員工軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間：2024-04-16 18:18:02 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用15篇

　　我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編精心整理的員工軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用15篇

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)1

　　畢業(yè)的我們，結(jié)束了十余載的寒窗苦讀，迎來(lái)了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學(xué)的青蔥歲月?lián)]手告別，褪去那份無(wú)知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢(mèng)想，登上南下的列車，我們走進(jìn)步步高的大門(mén)。新的旅程，從軍訓(xùn)開(kāi)始…

　　為期5天的員工軍訓(xùn)，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽(tīng)到的是集合訓(xùn)練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當(dāng)汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅(jiān)強(qiáng)。每當(dāng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行活動(dòng)，就多了一份歡聲笑語(yǔ)。每當(dāng)想到別的團(tuán)隊(duì)在努力，就多了一份不服輸?shù)?團(tuán)隊(duì)精神。具體說(shuō)來(lái)，本次員工軍訓(xùn)有以下收獲：

　　1、組織紀(jì)律性。

　　企業(yè)軍訓(xùn)中必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)。每天固定的作息時(shí)間;聽(tīng)到哨音的第一反應(yīng)是不自覺(jué)地起身、站好軍姿;站軍姿過(guò)程中不允許有一絲的小動(dòng)作，每一個(gè)動(dòng)作都做到完全到位;橄欖綠訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員，在訓(xùn)練過(guò)程出現(xiàn)錯(cuò)誤立即大聲報(bào)告，即使汗水流進(jìn)眼睛，即使眼鏡要點(diǎn)到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒(méi)有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對(duì)于以后的工作有很大的幫助。

　　2、堅(jiān)強(qiáng)與忍耐。

　　“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，企業(yè)軍訓(xùn)就是這樣一個(gè)過(guò)程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅(jiān)持下去就是勝利。正步訓(xùn)練中，單腿金雞獨(dú)立練習(xí)踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項(xiàng)都是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅(jiān)持下來(lái)，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)2

　　時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過(guò)去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。

　　我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易了，第一天下來(lái)，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒(méi)有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。

　　通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無(wú)法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。

　　在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次難得的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。使我明白，沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　我很感謝能通過(guò)這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！

　　在此，我真心的感謝公司組織的這次活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更美好！

　　我聽(tīng)姐姐說(shuō)：軍訊非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說(shuō)實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺(jué)得像是魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣。不過(guò)，我也覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂(lè)，自己也得到了鍛煉。像不會(huì)洗衣服、睡懶覺(jué)等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，短短的時(shí)間讓我結(jié)識(shí)了許多的朋友，我很開(kāi)心。

　　教官對(duì)我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但

　　也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的'毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來(lái)的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　中午，同學(xué)們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對(duì)軍訓(xùn)有一點(diǎn)灰心喪氣。有個(gè)別的同學(xué)腳下被石頭一絆，險(xiǎn)些栽了跟頭，還好反應(yīng)機(jī)敏，手上只是擦破了一點(diǎn)皮肉，腿也無(wú)意間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓(xùn)的不易呀。休息后，個(gè)個(gè)前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒(méi)勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲(chóng)子一樣在床上蠕動(dòng)，各自訴說(shuō)著辛酸史。但身上無(wú)數(shù)條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說(shuō)不要委屈了自己。

　　其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

　　我們是生長(zhǎng)在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時(shí)代小心翼翼地扶我們走過(guò)來(lái)，在溫暖和無(wú)微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛(ài)。對(duì)于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰�！避娪�(xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來(lái)的。

　　有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

　　通過(guò)軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng)，而不需要靠父母扶著走，我覺(jué)得我所走過(guò)的每條路，都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會(huì)愈走愈寬，眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來(lái)，只有這樣我們才會(huì)充實(shí)，才會(huì)感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠(yuǎn)的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會(huì)有出人頭地的那一天。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)3

　　為期七天的集中培訓(xùn)結(jié)束了。在返回xx的途中，靜下心來(lái)想想，在這七天的時(shí)光中，我們經(jīng)歷了苦和累，快樂(lè)和喜悅，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天里，我們這些剛?cè)胄械牟锁B(niǎo)初步了解到了xx銀行作為國(guó)家金融事業(yè)的重要一份子，他的歷史底蘊(yùn)和組織架構(gòu)到底是怎樣的。

