當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題
當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)的生活問題十分的多，那么他們的心理健康問題又有什么呢?下面是小編推薦給大家的當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題
(一) 大學(xué)生的心理健康狀況及存在的主要問題
2000年上半年《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查報(bào)告》顯示，通過對(duì)23所高校6000名在校大學(xué)生的調(diào)查測試，發(fā)現(xiàn)有16.5%的學(xué)生存在中度以上的心理問題。這表明我國大學(xué)生心理健康問題比較嚴(yán)重，必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。根據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生存在的心理健康問題表現(xiàn)較為突出的主要有以下幾個(gè)方面:
1 適應(yīng)環(huán)境困難
大學(xué)生在激烈的競爭中進(jìn)入大學(xué)，而現(xiàn)實(shí)和理想存在很大差距，如學(xué)校沒有想象中的那樣完美，專業(yè)沒有想象中的那樣理想，學(xué)習(xí)沒有想象中的那樣輕松，自己沒有在中學(xué)時(shí)那樣卓越等。自豪感與自卑感的交織，不想學(xué)和不得不學(xué)的矛盾，造成了情緒的波動(dòng)和低落，因而產(chǎn)生了厭學(xué)和壓抑等消極情緒。
2 人際關(guān)系不和諧
在人際關(guān)系上，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生出問題的往往較多，因?yàn)樗麄兠媾R著一個(gè)重新認(rèn)識(shí)別人，確立人際關(guān)系的過程。部分新生因缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，造成人際交往困難，產(chǎn)生孤獨(dú)感，缺少安全感，出現(xiàn)焦慮不安、寂寞失落和注意力分散等癥狀，這使得他們中的一些人感到空虛無聊，內(nèi)心困惑，學(xué)習(xí)、生活失去了動(dòng)力，整日無所事事，得過且過。
3 情感方面的困惑
大學(xué)生在校園里談戀愛司空見慣。有些學(xué)生是心理空虛，以此為消遣；有些學(xué)生是迫于心理對(duì)異性交往的需要而談戀愛，但在戀愛中有許多心理問題出現(xiàn)。例如，有的女生剛?cè)雽W(xué)就接二連三地受到男生的邀請(qǐng)約會(huì)，因不知道如何應(yīng)付而陷入苦惱之中；有的學(xué)生因看到周圍的人紛紛交友結(jié)伴而自慚形穢；有的學(xué)生因失戀而長期精神萎靡不振，甚至輕生；有些學(xué)生更沉重的心理負(fù)擔(dān)是性心理方面的問題。
4 經(jīng)濟(jì)狀況差異
造成的心理不平衡高校收費(fèi)制度的實(shí)行，使學(xué)生進(jìn)校后學(xué)習(xí)費(fèi)用增加，個(gè)人生活開支增加，許多家庭的經(jīng)濟(jì)狀況因此發(fā)生了很大的變化。大學(xué)生不得不考慮自己的、家庭的經(jīng)濟(jì)問題，這個(gè)問題現(xiàn)實(shí)而又復(fù)雜，解決起來難度很大。缺乏處世經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們常常感到一籌莫展。此外，同學(xué)們來自五湖四海，家庭經(jīng)濟(jì)狀況差距要比中學(xué)時(shí)代明顯得多。面對(duì)這種情況，經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生難免形成巨大的心理壓力，造成心理的不平衡。
5求職擇業(yè)競爭帶來的壓力
當(dāng)今社會(huì)，原有的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的畢業(yè)分配已被市場經(jīng)濟(jì)體制下的自主擇業(yè)所代替。隨著年級(jí)升高，因?yàn)閷I(yè)方向、社交范圍以及家庭背景的不同，大學(xué)生個(gè)體之間在就業(yè)觀念、擇業(yè)機(jī)會(huì)等方面的差異越來越大，面對(duì)激烈的競爭，有的大學(xué)生表現(xiàn)出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會(huì)等心理問題。
(二) 大學(xué)生心理健康問題成因
大學(xué)生產(chǎn)生上述心理健康問題的原因是復(fù)雜多樣的，既有主觀上的生理、心理因素，也有客觀上的家庭、學(xué)校及社會(huì)環(huán)境的因素。
1 客觀原因
(1)應(yīng)試教育與獨(dú)生子女政策。我國現(xiàn)行的高考制度使得中學(xué)教育基本上圍繞著高考這根指揮棒轉(zhuǎn)，學(xué)校重視了高考科目知識(shí)的傳授，而忽視了學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，加之獨(dú)生子女的依賴性強(qiáng)和自理能力差，進(jìn)入大學(xué)以后，無所適從，難以應(yīng)付。
