教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會模板（精選15篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編精心整理的教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會模板（精選15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 1
就在昨天我剛剛結(jié)束了一個企業(yè)精英計劃培訓(xùn)課程，使我感受頗多�！皥F隊是所有人創(chuàng)造更多”；“通過這三天的培訓(xùn)讓我感受最深的有一下幾點，在這里我也分享給大家，認真的體會，認真的感悟，將對我的一生受益無窮。
一我們時時刻刻都要學(xué)會自己照鏡子。當然我也感悟到生活中經(jīng)過自己身邊的每個人猶如一面鏡子，每個人都需要一面鏡子。鏡子不會教你怎樣穿衣服，但鏡子會告訴你，你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先要學(xué)會主動的去選擇，不再被迫的'接受，調(diào)整自我心態(tài)。每時每刻都要主動的去把握，主動的去學(xué)習(xí)，鍛煉，不段的加強自己，提升自己，從別人身上照到自己的缺點，然后慢慢的去改變。
二是遷善心態(tài)，鑄就成功……通過這三天的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個世界的主人，而影響我們命運的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長相，而是每個人的信念系統(tǒng)與心智模式，當改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時，就可以改變我們的命運。我們活在這個世界上就要為這個世界做出貢獻，創(chuàng)造價值，要懷有大愛，把自己作為源頭感染周圍的每個人。要懷有一顆感恩的心。通過這次學(xué)習(xí)，讓我學(xué)會了懂得珍惜，懂得怎么樣去愛自己的父母、親人。
三、在我們的一生中我們自己定立了許許多多的 目標。但是回想一下你又有幾個真正的去百分百的完成了呢？在我們設(shè)定完目標去實現(xiàn)目標的過程中總是會遇到各種各樣的障礙，我們也總是懦弱的
繞行，一次兩次的給自己防水，以至于目標只能完成百分之七十，甚至更少。通過學(xué)習(xí)讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒有路，只要找到了路就不怕路遠。做任何事情度要 百分之百的去完成，不要給自己放任何一滴水。
總之要活在當下，在此用一句話來結(jié)束自己的總結(jié)：“不是現(xiàn)在、就是太遲，若要如何、全憑自己�！�
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 2
聽這個名詞已經(jīng)很長時間了，很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢時會用到這項技術(shù)，并且時常分享，都覺得十分收益，令我好奇且眼熱，但一直沒能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導(dǎo)員論壇上，建筑學(xué)院牛磊老師用一個半小時的時間跟我們分享了他參加完培訓(xùn)的收獲，對我觸動不小。
去年5月初我剛剛開始接觸了這項培訓(xùn)課程——教練技術(shù)，很多人也稱之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練，早已揭開她神秘的面紗，像一個天使，在我的面前婷婷而立！這一年多，不能說我是脫胎換骨，但也確實讓我煥然一新！以前那個遇事慌張，脾氣暴燥的女孩子不見了，現(xiàn)在的我自信，激情但也不失沉穩(wěn)，有時也會有情緒，但沒有關(guān)系，我會給自己想很多方法來調(diào)節(jié)，而不會讓不好的情緒擴散，去影響他人！
在我們的培訓(xùn)工作中，除了一些日常工作，就是在培訓(xùn)期間做義工和助教！從場外到場內(nèi)，從具體的瑣事，到帶領(lǐng)學(xué)員去爭取他們想要的成果，一步步讓我體會到真正的愛與付出。（也許此刻你還不太了解這些，不要緊，我會慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事�。┰谧詈螽厴I(yè)的時候，看到每個學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑，活出他們自己的那份精彩，我會在心里悄悄地感動，悄悄地為自己的付出感到驕傲！
也許教練技術(shù)不是萬能的，也不像有的.人想像的那樣神奇，只是如果你愿意用心去體會，她真的可以使你的生活有所不同！讓你在做任何事情的時候都非常清晰自己的目標，清楚知道自己想要的是什么！不再為任何事情受傷害！你會更加樂觀，更加豁達！
真的很慶幸在我還很年輕的時候接觸到這樣的教練技術(shù)，讓我的青春少走了很多彎路，讓自己成長的步伐更加踏實，堅定！
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 3
為提高自身業(yè)務(wù)水平，為了更好的抓好學(xué)�；@球隊的訓(xùn)練，學(xué)校委派我于20xx年12月8日——12月12日，參加了由中國籃協(xié)主辦的“全國籃球高水平后備人才訓(xùn)練基地教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流5天，使我這個新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次全國籃球高水平后備人才訓(xùn)練基地教練員培訓(xùn)班的契機，我們觀摩了亞洲U16女子籃球錦標賽，也聽取了首都師范大學(xué)王守恒教授與中國阜新籃球?qū)W校校長李明校長所教授的課程，所以這次學(xué)習(xí)給我?guī)砹耸芤娣藴\的收獲。王守恒教授帶來了籃球新《大綱》與最新的青少年測試方法與各種訓(xùn)練方法，而李明校長則為我們展示了阜新籃校獨特的訓(xùn)練方式。讓我們各地區(qū)的教練都是眼前一亮，更是讓我這個剛剛從事籃球教練職業(yè)只有兩年多的小教練感到教練這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學(xué)習(xí)新《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與測試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因為時代在進步，社會也在進步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前兩年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的.教練員應(yīng)該具備一下三個特點：