　　在到達(dá)培訓(xùn)地的時(shí)候，我其實(shí)稍微有些不適應(yīng)。這次的培訓(xùn)放在了xx學(xué)院，整個(gè)培訓(xùn)的形式基本上是以“軍訓(xùn)+上課”的形式進(jìn)行的。整個(gè)培訓(xùn)期間，完全采用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統(tǒng)一聽(tīng)從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達(dá)“坐下”、“脫帽”、“開(kāi)飯”等口令后才能開(kāi)飯。每次吹哨集合時(shí)，由于我們的宿舍位于最高的5樓，一路沖下去時(shí)大家基本上都已經(jīng)站好了。之后聽(tīng)著教官們緊張的下達(dá)整隊(duì)的口令，確實(shí)能夠感受到軍隊(duì)獨(dú)有的嚴(yán)肅氛圍。

　　這種情況在兩天之后有所改變。習(xí)慣了每天早起就先把事情收拾的.妥當(dāng)?shù)却希?xí)慣了在隊(duì)列練習(xí)時(shí)扯著嗓子大聲報(bào)數(shù)，習(xí)慣了吃飯時(shí)去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應(yīng)了這種生活后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。

　　我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解x行的歷史、組織架構(gòu)，方便以后工作開(kāi)展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同樣加強(qiáng)我們對(duì)各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性，順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。

　　總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容，涵蓋了xx銀行的歷史文化、組織架構(gòu)、規(guī)章制度、金融業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個(gè)方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場(chǎng)生活，老師們還特意安排了職場(chǎng)禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿，大家每天起得很早也很累，但是看到來(lái)自總行和軟件中心的老師門(mén)不辭辛苦從市區(qū)來(lái)到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來(lái)給我們上課，大家還是以最飽滿的熱情報(bào)上最熱烈的掌聲。我相信，在這里，每個(gè)人都是學(xué)有所獲的。

　　七天的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，轉(zhuǎn)眼就會(huì)過(guò)去。倒數(shù)第二天，在教官的帶領(lǐng)下，我們第十中隊(duì)在大會(huì)操中取得了全行第一的好成績(jī)，并榮獲了“最佳中隊(duì)”稱號(hào)，這是對(duì)我們這些天來(lái)訓(xùn)練的鼓勵(lì)和肯定。最后一天，軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎(jiǎng)狀頒給了我們中隊(duì)，當(dāng)時(shí)我們的鼓掌聲響徹了整個(gè)會(huì)場(chǎng)。我們堅(jiān)信，就像在開(kāi)班式上x(chóng)總說(shuō)的那樣，我們定會(huì)給xx銀行的發(fā)展帶來(lái)新的力量與活力。

　　最后對(duì)這次培訓(xùn)提出兩點(diǎn)個(gè)人建議：一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊(duì)醫(yī)生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬松一點(diǎn)，以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果。

　　以上為此次培訓(xùn)期間的個(gè)人心得總結(jié)，謝謝!

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)4

　　大巴車開(kāi)出軍營(yíng)大門(mén)的那一刻，我的眼睛濕潤(rùn)了，眼淚開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)。軍營(yíng)綠軍裝是我小時(shí)候的夢(mèng)想，由于種種原因我錯(cuò)過(guò)了走進(jìn)軍營(yíng)的機(jī)會(huì)。這次到了真正的部隊(duì)，好像我一直就屬于這里，離開(kāi)讓我感覺(jué)是一個(gè)孩子離開(kāi)了母親。不自覺(jué)的我陷入了這幾天的回憶，每一時(shí)刻每一分鐘都在都在我的眼前閃過(guò)，就這樣我離開(kāi)了小時(shí)候的夢(mèng)。

　　部隊(duì)里的一切都是那么干凈整齊。整齊是宿舍樓，整潔的床鋪，整齊的軍姿，整齊的步調(diào)，整齊的起床時(shí)間和睡覺(jué)時(shí)間。為什么什么都這么整齊？以為紀(jì)律！軍規(guī)，軍紀(jì)是神圣的擎天柱，讓人望而生畏，讓人昂首仰視，是刻在骨子里的紀(jì)律。是這嚴(yán)格的紀(jì)律創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的傳奇，無(wú)數(shù)可愛(ài)的人。