(2)社會(huì)競爭的壓力。我國目前正處于由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型期，競爭日益加劇，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施的推行，使大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境更加復(fù)雜、多樣，這也對(duì)大學(xué)生造成了相當(dāng)大的心理壓力。
(3)社會(huì)上不良風(fēng)氣及各種有害思想的影響。社會(huì)上的各種信息通過種種媒介進(jìn)入校園，良莠難辨。一些學(xué)生由于分辨是非能力低，在接受一些有益信息的同時(shí)，不可避免地也接受了一些消極信息。
(4)思想政治教育不得力，學(xué)校缺乏心理健康教育。學(xué)校的思想教育基本上停留在標(biāo)語、口號(hào)式的宏觀層次上，缺乏必要的細(xì)致和深入。從中小學(xué)一直到大學(xué)，學(xué)生都缺乏良好的心理教育，學(xué)校只注重學(xué)生知識(shí)和能力的培養(yǎng)，而沒有教會(huì)他們?cè)鯓尤ミm應(yīng)社會(huì)，更好地做個(gè)社會(huì)人。在這方面，學(xué)校的工作還不到位。
2 主觀原因
(1)心理發(fā)展不夠成熟，理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。目前我國大學(xué)生入學(xué)時(shí)一般在18歲左右，經(jīng)過4-5年的大學(xué)學(xué)習(xí)，畢業(yè)時(shí)22歲左右，這一時(shí)期正是青春后期與成人初期階段。在這一階段，大學(xué)生無論在生理上還是在心理上都處于一個(gè)迅速發(fā)展變化的過程中，他們富有理想和幻想，對(duì)未來充滿憧憬。但是在實(shí)現(xiàn)理想的過程中，他們對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活的條件和環(huán)境及人際關(guān)系常常提出過高的要求，忽略客觀條件限制，期望一切都是現(xiàn)成的和順利的，一旦在現(xiàn)實(shí)中遇到一些挫折，他們就大失所望。
(2)自我意識(shí)不健全，常出現(xiàn)認(rèn)知偏差。一個(gè)人在自尊、自信基礎(chǔ)上建立健康協(xié)調(diào)的自我統(tǒng)合，即具有良好的自我意識(shí)，是應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理困擾大都與自我意識(shí)有關(guān)，例如不能客觀地認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我評(píng)價(jià)過高或過低，不能準(zhǔn)確地自我定位，不能獨(dú)立地整合各方面信息等。
(3)應(yīng)對(duì)策略與應(yīng)對(duì)能力欠缺。在現(xiàn)在的大學(xué)生中，很大一部分人對(duì)生活事件的應(yīng)對(duì)策略與生活對(duì)他們的要求很不相稱。當(dāng)他們遇到某些事情難以處理時(shí)，雖然能夠?qū)ψ约旱男睦碜兓^程及內(nèi)外原因進(jìn)行一番分析，但是最后往往會(huì)出現(xiàn)“我知道……，可是我該怎么辦?”的局面。這種策略和能力方面的限制使他們不能有效地處理各種生活事件，不能積極地面對(duì)各種壓力，不能很快地恢復(fù)自己的心理平衡，而是經(jīng)常處于一種緊張的應(yīng)激狀態(tài)，長此以往，很容易導(dǎo)致心理障礙。
(三)大學(xué)生心理健康問題的對(duì)策
當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素，制約了培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為此，加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)勢(shì)在必行。
1 加強(qiáng)思想政治教育，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)
