焦慮癥的心理測試題
焦慮癥的心理測試題一：
該焦慮癥心理測試的評分必須根據(jù)最近一周的實(shí)情，在適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)上劃“∨”。但注意不要錯過任何一個題，也不要在同一題里打兩個“∨”。
1、我總是覺得容易緊張和著急。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
2、我無故覺得害怕。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
3、我老是心里煩亂或覺得驚恐。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
4、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
5、我認(rèn)為一切都很好，不會發(fā)生什么不幸。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分、
6、我手腳經(jīng)常發(fā)抖打顫。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
7、我因?yàn)轭^痛，頭頸痛和背痛而苦惱。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
8、我容易衰弱和疲乏。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
9、我覺得平心氣和，并且極易安靜坐著。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
10、我覺得心跳得快
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
11、我因?yàn)轭^暈而苦惱
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
12、我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
13、我呼氣和吸氣都感到很順暢。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
14、我手腳麻木和刺痛。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
15、我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲馈?/p>
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
16、我經(jīng)常要小便。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
17、我的手經(jīng)常是干燥溫暖的。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
18、我臉紅發(fā)熱。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
19、我會很快入睡且睡得很好。
A 4分 B 3分 C 2分 D 1分
20、我總是做噩夢。
A 1分 B 2分 C 3分 D 4分
焦慮癥心理測試題評斷標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)你所填的答案，算出總分，再乘以1.25，得出你的分?jǐn)?shù):
50-59分 輕度焦慮
60-69分 中度焦慮
69分以上 重度焦慮
在完成了心理測試后，相信大家對自己的心理狀況都有了一定的了解。如果通過以上的簡單判斷，您的分值偏高，就需要自我反省了，或者到專業(yè)的心理醫(yī)生那里咨詢一下，看看自己時候需要接受治療。如果您的分?jǐn)?shù)較低，那么恭喜您，再接再厲，好好保持下去吧!
焦慮癥的心理測試題二：
焦慮癥測試題不僅是發(fā)現(xiàn)焦慮癥的前提，更是防治焦慮癥的前提，因此對于焦慮癥患者來說這是需要了解的一個部分。我們要想做好焦慮癥測試題就需要對焦慮癥進(jìn)行一個全方位的`了解，這樣也可以保證最終測試的準(zhǔn)確程度。焦慮癥雖說是常見病，但還是有不少人不太了解，下面為大家詳細(xì)介紹。
焦慮癥是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼，同時這也是一種指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險，最后需要大家了解的就是它持續(xù)時間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時伴多種軀體癥狀。
焦慮癥測試題需要從以下幾個方面開始：
1、您是否過分擔(dān)憂的天數(shù)多于不擔(dān)憂的天數(shù)，并至少持續(xù)6個月以上?
2、您是否無理由地?fù)?dān)心許多事情和活動，比如工作、學(xué)習(xí)或健康?
3、您是否無法控制擔(dān)憂?
4、您是否時常感到坐立不安?
5、您最近是否易疲勞?
6、您最近是否集中注意力比較困難?
7、您最近是否易發(fā)怒?
8、您最近是否肌肉緊張?
9、您最近是否入睡困難或失眠，對睡眠質(zhì)量不滿意?
10、您最近是否焦慮影響你的正常生活?
如果您在以上焦慮癥測試題中回答的是超過三個以上，那很有可能您已經(jīng)患上了焦慮癥，存在的癥狀越多，說明焦慮癥越嚴(yán)重。
焦慮癥測試題可以很好的幫助我們遠(yuǎn)離心理障礙疾病的困擾，因此在生活中一旦發(fā)現(xiàn)焦慮癥發(fā)作就應(yīng)該重視做好焦慮癥的防治才好，我們只有做好焦慮癥的測試才可以更好的保護(hù)自己的心理健康。如果您想進(jìn)行更為專業(yè)的焦慮癥測試，可以在線直接咨詢專家，希望可以為您帶去幫助。
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