　　這種紀(jì)律中有種叫做絕對(duì)服從的命令，它是讓人無(wú)條件做好上級(jí)安排的工作的基礎(chǔ)；這種紀(jì)律中有種叫做團(tuán)結(jié)的力量，它讓人戰(zhàn)勝很多一個(gè)人完成不了的事情；這種紀(jì)律中有種叫做鋼鐵般的意志，它讓人百折不撓，克服各種困難，勇往直前；這種紀(jì)律中有種叫做永爭(zhēng)第一的目標(biāo)，它讓人獲得崇高的榮譽(yù)。

　　這紀(jì)律伴隨著我們**人度過(guò)了幾天，其中有很多的突破和感動(dòng)。

　　4米高墻立在所有人面前，沒(méi)有一個(gè)人能翻越過(guò)去，我們想到紀(jì)律中的團(tuán)結(jié)力量。我們?nèi)瞬热耍死�，沒(méi)有一個(gè)退縮，沒(méi)有一個(gè)放棄，左后所有人都通過(guò)了4米高墻。我很感動(dòng)，被那些愿意一次又一次做基座被人一次又一次踩的人感動(dòng)，被臺(tái)上拉每一個(gè)隊(duì)員而不愿意放棄一個(gè)的人感動(dòng)。

　　10米圓盤(pán)跳臺(tái)是讓我大口張開(kāi)的一個(gè)挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)腦袋里閃過(guò)的'一句話是：這是在玩雜技嗎？第一個(gè)上了，第二個(gè)上了，到最后時(shí)間結(jié)束，所有人都能上，能通過(guò)。原來(lái)自己的不自信能摧毀一個(gè)目標(biāo)的完成。周志國(guó)是通過(guò)的其中一個(gè)，而且他用的時(shí)間很短。當(dāng)他先來(lái)時(shí)說(shuō)：自己有恐高，不敢上，能完成的幾率是百分之零。他卻來(lái)了個(gè)超級(jí)突破。李亞軍一個(gè)比較恐高而且對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)非常害怕的人，他最后一個(gè)被逼著上去。過(guò)程中他害怕到半途下來(lái)，害怕到說(shuō)我的腿動(dòng)不了了，害怕到說(shuō)哪邊是右。時(shí)間過(guò)去了十幾分鐘，大家都在注視著他，給他提醒，給他鼓勵(lì)，給他勇氣，所有人看著他心里只想著一件事：你能通過(guò)。我被所有人感動(dòng)著，也被上面那個(gè)一跳完成感動(dòng)著。

　　有一個(gè)活動(dòng)是由5個(gè)項(xiàng)目組成的，每個(gè)項(xiàng)目都有技巧和熟能生巧。紀(jì)律中有種絕對(duì)服從，我們把他拿過(guò)來(lái)，每個(gè)人只要完全服從發(fā)口令人的命令，我們就能很好的完成。經(jīng)過(guò)一番的聯(lián)系和對(duì)口令的服從，我們突破了自己訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)，贏得了比賽。還有很多比賽，都是在嚴(yán)格的紀(jì)律中完成，沒(méi)有這些紀(jì)律，也許很多活動(dòng)就無(wú)法完成。

　　這次活動(dòng)中還有些重要的背景。牛教練，一個(gè)個(gè)子不高，但有著滿腹墨水和鋼鐵意志的人。他每天策劃著活動(dòng)項(xiàng)目，保證著每個(gè)人在活動(dòng)中的安全，保證著每個(gè)活動(dòng)游戲的質(zhì)量。他幾天中做是只有付出。他的右臂脫了一些皮，像是太陽(yáng)的灼曬和加上拉安全繩時(shí)造成的，但沒(méi)有人細(xì)問(wèn)。我在他那里學(xué)來(lái)了謙遜，感謝，感動(dòng)和感恩，我想在這對(duì)活動(dòng)中的牛教練敬個(gè)禮。

　　各班教官，我們最可愛(ài)的教官。他們每天從最早的集合開(kāi)始陪伴我們到最晚的解散，每個(gè)活動(dòng)他們都在場(chǎng)陪伴，每次吃飯都提前給我們準(zhǔn)備好碗筷，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在向我們傳達(dá)著部隊(duì)的紀(jì)律，軍人的英姿。是軍訓(xùn)就要用軍人的樣子，但他們不是對(duì)我們吼，也不是重重的體罰，而是耐心的一遍又一遍的教，帶著微笑不厭其煩的教。他們這樣一遍一遍的不會(huì)不煩嗎？不累嗎？但我感覺(jué)的到，他們跟我們?cè)谝黄鹗强鞓?lè)的，發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。

