來測試一下你的報復心強不強
當有人傷害了你，你會不會選擇報復呢?又會選擇什么樣的報復方式呢?來測試一下你的報復心強不強是小編為大家?guī)淼�，希望對大家有所幫助�?/p>
如果哪天真給你遇到歹徒持刀搶劫，旁邊有些可以充當武器的物品，你情急之下會拿起哪件來反抗?
A.旗子
B.椅子
C.刀子
D.石頭
答案測試：
A.旗子
你是個很懂得用腦筋的人。當有人得罪你時，你不會當場發(fā)作，而是暗中等待時間報復，例如揭他隱私、攻他痛處，讓對方恨你恨得牙癢癢的，卻又莫可奈何。
B.椅子
你的愛恨分明，所以當有人冒犯到你，你的反應也直接，好惡全寫在你臉上。如果對方肯道歉便罷，若不道歉又繼續(xù)不客氣的話，你一定讓他吃不完兜著走。
C.刀子
你很重視朋友，所以心里容不下對方的背叛與出賣;當被對方傷害時，你“以其人之道，還治其人之身”。你也只會報復一次，以后也不再是朋友。
D.石頭
你是標準的“狡兔三窟”，當你覺得對方實在不可原諒，想給他點顏色瞧瞧時，你也早已鋪好后路，并借刀殺人，把對方賣了還讓對方替你算錢，這也是你的本事。
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可怕的報復心
不要輕易和另一半拍親密視頻
目前，已經(jīng)有美國、英國和其他多個國家頒布了法律，嚴禁所謂的“情愛報復”行為，即戀愛雙方在分手之后，一方出于報復心態(tài)，將兩人曾經(jīng)拍攝的親密視頻公開上傳至互聯(lián)網(wǎng)，以此來羞辱另一方的行為。在網(wǎng)絡迅速發(fā)展的現(xiàn)代社會，“情愛報復”已經(jīng)成為時下戀人分手之后最常用的報復手段之一。
“情愛報復”只是人們報復心態(tài)的一種影射而已，小到足球比賽輸了之后球員們立志要雪恥，大到政府官員被檢舉揭發(fā)貪污受賄，報復之心無處不在，貫穿古今中外。以“報仇”為主題的文學和影視作品也層出不窮，以《基督山伯爵》《V字仇殺隊》《殺死比爾》為代表，帶著濃濃復仇情節(jié)的電影，深受觀眾歡迎。美國一家電視臺甚至還推出了一檔真人秀節(jié)目，名為《前任的復仇》，節(jié)目專門邀請幾對已經(jīng)分手的情侶一起去旅行，并布置了很多讓前任們互相整對方的任務要他們完成。這檔節(jié)目在播出后贏得了非常高的人氣，可見大家都愛看曾經(jīng)相愛的人們反目成仇，并在熒幕上互相吐槽和捉弄對方。
黑巫術
當你在網(wǎng)上搜索“巫術”和“報復”這兩個詞，就會找到很多相關的網(wǎng)頁和視頻，教你如何運用黑巫術來報復你的仇人，如今真是一個科技發(fā)展和封建迷信并存的時代。
有仇必報是人之本性
美國加利福尼亞大學的人類學教授羅伯特·博伊德表示，我們人類生來就帶有強烈的報復心，這是在進化過程中自然選擇的結果，自然界主張弱肉強食、物競天擇、適者生存，如果人類沒有強烈的報復心，就無法爭取到賴以生存的食物和資源，也不可能像今天這樣成為萬物之靈。博伊德教授還在研究中發(fā)現(xiàn)，報復心強也不一定是件壞事，有很多報復心強的人要比普通人更具有正義感，也更加在乎公平與公正。在一個社會群體中，正是因為有著奉行“以牙還牙，以眼還眼”行事準則的人存在，才能抑制住這個群體中的利己主義之風，才不會使得群體中的每個人都只顧自己，不顧他人。博伊德教授說，如果世界上人人都是利己主義者或利他主義者，那人類社會早就不存在了，正是因為“有仇必報”的
