過(guò)分關(guān)心會(huì)破壞孩子的注意力
中國(guó)父母在育兒的過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)給孩子制定很多規(guī)則，為的是讓孩子能聽(tīng)自己的話，而這種過(guò)分關(guān)心往往會(huì)破壞孩子的注意力。
1、讓孩子自我滿足
專注去完成一件事并得到結(jié)果，才能培養(yǎng)專注力。體會(huì)滿足是做下去的動(dòng)力，如果在恐懼中做事就感受不到滿足。
當(dāng)兩三歲的孩子專注玩耍時(shí)，我們?nèi)绾位貞?yīng)他在游戲中的滿足體驗(yàn)?是否真正用同理心去感受他的喜悅和快樂(lè)?對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，去體會(huì)孩子做事的滿足和自我實(shí)現(xiàn)，認(rèn)同他，這種感覺(jué)會(huì)促使他專注的動(dòng)力。如果孩子玩泥巴回來(lái)被責(zé)備，他自然會(huì)認(rèn)為投入去做這件事是錯(cuò)誤的，對(duì)有快樂(lè)體驗(yàn)的東西開(kāi)始產(chǎn)生懷疑，自我滿足就消失了。
第二是陪伴，對(duì)0-6歲的孩子，陪伴是非常重要的。陪是待在孩子的身邊，而伴有參與性和合作性。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，三歲半的小女孩May，看見(jiàn)一只漂亮的蝴蝶說(shuō)，“媽媽，蝴蝶好漂亮。”媽媽說(shuō)：“這只蝴蝶非常漂亮，你很喜歡，你看到了這只蝴蝶很開(kāi)心。”(感受到孩子的感受)
May把蝴蝶抓住了，媽媽說(shuō)，“我也很喜歡這只蝴蝶，你一定非常努力才抓到了這只蝴蝶。(看見(jiàn)孩子做事的過(guò)程)蝴蝶被抓回來(lái)，可能會(huì)死掉，你看應(yīng)該怎么辦呢?”May說(shuō)，“那我們把它放掉。”媽媽說(shuō)：“好的，你是一個(gè)非常有愛(ài)心的孩子。”當(dāng)may把蝴蝶放掉以后，她體驗(yàn)到自我滿足的感覺(jué)，這個(gè)過(guò)程媽媽陪伴在身邊，這就是伴。
2、學(xué)會(huì)分享孩子的快樂(lè)
我們?nèi)绻茏尯⒆芋w驗(yàn)到很好滿足的感覺(jué)的話，孩子就會(huì)非常快樂(lè)，分享是非常重要的，就如我前面講到的may的故事一樣，當(dāng)她看到一個(gè)蝴蝶的時(shí)候或者怎么樣的時(shí)候，作為父母，我們先去要想到這個(gè)孩子動(dòng)機(jī)是什么，它可能會(huì)產(chǎn)生什么樣的一個(gè)后果，現(xiàn)在就去虐待這個(gè)蝴蝶，會(huì)不會(huì)以后就去虐待什么別的東西，這個(gè)時(shí)候我們也許用這種價(jià)值判斷或者說(shuō)一種判斷的方式去對(duì)待孩子的時(shí)候，孩子是無(wú)法跟你分享的。
就象我的大兒子，他考試失誤了，結(jié)果非常糟糕，當(dāng)他告訴我時(shí)，有一些緊張。我沒(méi)有指責(zé)他，而是告訴他，“你考這樣一個(gè)成績(jī)，我想你也很不滿意，你一定也很難受，沒(méi)關(guān)系，我們來(lái)看看這中間到底發(fā)生了些什么。”然后他告訴我，“這段時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)不是很重視，我認(rèn)為自己可以，誰(shuí)知道失誤了;另一方面，有一些題我不太會(huì)做，但沒(méi)有及時(shí)和老師或者同學(xué)溝通，所以才會(huì)有這樣一個(gè)結(jié)果。”當(dāng)他說(shuō)了以后，也非常清楚接下來(lái)會(huì)怎么做。
我們之間的交流非常好，成績(jī)不會(huì)就此成為他的障礙或壓力。任何事情都是這樣，如果說(shuō)我們專注于做一件事，得到的不是滿足，而是挫折、阻礙或被侵入的感覺(jué)，我們無(wú)法專注。這時(shí)候，你更多是專注別人怎么看我。
3、讓孩子在做事中體驗(yàn)到安全感
我們所說(shuō)的安全體驗(yàn)是什么?安全感是專注力很重要的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有安全感，我們沒(méi)法專注。就像很多的女孩子常說(shuō)，我要找一個(gè)能夠給安全感的人，所以她專注的是別人能給她什么，不會(huì)去看自己的安全感缺失到底源自哪里，如何提升安全感的體驗(yàn)，這就是我們所說(shuō)的一種退行的狀態(tài)。
我有個(gè)朋友叫武志紅，他說(shuō)，在戀愛(ài)的過(guò)程中，人找的是什么?第一就是找媽媽。不是現(xiàn)實(shí)中的媽媽，而是一個(gè)理想的媽媽。第二就是找聯(lián)接的感覺(jué)，你懂我我懂你，我們之間好象是有聯(lián)接的。
孩子在什么時(shí)候需要什么樣的東西，是一個(gè)有自覺(jué)、自省能力的媽媽才能給予的。一個(gè)焦慮的媽媽會(huì)忽視孩子的需要，給孩子自認(rèn)為重要的東西，而這正是在剝奪孩子安全感的體驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)孩子不安全，是無(wú)法專注做一件事情。
專注和自信，也是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。比如很多孩子的學(xué)習(xí)很糟，其實(shí)不是智商的問(wèn)題，更多的是情商決定。情商就是如何控制自己的`情緒，把不可控制的東西變成可控制的;情商也是對(duì)一件事特別感興趣，可以持續(xù)去做的動(dòng)力;在人際關(guān)系中，你能夠很好的去感受對(duì)方，同時(shí)也能感受自己。
心理學(xué)有一個(gè)概念叫“習(xí)得性無(wú)助”，意思是覺(jué)得自己無(wú)法做好，當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)，會(huì)特別抗拒，然后重復(fù)體驗(yàn)挫敗的感覺(jué)，越來(lái)越自卑，越來(lái)越?jīng)]有自信去嘗試新的東西。學(xué)習(xí)和人際關(guān)系也一樣，能夠體會(huì)到滿足的感覺(jué)，就會(huì)把它當(dāng)成是一件有趣的事情去做。很多教育學(xué)家說(shuō)，孩子的學(xué)習(xí)能力是建立在對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和方法上。學(xué)習(xí)的興趣是什么?學(xué)習(xí)的興趣就是做完以后會(huì)有很好的體驗(yàn)，才會(huì)讓這個(gè)興趣持續(xù)下去。
所以，專注是專注于自己想做的事，愿意為之投入時(shí)間和精力，自我負(fù)責(zé)。通過(guò)我自己孩子的成長(zhǎng)和工作中的案例證實(shí)，一個(gè)孩子在成長(zhǎng)中，父母相伴一起成長(zhǎng)，是培養(yǎng)孩子專注力的最有效的方法，也為孩子一生的成長(zhǎng)打下了良好基礎(chǔ)。
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