　　部隊(duì)中其他的士兵們也是靚麗的背景，他們用整齊劃一的步調(diào)從我們身邊走過(guò)，喊著洪亮的口號(hào)從我們身邊走過(guò)，一直在告訴我們，部隊(duì)是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都要緊張起來(lái)的地方。走路能走的抬頭挺胸，整齊一致才叫走路。還有一排排整齊的軍車和坦克，每個(gè)車頭的一點(diǎn)都在一跳線上，它們好像也有著嚴(yán)格的紀(jì)律。

　　做為一個(gè)**人，我們要有紀(jì)律，上面已經(jīng)很詳細(xì)的解釋了這個(gè)紀(jì)律；我們要尊重每一個(gè)人，上面的每一個(gè)人在活動(dòng)中都是平等的，都是相互尊重的。做為**人要有榮譽(yù)和目標(biāo)。老**的輝煌讓我在**感到榮譽(yù)，**的復(fù)興將是我努力奮斗的目標(biāo)，因?yàn)檩x煌時(shí)的**才是我想要的**公司。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)5

　　經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，感觸頗多，但收獲更多，鍛煉的不僅僅是身體，更多的是對(duì)自己意志力的磨練，在這里的每一天都會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步、收獲、成長(zhǎng)。

　　每天上午是軍訓(xùn)的時(shí)間，跑步、站軍姿、高抬腿……每一個(gè)看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作卻是如此的不簡(jiǎn)單，每一個(gè)動(dòng)作的背后是都長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。能做到自覺(jué)、自律、自檢，那么這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就超越了它本身的價(jià)值。記憶中最深刻的是第一次做俯臥撐，我也是在那時(shí)留下了不爭(zhēng)氣的淚水，那刻我想過(guò)要放棄，放棄與堅(jiān)持兩種信念在我的腦海中不停的作斗爭(zhēng)……最后我還是選擇堅(jiān)持，突破自己，既然來(lái)到這里就只有選擇堅(jiān)持、沒(méi)有退路可言。信念促使自己達(dá)到擁有完成信念的能力，最終我戰(zhàn)勝了自我，收獲了一份自信。在這幾天，留下了淚水也留下了汗水，人生沒(méi)有回頭路，堅(jiān)持下來(lái)，自己就是自己的驕傲。

　　我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，是這群不斷傳播正能量的隊(duì)友們鼓勵(lì)我去挑戰(zhàn)自己，去堅(jiān)持，去努力。每當(dāng)要放棄的時(shí)候，是可愛(ài)的隊(duì)友用他們的努力與堅(jiān)持感染著我;當(dāng)我體力不支的時(shí)候，是可愛(ài)的隊(duì)友在我耳邊支持我，讓我堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)定。在這里我感受到了溫暖，團(tuán)隊(duì)中只有我和貝貝兩個(gè)女孩兒，每次訓(xùn)練要拿水時(shí)，他們從不讓我們?nèi)�，真的非常感謝大家的照顧，在這里大家學(xué)會(huì)了相互關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量戰(zhàn)勝困難。

　　還要感謝我們的教官老師，是你一直教導(dǎo)我們，每天陪著我們?cè)诹胰障聢?jiān)持;一次次的'嚴(yán)厲要求我的動(dòng)作，一次次提醒我們堅(jiān)持與放棄就在一念之間;是你在我們站軍姿的時(shí)候給我們將對(duì)我們有利勵(lì)志故事，感謝你為我們拍下那么多感動(dòng)的照片，讓我們看到幾天以來(lái)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我們從相互間不熟悉到為彼此的進(jìn)步開(kāi)心，這一切源于愛(ài)和責(zé)任，我們也會(huì)在將來(lái)的工作中傳遞這份正能量。

　　我要感謝xx天然面粉有限公司為我們提供了這么好的平臺(tái)，這么好的老師，這么好的培訓(xùn)，希望我和我的隊(duì)友們都能夠不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)與收獲。五天的軍訓(xùn)是對(duì)自己最好的檢驗(yàn)，也是交給自己最好的一份成績(jī)，是對(duì)我們的身體意志最好的考驗(yàn)，相信自己，你可以!