一、提高自身認識與修養(yǎng)，認真研究訓(xùn)練大綱。
二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間。
三、聯(lián)系實際，認真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。
其次我就談?wù)勥@次我對新《大綱》的看法，這次王教授帶來的新《大綱》結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗，也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的幾天來的講解讓我覺得很新穎，尤其是一些重新編排的測試項目和訓(xùn)練方法。很有針對性也結(jié)合了實際比賽對抗的東西。當然我對新《大綱》也提出了一些我個人的觀點和看法都在問卷調(diào)查里提出來了，這里我就不詳細說明了。
這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊必須經(jīng)歷的幾個環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實戰(zhàn)——輸送。這幾個環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作，首先從選材來說，如果一個教練員都沒有隊員可練你還當什么教練�。黄浯斡辛岁爢T你應(yīng)該為這些隊員做一個詳細的周期訓(xùn)練計劃，重點隊員你還要有一份個人的訓(xùn)練安排；接下來是管理，安排還運動員的吃住行，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育，說到教育我們山西省大同市體育運動學(xué)�；@球隊一直以來的口號就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開始就遵從這個口號，所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊、各個專業(yè)隊，下到各個大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說實戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績，為球隊，為自己取得一個好的成績，所以實戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的；最后就是輸送，作為一個基層單位，我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個孩子的前程。綜合這些，就將成為一個合格的基層籃球教練員。當然說起來容易，也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實現(xiàn)。
再有就是王教授通過他這幾年根據(jù)各隊的這些年的跟蹤調(diào)查，所得出了一些具體的實驗數(shù)據(jù)，讓我們從另一個層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊員帶來的不同訓(xùn)練效果，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練，因為現(xiàn)在大家都知道的劉翔，國家就是為他配備了一個科學(xué)訓(xùn)練團隊，根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)，制定出最佳的訓(xùn)練計劃，才讓他登上了奧運會的最高領(lǐng)獎臺。還有國家跳水隊等等球隊都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病，讓運動員時刻保持一個良好的競技狀態(tài)。
而李明校長帶來的《少年兒童籃球訓(xùn)練》更是根據(jù)他三十多年的訓(xùn)練經(jīng)驗結(jié)合現(xiàn)代籃球總結(jié)出來的，而他最先說的就是作為一個教練的價值觀：作為一個籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強就是產(chǎn)業(yè)。而他認為當今中國籃球梯隊建設(shè)機制不健全，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學(xué)習(xí)，取百家之長，補己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風(fēng)格。
在訓(xùn)練上，我們現(xiàn)在面對的隊員都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是；自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要管孩子，還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，就是加強理論知識學(xué)習(xí)，尤其是少年兒童運動員，更要加強理論知識，并且結(jié)合球場上的示范，讓球員更好的理解和學(xué)習(xí)；而讀訓(xùn)并重就是讓青少年更多的去學(xué)習(xí)文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商，而我們現(xiàn)在只注重訓(xùn)練，而放棄知識學(xué)習(xí)。帶出來的只能是頭腦簡單，四肢發(fā)達的廢人。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識，通過加強訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿�。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 4
12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓(xùn)班第二期，培訓(xùn)的這幾天，來自全省各學(xué)校的體育教師、教練員聚集在一起，大家互相學(xué)習(xí)、互相交流，使我受益匪淺，豐富了我的籃球理論知識和訓(xùn)練手段。
在這次培訓(xùn)中，首都體育學(xué)院王守恒教授講授的《青少年籃球教學(xué)與訓(xùn)練》，指導(dǎo)我們了解青少年籃球運動員技能發(fā)展特征，籃球運動員成長的基本特征。不同年級階段的訓(xùn)練目標、內(nèi)容、要求、任務(wù)的不同。蘇州市體育運動學(xué)校陳寒羽教授生動、形象的講解，讓我了解要培養(yǎng)運動員的籃球意識，球場意識，從弱手抓起，如三步上籃，我們一般是右手上籃，那么我們要從左手先練起，更有利于技術(shù)的發(fā)展。
