網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試準(zhǔn)嗎？
網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試到底準(zhǔn)不準(zhǔn)?
一些心理咨詢來訪者會(huì)給自己貼上“強(qiáng)迫癥”和“焦慮癥”等心理疾病標(biāo)簽，還有一些人形成了特定的自我印象，如“我將會(huì)成為一個(gè)剩女”。當(dāng)深入了解這些認(rèn)識(shí)的根源時(shí)，來訪者往往會(huì)提到心理測(cè)試。原來，這是做了各種網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試后得出的結(jié)論。
一些小測(cè)試雖冠以心理測(cè)驗(yàn)之名，但與正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)不可同日而語，我們稱其為趣味心理測(cè)驗(yàn)。網(wǎng)上流傳著名目繁多的這類測(cè)驗(yàn)，如“你以后會(huì)發(fā)財(cái)嗎?”“你是花心的人嗎?”這些測(cè)驗(yàn)起到了讓參與者開懷一笑的效果。但不可忽視的是，這類測(cè)試的泛濫，也引發(fā)了人們的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。一部分人受心理測(cè)試名目的蒙蔽，對(duì)結(jié)果信以為真，尤其是在出現(xiàn)對(duì)自己不利的結(jié)果時(shí)，備感沮喪，還有一部分人由此萌生了質(zhì)疑，覺得心理測(cè)驗(yàn)原來是這么糊弄人的東西，連帶產(chǎn)生了對(duì)心理咨詢的誤解。
趣味心理測(cè)驗(yàn)與正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)究竟有什么區(qū)別?正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)源于較成熟的心理理論，在編制過程中，從確定題項(xiàng)、選取樣本、反復(fù)試測(cè)、統(tǒng)計(jì)方法、常模制定、結(jié)果解釋到手冊(cè)制定都有一套嚴(yán)格的程序，是需要耗費(fèi)大量時(shí)間精力完成的工程，而趣味心理測(cè)驗(yàn)更多的是憑空想象，且在短期內(nèi)可大量產(chǎn)出。正因?yàn)檎?guī)心理測(cè)驗(yàn)的這種科學(xué)性，使得其在教育教學(xué)、人事選拔和心理衛(wèi)生等領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用，這是趣味心理測(cè)驗(yàn)永遠(yuǎn)達(dá)不到的。
在自己覺得需要借助正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，該如何選擇呢?現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的確能找到不少正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)。但網(wǎng)絡(luò)上各種心理測(cè)驗(yàn)魚龍混雜，對(duì)于非專業(yè)人士而言，選擇本身就是一個(gè)難題，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容，復(fù)制來粘貼去，難保不出現(xiàn)錯(cuò)誤，一點(diǎn)小誤差則會(huì)造成失之千里的結(jié)果謬誤。還有，在一些心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果解釋中，受測(cè)者對(duì)指導(dǎo)語的理解程度、作答時(shí)間和測(cè)驗(yàn)過程中的反應(yīng)，都是被作為重要信息，在結(jié)果解釋中予以參考的，而這需要由受過訓(xùn)練的專業(yè)人士來完成。因此，到專門機(jī)構(gòu)接受專業(yè)心理測(cè)驗(yàn)服務(wù)無疑是最好的選擇，如醫(yī)院的心理科、學(xué)校的心理健康教育中心。
特別值得注意的.是，一些人在心情不好時(shí)想了解自己到底出了什么問題，會(huì)主動(dòng)去嘗試一些精神衛(wèi)生或心理健康類的測(cè)驗(yàn)，得出的結(jié)果偏偏又不理想，這加劇了當(dāng)事人的恐慌。當(dāng)遇到這樣情況時(shí)，千萬不要諱疾忌醫(yī)，最好的辦法就是到正規(guī)機(jī)構(gòu)求助�；蛟S只是虛驚一場(chǎng)，退一步來說，如果是真的遇到了問題，及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)接受治療也是再好不過的了。
對(duì)于趣味心理測(cè)驗(yàn)，抱著樂一樂的心態(tài)即可，對(duì)于正規(guī)心理測(cè)驗(yàn)，我們還是認(rèn)真對(duì)待，積極發(fā)揮它的功用為好。
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