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)6

　　近幾天，公司新入職的8名內(nèi)部保安在公司舉行入職訓(xùn)練；本次的訓(xùn)練內(nèi)容主要包括內(nèi)保的相關(guān)管理規(guī)定、要求、格斗術(shù)等等，公司內(nèi)部保安隊(duì)伍自組建以來(lái)，堅(jiān)持每天正常巡邏外的2.5個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，強(qiáng)訓(xùn)練，出實(shí)效，內(nèi)部隊(duì)伍也在不斷的加強(qiáng)、壯大，聽(tīng)著訓(xùn)練中字字口令，聲如洪鐘，另其他同事震撼不已。新入職內(nèi)保的訓(xùn)練朝氣和活力或許讓許多同事精神為之一振，有沖勁才有戰(zhàn)斗力，有戰(zhàn)斗力才有為之不斷奮斗的資本，當(dāng)下時(shí)艱，有人抱著消極、低迷的狀態(tài)每天低效的工作著，我想，他們?nèi)绻吹竭@樣一幕，怎么能不為所動(dòng)呢，困難之即，積極應(yīng)對(duì)才是走向陽(yáng)光大道的必選，富有朝氣的內(nèi)保訓(xùn)練讓我想到，我們作為現(xiàn)在公司的每一員，心態(tài)上真要學(xué)學(xué)他們，以一種積極的態(tài)勢(shì)，挑戰(zhàn)當(dāng)前困難，喊出活力和戰(zhàn)斗力，全員團(tuán)結(jié)一致，克服艱難時(shí)局，從精、氣、神多個(gè)層面給公司以活力。

　　經(jīng)過(guò)銀行舉行的這次xx坪保安新隊(duì)員培訓(xùn)，讓我們體驗(yàn)到了軍事生活，也進(jìn)一步提高了自身身體素質(zhì)和知識(shí)文化、消防應(yīng)急措施，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到作為一名保安隊(duì)員的職責(zé)，在培訓(xùn)老師講的幾個(gè)細(xì)節(jié)，以及列舉的案例，對(duì)我們幫助很大，使我受益匪淺，所以，我要求自己在工作中努力學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中慢慢成長(zhǎng)。

　　首先分行為我們按排了五天的培訓(xùn)，體現(xiàn)了分行對(duì)隊(duì)員素質(zhì)培訓(xùn)的注重，以及團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念的注重，在這五天里，我體驗(yàn)了作為一名軍人的榮耀，行軍禮、跑步，每一個(gè)動(dòng)作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，特別是集合時(shí)，每一名隊(duì)員都要最快最迅速到位，經(jīng)過(guò)這五天的培訓(xùn)，我們能明顯的.感受到自己的進(jìn)步，做事有組織性，不單獨(dú)行動(dòng)，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時(shí)也磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力，在培訓(xùn)期間培訓(xùn)老師組織我們各種活動(dòng)，各種游戲，不僅增加我們同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，也更明白了團(tuán)隊(duì)的力量是最大的，只有我們團(tuán)結(jié)一致才能更好的完成任務(wù)。

　　此次培訓(xùn)中讓我感受最深的是，模擬二戰(zhàn)時(shí)期德國(guó)穿越電網(wǎng)的游戲，在游戲中，明顯的體現(xiàn)出了溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作、以及隊(duì)友與隊(duì)友之間的默契配合的重要性，其次就是另外一個(gè)猜黑紅的的游戲更是讓我們明白了兩個(gè)團(tuán)體的合作要想成功達(dá)成互利共贏的局面是離不開(kāi)彼此之間的信任的。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)7

　　短短的軍訓(xùn)生活中，同事們辛勤的汗水與歡笑融為一體，融為一體就是力量。歌中有同事的昂揚(yáng)豪邁，有同事間甜蜜溫馨，有同事與班長(zhǎng)之間真摯的友誼，一舉兩得，會(huì)讓你感同身受，在促膝談心的時(shí)候，你也能讀懂許多人生的真諦。向前看，有你的理想和愿景；向前走，邁開(kāi)你人生堅(jiān)實(shí)的步伐；炎炎夏日，當(dāng)我們像一棵勁松軍姿站立時(shí)，沒(méi)有人是“汗流浹背”；當(dāng)我們像枯燥的動(dòng)作一樣不斷重復(fù)時(shí)，沒(méi)有人是筋疲力盡。但是人雖沒(méi)有鐵打的身體，卻有一顆堅(jiān)毅的心。

