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測測你是否具有愛情恐懼癥

時間:2024-11-10 22:05:27 心理測試 我要投稿
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測測你是否具有愛情恐懼癥

  面對愛情,你是否會有愛情恐懼癥而不敢跨出第一步?以下是小編為大家精心整理的測測你是否具有愛情恐懼癥,歡迎大家測試。

測測你是否具有愛情恐懼癥

  

  開始測試:

  如果你撘飛機不巧飛機拋錨了,只好在異國過新年,你覺得迫降在哪一個地點,你可以勉強接受?

  A、在北極冰雪中的冰屋里

  B、在衣索匹亞的荒原中

  C、在阿拉伯的沙漠中

  答案解析:

  選擇A

  “在北極冰雪中的冰屋里”度過新年的朋友,你們有顯性的承諾恐懼癥,因為說話算話的你,在還沒有決定安定之前是絕不輕易給對方承諾,因為說出口就得兌現(xiàn),所以觀眾朋友選這個答案,只要你說出口了,另外一半就會覺得,他是世界上最幸福的人了,因為你會承諾他一輩子。

  選擇B

  “在衣索匹亞的荒原中”度過新年的朋友,你們有隱性的愛情承諾恐懼癥,因為只相信腳踏實地經(jīng)營愛情的你呢,不覺得山盟海誓會成真,但是如果對方施壓力的話要你給承諾,你也會勉為其難的認(rèn)命把承諾說出來。

  選擇C

  “在阿拉伯的沙漠中”度過新年的朋友,你們對愛情沒有愛情恐懼癥,因為愛情態(tài)度采及時行樂的你,覺得兩人世界快樂最重要,如果說說承諾就能讓對方開心的話,何樂而不為呢?其實這類型的人,為了讓對方開心什麼話都說的出口,管他明天會發(fā)生什麼事情,兩人世界甜甜蜜蜜開開心心你就覺得是最重要的事情。

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  愛情恐懼癥

  什么是愛情恐懼癥?

  愛情讓人充滿憧憬和向往,在大部分的人眼里,它是美好的,卻有一些人害怕愛情,將愛情拒之門外,這樣的人就是愛情恐懼癥的受害者。一旦這種人面對愛情時就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感,以致會千方百計地躲避這種環(huán)境,因為她害怕自己無法逃脫。而在繁忙的都市生活中,在各種壓力的逼迫下,很多年輕人無暇或是無力去認(rèn)真維持一段感情,當(dāng)內(nèi)心對愛情的渴望越來越熱烈時,恐慌的癥狀也就越來越嚴(yán)重。

  三大愛情恐懼癥類型 你屬于哪種?

  拒絕型愛情恐懼癥狀:一旦嗅到有愛情的氣味,便自然反應(yīng)地退避三舍,常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空,因此寧愿在機會來臨之時卻步不前。同時,此類人會由于過分關(guān)注結(jié)果而忽略戀愛過程中得到的享受。

  焦慮型愛情恐懼癥:有人會想,已經(jīng)沉浸在戀愛喜悅中的人,還談什么戀愛恐懼?但是我們也許都留意到,有那么一些人,他們即使在熱戀當(dāng)中,亦會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態(tài)的人,總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出,自己卻在私底下小心計算著所得,一旦偏離自己的軌跡,就誠惶誠恐,焦慮不安。

  受傷型愛情恐懼癥:有些人經(jīng)過一次或者幾次愛情挫敗后,就會把傷痛時刻銘記于心,在日后的生活中,出于對自己的保護,便不敢再次投入戀愛,更不愿意付出真情。我們因此將這一類型的戀愛恐懼癥稱為受傷型恐懼癥。

  兩類人最易陷入愛情恐懼:一種是不夠自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性,但卻不敢承擔(dān)未來變化的風(fēng)險與責(zé)任。面對危機,他不相信自己有應(yīng)對解決的能力,所以不敢或不愿去進行這項“探險活動”。另一種是個性張揚、過度追求自我的人。這類人為自己負(fù)責(zé)可以,卻不習(xí)慣接受別人約束。他們擔(dān)心結(jié)婚會喪失自己的獨立性、自由度,縮小甚至封閉自己的社交圈子,因此不自覺地產(chǎn)生恐懼的心理。

  心理咨詢師提供心理處方:對婚姻本身的恐懼,其實是出于對未來不確定性的一種不安全感。

  心理藥方1:給自己一個樂觀的假象。人們面對一些自己沒有能力控制的未來,就會感到恐懼不安。其實應(yīng)對的方法很簡單,不妨給自己一個樂觀的假設(shè)和想象。

  心理藥方2:相信自己有應(yīng)對的能力,逐漸地,你的注意力就會集中于如何增強自己應(yīng)對變化的能力上。

  愛情恐懼癥的治療方案:愛情是美好的,如果了解愛情的真諦,相信很多人都不會害怕愛情。雖然現(xiàn)代社會壓力很大,肯能會讓人無暇顧及愛情,但當(dāng)愛情來臨時要抓住機會!

  以下是愛情恐懼癥的治療方案:

  1、想想你的初戀,看看還有沒有那種激動的感覺,如果有,就常常地回憶那種心情,體味那些讓你激動的理由,然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個合適的人。

  2、如果你仍不能對誰動心,就環(huán)顧四周,選一個對你有意、你也認(rèn)為最好的一個人,嘗試和他(她)約會一周,想出他(她)不少于10條的優(yōu)點,然后寫在紙上,每天默念3遍。

  3、隨時交流和對方相處的感受,集中精神留意對方的反應(yīng),并適時調(diào)整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

  4、抽時間不妨看看過去的經(jīng)典愛情小說,從書里找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜,要知道“經(jīng)典”永遠(yuǎn)比時髦更接近真理。心動是多么美好的感覺,我們怎么可以失去尋找這種感覺的能力!別讓恐懼癥嚇跑自己的愛情!

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