在籃球訓(xùn)練中，要與實踐相結(jié)合，不斷摸索籃球規(guī)律，提高訓(xùn)練質(zhì)量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學(xué)袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓(xùn)練》這節(jié)課，袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓(xùn)練方法，講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，讓我在理論上了解學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，促進我更科學(xué)的進行訓(xùn)練。省體育科學(xué)研究所畢曉婷老師運用心理學(xué)理論知識，教會大家如何培養(yǎng)運動員的自信心和強化運動動機。學(xué)校教育中的體育，應(yīng)當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的，這是體育作為教育，真正的`價值所在。
在這一次培訓(xùn)中，我們觀摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓(xùn)練課，有很多特別的訓(xùn)練方法，球性訓(xùn)練，一對一的攻防，二打一，內(nèi)線中鋒的策應(yīng)，隊員之間的配合，如傳球運用，九、七、五、四、三的方法，有利于學(xué)生傳接球的練習(xí)。高中的學(xué)生學(xué)習(xí)緊，通過觀摩訓(xùn)練課多學(xué)一些好的訓(xùn)練方法，讓我的訓(xùn)練課能夠更好更高效率。
這次培訓(xùn)班為我們提供了很好的學(xué)習(xí)交流機會，讓我們學(xué)到了新的前沿的理論知識，觀摩到高水平的籃球訓(xùn)練，有利于我們學(xué)員將所學(xué)到的知識運用到我的教學(xué)、訓(xùn)練中去，促進我們校園籃球蓬勃發(fā)展。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 5
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學(xué)習(xí)的平臺的各位同仁，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在七小禮堂的理論培訓(xùn)，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的`課使我感受到，籃球教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的，只有在籃球?qū)崙?zhàn)中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當過裁判，有些生疏了。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
裁判員培訓(xùn)理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。教練員的理論和實踐結(jié)合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風(fēng)趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響，其實不光吹得少的原因，還有基本工不扎實心虛。但通過學(xué)習(xí)老外的課堂，進一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓(xùn)練，但卻沒那么系統(tǒng)、那么到位的訓(xùn)練，他的籃球理念，訓(xùn)練風(fēng)格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。
通過這次的培訓(xùn)，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短兩個小時的培訓(xùn)，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 6
在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課，外教們好像有預(yù)感似的，早就準備好了教學(xué)的內(nèi)容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，羅比先給我們16個動物，告訴我們每個動物的特點，然后讓我們給他們安排陣容，并說出你這樣安排的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意，它讓我們在活動中，根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的'活動。這項活動結(jié)束后，羅比給我們放了一段影片，他們在印度拍攝的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片，羅比說，那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的，我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，幫助那些沒有條件和能力，但又對足球這項運動感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對生活充滿希望和建立自信，這是一項公益活動。所以，在課程的最后一天，四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話，詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動，并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子，最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看，英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候，英國大使館文化處的官員說，將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn)，如果可能的話，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國，實地體驗英超文化。在和英超教練告別時，吉弗跟我說希望在英國見到我，我說，我一定會去英國！
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 7
