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你具有癌癥性格嗎
解讀:何為“癌癥性格”,顧名思義,患有癌癥的病人他們總是比正常人內(nèi)心要脆弱,他們害怕死亡,逃避社會(huì),擁有極其煩躁和壓抑的內(nèi)心。當(dāng)然,這些特征也會(huì)出現(xiàn)在身體健康的人身上,那么,你擁有這這“癌癥性格”么?
1.你是否認(rèn)為自己是個(gè)很好的人?
2.你是否不管什么事都盡可能把事情做好,連怨言也沒有?
3.你感到很強(qiáng)的憤怒時(shí),能否把它表達(dá)出來?
4.你是否在很多時(shí)候都覺得自己沒有價(jià)值?是不是常常感到孤獨(dú)、被別人排斥?
5.你是否正在全力做你想做的事?你滿意自己的社交關(guān)系嗎?你對(duì)于常常能發(fā)揮人的潛力相當(dāng)樂觀嗎?
6.如果現(xiàn)在有人告訴你,你只能再活6個(gè)月,你會(huì)不會(huì)把正在做的事情繼續(xù)下去?
7.如果有人告訴你,你的病已到了晚期,你會(huì)不會(huì)有某種解脫感?
理想的答案是:1.是;2.否;3.能;4.否;5.是;6.會(huì);7.不會(huì)。
如果你對(duì)上述問題的回答中有兩個(gè)以上與答案相反,就說明你具有癌癥性格的特征。
編者提示:其實(shí)這不并不需要驚慌。因?yàn)樵诎┌Y性格的后面,潛藏著你真實(shí)的自我,你可以以此為起點(diǎn)。學(xué)會(huì)正確對(duì)待和應(yīng)付生活中的事件、適度宣泄自己的不良情緒、計(jì)劃適用于自己的抗壓法則,另外,你要多運(yùn)動(dòng)多補(bǔ)充營養(yǎng),擁有積極的心態(tài),健康的心理和身理可都是抗癌良策。
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