天性，才使得人類社會發(fā)展到了今天。
恐怖電影研究專家戴維·斯卡爾在他《魔鬼秀：恐怖電影的文化史》一書中提到，無論是在中世紀的劇場，還是在今天的大熒幕上，最受人們歡迎的戲劇主題永遠都是“鬼魂復仇”，這類故事大多講的是一位正直的人由于被奸人所害，遭受到了不公正的待遇，最后死不瞑目，于是變成了鬼魂來向仇人報復，最后正義得到了伸張，仇人也付出了慘痛的代價。斯卡爾分析，之所以復仇類的戲劇和電影會如此受歡迎，是因為它們激發(fā)了觀眾們的報復同理心，也激發(fā)了觀眾們對正義的弱勢方的同情，和對邪惡的強勢方的憤怒，這樣，觀眾們在看著主人公開展復仇行動的同時，也會感受到報復的快感。在這個世界上，從來都沒有絕對的公平與公正，每個人都或多或少受到過一些不公平的待遇，這種對不公的憤慨在人們的心中日積月累，需要找到一種釋放和宣泄的途徑。為了滿足人們這種精神發(fā)泄的需求，才會有報紙、電影、電視劇、小說和漫畫中那些令人拍手叫絕的復仇傳奇。
德國馬普學會人類認知和大腦科學部門的負責人，神經(jīng)學家塔尼亞·辛格在研究中發(fā)現(xiàn)，當人們得知某人曾經(jīng)犯下罪行之后，大腦中負責共情能力的部分活躍度就會減弱，也就是說，人們對他產(chǎn)生的同情心就會減少，并希望他會盡快受到懲罰。這就很好地解釋了，為什么我們在看復仇電影或讀復仇小說時，很少會去同情主人公的仇人，盡管這些人最后的命運也很悲慘，但我們就是認為他們罪有應得。而對于曾經(jīng)受到不公平待遇，后來展開復仇計劃的主人公，即使他們也在復仇中運用了一些不好的手段，但我們還是同情和支持他們。
從社會學的角度來看，正是因為人們有仇必報的本性，才使得社會不斷進步與發(fā)展。在原始社會時期，人們?yōu)榱藞髲鸵矮F的攻擊，才發(fā)明了各種武器和工具。在封建社會時期，人們?yōu)榱藞髲酮毑谜邆儦埍┑慕y(tǒng)治，才發(fā)起了各種民主革命。人們有仇必報的原始本能，驅動著這個世界變得更公平，也更美好。甚至很多宗教典籍也教導人們要多做善事，不能作惡，否則就會遭到報應。如印度婆羅門教的《吠陀經(jīng)》、基督教的《圣經(jīng)》、伊斯蘭教的《古蘭經(jīng)》，還有古希臘羅馬神話中，都舉出過惡人由于作惡太多而慘遭報應的例子，以此來勸告人們多行善積德，不要做壞事。
報復幻想不利于身心健康
盡管每個人的心中都有報復欲，但在真實世界中有法律法規(guī)的約束，所以人們一般不會做出太過分的報復行為。根據(jù)美國德克薩斯大學的心理學教授戴維·巴斯統(tǒng)計，有將近90% 的男性和80%的女性曾經(jīng)想象過自己親手殺死仇人的場景。那么，要是沒有法律約束，人們全憑自己的想法為所欲為，肆意展開報復，我們的世界到底會變成什么樣子?
