮沒(méi)有處理好。
對(duì)此，李孟潮老師曾有過(guò)精準(zhǔn)的分析：
人們往往會(huì)有一種想當(dāng)然的想法，就是一個(gè)人隨著生理年齡成熟步入中老年，自然心理也會(huì)成熟起來(lái)。不過(guò)經(jīng)過(guò)生活、治療中的觀察以及文獻(xiàn)來(lái)看，這種想法未免過(guò)于樂(lè)觀。
中老年婦女受到的挑戰(zhàn)是比較明顯的，一方面她們需要處理自己對(duì)于女兒的嫉妒或者對(duì)兒子的誘惑以及分離焦慮，另一方面需要處理和丈夫的性關(guān)系的沖突。
中老年者很少來(lái)做心理治療，也許不是因?yàn)樗麄兏映墒炝耍且驗(yàn)樗麄兏咏^望了。隨著生理機(jī)能的衰退，雖然人們的沖動(dòng)性會(huì)減少，可是隨著死亡的逼近，各種早年的焦慮和認(rèn)同形式將會(huì)被再次激活乃至爆炸。人們開(kāi)始害怕變老，害怕疾病，害怕自己沒(méi)有吸引力，害怕自己對(duì)別人極度依賴，害怕被人拋棄，否認(rèn)變老的事實(shí)，否認(rèn)自己和伴侶的軀體健康日益惡化的事實(shí)，同時(shí)心理上的攻擊性將會(huì)增加。
哀悼所有心理關(guān)系的喪失，以及哀悼自己不久后就要面臨的身心滅亡是人們一生中最艱巨的任務(wù)。老年人將會(huì)如何度過(guò)自己的余生是個(gè)重要的心理課題，可惜我國(guó)現(xiàn)在不太重視這一塊，好像中國(guó)人不會(huì)死一樣。
要是真能做到孔夫子那樣，“樂(lè)以忘憂，不知老之將至”倒也好了，可是現(xiàn)實(shí)生活中，有幾個(gè)人能做到“樂(lè)以忘憂”呢?多是拿著“未知生，焉知死”胡亂搪塞，騙自己玩兒。
理解到母親內(nèi)心的種種壓力，或許能夠幫助你更好地關(guān)愛(ài)她，與她調(diào)整關(guān)系。
不管怎樣的成長(zhǎng)背景，不管怎樣的家庭環(huán)境，母女關(guān)系始終是一種根源于愛(ài)的關(guān)系，無(wú)論是作為母親，還是作為女兒，如果不能意識(shí)到這一點(diǎn)，我們就把自己排除在了一種巨大的能量源泉之外，從而無(wú)法成就和理解我們自身。
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