我們必須清楚地看到，隨著高校擴(kuò)招和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，高校學(xué)生對(duì)社會(huì)中存在的一些現(xiàn)象沒有清醒的認(rèn)識(shí)，思想上存在模糊的認(rèn)識(shí)，在心理上就產(chǎn)生了不必要的心理負(fù)擔(dān)。在經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌階段，社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)可以激勵(lì)大學(xué)生進(jìn)取精神，提高他們的學(xué)習(xí)、工作積極性，但市場經(jīng)濟(jì)也會(huì)帶來負(fù)面影響，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入，如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。為此，高校必須加強(qiáng)政治思想教育，要不斷優(yōu)化德育工作隊(duì)伍，健全各種管理制度，在高校擴(kuò)招、學(xué)生增加的情況下，及時(shí)配備、補(bǔ)充管理隊(duì)伍，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題及時(shí)解決。
2 開展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng)，普及心理衛(wèi)生知識(shí)
開設(shè)“大學(xué)生心理衛(wèi)生”、“健康心理學(xué)”等選修課、必修課或講座，開展心理訓(xùn)練，幫助大學(xué)生掌握維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。具體內(nèi)容應(yīng)包括:學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)及學(xué)生自我心理修養(yǎng)等。心理健康教育課要防止純理論灌輸，應(yīng)采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，開展心理訓(xùn)練活動(dòng)。心理訓(xùn)練是指通過社會(huì)認(rèn)同、自我識(shí)別、角色扮演等行為操練，增強(qiáng)學(xué)生的受挫力和自信心。如針對(duì)新生適應(yīng)問題，課堂內(nèi)容的設(shè)計(jì)可以有:人際交往、首印效應(yīng)、分離經(jīng)歷、交流的藝術(shù)、自我探索、情緒的表達(dá)與控制和團(tuán)結(jié)協(xié)作等。讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練和角色扮演中獲得新的感受，并將感受帶回到生活實(shí)踐中加以鞏固，從而提高心理適應(yīng)性。
通過給學(xué)生開辦講座的形式，告訴學(xué)生青年大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預(yù)防和矯正辦法。要利用墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙、小冊(cè)子等多種形式的媒體和手段，廣泛宣傳心理衛(wèi)生常識(shí)。要讓學(xué)生初步了解自己的心理以及學(xué)會(huì)各種心理自我應(yīng)對(duì)與求助的能力。
對(duì)教職員工進(jìn)行心理健康知識(shí)教育。學(xué)生一天中有一半以上的時(shí)間與老師接觸，教師的'心理健康直接影響著學(xué)生。若教師人格不健全、情緒不穩(wěn)定、喜怒無常，也會(huì)影響著人格尚未定型的學(xué)生。但反過來教師的一句話或一個(gè)動(dòng)作，也許會(huì)改變一個(gè)學(xué)生的消極心理，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活動(dòng)力。
3 開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作
為了對(duì)學(xué)生心理狀況有一個(gè)全面的了解，要對(duì)不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生來源進(jìn)行分類，有意識(shí)地開展學(xué)生心理問題的調(diào)查研究，進(jìn)行歸納、整理，采取積極、主動(dòng)的辦法和措施，克服可能出現(xiàn)的問題，如:對(duì)新生要對(duì)他們進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性方面的調(diào)查；二、三年級(jí)學(xué)生要關(guān)心他們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境后學(xué)習(xí)和交往中出現(xiàn)的問題；大四學(xué)生則應(yīng)重點(diǎn)放在適應(yīng)社會(huì)、加強(qiáng)對(duì)未來職業(yè)適應(yīng)方面等問題上。就性別而言，男生性格比較堅(jiān)強(qiáng)、沖動(dòng)，女生相對(duì)溫和、性格內(nèi)向。要研究男女學(xué)生這些心理特點(diǎn)上的差異。而且要加強(qiáng)高校與高校之間、系與系之間的信息交流，預(yù)防學(xué)生中可能出現(xiàn)的問題，交流在處理心理問題方面采取的措施和方法。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)問題發(fā)現(xiàn)的途徑和處理問題的方法的研究，并形成以心理咨詢中心為核心、院系管理干部隊(duì)伍為樞紐、學(xué)生骨干為信息源的信息網(wǎng)絡(luò)體系。