此外，無論是過度壓抑自己的憤怒，還是幻想報復自己的仇人，對人們的心理健康都沒有好處。如果將怨氣一直積累在心里，到達了一定程度之后，人們甚至可能會失去理智，做出一些過激的行為。英國阿什利奇商學院的心理學教授本·福斯曾經(jīng)做過一系列的研究發(fā)現(xiàn)，無論是復仇的怒火還是幻想中的報復行為，對人都是有百害而無一利的。在人們幻想著向仇人實施報復的當下，感覺心里的怒氣得到了些許平復，但事后卻往往會感覺到更加憤怒了。本·福斯教授解釋，這是因為當人們意識到，自己的報復幻想在現(xiàn)實中對仇人并沒有造成實際傷害，內心產(chǎn)生的受挫感和憤怒疊加在了一起，才讓心中的負面情緒又上升了一個臺階。
報復的度很難把握
對仇人的報復到底應該控制在何種程度?如何保證他人對我們造成的傷害，和我們對其的還擊在同一水平線上?報復的程度的確很難把握，想必沒有人能報復得那么精準無誤，因為這個世界上就沒有程度剛剛好的報復。面對遠不如自己強大的仇人時，人們報復的程度都會超出自己曾經(jīng)受到的傷害，但當面對比自己強大的仇人時，人們報復的程度也就遠不及曾經(jīng)受到的傷害了。
而且，報復行動在實施的過程中也很容易傷及無辜。在公元前5世紀，古希臘悲劇大師歐里庇得斯的作品《美狄亞》中，就有這么一個活生生的例子。美狄亞的丈夫伊阿宋拋棄了她和兩個兒子，準備和別國的公主成親，這讓美狄亞滿腔憤怒，悲痛欲絕，后來，喪心病狂的美狄亞想出了一個惡毒的復仇計劃：讓兒子捧著抹過毒藥的精致袍子和黃金頭冠送給公主作為賀禮，公主碰到袍子和頭冠后就會中毒身亡。然后，她再親手殺掉她和伊阿宋的兩個兒子，她要用這狠毒的報復計劃讓伊阿宋心如刀割，讓他再也不能看到自己的兩個親生兒子，同時他的新娘又會在婚禮上被毒死，也將不能替他生個孩子。結果，公主、公主的父親和美狄亞的兩個兒子都按她所計劃地死了，她的仇終于報了，但她不僅沒有體會到報仇的快感，反而覺得更痛苦了。最后，美狄亞悲痛地帶著兩個心愛的兒子的尸體遠走他方。
臨床心理學中的很多案例也證明了，人在報復之后并不會感到開心，反而會陷入更大的情緒困境之中。美國威斯康辛大學的臨床心理學教授琳恩·埃博拉穆森博士表示，如果人們在較長的一段時間里心中總是充滿了復仇的怒火，就會很容易患上抑郁癥。因為抑郁的本質其實就是憤怒，對自己的憤怒，或對他人的憤怒，當人們由于社會不能接受或者個人認知習慣而去壓抑這種憤怒的表達，就會導致抑郁癥。
臨床心理學家還表示，如果一個人一直念念不忘地要去報仇，就說明之前別人對他造成的傷害仍然在發(fā)揮著作用，他心里的傷口也就永遠無法結痂。近日，瑞士蘇黎世大學的心理學專家安德烈·馬克和艾拉·加布勒公布了一項調查報告，他們在監(jiān)獄對那些因被舉報貪污受賄而入獄的官員進行心理輔導時發(fā)現(xiàn)，那些對于舉報者一直心懷怨恨的犯人，跟那些已經(jīng)對此釋懷，立志要好好改造的犯人相比，要背負更大的精神壓力，也更容易患上創(chuàng)傷后應激障礙�？梢姡瑥统鸩⒉皇墙鉀Q問題的好方法，人還是應該學著去放下。當你決定要報仇的時候，你所做的一切，和你內心最不恥的仇人曾經(jīng)對你所做的，又有什么區(qū)別呢?
