看看你的幸福觀值多少錢
月入過萬竟然不夠花的說法比比皆是，可到底收入多少才能滿足人類的幸福指數(shù)呢?“北京月收入7500元沒有安全感”引起的網(wǎng)絡(luò)熱議還沒有褪去，“收入過萬不夠花”的說法又傳來。這個新聞現(xiàn)象的背后固然有很多經(jīng)濟(jì)學(xué)的原因，但從心理學(xué)的角度上看，人們的不安全感很大程度是由于對生存現(xiàn)狀的擔(dān)憂，最終導(dǎo)致生活滿意度低下和主觀幸福感的缺失。那我們不禁要問，到底賺多少才能賺回我們的幸福感呢?
收入與主觀幸福感
“金錢到底能不能買來幸福?”這是普通人很關(guān)心的問題，也是心理學(xué)界一直關(guān)心著的問題。“積極心理學(xué)之父”馬丁.塞利格曼的團(tuán)隊就曾經(jīng)做過一個橫跨40個國家的主觀幸福感調(diào)查，并且考察了國民購買能力和生活滿意度的關(guān)系�？傮w來說，國民購買力強(qiáng)的國家，人們的生活滿意度也高。然而收入和主觀幸福感并不總是成正比的，調(diào)查研究也表明，當(dāng)收入到達(dá)一定水平，財富的增加就再也不能提高幸福感了。
美國普林斯頓大學(xué)健康與幸福中心經(jīng)濟(jì)學(xué)家安格斯?迪頓和諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者丹尼爾.卡尼曼從2008年和2009年民調(diào)機(jī)構(gòu)蓋洛普所進(jìn)行的幸福指數(shù)調(diào)查數(shù)據(jù)中得出，美國人的“幸福拐點”大概是年收入7.5萬美元，這大概是美國中產(chǎn)階級的收入水平。也就是說，躋身《福布斯》富豪榜的前100位的富人，也不會比普通美國人幸福多少。
有人根據(jù)美國專家的方法推算，中國人的“幸福拐點”應(yīng)該在大概1.9萬人民幣。但是在北京，月收入7500元也很難滿足生活需要的，這還有幸福感可言嗎?
然而，主觀幸福感也并不是完全取決于收入多寡的。塞利格曼也在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了一些“小樣本”，一些貧窮的人會擁有與他們收入水平不相匹配的高幸福感。我國近20年來經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，但荷蘭伊拉斯謨大學(xué)、美國密歇根大學(xué)社會研究所等國外機(jī)構(gòu)對中國國民幸福感的調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示，我們的幸福感指數(shù)在持續(xù)下降。
這不禁讓我們思考，到底是什么偷走了我們的幸福?塞利格曼在《真實的幸福》一書中總結(jié)道：“你對金錢的看法實際上比金錢本身更影響你的幸福……在所有階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意，也對他的生活越不滿意。”
如何“賺回”我的主觀幸福感?
錢賺多少不一定是能由我們自己控制的'，但是心理學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感是有辦法可以“賺”回來的。
一方面，花錢在別人身上能夠提高幸福感。英屬哥倫比亞大學(xué)伊莉莎白?鄧(Elizabeth W. Dunn)等人的研究發(fā)現(xiàn)：更愿意花錢在別人身上(如買禮物給別人或捐贈行為)的人擁有更高的主觀幸福感;更多地把年終獎金花在別人身上的人，快樂指數(shù)也比發(fā)年終獎金前提升得更多。心理學(xué)將花錢在別人身上的行為稱為“親社會花費”。人類是社會性動物，類似饋贈的助人行為能夠使我們感到快樂，而且“親社會花費”能夠鞏固我們的社會關(guān)系，某種程度上能加強(qiáng)我們的社會安全感。
另一方面，花錢買體驗更勝于花錢買物質(zhì)。也許你會以為物質(zhì)主義的人最容易滿足，可事實上他們的生活滿意度是最低的，這不僅僅是因為他們對物質(zhì)金錢的看重，更是因為他們的消費模式無法給他們帶來快樂。舊金山州立大學(xué)(San Francisco State Universicy)的瑞恩.豪威爾(Ryan T. Howell)等人的最新研究報告表明，非物質(zhì)主義的人更傾向于花錢在體驗性事物上，例如享受美食、聽音樂會、旅游等，這種消費傾向能夠增加他們心理需要的滿足感，最終得到主觀幸福感的增強(qiáng)。
編輯的話：用金錢提高幸福感有兩個思路。一個是會賺錢，達(dá)到臨界水平;另一個是會花錢，把錢花在讓我們更幸福的事情上。
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