心理測試：你容易焦慮嗎？

　　在今天這個快速發(fā)展的社會，人們往往容易焦慮。據說，焦慮是一種病狀，快來檢測一下你是否存在焦慮的行為吧!早發(fā)現早調節(jié)有助于身體健康。

　　測試開始：

　　1.如果你獨自在黑暗中是否感到害怕?

　　2.你是否經常覺得責任太重，而想減輕一點?

　　3.你是否在意別人如何對待你?

　　4.你是否常被突然的電話鈴聲嚇一跳?

　　5.你操心生活中的瑣事嗎?

　　6.你會擔心自己的健康狀況嗎?

　　7.你關心錢的問題嗎?

　　8.旅行時，如果你與其他人走散了，你會害怕嗎?

　　9.你是否常需要服用安眠藥方可入眠?

　　10.到了該入睡的時間，你是否仍然會躺在床上反復考慮一些事情?

　　11.為了平靜下來，你是否常常服一些鎮(zhèn)靜安神藥?

　　12.你是不是十分自我主義?

　　13.在你十分生氣或緊張時，聲音會不會顫抖?

　　14.你是否容易害羞、臉紅?

　　15.你能不能很快地讓自己放松下來?

　　16.你是否比其他人更容易感到煩惱?

　　17.你是否總是對某種事放心不下?

　　18.你是否很容易感到坐立不安?

　　19.你是否經常會覺得恐慌?

　　20.你是否將身邊重要文件以及財物都收拾妥當，一旦有危險便可從容離去?

　　21.你是否常被一些毛病，如消化不良、發(fā)疹之類所困擾，并且因此感到煩惱?

　　22.你是否不太能忍受噪音?

　　23.你是否會因為小事而常常被激怒?

　　24.有了差錯或遇到挫折時，你會感到十分不安和憂慮嗎?

　　25.如果別人取笑你，你心中會惶惶不安嗎?

　　26.外出或睡前，你是否都要好幾次查看門窗有沒有真的鎖好了?

　　27.在外出赴宴、開會等社交活動前，你是否會為此準備上好幾個小時?

　　28.如果朋友們要到你家來聚會，你是否會為此準備上好幾個小時?

　　29.在社交場合，你是否常會覺得面紅耳赤?

　　30.你很害怕認識新朋友嗎?

　　計分及答案：

　　“是”計1分，“否”計0分。

　　3分以下：你的心境平和。在面對諸多問題時，你臨危不亂，應付自如，能夠帶著微笑和必勝的信念面對生活。

　　4—9分：一般你能很好地控制自己的情緒，但有時會有輕微焦慮感。

　　10分以上：你經常為生活或工作操心。

　　分數越高，你越容易焦慮。你常為一些不值得擔心的事而放不下，甚至于被激怒、無故發(fā)脾氣、煩躁不安。

　

---

【心理測試：你容易焦慮嗎？】相關文章：

心理測試：你是否容易被欺騙10-11

心理測試：你有主見嗎03-03

心理測試：你處事圓滑嗎11-09

心理測試：你的戀愛心態(tài)健康嗎03-22

愛情心理測試：你的戀情靠譜嗎05-18

心理測試：你是辦公室活寶嗎？12-12

心理測試：你是個環(huán)境主義者嗎07-12

心理測試：你適合做生意嗎？02-27

測試你的心理陰影08-21

心理小測試：你具備企業(yè)家素質嗎?03-05