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心理測試:測測你的壓力大嗎?

時(shí)間:2020-10-22 15:10:14 心理測試 我要投稿

心理測試:測測你的壓力大嗎?

  壓力堆積會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生極大的破壞,往往成為輕生的導(dǎo)火索。今天第一星座網(wǎng)為大家提供了一份心理壓力測試表,測測你的'壓力水平。請(qǐng)?jiān)诿康李}后標(biāo)注“不適用”、“偶爾適用”、“經(jīng)常適用”和“最適用”。

  1、我發(fā)現(xiàn)自己為很細(xì)微的事而煩惱。

  2、我似乎神經(jīng)過敏。

  3、若受到阻礙,我會(huì)感到很不耐煩。

  4、我對(duì)事情往往作出過度反應(yīng)。

  5、我發(fā)現(xiàn)自己很容易心煩意亂。

  6、我發(fā)現(xiàn)自己很容易受刺激。

  7、我感到長期處于高警覺的狀態(tài)。

  8、我感到自己很易被觸怒。

  9、我覺得自己消耗很多精神。

  10、我覺得很難讓自己安靜下來。

  11、受刺激后,我感到很難平心靜氣。

  12、我神經(jīng)緊張。

  13、我感到很難放松。

  14、我感到忐忑不安。

  15、我很難忍受工作時(shí)受到阻礙。

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