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籃球教練員培訓心得體會范文(精選5篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編幫大家整理的籃球教練員培訓心得體會范文(精選5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球教練員培訓心得體會1
20xx年8月20日,學校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓,交流6天,使我這個新手受益非淺,豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓練的認識有偏差,籃球訓練的同時,還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢,籃球運動規(guī)則的變化,以便更好的'運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學;@球隊的基礎(chǔ)訓練?如何進行學校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上,看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內(nèi)容,教練員對訓練的指導也是簡單明了,球性訓練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應。總之,就是一堂訓練課能將訓練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練,加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿。此外,在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內(nèi)容與計劃,不等同于大學專業(yè)隊訓練,要符合中小學學生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
籃球教練員培訓心得體會2
活到老,學到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓,收獲很多,這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學習平臺的各位同仁,同時也要感謝授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗,生動的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在七小禮堂的理論培訓,美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點,我們大部分了解,但他卻能從獨特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學,我們向來不提倡,籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球教學跟籃球一樣,不是純粹的機械式的,是真正靠腦子來上課,來打球的。書本的知識的是匱乏的,只有在籃球?qū)崙?zhàn)中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。雖然在以前吹過籃球比賽,但工作這幾年偶爾當過裁判,有些生疏了。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代,裁判法則也在一點一點的變動,自己一點點地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。
裁判員培訓理論與實踐,使我們又有了新的'一番認識。教練員的理論和實踐結(jié)合得十分恰當,既讓我們通俗易懂,而且風趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對比賽場上的情況更清楚了,更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響,其實不光吹得少的原因,還有基本工不扎實心虛。但通過學習老外的課堂,進一步鞏固和提升了,心中有愧啊,平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓練,但卻沒那么系統(tǒng)、那么到位的訓練,他的籃球理念,訓練風格,使我有所悟,吸取他的精華,為己所用。
通過這次的培訓,理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少,因為平時就有這個感觸,所以特別珍惜這次機會,雖然是短短兩個小時的培訓,但感覺達到了事半功倍的效果,對于籃球的認識更加進步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。
籃球教練員培訓心得體會3
12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期,培訓的這幾天,來自全省各學校的體育教師、教練員聚集在一起,大家互相學習、互相交流,使我受益匪淺,豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。
在這次培訓中,首都體育學院王守恒教授講授的《青少年籃球教學與訓練》,指導我們了解青少年籃球運動員技能發(fā)展特征,籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓練目標、內(nèi)容、要求、任務的不同。蘇州市體育運動學校陳寒羽教授生動、形象的講解,讓我了解要培養(yǎng)運動員的籃球意識,球場意識,從弱手抓起,如三步上籃,我們一般是右手上籃,那么我們要從左手先練起,更有利于技術(shù)的發(fā)展。
在籃球訓練中,要與實踐相結(jié)合,不斷摸索籃球規(guī)律,提高訓練質(zhì)量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓練》這節(jié)課,袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法,講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期,讓我在理論上了解學生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期,促進我更科學的進行訓練。省體育科學研究所畢曉婷老師運用心理學理論知識,教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強化運動動機。學校教育中的'體育,應當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的,這是體育作為教育,真正的價值所在。
在這一次培訓中,我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓練課,有很多特別的訓練方法,球性訓練,一對一的攻防,二打一,內(nèi)線中鋒的策應,隊員之間的配合,如傳球運用,九、七、五、四、三的方法,有利于學生傳接球的練習。高中的學生學習緊,通過觀摩訓練課多學一些好的訓練方法,讓我的訓練課能夠更好更高效率。
這次培訓班為我們提供了很好的學習交流機會,讓我們學到了新的前沿的理論知識,觀摩到高水平的籃球訓練,有利于我們學員將所學到的知識運用到我的教學、訓練中去,促進我們校園籃球蓬勃發(fā)展。
籃球教練員培訓心得體會4
為提高自身業(yè)務水平,為了更好的抓好學校籃球隊的訓練,學校委派我于20xx年12月8日——12月12日,參加了由中國籃協(xié)主辦的“全國籃球高水平后備人才訓練基地教練員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會,讓我與各學區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學習,交流5天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次全國籃球高水平后備人才訓練基地教練員培訓班的契機,我們觀摩了亞洲U16女子籃球錦標賽,也聽取了首都師范大學王守恒教授與中國阜新籃球?qū)W校校長李明校長所教授的課程,所以這次學習給我?guī)砹耸芤娣藴\的收獲。王守恒教授帶來了籃球新《大綱》與最新的青少年測試方法與各種訓練方法,而李明校長則為我們展示了阜新籃校獨特的訓練方式。讓我們各地區(qū)的教練都是眼前一亮,更是讓我這個剛剛從事籃球教練職業(yè)只有兩年多的小教練感到教練這個職業(yè)的深奧。
