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測(cè)一下你婚后的“婚姻溫度”是多少
很多人都覺得結(jié)婚前婚后生活變化很大，有的人覺得丈夫結(jié)婚后對(duì)自己沒以前那么好了，生活變得平淡普通。你想不想知道自己在婚后的“溫度”是多少呢?快來看一下吧!
測(cè)試題目:
1、小小的爭(zhēng)執(zhí)，突然變成大吵，彼此兇狠對(duì)罵，翻出陳年舊賬。
2、愛人會(huì)忽視我的意見、感受和需求。
3、我的話語或行為常被伴侶認(rèn)為帶有惡意。
4、有問題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對(duì)的立場(chǎng)。
5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。
6、我�；孟肴绻軗Q一個(gè)愛人，不知是什么滋味。
7、在婚姻關(guān)系中，我覺得很寂寞。
8、我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開始逃避或離開現(xiàn)場(chǎng)。
計(jì)分規(guī)則：
計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)是，每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計(jì)1分;“偶爾發(fā)生”計(jì)2分;“經(jīng)常發(fā)生”計(jì)3分。當(dāng)你把各題的分?jǐn)?shù)加在一起時(shí)，如果總分在8分—12分，說明你們的婚姻溫度恒定而健康;如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕;如果總分超過18分，說明你們的婚姻需要馬上做出調(diào)整。
答案揭曉：
婚姻溫度能體現(xiàn)出什么?
一、夫妻別太粘
有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對(duì)方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴的心理，恰恰說明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對(duì)方能隨時(shí)隨地、無條件接納自己，把自己擺在首位，但在成人世界中，用任何形式強(qiáng)迫對(duì)方，來滿足自己的心理需求，都是行不通的。
二、學(xué)會(huì)和善于溝通
想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì)和善于溝通最重要。溝通是為了表達(dá)自己的想法，并獲悉對(duì)方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應(yīng)酬，妻子不太樂意，可以抱怨說：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒有一起吃飯了，我很孤獨(dú)。”這是抱怨，妻子平實(shí)地說出了丈夫外出帶來的困擾。
但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著自己出去玩。”那就變成指責(zé)了。要改變伴侶太過黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對(duì)方自己需要獨(dú)立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受;另一方面，不妨鼓勵(lì)其培養(yǎng)自己的興趣愛好和社交圈。
三、用感激與贊美點(diǎn)燃對(duì)方的熱情
假如丈夫真的沒辦法多分擔(dān)家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不應(yīng)視為理所當(dāng)然。女人多半愿意為所愛的男人赴湯蹈火也在所不惜，但如果對(duì)方一直沒有反應(yīng)，也不加珍惜，久而久之，女人的心也會(huì)冷卻下來。
因此，每天對(duì)太太說幾句好話，也是一個(gè)好方法。從太太的外貌到內(nèi)在，都應(yīng)該毫不吝嗇，拿出來稱贊。例如，太太有著烏黑動(dòng)人的秀發(fā)、好聽的笑聲或健美的身材，處事通達(dá)、對(duì)人熱情、教養(yǎng)孩子有方，或者對(duì)長(zhǎng)輩有愛心，選出最重要的特質(zhì)來贊美，而且不能只說一次，至少要重復(fù)5次以上，才能達(dá)到效果。還有把太太的優(yōu)點(diǎn)告訴別人，雙方的家人、朋友和同事，當(dāng)別人告訴她你的贊美時(shí)，更能激發(fā)她心中的愛意。記住，活在贊美中的太太，會(huì)永遠(yuǎn)亮麗動(dòng)人。
四、列出5件太太最想要你做的家事
料理家事和養(yǎng)育孩子，是女人婚后最沉重的負(fù)擔(dān)。據(jù)估計(jì)，太太每周花在家務(wù)雜事上的時(shí)間，要比先生多出20個(gè)小時(shí)。如果太太白天還要工作，那就是一根蠟燭兩頭燒，難怪她疲憊不堪。專家建議，請(qǐng)?zhí)谐?件自己最希望丈夫幫忙做的家務(wù)，然后讓丈夫以實(shí)際行動(dòng)表示對(duì)太太的支持與關(guān)心。這些事必須非常明確，而且能讓太太開心，又不會(huì)讓兩人產(chǎn)生沖突。例如，幫小孩洗個(gè)澡，做飯時(shí)能幫忙照顧小孩，倒垃圾或周末幫忙打掃房子。每天為太太做一件事，持之以恒，讓太太充分感受到你的愛意，能使兩個(gè)人的關(guān)系和諧順暢。研究發(fā)現(xiàn)，愛做家事的男人最迷人，許多女人覺得，男人在使用吸塵器時(shí)最性感。
五、在床上溫柔體貼，而不是勇猛無比
研究實(shí)驗(yàn)表明在問及夫妻雙方“你曾在做愛后問過太太的感覺嗎?”、“什么姿勢(shì)讓她最舒服?”、“你知道她最敏感的地方在哪里嗎?”、“什么事會(huì)讓她興奮?”，如果這些問題你都答不出來，那么你可能得重新了解太太的身體和感覺。有一半以上的已婚女性不喜歡做愛，視之為苦差，通常是為了先生的需要才披掛上陣。
因此，丈夫了解太太在床上的感覺和情緒就顯得特別重要，應(yīng)多顧及太太的感受，讓她和你一起進(jìn)入美好性愛的境界。
測(cè)一下你婚后的“婚姻溫度”是多少
1、 溝通：與你的伴侶保持良好的溝通是婚姻中最重要的因素之一。試著了解彼此的需求、感受和期望，以便更好地支持對(duì)方。
2、 信任：信任是婚姻的基石。確保你們之間有誠實(shí)、透明的關(guān)系，這有助于建立穩(wěn)固的信任。
3、 親密關(guān)系：保持身體和情感上的親密關(guān)系對(duì)于維持婚姻的健康至關(guān)重要。努力花時(shí)間與伴侶在一起，分享快樂和悲傷的時(shí)刻。
4、 合作：在婚姻中，你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。學(xué)會(huì)共同解決問題，分擔(dān)責(zé)任，這將有助于增強(qiáng)你們之間的聯(lián)系。
5、 尊重：尊重你的伴侶意味著尊重他們的觀點(diǎn)、感受和需求。努力理解對(duì)方的立場(chǎng)，避免批評(píng)和指責(zé)。
6、 愛：表達(dá)你對(duì)伴侶的愛意，無論是通過言語還是行動(dòng)。讓他們知道你在乎他們，珍惜你們之間的關(guān)系。
7、 成長(zhǎng)：婚姻中的雙方應(yīng)該共同努力，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。鼓勵(lì)彼此追求個(gè)人目標(biāo)，同時(shí)也支持對(duì)方的發(fā)展和成功。
8、 寬�。簺]有人是完美的，我們都會(huì)犯錯(cuò)。學(xué)會(huì)寬恕對(duì)方的錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)，這將有助于你們的關(guān)系更加穩(wěn)固。
9、 幽默感：保持幽默感可以幫助緩解壓力，增加樂趣。嘗試一起分享笑話和輕松的時(shí)刻。
10、 獨(dú)立：盡管你們是一對(duì)夫婦，但保持一定程度的獨(dú)立性仍然很重要。尊重彼此的個(gè)人空間和興趣，這將有助于保持關(guān)系的新鮮感。
通過評(píng)估這些方面的表現(xiàn)，你可以更好地了解你的婚姻狀況。如果你在某些方面遇到困難，不要害怕尋求專業(yè)幫助，如婚姻咨詢或心理治療。
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