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心理測試:焦慮癥

時間:2020-10-11 20:54:29 心理測試 我要投稿

心理測試:焦慮癥

  你認(rèn)為自己是樂觀者還是悲觀者呢?不防來做個小測試吧。測試題目:請認(rèn)真考慮以下每一種情況,設(shè)想它們就發(fā)生在自己身上,你將如何對這些問題做出解釋呢?

  1. 錯過一個重要約會

  A. 記性不好

  B. 忘記查預(yù)約簿

  2. 未能通過一項(xiàng)重要考試

  A. 參加考試的人比我聰明

  B. 沒做好準(zhǔn)備

  3. 你為朋友精心準(zhǔn)備了一道菜,但他/她卻連碰都不碰一下

  A. 自己廚藝不佳

  B. 沒發(fā)揮好

  4. 雖然訓(xùn)練了很長時間,但還是在比賽中失利

  A. 我天生就不是搞體育的材料

  B. 我不擅長這項(xiàng)運(yùn)動

  5. 你想和別人約會,但他/她的答復(fù)卻是“不行”

  A. 運(yùn)氣不好

  B. 提出約會的時候,我的舌頭一定是打結(jié)了

  6. 伴侶希望和你分開一段時間,彼此冷靜一下

  A. 我太以自我為中心了

  B. 陪他/她的`時間太少了

  7. 你的股票一直處于熊市

  A. 不太了解股票市場行情

  B. 沒有選對股票

  8. 結(jié)賬時信用卡金額不足

  A. 以為信用卡上還有很多錢呢

  B. 忘了支付信用卡的欠款了

 

  答案:

  測試結(jié)果:

  ◆選擇A的次數(shù)達(dá)到7次或8次,說明非常悲觀;

  ◆達(dá)到5次或6次,說明是不太悲觀;

  ◆4次說明悲觀程度與普通人一樣;

  ◆2—3次說明比較樂觀;

  ◆1次或1次都沒有,那就是非常樂觀。

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