4 營造良好的校園文化環(huán)境
大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的最主要場所。學(xué)校應(yīng)為大學(xué)生提供一個(gè)良好、寬松的心理氛圍，優(yōu)美的校園環(huán)境。嚴(yán)肅活潑、松弛有度的作息安排，豐富多彩、生動(dòng)有趣的業(yè)余文化生活，和諧健康的人際關(guān)系，都可以成為一種心理背景，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添情趣和色彩。反之，呆板的生活節(jié)奏，沉悶、壓抑的校園氛圍，則很不利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
5 有效開展心理健康咨詢活動(dòng)
通過開展心理咨詢活動(dòng)，可以及時(shí)疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其它心理疾病，幫助他們走出心理困境。這種通過面對(duì)面、電話、書信等形式的交流更加直接、親切和有針對(duì)性。高校要為心理健康咨詢創(chuàng)造條件，設(shè)立心理咨詢中心，配備經(jīng)驗(yàn)豐富、敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚的專兼職人員，完善各種服務(wù)設(shè)施，如電腦、電話等。建立接待制度，堅(jiān)持24小時(shí)值班。完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學(xué)生管理干部隊(duì)伍和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生特別是有心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)。有條件的還可以通過社會(huì)求助熱線幫助學(xué)生盡快解決心理問題。為了有效地開展好心理健康咨詢活動(dòng)，應(yīng)在每年新生入學(xué)后，對(duì)新生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，建立學(xué)生心理健康檔案。這一方面有利于及時(shí)掌握大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，了解學(xué)生個(gè)性特征及心理健康情況，以便有針對(duì)性地開展學(xué)校的教學(xué)、管理、德育等工作；另一方面，還有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有心理障礙和心理疾病的患者，以便及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢和心理治療。
大學(xué)生心理健康問題有哪些
就業(yè)畏懼心理加重
在“你希望畢業(yè)后的去向是什么”的調(diào)查中，33.88%的大學(xué)生選擇了“在工作中尋找機(jī)會(huì)深造”，30.69%的學(xué)生選擇了“繼續(xù)深造”，只有24.92%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，有10.51%的學(xué)生選擇了出國發(fā)展�！秷�(bào)告》認(rèn)為，大學(xué)生的就業(yè)畏懼心理加重。
在“畢業(yè)后找什么樣的工作”調(diào)查中，有55.43%的學(xué)生選擇“符合自己專長”，52.77%的學(xué)生選擇了“有發(fā)展空間”，34.36%的學(xué)生傾向于“社會(huì)地位高、收入高”的工作；選擇“無所謂，找到先呆著”和“要我就不錯(cuò)了”等較為消極心態(tài)的學(xué)生比例只占2.66%和2.13%。
過半大學(xué)生“自信心不足”
調(diào)查顯示，45.43%的學(xué)生“有時(shí)不太自信”，5.60%的學(xué)生“不自信”，2.80%的學(xué)生“常常感到自卑”，這三者比例占到了53.83%，說明山東大學(xué)生自信心的整體狀況并不令人滿意。
大學(xué)生最想改變什么，38.65%的學(xué)生選擇了“能力”，選擇“知識(shí)”的只有19.50%，《報(bào)告》認(rèn)為，這與較大的就業(yè)壓力有很大關(guān)系。不過，在“你是否能吃苦耐勞”選項(xiàng)調(diào)查中，75.11%的學(xué)生選擇了“可以，吃苦能夠鍛煉自己的毅力”。《報(bào)告》認(rèn)為，敢于吃苦的精神仍然是山東大學(xué)生的主流。
山東大學(xué)生的心態(tài)并不輕松、情緒低落，37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級(jí)學(xué)生，女生高于男生。在“上學(xué)后遇到的最大挫折”調(diào)查中，43.16%的大學(xué)生選擇了“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%的大學(xué)生選擇了“人際關(guān)系微妙”，19.94%的大學(xué)生選擇了“學(xué)習(xí)成績不理想”。