通過學(xué)習(xí)教練技術(shù)，掌握了洞察事物的能力，通過洞察別人和自己，并運用教練技術(shù)自我教練，提升了自己個人內(nèi)在的素質(zhì)，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動，有效地發(fā)揮了自己的潛能。
通過學(xué)習(xí)，在事業(yè)方面，能更清楚地設(shè)定了自己的長、中、短期目標，并擁有膽略、慎重把握和選擇各行業(yè)投資機會來實現(xiàn)各子目標，并能詳細制定戰(zhàn)略規(guī)劃，擁有了和戰(zhàn)略合作者合作的.心態(tài)和能力，有效分配自己的時間，懂得付出，有能力建設(shè)團隊，激勵團隊，創(chuàng)造共贏(成就他人)也是我的目標之一，激勵自己發(fā)揮自己最大的能力。
通過學(xué)習(xí)，在家庭生活中，自己再也沒有什么抱怨和不愉快，有時候有那么一點，通過自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內(nèi)就搞定。我有能力讓自己先快樂、幸福起來，再讓自己身邊的親人幸�？鞓�，他們的快樂和幸福增強了我的幸福感，良性循環(huán)讓家庭關(guān)系更和睦更溫馨。
通過學(xué)習(xí)，在人際關(guān)系上，懂得如何兌現(xiàn)諾言，洞察需求，力所能及并及時滿足別人，有沖突能換位思考，替別人著想，體諒別人，善用自己的情緒，體會到用心和關(guān)愛的付出，真的讓別人從我這里能獲得愉悅的友情，而且讓他們在各領(lǐng)域因為我而有所不同，也為自己有著良好的人際關(guān)系而帶來更多的機遇。
正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發(fā)揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周圍，為共同的目標和夢想而努力奮斗，創(chuàng)造一個多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 8
雖然田徑訓(xùn)練方法各異，但是最終目標是一致的，即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓(xùn)練過程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個方面著手：
一、對早期田徑訓(xùn)練人才進行優(yōu)化選擇
對于田徑運動員而言，早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)ｍ椨?xùn)練轉(zhuǎn)變，這是一個漸進的過程，應(yīng)當給予高度重視。在此過程中，需進行及時的專項訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果，唯有專項訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐，才能進一步提高運動員的成績。早期訓(xùn)練過程中，還要適當增加負荷，采用針對性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段，田徑訓(xùn)練選材非常重要，良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律，為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔，科學(xué)合理地訓(xùn)練，以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性
田徑運動訓(xùn)練過程中，應(yīng)當堅持科學(xué)性原則，即在訓(xùn)練過程中循序漸進。在訓(xùn)練實踐中，應(yīng)當科學(xué)合理地安排運動量，區(qū)別對待各層次上的學(xué)生，正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng)，做好訓(xùn)練前的各項準備活動。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點，比如7：00鐘準時訓(xùn)練；作為教練，還應(yīng)當以身作則；做好訓(xùn)練前的點名工作，按預(yù)定內(nèi)容進行各項專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動員訓(xùn)練的積極性，及時使他們在運動后體能得以恢復(fù)，還可定期給他們帶來“驚喜”。比如，天氣熱時，給學(xué)生買一些“尖叫”飲料，休息時每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開支，這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯手段。同時，還要確保訓(xùn)練的長期性，即嚴格按照計劃方案，長期、持續(xù)地對學(xué)生進行訓(xùn)練。比如，平時教學(xué)過程中，采取分散式訓(xùn)練模式，每天早晨7：00至8：00，專門進行集中訓(xùn)練，而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況，學(xué)生應(yīng)當每天都要堅持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過程中，應(yīng)當積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段，利用科技指導(dǎo)運動員進行科學(xué)的訓(xùn)練。比如，利用生理和生化指標，對負荷量以及負荷強度進行嚴格控制；同時，還可利用先進的測試儀器和設(shè)備，對運動員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點，在田徑速度性項目訓(xùn)練過程中，筆者認為應(yīng)當建立專門的科研團隊。比如，在釜山亞運會備戰(zhàn)期間，國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員，建立了專項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓(xùn)練過程中，科研人員會隨時將記錄儀器設(shè)備加起來，將高速攝像機所拍攝的畫面進行量化，形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后，再將量化的指標送至教練手中。在此過程中，利用數(shù)碼攝像機對劉翔訓(xùn)練、比賽過程進行拍攝，通過對拍攝圖像數(shù)字化處理，計算出劉翔跨欄時所用的時間，并將其與約翰遜等110米跨欄運動員的數(shù)據(jù)比較，及時調(diào)整訓(xùn)練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到水平。
