心理測試：你有防御心嗎
生活中，防御心不可或缺，那么你覺得你有防御心嗎?心理測試：你有防御心嗎是小編為大家?guī)淼�，希望對大家有所幫助�?/p>
測試開始：
如果有一次，你的上司突然過來對你說：“你是我的得力助手，有創(chuàng)見、能力又強(qiáng)，此后要你多多幫忙。這件事我們需要聊聊，我們到卡拉OK去，好嗎?”他是個(gè)卡拉OK的高手，而你最不喜歡卡拉OK，而且飯后你本來有預(yù)定赴另一約會。但上司的邀請是那么誠懇，你會如何回答?
1 如獲至寶，一口喝下去。
2 先考慮一下，再小口小口啜飲。
3 完全不考慮，就是不喝。
4 不敢喝。
測試結(jié)果分析：
1 這個(gè)測驗(yàn)?zāi)軠y出你在人際關(guān)系上對他人的防御心!結(jié)論：你即使面對陌生人，也以坦然天真的態(tài)度回應(yīng)，過分相信別人是你的致命傷，對人毫無防備之心是會吃虧的，應(yīng)適度保護(hù)自己。
2 這個(gè)測驗(yàn)?zāi)軠y出你在人際關(guān)系上對他人的防御心!結(jié)論：在社會上多少有些閱歷，對于事情的看法有個(gè)人獨(dú)到的見解，不會人云亦云，凡是三思而后行，擁有成熟的人際關(guān)系。
3 這個(gè)測驗(yàn)?zāi)軠y出你在人際關(guān)系上對他人的`防御心!結(jié)論：你可能因?yàn)榧彝ソ逃c成長環(huán)境所導(dǎo)致，對人非常沒有安全感，無法信任別人，其實(shí)試著敞開胸懷，你會活得更寬容自在。
4 這個(gè)測驗(yàn)?zāi)軠y出你在人際關(guān)系上對他人的防御心!結(jié)論：你對自己的判斷力缺乏自信，是個(gè)寂寞而不安的個(gè)體，你需要的是培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，創(chuàng)造自信心，以建立互動(dòng)良好、成熟圓融的人際網(wǎng)路。
延伸閱讀：
孩子膽小，防御心理過強(qiáng)，家長要怎么做?
一、家長要調(diào)整自己過度焦慮的心態(tài)。
一些家長太怕孩子出危險(xiǎn)了，恨不能把孩子拴在身邊，孩子一旦離開自己的視線就如臨大敵。家長的心態(tài)會直接影響孩子的狀態(tài)，家長對孩子安危的焦慮、緊張勢必會造成孩子的心理壓力。孩子本來就容易極端化，過度防御就這樣形成。家長放松心態(tài)孩子才能走出過度防御，膽子大起來。
二、樹立防御意識不是嚇唬孩子。
樹立適當(dāng)?shù)姆烙庾R要采用恰當(dāng)?shù)氖吕闷胶偷膽B(tài)度和語言讓孩子意識到什么情況下會有危險(xiǎn)，具體的危險(xiǎn)是什么。過分夸大危險(xiǎn)，用諸如壞蛋、大灰狼、鬼之類的嚇唬孩子,往往事與愿違。要么孩子聽多了成人版的“狼來了”的故事，識破了家長的嚇唬，對于真正的危險(xiǎn)缺乏必要的防范意識;要么孩子被危險(xiǎn)嚇住，形成過度保護(hù)，過于膽怯，不敢嘗試和挑戰(zhàn)。
三、讓孩子掌握自我保護(hù)的適度做法。
培養(yǎng)適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)意識，重點(diǎn)是讓孩子知道如何避免或者降低危險(xiǎn)，知道該怎么做。樹立自我保護(hù)意識，不僅僅是讓孩子“怕”，還要讓孩子在知道該怎么應(yīng)對的前提下“不怕”，在怕與不怕間找到平衡。
比如：
1、不吃陌生人給的食物和飲料，不跟陌生人說自己的詳細(xì)信息，包括自己的名字，家庭住址，父母的姓名、電話等等。但沒必要敵視所有的陌生人，大部分陌生人是友好的。
2、不跟陌生人離開小區(qū)、學(xué)校，但可以幫陌生人指路。
3、獨(dú)自在家不給陌生人開門，但不用害怕短時(shí)間內(nèi)自己在家。
4、不獨(dú)自遠(yuǎn)離家長，但可以跟小伙伴在小區(qū)里玩耍。
5、牢記報(bào)警電話和爸媽電話，一旦有情況可以及時(shí)聯(lián)系，但不必一離開爸媽視線就要撥打電話。 平時(shí)可以通過角色扮演和講故事的形式，讓孩子了解怎么做既可以保護(hù)自己又不至于防御過度。
四、引導(dǎo)孩子關(guān)注社會的正能量。
生活中雖然潛伏著危險(xiǎn)，但是正能量才是生活的主流。讓孩子懂得自我保護(hù)，但不能因噎廢食。多跟孩子分享生活中的美好，用正能量的人和事激勵(lì)孩子，培養(yǎng)陽光的心態(tài)。相信孩子心中充滿陽光，就有足夠的能量面對可能的黑暗。
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