測測你分手時的心理
當面對分手，你會有什么樣的心理呢?是哭吵還是默默放手?下面就隨小編一起去測測你分手時的心理。
開始測試：
當你決定和男朋友說拜拜的時候，你準備把他寫給你的十封信丟掉，你會用什么樣的方式來丟信呢?
A、隨手就丟到垃圾桶
B、把信小心包扎好再丟
C、把信折一折再丟
D、把信揉成一團再丟
E、把信撕碎再丟答案
答案解析：
選擇A的人
一刀兩斷分就分了吧!是一個很干脆的女生，痛苦歸痛苦，你才不想在分手后還傻傻的當一個付出感情的人呢!想得開的你，一切都是好聚好散啦!
選擇B的人
獨自品嘗悲傷。你是一個心思細膩浪漫的女生。大概從沒想過會有分手的一天吧!你會為分手流下不少眼淚，仔細品嘗悲傷的滋味，雖然要埋葬了過去，不過，屬于你們的戀情會在你的心底藏上好一陣子才能釋懷吧!
選擇C的人
捉摸不定，比較情緒化。捉摸不定的特質，大約也是對方覺得難以相處的'原因之一吧!人其實是很體貼溫柔的，只是需要學著控制EQ，要不然走到分手的地步才想挽回，就真的太遲了。
選擇D的人
你的分手方式會是很決絕的。因為你的性子急又愛面子，斬釘截鐵的分手多少是因為一時任性所致，不過事后你會很后悔，試著去挽回，看在他的眼里就很像是在死纏爛打了。
選擇E的人
遇到分手這樣令人傷心的事，就會引爆性格中暴力的部分，如果你的分手狀況令你很不堪，你甚至會想用手段來報復。看開一點吧，相信還會有更好的人在等你呢!
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如何擺脫分手后的負面情緒
移情
真正挽回愛情的做法是移情，移情的意思不是說讓你迅速轉移感情對象，通過找到新歡去忘掉舊愛，實際上移情的意思是轉移注意力，將自己的情感轉到別的事情上。比如你曾經很有興趣的某種愛好，或者一直想做卻沒有做的事情，又或者時間和金錢允許的話去一去你向往很久的地方�？傊@個辦法就是要讓自己忙起來，而不是一味地沉溺在分手的陰影里。當你做自己喜歡的事情，發(fā)現(xiàn)了一些以前不曾注意的美好時，你自然會眼界變得寬闊，不再只盯著某一點。
傾訴
人是群居動物，因為一個人不可能獨存，總會和身邊的人有所交集。傾訴不僅是一個很好的排解方法，也是擺脫負面情緒的理智選擇。因為在你把事情經過和心理的想法都說給朋友聽的時候，實際上也是重新整理了一遍自己的感情，很多時候經過梳理你就會發(fā)現(xiàn)“不過如此”。因此說完之后也就輕松了很多，正視心里的真實想法有時就是一種最好的解決方式。當然，需要注意的是，傾訴對象一定要選擇自己十分信任的人，不要讓自己的難過變成別人口中的話題，那樣更加難堪。
規(guī)劃
分手之后天不會塌，人不能倒，要繼續(xù)過自己的人生。這個時候想要擺脫負面情緒的困擾就該有點雞血，但心靈雞湯這種東西是沒有多大用處的，不如選擇好好規(guī)劃一下以后的生活。未來有些什么計劃，甚至精確到這一周該做些什么，明天要完成些什么。這些非常細小的目標就像一個個路牌，會指引著你往前走，一步一步，也就能走出負面情緒了。在規(guī)劃目標時，一定要切合自己的實際情況，不要列出一些不可能或者很難實現(xiàn)的事情。因為只有你能完成這些事才會有成就感，才能帶你走出眼淚。
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