測試你的“婚姻溫度”是多少

　　婚姻溫度是指夫妻雙方在生活中的相處，而婚姻和人體體溫一樣，需要正常的溫度，溫度適宜，夫妻之間永遠(yuǎn)處在和煦溫馨的狀態(tài)中。下面小編帶你去測試你的“婚姻溫度”是多少。

　　測試題目

　　1、小小的爭執(zhí)，突然變成大吵，彼此兇狠對(duì)罵，翻出陳年舊賬。

　　2、愛人會(huì)忽視我的意見、感受和需求。

　　3、我的話語或行為常被伴侶認(rèn)為帶有惡意。

　　4、有問題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對(duì)的'立場。

　　5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。

　　6、我常幻想如果能換一個(gè)愛人，不知是什么滋味。

　　7、在婚姻關(guān)系中，我覺得很寂寞。

　　8、我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開始逃避或離開現(xiàn)場。

　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)是，每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計(jì)1分;“偶爾發(fā)生”計(jì)2分;“經(jīng)常發(fā)生”計(jì)3分。當(dāng)你把各題的分?jǐn)?shù)加在一起時(shí)，如果總分在8分—12分，說明你們的婚姻溫度恒定而健康;如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕;如果總分超過18分，說明你們的婚姻需要馬上做出調(diào)整。

　　婚姻溫度能體現(xiàn)出什么

　　一、夫妻別太粘

　　有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對(duì)方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴的心理，恰恰說明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對(duì)方能隨時(shí)隨地、無條件接納自己，把自己擺在首位，但在成人世界中，用任何形式強(qiáng)迫對(duì)方，來滿足自己的心理需求，都是行不通的。

　　二、學(xué)會(huì)和善于溝通

　　想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì)和善于溝通最重要。溝通是為了表達(dá)自己的想法，并獲悉對(duì)方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應(yīng)酬，妻子不太樂意，可以抱怨說：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒有一起吃飯了，我很孤獨(dú)。”這是抱怨，妻子平實(shí)地說出了丈夫外出帶來的困擾。

　　但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著自己出去玩。”那就變成指責(zé)了。要改變伴侶太過黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對(duì)方自己需要獨(dú)立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受;另一方面，不妨鼓勵(lì)其培養(yǎng)自己的興趣愛好和社交圈。

　　三、用感激與贊美點(diǎn)燃對(duì)方的熱情

　　假如丈夫真的沒辦法多分擔(dān)家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不應(yīng)視為理所當(dāng)然。女人多半愿意為所愛的男人赴湯蹈火也在所不惜，但如果對(duì)方一直沒有反應(yīng)，也不加珍惜，久而久之，女人的心也會(huì)冷卻下來。

　　因此，每天對(duì)太太說幾句好話，也是一個(gè)好方法。從太太的外貌到內(nèi)在，都應(yīng)該毫不吝嗇，拿出來稱贊。例如，太太有著烏黑動(dòng)人的秀發(fā)、好聽的笑聲或健美的身材，處事通達(dá)、對(duì)人熱情、教養(yǎng)孩子有方，或者對(duì)長輩有愛心，選出最重要的特質(zhì)來贊美，而且不能只說一次，至少要重復(fù)5次以上，才能達(dá)到效果。還有把太太的優(yōu)點(diǎn)告訴別人，雙方的家人、朋友和同事，當(dāng)別人告訴她你的贊美時(shí)，更能激發(fā)她心中的愛意。記住，活在贊美中的太太，會(huì)永遠(yuǎn)亮麗動(dòng)人。

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