七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些心得體會。
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的`吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生，她總是讓每個學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 9
雖然田徑訓(xùn)練方法各異，但是最終目標是一致的，即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓(xùn)練過程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個方面著手：
一、對早期田徑訓(xùn)練人才進行優(yōu)化選擇
對于田徑運動員而言，早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)ｍ椨?xùn)練轉(zhuǎn)變，這是一個漸進的過程，應(yīng)當給予高度重視。在此過程中，需進行及時的專項訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果，唯有專項訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐，才能進一步提高運動員的成績。早期訓(xùn)練過程中，還要適當增加負荷，采用針對性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段，田徑訓(xùn)練選材非常重要，良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律，為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔，科學(xué)合理地訓(xùn)練，以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性
田徑運動訓(xùn)練過程中，應(yīng)當堅持科學(xué)性原則，即在訓(xùn)練過程中循序漸進。在訓(xùn)練實踐中，應(yīng)當科學(xué)合理地安排運動量，區(qū)別對待各層次上的學(xué)生，正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng)，做好訓(xùn)練前的各項準備活動。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點，比如7：00鐘準時訓(xùn)練；作為教練，還應(yīng)當以身作則；做好訓(xùn)練前的點名工作，按預(yù)定內(nèi)容進行各項專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動員訓(xùn)練的積極性，及時使他們在運動后體能得以恢復(fù)，還可定期給他們帶來“驚喜”。比如，天氣熱時，給學(xué)生買一些“尖叫”飲料，休息時每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開支，這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯手段。同時，還要確保訓(xùn)練的長期性，即嚴格按照計劃方案，長期、持續(xù)地對學(xué)生進行訓(xùn)練。比如，平時教學(xué)過程中，采取分散式訓(xùn)練模式，每天早晨7：00至8：00，專門進行集中訓(xùn)練，而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況，學(xué)生應(yīng)當每天都要堅持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過程中，應(yīng)當積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段，利用科技指導(dǎo)運動員進行科學(xué)的訓(xùn)練。比如，利用生理和生化指標，對負荷量以及負荷強度進行嚴格控制；同時，還可利用先進的測試儀器和設(shè)備，對運動員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點，在田徑速度性項目訓(xùn)練過程中，筆者認為應(yīng)當建立專門的科研團隊。比如，在釜山亞運會備戰(zhàn)期間，國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員，建立了專項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓(xùn)練過程中，科研人員會隨時將記錄儀器設(shè)備加起來，將高速攝像機所拍攝的畫面進行量化，形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后，再將量化的指標送至教練手中。在此過程中，利用數(shù)碼攝像機對劉翔訓(xùn)練、比賽過程進行拍攝，通過對拍攝圖像數(shù)字化處理，計算出劉翔跨欄時所用的時間，并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動員的數(shù)據(jù)比較，及時調(diào)整訓(xùn)練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓(xùn)練過程中，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購置一些先進的`設(shè)備，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如，在對運動員進行訓(xùn)練時，由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機位，對運動員的技術(shù)動作完成情況進行全程記錄，然后將拍攝到的圖像送至研究小組，或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理，得出該運動員完成動作的時間和詳細技術(shù)圖示，給出與其他運動員的對比數(shù)據(jù)，以幫助教練改進技術(shù)。捕捉對象運動員的多組影像，從中選取效果最佳的動作進行疊加，刻成光盤后不斷地進行播放，采用視覺感官刺激方法，在運動員潛意識中形成最佳動作技術(shù)畫面。相信通過上述高科技手段的應(yīng)用，可以使田徑速度性運動訓(xùn)練更有針對性，而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，對田徑速度性運動訓(xùn)練的支持，還表現(xiàn)在對運動員的營養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項目運動過程中，營養(yǎng)需要非常高，全面而且均衡。
