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自測心理健康程度

時間:2020-09-12 15:17:47 心理測試 我要投稿

自測心理健康程度

  美國哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例。”

自測心理健康程度

  《養(yǎng)生大世界》刊文指出,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比軀體健康的意義更重要,F(xiàn)在將測定心理老化的15個問題列表如下,你也不妨來測測:

  1.是否變得很健忘?

  2.是否經(jīng)常束手無策?

  3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

  4.是否喜歡談起往事?

  5.是否總是愛發(fā)牢騷?

  6.是否對發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?

  7.是否對親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨自生活?

  8.是否對接受新事物感到非常困難?

  9.是否對與自己有關(guān)的事過于敏感?

  10.是否不愿與人交往?

  11.是否覺得自己已經(jīng)跟不上時代?

  12.是否常常很沖動?

  13.是否常會莫名其妙地傷感?

  14.是否覺得生活枯燥無味,沒有意義?

  15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

  如果你的答案有7條以上是肯定的`,那么你的心理就出現(xiàn)老化的危機(jī)了,要小心保護(hù)自己的心理了。

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