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男士心理測(cè)試大全
男士心理測(cè)試大全一：
不久前，一位中年人來(lái)看心理門診。他說，參加工作以來(lái)，已經(jīng)換了20多家單位，沒有一家單位能工作半年以上。細(xì)問原因，他說是感覺領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他不滿意，百般挑剔，最終關(guān)系搞僵，不得不離職。醫(yī)生詳細(xì)詢問了這位中年人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭養(yǎng)育方式，發(fā)現(xiàn)他從小就總被父母苛刻地對(duì)待。無(wú)論取得了多大的成績(jī)，父母都很少會(huì)表?yè)P(yáng)他，甚至批評(píng)和貶低。在這樣的環(huán)境中，他潛移默化地形成了對(duì)人際關(guān)系的灰暗信念：我是不好的，沒人喜歡我;別人也不好，都瞧不起我;人和人之間的關(guān)系也不好，沒有團(tuán)結(jié)，沒有友愛，只有互相的貶低與羞辱。這才是他職場(chǎng)壓力的根源。
其實(shí)，壓力并非全部來(lái)自工作負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系等因素，也有可能來(lái)自過去生活的某段經(jīng)歷或者創(chuàng)傷性事件。因此，當(dāng)你感受到壓力的時(shí)候，應(yīng)該有一個(gè)清晰、準(zhǔn)確的評(píng)估判斷，以便尋求正確的解決之道。
怎樣判斷壓力程度呢?以下是一個(gè)簡(jiǎn)易的壓力評(píng)估測(cè)評(píng)：
1、總覺得時(shí)間緊張，所以分秒必爭(zhēng)。時(shí)間觀念混亂。例如，過馬路時(shí)沖紅燈，走路和說話節(jié)奏很快。(5分)
2、昨天想好的某件事今天怎么也記不起來(lái)了，而且經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。(10分)
3、感到情緒有些抑郁，莫名情緒低沉，常靜坐發(fā)呆。(3分)
4、三餐進(jìn)食甚少或進(jìn)食不規(guī)律，即使口味非常適合自己的菜也經(jīng)常吃得很少。(5分)
5、不像以前那樣喜歡參加朋友的聚會(huì)。對(duì)各種娛樂沒有興趣。有勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。(2分)
6、對(duì)城市的污染以及噪聲很敏感，比常人更渴望清凈，且容易發(fā)火。(5分)
7、不愿走進(jìn)辦公室，覺得工作令人厭倦。(5分)
8、擔(dān)心工作不好，過于在意別人對(duì)自己工作表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。(10分)
9、不想面對(duì)同事和上司，有一種自我封閉的傾向。(5分)
10、每天工作很短時(shí)間，就感到身心倦怠，胸悶氣短。(10分)
11、工作情緒始終無(wú)法高漲，容易發(fā)脾氣，但又沒有精力發(fā)作。(5分)
12、盼望早早地逃離辦公室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。(5分)
13、晚上經(jīng)常失眠。即使睡著也老是在做夢(mèng)的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量很糟糕。(10分)
14、食欲低迷，體重有明顯下降趨勢(shì)。(5分)
15、當(dāng)空閑時(shí)，輕松一下也會(huì)覺得內(nèi)疚。(5分)
16、有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難于治愈。(5分)
17、上床后覺得思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。(5分)
請(qǐng)計(jì)算總分，并按照你的分?jǐn)?shù)，選擇合適的壓力解決方案：
(一)總分超過30分。表明心理健康已敲響警鐘，雖然壓力程度不是很高，但可能顯示生活缺乏動(dòng)力。比較簡(jiǎn)單沉悶，個(gè)人做事的動(dòng)力不高。因此，有必要制訂自我應(yīng)對(duì)壓力的策略和方法，如鍛煉身體、改變認(rèn)知、改善人際關(guān)系、調(diào)整情緒等。
(二)總分超過50分。表明心理壓力程度中等。不僅僅需要制訂自我應(yīng)對(duì)壓力的策略和方法，還需要尋求心理學(xué)專業(yè)人員幫助，找到自身壓力更深刻的原因，在人格方面有所提升和完善。
(三)總分超過80分。表明可能處于一種抑郁或焦慮情緒障礙的狀態(tài)下。最恰當(dāng)?shù)牟呗允亲稍兙窨漆t(yī)生，獲得必要的幫助。
男士心理測(cè)試大全二：
問題：這里有一對(duì)男女，正在交談著，女孩正在微笑，那么在你眼中這位男士到底對(duì)這女性說了什么?
A：你真是面面俱到而且真聰明
B：你真是活潑大方
C：你的品味真好，你總是打扮的漂漂亮亮呀
D：你真是溫柔呀
A：你真是面面俱到而且真聰明
心理分析：
A：你真是面面俱到而且真聰明
——熱情、感動(dòng)型
你是一個(gè)能明明白白的表示自己好惡的人，因你從不忌諱談?wù)撟约旱那楦�，所以別人眼中是個(gè)熱情家。對(duì)于自己渴望的事物會(huì)積極去努力爭(zhēng)取，越難達(dá)成越想去完成，不喜歡因循老套的生活方式，若從事自營(yíng)事業(yè)或是自由業(yè)，定能如魚得水般快樂。
B：你真是活潑大方
——慬慎、安全型
是一個(gè)平常常有不切實(shí)際發(fā)言的人，可是當(dāng)事情發(fā)生須做決定確又表現(xiàn)相當(dāng)保守的人，但是，會(huì)忠實(shí)努力去完成被交代的任務(wù)，在公司及家中會(huì)得長(zhǎng)輩喜愛，絕不會(huì)為了自己的意見去反抗長(zhǎng)輩。
C：你的品味真好，你總是打扮的漂漂亮亮呀
——反抗、叛逆型
當(dāng)你被人指使去做事時(shí)，決不會(huì)好好去完成。非常討厭一般大眾化，在創(chuàng)造上非常有才華，對(duì)于自己認(rèn)為對(duì)的事，決不輕易放棄，會(huì)戰(zhàn)斗到底。
D：你真是溫柔呀
——合理、知性型
你可能會(huì)被朋友認(rèn)為是一個(gè)非常冷酷、無(wú)情的人，因?yàn)槟銓?duì)任何事都很少有反應(yīng)過度的表現(xiàn)，如大哭大叫。因?yàn)楫?dāng)你遇到事情時(shí)，通常你都會(huì)以各種角度去分析、整理，再做決定，也不會(huì)被感情左右判斷，很適合從事教職工作或司法行政相關(guān)之工作。
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