總而言之，田徑速度性運動訓(xùn)練是循序漸進的過程，要求我們對運動員加強早期的訓(xùn)練以及專項選材，并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負荷等，只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 10
20xx年XX月XX日—XX月XX日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽取了省體育局XX副局長的講話，國家隊體能專家XX老師、浙江省體育局XX老師、籃球國際級裁判XX老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。XX老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊XX教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因為時代在進步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的`棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點：
一、提高自身認識與修養(yǎng)，認真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間;
三、聯(lián)系實際，認真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要“動靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 11
籃球作為一項世界流行的運動，對于教練員而言，不僅需要具備深厚的籃球知識和技術(shù)水平，還需要有良好的帶隊能力和團隊管理能力。入職培訓(xùn)是每位籃球教練的必經(jīng)之路，我有幸參加了一次入職培訓(xùn)，對此有了一些心得體會。
首先，入職培訓(xùn)是提高教練員綜合素質(zhì)的重要機會。培訓(xùn)期間，我學(xué)到了很多新的技能和教學(xué)理念，對于我的教練員生涯有著極其重要的意義。培訓(xùn)課程覆蓋了籃球基本動作技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等方面，通過理論和實踐相結(jié)合的方式，讓我更好地理解了籃球教練的核心職責和角色定位。這次培訓(xùn)的全面性和深度性，使我尤其受益匪淺，不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅實的基礎(chǔ)，也增加了我的自信心。
其次，入職培訓(xùn)提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓(xùn)過程中，我結(jié)識了來自各地的卓越教練員，他們不僅在業(yè)務(wù)知識方面給予了我很多啟發(fā)，而且在教練員職業(yè)發(fā)展規(guī)劃上也給了我很多有益的建議。與他們的交流讓我感受到教練員這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇，也讓我清晰地認識到了自身的不足之處。在這個開放而互助的氛圍中，我體驗到了團隊合作的重要性，收獲了寶貴的人際關(guān)系。
此外，入職培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在培訓(xùn)過程中，我們被劃分為幾個小組，每個小組有一個組長，負責組織討論和活動。我有幸成為小組的組長，這個角色讓我在實踐中提升了領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我學(xué)會了如何帶領(lǐng)團隊一起完成任務(wù)，并靈活處理人際關(guān)系，讓每個成員都能充分發(fā)揮自己的`優(yōu)勢。這種管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)對于我未來的教練員職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵，我相信這些經(jīng)驗和技能會在以后的工作中派上用場。
最后，通過入職培訓(xùn)，我對籃球教練員這個職業(yè)有了更深入的了解。我認識到，籃球教練員不僅是教授籃球技術(shù)的人，還是孩子們成長路上的引路人。我明白了教練員的職責不僅僅是帶領(lǐng)球隊贏球，更是培養(yǎng)球員的品格和團隊合作精神。這種責任感和使命感讓我對于教練員這個職業(yè)充滿了熱愛和激情。通過入職培訓(xùn)，我更加堅定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心，相信在未來的工作中我能夠不斷成長，為球隊和球員帶來更多的進步和成功。
總之，入職培訓(xùn)是我籃球教練員生涯中的重要起點，參加這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過培訓(xùn)，我獲得了新的知識和技能，拓寬了視野，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力，并更加確認了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信，這些心得體會將伴隨我在未來的工作中，成為我不斷進步和發(fā)展的動力。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 12
駕校是培養(yǎng)文明合格駕駛員的機構(gòu)，作為一名專職教練員，我肩負著為社會培養(yǎng)合格駕駛員的重任，在六年的工作中，我從理論和實踐等方面不斷提高自身素質(zhì)和能力，圓滿地完成了各項教學(xué)任務(wù)，回顧六年來的工作，無論思想、實踐還是經(jīng)驗，都得到了不同程度的提升，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)如下：
一、重視學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