不過，山東大學(xué)生對(duì)物質(zhì)條件比較滿意，72.98%的大學(xué)生生活費(fèi)“有剩余”。大學(xué)生同時(shí)擁有“新三件”手機(jī)、電腦、MP-X系列的比例達(dá)44.79%，其中，擁有手機(jī)的大學(xué)生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。
約九成“性觀念”保守
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，山東大學(xué)生的性觀念依然傳統(tǒng)和保守。在“你大學(xué)期間是否有性生活”的調(diào)查中，有91.39%的大學(xué)生選擇了“沒有”。在調(diào)查的200名研究生當(dāng)中，也只有10.15%的學(xué)生選擇了“有”。
在“你從什么途徑了解到性知識(shí)”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有55.07%的學(xué)生選擇了“同學(xué)談?wù)摗焙汀芭蚤T左道”，只有44.93%的學(xué)生是從課程和書籍中學(xué)習(xí)得到的�！秷�(bào)告》認(rèn)為，改革開放30多年來，山東經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，但大學(xué)生的性教育依然落后，值得深思。
在校園愛情方面，山東大學(xué)生表現(xiàn)出了信心不足，在“你如何看待大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，60.08%的學(xué)生選擇了“滿足心理和生理需要”、“打發(fā)打發(fā)無聊的時(shí)光”和“隨大流、不落伍”。在“你對(duì)校園愛情的未來怎么看”的調(diào)查中，超過48.13%的學(xué)生選擇了“社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛”和“無疾而終”。
82.94%沒上過心理健康課
在“是否參加學(xué)校心理健康課程”的調(diào)查中，只有8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加，不知道或者沒有參加過的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒聽說過或沒去過。
在“你認(rèn)為心理健康課程和機(jī)構(gòu)設(shè)置與其他學(xué)科有何不同”的調(diào)查中，36.28%的學(xué)生認(rèn)為“缺乏明確的要求和統(tǒng)一的規(guī)定”。
與此同時(shí)，在“如果你遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，56.73%的學(xué)生選擇了“找同學(xué)朋友傾訴”，有13.05%的學(xué)生選擇“找父母傾訴”，而“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%。另外，由于交流途徑的缺乏，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來順受”的學(xué)生占到了29.39%。
“上網(wǎng)”是業(yè)余生活首選 對(duì)社會(huì)公益活動(dòng)不夠關(guān)注
在調(diào)查中，36.87%的大學(xué)生表示，業(yè)余生活主要是“上網(wǎng)”。22.87%的學(xué)生主要是“逛街”，“參加興趣小組”的只占16.19%。
65%的學(xué)生感覺學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“一般”。在“你對(duì)考試成績?nèi)绾慰创钡恼{(diào)查中，有86.32%的學(xué)生選擇了“爭取拿獎(jiǎng)學(xué)金”和“爭取好成績”，有13.68%的學(xué)生選擇了“及格萬歲”和“無所謂”。
調(diào)查顯示，只有9.86%的學(xué)生表示經(jīng)常參加社會(huì)公益活動(dòng)，26.05%的學(xué)生表示僅僅參加過，41.37%的學(xué)生偶爾參加，有22.72%的學(xué)生基本上不參加，《報(bào)告》認(rèn)為，大學(xué)生對(duì)公益活動(dòng)不夠關(guān)注。
在“大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會(huì)責(zé)任”的調(diào)查中，81.70%的學(xué)生認(rèn)為要對(duì)得起父母，努力成才；74.15%的學(xué)生認(rèn)為要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，成為人才報(bào)答社會(huì)；58.83%的學(xué)生表示愿意參加社會(huì)實(shí)踐，幫助他人；57.45%的學(xué)生表示熱心參加公益活動(dòng)。
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