心理測試:測你是否有偏執(zhí)型情緒
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,“喜怒不節(jié)則傷臟”,說明情志不加節(jié)制會損傷臟腑功能,F(xiàn)實生活中有許多偏執(zhí)的人,這種偏執(zhí)的心理情緒使用不當也會是疾病的根源。
需要注意的是,偏執(zhí)并不等同于固執(zhí),適當?shù)?固執(zhí)可以為人平添一份可愛的“原則美”,而偏執(zhí)卻往往易把人生打成死結(jié),傷害自己,也傷害他人。
偏執(zhí)程度心理測試:測測你的情緒是否“過火”了!
1、你對別人是否求全責備?
2、老是責怪別人制造麻煩?
3、感到大多數(shù)人不可信?
4、會有一些別人沒有的想法和念頭?
5、自己不能控制發(fā)脾氣?
6、感到別人不理解你,不同情你?
7、認為別人對你的成績沒有作出恰當?shù)脑u價?
8、老是感到別人想占你的便宜?
測試評分:
沒有(1分);很輕(2分);中等(3分);偏重(4分);嚴重(5分)
總分10分以下:不存在偏執(zhí)情況,恭喜你,是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分:可能存在一定程度的偏執(zhí),如果總覺得環(huán)境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
25分以上:你有偏執(zhí)的癥狀,要學會控制情緒,不要“走火”。另外,建議你遇到很大障礙時向心理醫(yī)生求助。
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