工作中，我不斷學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷充實自己，認真執(zhí)行教學(xué)計劃，理論聯(lián)系實際，不斷研究教學(xué)方法，改進教學(xué)手段，不僅向?qū)W生傳授駕駛技能，而且對其進道德教育，使學(xué)員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀。做到了訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況，收車后做好保養(yǎng)工作。并在工作中與同事和諧相處，互相學(xué)習(xí)和促進。愛車護車，經(jīng)常對車輛進行擦洗和保養(yǎng)，凡是出現(xiàn)的小毛病，我都能及時排除。因為我的勤勞和細心，車輛在教學(xué)工作中沒有出現(xiàn)過大的故障。作為一名機動車教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃， 每一個教練員都肩負著為社會培養(yǎng)高素質(zhì)駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學(xué)習(xí)，不斷加強思想修養(yǎng)，努力提高自己的政治覺悟和認識水平，堅持與行管部門要求保持一致，將-"安全第一"貫穿于教育教學(xué)中。
與此同時，我特別注重專業(yè)理論知識的不斷學(xué)習(xí)，堅持與時俱進，學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，針對工作實際，認真學(xué)習(xí)車輛管理、交通安全方面的有關(guān)知識，增強自己的教學(xué)水平。工作過程中，我力求做到嚴格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認真履行一個車輛教練員的職責，規(guī)范自己的行為，常開展批評與自我批評，堅持敬業(yè)踏實、勤奮上進的工作作風(fēng)，勤勤懇懇、任勞任怨、扎實工作，一切均為做好教學(xué)工作，與同事團結(jié)和睦相處，"大事講原則，小事講風(fēng)格"，注重工作創(chuàng)新，積極探索新的教學(xué)思路和方法，保持清正廉潔作風(fēng)，為人正派，自覺抵制各種不正之風(fēng)。在過去的幾年中，我在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，嚴格遵守國家政令法規(guī)，認真履行校方規(guī)章制度，牢固樹立"嚴守規(guī)章、安全第一"的觀念，未出現(xiàn)教學(xué)安全責任事故。在實踐教學(xué)工作中，我本著對每一批、每一位學(xué)員"公平、負責、耐心"的原則，因材施教，根據(jù)學(xué)員各自不同的學(xué)習(xí)特點，因人而異采取有針對性的教學(xué)方法，將自己多年來日積月累的教學(xué)經(jīng)驗和方法運用于教學(xué)中，學(xué)員考試合格率在90%左右，取得了良好的教學(xué)成果取。
二、愛崗敬業(yè)，以人為本，認真施教。
教學(xué)中我本著"精心教練，以人為本"的教學(xué)宗旨，因材施教，把握每一位學(xué)員的知識結(jié)構(gòu)，了解每位學(xué)員的性格特點，揚長避短，調(diào)動和引導(dǎo)每一位學(xué)員的積極性。有一些學(xué)員因工作或家庭情況，不能保證充足的學(xué)習(xí)課時，我放棄許多休息時間，利用午休和下午課后時間單獨進行教練，保證了每個學(xué)員都能按時進行考試，圓滿完成駕駛學(xué)習(xí)。做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入平安。在我和學(xué)員的共同努力和配合下，取得了一定的`教學(xué)成果。教學(xué)中注重科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練質(zhì)量，我們面對的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我做到了因人施教，首先新學(xué)員上車時就征求學(xué)員的意見，分車時有針對性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進，由盲目性轉(zhuǎn)化為計劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，特別是在教學(xué)方法及手段上，我比較注重以下幾點：
一是知識講解。每一批新學(xué)員我都采取集中或單獨的方式，認真詳細地進行講解，努力讓每一位學(xué)員都能了解掌握小型轎車各種設(shè)備及操作要領(lǐng)。將正確的操作方法，注意事項等進行集中和單獨講解，同時與不正確的操作方法，在教學(xué)時進行比較，使學(xué)員能盡快的理解。教學(xué)時對容易產(chǎn)生錯誤操作的環(huán)節(jié)，多設(shè)問題，讓學(xué)員思考回答，幫助學(xué)員加深 記憶，多教通俗易懂的解決方法;
二是示范講解，我反復(fù)親身示范正確的操作方式，同時進行講解;三是讓學(xué)員親自體會。讓學(xué)員自己操作，并在過程中提醒學(xué)員注意事項，同時要注意觀察，學(xué)員有無不正規(guī)的操作，及時的給予糾正;四是分批分組進行教學(xué)。在教學(xué)中，學(xué)員人數(shù)都比較多，學(xué)員的差異也比較大，有的掌握快，有的掌握慢。在訓(xùn)練中我根據(jù)學(xué)員的掌握快慢，來合理的調(diào)整各項目訓(xùn)練時間的長短，也把學(xué)員分成快慢組，進行教學(xué)，準時領(lǐng)取駕駛執(zhí)照。
二、強化安全意識，落實安全責任。強化安全意識，落實安全責任是我在教學(xué)工作中的首要任務(wù)。我積極參加駕校組織的安全學(xué)習(xí)，認真剖析、深刻反思，并從一件件事故中吸取教訓(xùn)，做到警鐘長鳴，從思想上去杜絕由于安全意識淡薄，安全意識匱乏所造成的安全隱患。不斷鉆研業(yè)務(wù)水平，力求精益求精的駕駛技能，努力把安全意識和安全駕駛的思路和技能強化給學(xué)員。
教學(xué)過程中，我認真加強對學(xué)員的管理，嚴格駕駛的規(guī)章和紀律。要求學(xué)員在道路駕駛過程中，嚴格遵守道路交通規(guī)則和安全操作規(guī)程;場地訓(xùn)練時，提前做好安全操作規(guī)程宣傳講 解;訓(xùn)練過程中的及時提醒，避免意外的發(fā)生。以身作則，言傳身教，在傳授學(xué)員駕駛技術(shù)的同時，對學(xué)員進行道德教育，使學(xué)員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀。車輛是教學(xué)工具，我在工作中愛車護車，帶領(lǐng)學(xué)員搞好車輛的日常維護和保養(yǎng)工作，保持車容整潔，技術(shù)狀況良好，并組織學(xué)員學(xué)習(xí)必學(xué)科目外還對車輛常見故障的診斷、排除和車輛的例行保養(yǎng)作業(yè)進行實踐指導(dǎo)。在平時教學(xué)中我做到了上路前必須檢查車況，確保良好的車況駕駛，由于新學(xué)員不能掌握汽車性能，很容易造成操作不當引起的機械磨損或其他突發(fā)機械不足，所以我平時做到隨時檢查車況，及時排除隱患。