人生不如意事十之八九，生活中總有這樣那樣的事情讓我們心生煩惱，比如，你向往已久的職位被他人用不正當手段得到了，你喜歡的人一點也不喜歡你，你的伴侶把你給拋棄了，開車時有人違規(guī)行駛妨礙到了你的正常行駛……這些都可能讓我們產(chǎn)生恨意，本能地激發(fā)起我們骨子里的報復欲。但越是在這種時候，我們越是應該冷靜下來，不要被憤怒蒙蔽了雙眼，更不能一怒之下就展開報復，做出一些無法挽回的事情。因為說到底，報復，就是一件傷敵一千自損八百的事情。
10個讓你不再充滿怨氣的小建議
1.提高你的抗壓能力
抗壓能力不是一時半會兒就可以提高的，需要你在長年累月的生活實踐中有意識地去磨練。你要知道，世界上沒有什么過不去的'坎兒，所有事情無論好壞，終是會過去的，你經(jīng)歷過的事情越多，抗壓能力越強，你也就越能平靜地看待生活中所發(fā)生的一切。
2.培養(yǎng)一點幽默感
凡事都不要太較真，沒事多笑一笑總好過永遠板著一張臉。培養(yǎng)一點幽默感，會讓我們的精神狀態(tài)變得更好，和別人相處起來也更輕松愉快。如果一個人總是處于緊張焦慮的狀態(tài)，就像手中攥著沙子一樣，手握得越緊，沙子流掉的就越多。
3.從自憐情緒中走出來
人在遭遇不順心的事情時，很容易陷入自憐的情緒之中，認為自己明明已經(jīng)做得很好了，只是時運不濟，命運不公，所以沒有得到相應的回報。長期陷入自憐情緒，不僅解決不了實際問題，還會導致內心怨恨和不滿的滋生，所以，應當及時從中走出來，尋求問題的真正解決之道。
4.不要總是怨天尤人
遇到事情不要總是抱怨這個抱怨那個的，不如拿出實際行動來解決問題。其實，生活中的事情，無論是挫折也好，困難也罷，都是我們從中學習和積累經(jīng)驗的財富。與其想著“當初要是……就好了”，還不如想想下次遇到類似問題時，我們應該如何應對。
5.不要鉆牛角尖
有時，當你在過度憤怒或者過度悲傷的時候，就會陷入到一條情緒的死胡同里，越想越想不通，你的情緒就像一團打了結的線球，只會越理越亂。這時，就應該暫時放下手頭的事情，深呼吸，做一些無關的事，讓自己的情緒慢慢平復下來，回頭再看你為之而糾結的事情，這時候也許就很好解決了。
6.不要過度壓抑你的怒氣
誰的生活里沒有一些煩惱呢?當你感到煩悶的時候，不要一個人待著生悶氣，否則很容易患上抑郁癥。要學會給自己的情緒找到一個宣泄的方式，比如，你可以做一些運動，出一身汗，也可以去唱歌，對著麥克風大聲地把心中壓抑的怒火吼出來……
謹防分手報復
現(xiàn)在網(wǎng)上開始流行起了一種新型的伴侶分手后的報復方式，那就是在分手之后，一方將兩人曾經(jīng)拍過的親密照片或親密視頻公開傳到網(wǎng)上，以此來報復另一方。美國有家電視臺甚至還推出了一檔真人秀節(jié)目叫《前任的復仇》，專門邀請了幾對已經(jīng)分了手的情侶一起旅行，結果這檔節(jié)目贏得了很高的人氣，大家都愛看曾經(jīng)相愛的人們反目成仇，并在熒幕上互相吐槽和譏諷對方的樣子。
7.不要被他人的不良情緒傳染
在日常的學習和工作之中，我們的情緒總是或多或少地受到他人左右，主要能影響我們情緒的人有我們的老板、老師、客戶、同事……這時，我們就要注意，不要被這些不相干人等的不良情緒影響到自己，當別人在抱怨連天，傳遞負面情緒的時候，左耳進右耳出就行了。畢竟，我們自己的情緒還是要由自己做主。
8.學著對自己寬容一點
雖然我們經(jīng)常被教導要嚴于律己，但如果對自己要求過于嚴厲，就容易活得太過壓抑，產(chǎn)生自責情緒，更有甚者可能會出現(xiàn)自卑情緒，開始習慣性地否定自己。所以，在適當?shù)貒栏褚笞约旱耐瑫r，也要記得肯定自己，在自己取得一點進步之后，可以適度地獎勵自己一個小禮物。
9.懂得拒絕
在別人提出的請求違背了自己意愿的時候，不要礙于面子而答應他，要懂得學會拒絕。一味地委曲求全，心不甘情不愿地去做你內心排斥的事情，只會讓你心中的不滿情緒不斷累積，等哪一天忍無可忍了就會爆發(fā)。所以，還不如一開始就明確說出你的想法，直截了當?shù)乇硎揪芙^，如果對方是個明事理的人，他會理解你的。
10.不要讓過去的事情影響到現(xiàn)在
過去的事情已經(jīng)過去了，再去想它也不會改變任何事實，如果總是沉溺在過去的情緒里，想著“我當初要是……就好了”，只會讓自己陷入到自怨自艾之中，不但往事無法改變，連當下的生活也會受到影響。所以，追憶往昔這種事還是等到七老八十再做吧，我們的生活還是要向前看的。
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