什么是高質(zhì)量的家庭陪伴

　　在家庭教育的過(guò)程中，高質(zhì)量的家庭陪伴是什么呢?什么是高質(zhì)量的家庭陪伴是小編為大家?guī)��?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、高質(zhì)量的陪伴，前提是完全不想改變對(duì)方

　　沒(méi)有人喜歡被說(shuō)教，沒(méi)有人喜歡被控制。因?yàn)楫?dāng)我們想要改變對(duì)方時(shí)，無(wú)論出發(fā)點(diǎn)多么好，道理多么正確，其實(shí)都在傳遞：我不喜歡你現(xiàn)在的樣子，你應(yīng)該變成另外一個(gè)樣子。這個(gè)改變對(duì)方的能量本身，就會(huì)讓對(duì)方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一個(gè)有熱情的人，老公的心就關(guān)得更緊，覺(jué)得妻子根本不接納自己，很傷心。

　　很多父母和孩子在一起，幾乎不停的挑剔指揮孩子。孩子玩水，嫌孩子浪費(fèi)水;孩子玩土，嫌孩子弄臟衣服;孩子自己吃飯，嫌孩子吃得慢，指揮孩子多吃青菜。孩子開(kāi)心的跑過(guò)來(lái)要媽媽抱，媽媽卻要孩子先去洗手，才能碰媽媽。這種“陪伴”下來(lái)，大人小孩都很累，而且不開(kāi)心。

　　為什么想要改變對(duì)方?因?yàn)榭床灰?jiàn)對(duì)方的真實(shí)存在，只能看見(jiàn)我們頭腦中想像出來(lái)的、正確的對(duì)方應(yīng)該是怎樣。

　　頭腦想像是最可怕的東西，因?yàn)轭^腦會(huì)造出一萬(wàn)種理由，證明自己的想像就是真理。比如，看見(jiàn)孩子彎著腰玩iPad，頭腦立刻會(huì)說(shuō)，這樣會(huì)把眼睛搞近視，這樣對(duì)身體不好，所以我要糾正他。當(dāng)父母去糾正孩子，結(jié)果必然是，孩子不開(kāi)心，和孩子關(guān)系進(jìn)一步疏遠(yuǎn)。

　　看到這里，有人可能會(huì)說(shuō)，難道我糾正孩子的不良習(xí)慣，錯(cuò)了嗎?長(zhǎng)時(shí)間彎著腰玩iPad，就是對(duì)身體不好，這個(gè)還有疑問(wèn)嗎?

　　問(wèn)題是，人不是機(jī)器，人是不能拿來(lái)糾正的。問(wèn)問(wèn)自己，你也知道晚睡不好，可是你真的能做到從來(lái)不晚睡?如果你晚上失眠，伴侶在旁邊不停教育你：晚睡對(duì)身體多么多么不好，這樣有助于你安然入眠嗎?

　　如果伴侶理解你的晚睡，肯陪著你失眠，抱著你輕聲聊天，這就是真正的陪伴：我不要改變你，我只是如你所是的愛(ài)你。

　　同理，看到孩子彎著腰玩Ipad，不妨去看看孩子在玩什么讓他這么聚精會(huì)神，有興趣的話可以一起玩。心疼孩子弓背彎腰，那么去愛(ài)撫他的背，孩子的脊柱在愛(ài)的灌注下，自然會(huì)挺直。這就是真正的陪伴：關(guān)注，但不打擾。

　　二、高質(zhì)量的陪伴，是看見(jiàn)對(duì)方

　　我的一位來(lái)訪者喜歡打籃球，小學(xué)時(shí)候，有一次打完籃球身體暢快淋漓，帶著這份滿足和快樂(lè)，兒子迫不及待的想回家和爸爸分享，剛說(shuō)沒(méi)兩句，爸爸立刻接過(guò)話鼓勵(lì)孩子：打籃球，這個(gè)愛(ài)好很好阿，鍛煉身體，培養(yǎng)意志力，你要好好堅(jiān)持下去，打好籃球!

　　聽(tīng)完這句話，兒子感覺(jué)身體里流動(dòng)的能量一下子全被憋回來(lái)，淤堵在心中，憤怒卻又無(wú)從發(fā)泄，因?yàn)榘职譀](méi)有說(shuō)錯(cuò)任何話。

　　另外一個(gè)例子，一朋友形容小時(shí)候父親看自己彈鋼琴的感覺(jué)：爸爸就像在欣賞自己剛買(mǎi)回來(lái)的藝妓。這個(gè)例子里雖然有俄狄浦斯沖突，但最本質(zhì)的含義都是：父母看不到孩子本身，父母看到的是孩子的功能價(jià)值。

　　這不是一句指責(zé)父母功利心的話，也許父母并沒(méi)有要求孩子必須功成名就。但父母能否看到孩子本身的`存在，而不是用外在價(jià)值去定義的物質(zhì)性的“它”，決定孩子的心能否直接感受到愛(ài)。

　　若孩子本然的存在不被看見(jiàn)，即使父母為孩子傾注一切，孩子也只是父母表達(dá)愛(ài)的道具。孩子也許頭腦上承認(rèn)父母為自己付出很多，承認(rèn)父母很愛(ài)自己，但心知道那份恒久的孤寂。

　　猶太哲學(xué)家馬丁布伯說(shuō)，關(guān)系分為兩種：我與你，我與它。當(dāng)我放下預(yù)期和目的，以我的全部本真與一個(gè)人或事物建立關(guān)系時(shí)，我就會(huì)與這個(gè)存在的全部本真相遇，這種沒(méi)有任何預(yù)期和目的的關(guān)系，即是我與你的關(guān)系。

　　在馬丁布伯看來(lái)，“我與你”只是生命的瞬間。也許我與你神性相遇的境界太高，但至少我們普通人可以學(xué)習(xí)做到，去尊重孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命，不是父母的延續(xù)，不是一個(gè)實(shí)現(xiàn)我們想象中功能價(jià)值的”它“。

　　孩子打籃球的體驗(yàn)、滿足的表情，流動(dòng)著一個(gè)生命的存在感。打籃球帶來(lái)的功能價(jià)值，是頭腦總結(jié)出來(lái)的“它”，“它”并非不能存在，打籃球確實(shí)附帶強(qiáng)身健體等很多好處，但如果你只能看到“它”，聽(tīng)不到孩子快樂(lè)而急促的呼吸、看不見(jiàn)他滿足的表情，孩子由內(nèi)而外散發(fā)的快樂(lè)也不能共振你的嘴角上揚(yáng)，那么，你和孩子根本不存在于一個(gè)空間。你睜著眼，確是全盲的。

　　當(dāng)我們放下所有的要求、控制、評(píng)價(jià)，只是單純看見(jiàn)對(duì)方當(dāng)下的樣子，當(dāng)下的感受，并愿意和這個(gè)真實(shí)的人在一起，分享時(shí)光，這就是真正的陪伴。這種陪伴，無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)方，都是巨大的滋養(yǎng)療愈，是我們存在的證據(jù)。

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