這次學習來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學習新《大綱》,了解它最新的訓練與測試方法,其二就是學習如何科學的訓練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前兩年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔子是不輕的',而一個合格的教練員應該具備一下三個特點:
一、提高自身認識與修養(yǎng),認真研究訓練大綱。
二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間。
三、聯(lián)系實際,認真觀摩,注意觀察訓練中的手段極其訓練方法。
其次我就談談這次我對新《大綱》的看法,這次王教授帶來的新《大綱》結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗,也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的幾天來的講解讓我覺得很新穎,尤其是一些重新編排的測試項目和訓練方法。很有針對性也結(jié)合了實際比賽對抗的東西。當然我對新《大綱》也提出了一些我個人的觀點和看法都在問卷調(diào)查里提出來了,這里我就不詳細說明了。
這次學習中王教授提到了教練員帶隊必須經(jīng)歷的幾個環(huán)節(jié):選材——訓練——管理——教育——實戰(zhàn)——輸送。這幾個環(huán)節(jié)都是籃球教練員應該做好也是必須做好的工作,首先從選材來說,如果一個教練員都沒有隊員可練你還當什么教練啊;其次有了隊員你應該為這些隊員做一個詳細的周期訓練計劃,重點隊員你還要有一份個人的訓練安排;接下來是管理,安排還運動員的吃住行,還有比賽期間的一切安排;還有就是教育,說到教育我們山西省大同市體育運動學校籃球隊一直以來的口號就是“要做球星先做人”,從最初的辦學開始就遵從這個口號,所以我們從辦學的這十年來上到國家隊、各個專業(yè)隊,下到各個大學、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才;再說實戰(zhàn),球員訓練就是為了取得好的成績,為球隊,為自己取得一個好的成績,所以實戰(zhàn)訓練也是至關(guān)重要的;最后就是輸送,作為一個基層單位,我們最應該做好的就是盡可能的把沒個來我們這里的接受訓練的孩子都培養(yǎng)成才,能走專業(yè)的走專業(yè),能上大學的上大學,絕不耽誤每一個孩子的前程。綜合這些,就將成為一個合格的基層籃球教練員。當然說起來容易,也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實現(xiàn)。
再有就是王教授通過他這幾年根據(jù)各隊的這些年的跟蹤調(diào)查,所得出了一些具體的實驗數(shù)據(jù),讓我們從另一個層面上了解了不同的訓練給隊員帶來的不同訓練效果,也讓我們大家看到了真正的科學訓練,從以前的經(jīng)驗訓練到現(xiàn)在有科學依據(jù)的訓練,因為現(xiàn)在大家都知道的劉翔,國家就是為他配備了一個科學訓練團隊,根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學的訓練依據(jù),制定出最佳的訓練計劃,才讓他登上了奧運會的最高領(lǐng)獎臺。還有國家跳水隊等等球隊都是結(jié)合了科學的訓練,取得了豐厚的成績。而且根據(jù)科學的訓練還可以避免許多不必要的傷病,讓運動員時刻保持一個良好的競技狀態(tài)。
而李明校長帶來的《少年兒童籃球訓練》更是根據(jù)他三十多年的訓練經(jīng)驗結(jié)合現(xiàn)代籃球總結(jié)出來的,而他最先說的就是作為一個教練的價值觀:作為一個籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),還要將籃球做大,做大就是事業(yè)、做強就是產(chǎn)業(yè)。而他認為當今中國籃球梯隊建設(shè)機制不健全,從而導致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,作為一名教練,本事要不斷的學習,取百家之長,補己之短。還要自我創(chuàng)新,形成自己的風格。
在訓練上,我們現(xiàn)在面對的隊員都是“90”后、“00”后,而這些獨生子女最大的特點就是;自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓練時不光要管孩子,還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動靜結(jié)合,讀訓并重”,就是加強理論知識學習,尤其是少年兒童運動員,更要加強理論知識,并且結(jié)合球場上的示范,讓球員更好的理解和學習;而讀訓并重就是讓青少年更多的去學習文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認知,因為籃球是一項高智商的運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商,而我們現(xiàn)在只注重訓練,而放棄知識學習。帶出來的只能是頭腦簡單,四肢發(fā)達的廢人。
通過這次培訓班的學習讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識,通過加強訓練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿。此外,在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
籃球教練員培訓心得體會5
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了,一個星期一節(jié)課,總是覺得很不夠。不過,在這么短的時間還是獲益匪淺,對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情,其實隨著打的時間長了,發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的;@球是一項團體運動,場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要,這時就要體現(xiàn)五個人的默契;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術(shù)的`多變性和高質(zhì)量。
每周五的體育課時長80分鐘,說真的這么說短不短說長不長的時間,能做的事情真的不是很多。但是,老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球,傳球到后期的基本戰(zhàn)術(shù)跑動,橫切、縱切、橫縱切的結(jié)合。這些雖然簡單,但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要,很多同學其實有那個能力打好籃球,但是就忽略基本功,一味只顧玩花式,這樣的做法是不對的。所以說,基本功是絕對不可以丟的,F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈,畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番,而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課,我學到東西也多,也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友,籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管,有時候會友爭吵,但這是正常的,每個人都有好勝心,而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張,因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感,我會比較關(guān)注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉,盡管我的技術(shù)還不是很到家,但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球,也許大學以后的日子我不會再選籃球,但是籃球?qū)ξ业挠绊戇是根深蒂固的,我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后,要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領(lǐng)都知道你是很用心教我,那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多,希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊NBA的看法,畢竟90后的我們對NBA的興趣還是很濃的。
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