你是高情商的人嗎
生活中我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多“智商平平”的人卻在工作、生活各個(gè)方面風(fēng)生水起，就是因?yàn)樗麄兦樯谈�。如何知道你的情商高低�?
環(huán)顧四周，不難發(fā)現(xiàn)，許多頭腦聰明、學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)異、各具特長(zhǎng)的人才，卻事業(yè)無成、生活不快樂;而很多“智商平平”的人卻在工作、生活各個(gè)方面風(fēng)生水起。造成這種差距的其中一個(gè)原因，可能是他們情商有別。情商的高低深刻地影響著人的成就和幸福感，所以每個(gè)人都希望自己能“修煉”成高情商。很多人認(rèn)為情商高就是脾氣好，這其實(shí)是片面的。“情商”的'定義可以簡(jiǎn)單地解釋為“理解人及與人相處的能力”，那么所謂高情商，就是有優(yōu)秀的待己待人的能力。是否為高情商，可以從以下五個(gè)方面判斷。
1.認(rèn)識(shí)自己的能力。
人貴有自知之明，一個(gè)人情商是高是低首先體現(xiàn)在他能否全面、客觀地認(rèn)識(shí)和意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)。只有知道自己是在憤怒，知道自己為何憤怒，才能有接下來的管理和控制。
2.管理自己的能力。
放縱自己情緒的人絕對(duì)沒有高情商。很多人懈于使用大腦控制情緒，任由自己怒發(fā)沖冠或欣喜若狂，不懂得把情緒保持在適度、適時(shí)、適所的狀態(tài)上。高情商的人講究“凡事有度”，善于利用自己的“控制力”，而不是做情緒的奴隸。
3.激勵(lì)自己的能力。
情商高的人是樂觀積極的，他們會(huì)激勵(lì)自己。人生在世，不如意事十有八九，在遇到挫折、陷入低潮的時(shí)候，高情商的人有很強(qiáng)的抗壓能力。他們不會(huì)沉浸在失敗、壓抑中，能迅速調(diào)整好心態(tài)，鼓勵(lì)自己面對(duì)、去看到事情好的一面，積極改變態(tài)度和行動(dòng)，相信自己一定做得到。
4.認(rèn)識(shí)別人的能力。
人與動(dòng)物最大的區(qū)別就是人有高超的揣摩他人心理的能力。不論是天生的還是后天訓(xùn)練的，高情商的人總是愿意花精力、花心思想他人所想。他們會(huì)從細(xì)微處覺察識(shí)別他人的情緒，善解人意。高情商的人特別具有同情心，顧及他人感受，這為他們提供了良好的人際基礎(chǔ)。
5.管理別人的能力。
高情商的人善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，這使他們?cè)谌巳褐杏泻艽蟮挠绊懥�，能夠改變周圍人的想法和行�?dòng)。如果身邊的人都很愿意聽從或相信他說的話、做的事，并能從他身上獲得能量和快樂，那么這個(gè)人就有高情商。 高情商并非天生，需要后天的培養(yǎng)。對(duì)己，要善于反省，時(shí)刻注意自己的情緒、行為是否適合、妥當(dāng)。了解了自己，才容易推己及人。對(duì)他人，首先要認(rèn)識(shí)到人都是一樣的，有七情六欲，所以要平等待人;人又是不一樣的，所以要理解、包容。不論對(duì)人對(duì)己，練就高情商都需要“走心”，知道分寸，懂得控制。
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