在教學(xué)工作中，嚴格控制車速是避免事故的有力措施，學(xué)員對機動車性能了解不夠，尤其在路訓(xùn)時對突發(fā)事件的預(yù)見性和應(yīng)變上都沒有經(jīng)驗，我平時比較注意讓學(xué)員嚴格控制車速。在教學(xué)中我還特別注意學(xué)員是否在按教學(xué)要求規(guī)范操作。個別學(xué)員有一定駕駛基礎(chǔ)，但養(yǎng)成了不良的駕駛習(xí)慣，比如：起步停車不看后視鏡;超車忽略車輛后面情況;出現(xiàn)障礙時一心避讓卻把車身置于另一個危險等不良的駕駛習(xí)慣。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 13
20xx年1月17日，這一天是特別難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動好玩的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內(nèi)容里準確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆斀叹殕T
大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不肯定會教。固然，許多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的抱負，追求抱負的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素養(yǎng)。在施教過程中，當批判一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告知他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫忙他解決錯誤。當有脾氣的時候，要有一下正確的發(fā)泄，不能始終去忍耐，但也肯定不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當狀況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：
1、自信、自愛、進��；
2、寬容、溫柔、不粗暴；
3、對學(xué)習(xí)喜愛、對工作勤奮、仔細、負責；
4、樂觀、開朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)留意溝通的七大要素：
1、要有清楚的目標；
2、要把你的思想、情感傳達給學(xué)員；
3、要到達雙方的共識；
4、擅長傾聽的教練員（肯定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上）；
5、留意聽學(xué)員說話是有修養(yǎng)的.；
6、學(xué)會傾聽會有意想不到的收獲（學(xué)會傾聽會消退誤會）；
7、做一個擅長表達的教練（特殊留意語言文明）。
以上觀點無一不給我們深思，信任各位教練員通過此次的學(xué)習(xí)，肯定會得到新的洗禮。固然，也包括我們幾位隊長。就讓我們一同，更新思想，朝著20xx年的宏大目標，不斷前進，信任，09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，肯定會得到更大的提升！讓我們一同期盼xx年的驚喜響應(yīng)！
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 14
通過這次教練技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多東西，信任大家也同我一樣，能夠體會到許多許多特別有用的閱歷和技術(shù)。
這次的培訓(xùn)不同以往，讓我們能夠從中自己來體會一些思路和想法，更加的具有開發(fā)力量和引導(dǎo)力量。
我從其中明白了一些道理。做事情要有肯定的目的性和精確性。或許之前我在做事情的時候不會有許多的調(diào)理存在，只是在靠著自己的想法在做。通過這次的培訓(xùn)，讓我明白了自己的目標所在，不管我們中間通過了多少的'途徑，最終我們都瞄準那個目標，從而在工作和生活中就不會跑題。
另外我也學(xué)會了怎樣去規(guī)劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實我都應(yīng)當去有肯定的規(guī)劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的規(guī)劃，中期的規(guī)劃，還有更加長期的規(guī)劃。只要我這樣做了，我想肯定可以收獲到許多學(xué)問和財寶。
與此同時我明白還需要去調(diào)整好自己的心態(tài)。讓我們不管在什么樣的場合和環(huán)境中，都能夠以最正確狀態(tài)來面對問題解決問題。這樣我才能在各種場合中做到最好。自己的心態(tài)端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個人形象，人際關(guān)系不言而喻，自然很順當。
用我最大的力量來帶動一切可以帶動的起來的力氣共同來面對生活。讓我們自己的潛能更好的開發(fā)出來，實現(xiàn)我們最高目標。
教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會 15
面對各種眼花繚亂的教練培訓(xùn)，我們應(yīng)該選擇哪一種呢？從業(yè)1年和從業(yè)10年，看問題的角度以及自身的能力都會有所不同，如何能把培訓(xùn)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實際，也就是說我參加一個幾千甚至上萬的培訓(xùn)，用多少時間能把這些錢掙回來，能帶給自己以及會員什么樣的健身效果，才是學(xué)習(xí)的.最終目的，而不是僅僅哪個證書。這里培訓(xùn)機構(gòu)所起的引導(dǎo)和教學(xué)是至關(guān)重要的！
健身教練，只需做好自己的本職工作即可，醫(yī)學(xué)范疇還是不要去觸碰的好，當然，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)也是可以的，但是諸如學(xué)習(xí)了cpr等和醫(yī)學(xué)有關(guān)得知識，遇到緊急情況還是撥打120的好，沒有實踐就去使用cpr，萬一這個人突然死了，不知道這個責任教練擔不擔得起。
還有些教練為了顯示自己與眾不同，去接一些諸如糖尿病，高血壓等等的特殊人群，如果對病理學(xué)，藥理學(xué)這些知識不是很清楚的話，建議還是別接這樣的會員，糖尿病還分一型和二型，有些人帶這樣的會員讓他好了僅僅是個案，不能代表全部，不要奢望有固定的套路去訓(xùn)練和解決。
參加培訓(xùn)的時候，結(jié)合自己的知識量和技術(shù)水平，以及當?shù)貢䥺T的群體和需求，去選擇適合自己當前階段的培訓(xùn)，才能更好的讓自己成長
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