你的情商和你想的一樣高嗎
我們看中情商,也總把它掛在嘴邊,可是你我的情商指數(shù)到底是多少呢?你的情商和你想的一樣高嗎?一起來(lái)測(cè)看看吧!
第一部分:1~9題
第1~9題:請(qǐng)從下面的問(wèn)題中,如實(shí)的選擇一個(gè)和自己最切合的答案,并記錄下自己的答案。
1. 我有能力克服各種困難
A、是的 B、不一定 C、不是的
2. 如果我能到一個(gè)新的環(huán)境,我要把生活安排得
A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣
3. 一生中,我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)
A、是的 B、不一定 C、不是的
4. 不知為什么,有些人總是回避或冷淡我
A、不是的 B、不一定 C、是的
5. 在大街上,我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人
A、從未如此 B、偶然如此 C、有時(shí)如此
6. 當(dāng)我集中精力工作時(shí),假使有人在旁邊高談闊論
A、我仍能用心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專(zhuān)心且感到憤怒
7. 我不論到什么地方,都能清晰地辨別方向
A、是的 B、不一定 C、不是的
8. 我熱愛(ài)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和所從事的工作
A、是的 B、不一定 C、不是的
9. 氣候的變化不會(huì)影響我的情緒
A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的
以上題目計(jì)分方式:A(6分),B(3分),C(0分)
根據(jù)選項(xiàng)算出得分,并繼續(xù)完成后續(xù)題目。
第二部分:10~16題
第10~16題:請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題,并記錄下自己的答案。
10. 我從不因流言蜚語(yǔ)而氣憤
A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的
11. 我善于控制自己的面部表情
A、是的 B、不太確定 C、不是的
12. 在就寢時(shí),我常常
A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡
13. 有人侵?jǐn)_我時(shí),我
A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議,以泄己憤
14. 在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼承安心工作
A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的
15. 我常常被一些無(wú)謂的小事困擾
A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的
16. 我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū)
A、不是的 B、不太確定 C、是的
計(jì)分:A(5分),B(2分),C(0分)
根據(jù)選項(xiàng)算出得分,并繼續(xù)完成后續(xù)題目。
第三部分:17~25題
第17~25題:在下面問(wèn)題中,每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案。
17. 我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、譏諷過(guò)
A、從來(lái)沒(méi)有 B、偶爾有過(guò) C、這是常有的'事
18. 有一種食物使我吃后嘔吐
A、沒(méi)有 B、記不清 C、有
19. 除去看見(jiàn)的世界外,我的心中沒(méi)有另外的世界
A、沒(méi)有 B、記不清 C、有
20. 我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事
A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò) B、偶爾想到過(guò) C、經(jīng)常想到
21. 我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好,但是我又確切地認(rèn)識(shí)他們的確對(duì)我好
A、否 B、說(shuō)不清楚 C、是
22. 天天我一回家就馬上把門(mén)關(guān)上
A、否 B、不清楚 C、是
23. 我坐在小房間里把門(mén)關(guān)上,但我仍覺(jué)得心里不安
A、否 B、偶爾是 C、是
24. 當(dāng)一件事需要我作決定時(shí),我常覺(jué)得很難
A、否 B、偶爾是 C、是
25. 我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類(lèi)的游戲來(lái)猜測(cè)兇吉
A、否 B、偶爾是 C、是
計(jì)分:A(5分),B(2分),C(0分)
根據(jù)選項(xiàng)算出得分,并繼續(xù)完成后續(xù)題目。
第四部分:26~29題
第26~29題:下面各題,請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答。
26. 為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲勞不堪
是 / 否
27. 在某種心境下我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障雽⒐ぷ鲾R置下來(lái)
是 / 否
28. 我的神經(jīng)脆弱稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗
是 / 否
29. 睡夢(mèng)中我常常被噩夢(mèng)驚醒
是 / 否
計(jì)分:是(0分),否(5分)
根據(jù)選項(xiàng)算出得分,并繼續(xù)完成后續(xù)題目。
第五部分:30~33題
第30~33題:本組測(cè)試共4題,每題有5種答案,請(qǐng)選擇與自己最切合的答案。
30. 工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。
從不 / 幾乎不 / 一半時(shí)間 / 大多數(shù)時(shí)間 / 總是
31. 我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。
從不 / 幾乎不 / 一半時(shí)間 / 大多數(shù)時(shí)間 / 總是
32. 能聽(tīng)取不同的意見(jiàn),包括對(duì)自己的批評(píng)。
從不 / 幾乎不 / 一半時(shí)間 / 大多數(shù)時(shí)間 / 總是
33. 我時(shí)常勉勵(lì)自己,對(duì)未來(lái)布滿希望。
從不 / 幾乎不 / 一半時(shí)間 / 大多數(shù)時(shí)間 / 總是
計(jì)分:從不(1分)、幾乎不(2分)、一半時(shí)間(3分)、大多數(shù)時(shí)間(4分)、總是(5分)
測(cè)試結(jié)束。計(jì)算出總分?jǐn)?shù)后,測(cè)試結(jié)果見(jiàn)下方~
答
案
見(jiàn)
下
方
▼
90分以下
測(cè)試后如果你的得分在90分以下,說(shuō)明你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候,你輕易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣,這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)——你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的暴躁。
對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋保持頭腦冷靜使自己心情開(kāi)朗正如富蘭克林所說(shuō):“任何人生機(jī)都是有理的但很少有令人信服的理由。”
90~129分
如果你的得分在90~129分,說(shuō)明你的EQ一般,對(duì)于一件事,你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識(shí)有關(guān),你比前者更具有EQ意識(shí),但這種意識(shí)不是常常都有,因此需要你多加注重、時(shí)時(shí)提醒。
130~149分
如果你的得分在130~149分,說(shuō)明你的EQ較高,你是一個(gè)快樂(lè)的人,不易恐驚擔(dān)憂,對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé),你為人更是正義正直、同情關(guān)懷,這是你的長(zhǎng)處,應(yīng)該努力保持。
150分以上
如果你的EQ在150分以上,那你是個(gè)EQ高手,你的情緒聰明不但是你事業(yè)的阻礙,更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件,好好享受你的天賦吧與智慧吧!
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