　　讓我們的意志不斷地經(jīng)受考驗(yàn)，還是沒(méi)有人退縮。軍事訓(xùn)練不僅鍛煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，而且培養(yǎng)了我們集體的榮譽(yù)感。由疏離逐漸走向熟悉，慢慢變得默契。由于在以后的學(xué)習(xí)生活甚至工作中，都不能獨(dú)立，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，我們需要先通過(guò)軍訓(xùn)來(lái)培養(yǎng)集體的榮譽(yù)感，然后才能進(jìn)入企業(yè)，培養(yǎng)同事和同事之間的.默契。軍中有嚴(yán)明的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才能步調(diào)一致，鑄就鋼鐵長(zhǎng)城。商業(yè)并非軍隊(duì)，商業(yè)是團(tuán)隊(duì)。

　　公司的成敗與否，也取決于這個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。持續(xù)打造鐵一般的紀(jì)律，持續(xù)打造一流的國(guó)際化，打造現(xiàn)代化酒店集團(tuán)，，鑄就一支恒大酒店“鐵軍”在酒店全體員工的辛勤奮斗中，實(shí)現(xiàn)了我們所期待的開(kāi)門(mén)紅。軍事訓(xùn)練結(jié)束當(dāng)天下午，各隊(duì)來(lái)到廣場(chǎng)上檢查我們前10天的訓(xùn)練結(jié)果。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)非常重要，我們都非常重視，我們的信念是：要做就必須做到最好！？最后我們得到了滿意的結(jié)果。軍事訓(xùn)練就像一首交響樂(lè)，苦與樂(lè)是其主旋律。十天后，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了勇敢，學(xué)會(huì)了獨(dú)立，也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。堅(jiān)信未來(lái)，我們恒大酒店將繼續(xù)努力，為之奮斗，為之爭(zhēng)光。鑄一支“鐵軍”恒大酒店的全體員工辛勤耕耘，努力拼搏。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)8

　　企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。

　　眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，同樣需要鋼鐵般的意志!

　　俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。

　　“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌�！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，做好工作�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

　　“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的.法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。

　　通過(guò)軍訓(xùn)讓我收獲良多，感慨頗深。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為熱力公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)9

　　為全面提高收費(fèi)管理人員的思想政治水平和綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)，提升企業(yè)形象，培養(yǎng)大家服從命令、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，增強(qiáng)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，根據(jù)公司《20xx年收費(fèi)人員軍事訓(xùn)練實(shí)施方案》安排，XX高速收費(fèi)人員第二期軍訓(xùn)按照活動(dòng)計(jì)劃順利開(kāi)展。

　　第二期軍訓(xùn)時(shí)間為X月X日至X月X日。在為期X天的軍事訓(xùn)練中，全體教官充分發(fā)揚(yáng)人民軍隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，周密安排，精心組織，按照軍訓(xùn)計(jì)劃高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，以飽滿的政治熱情和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)影響并帶動(dòng)著參訓(xùn)人員。全體參訓(xùn)同志刻苦訓(xùn)練，奮勇拼搏，圓滿完成了軍事、業(yè)務(wù)等方面技能的訓(xùn)練課目，用頑強(qiáng)的毅力和過(guò)硬的素質(zhì)充分展現(xiàn)了中原高速人意志堅(jiān)定、勇往直前的良好精神風(fēng)貌，XX名參訓(xùn)學(xué)員，XX人取得結(jié)業(yè)證書(shū)，結(jié)業(yè)率達(dá)到XX%，不僅圓滿地完成了軍訓(xùn)任務(wù)，同時(shí)也達(dá)到了開(kāi)展此次軍訓(xùn)預(yù)期的效果�，F(xiàn)將第二期軍訓(xùn)活動(dòng)作以下總結(jié)：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織得力，準(zhǔn)備充分

　　對(duì)于第二期的軍訓(xùn)活動(dòng)，股份公司依舊高度重視，在軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上，股份公司XX對(duì)第二期軍訓(xùn)工作提出具體要求，在寄予大家殷切希望的同時(shí)，更給予廣大參訓(xùn)人員的士氣以鼓舞。通行費(fèi)管理部負(fù)責(zé)軍訓(xùn)各項(xiàng)工作的具體實(shí)施和安排。根據(jù)實(shí)際情況對(duì)軍訓(xùn)活動(dòng)做了精心的組織和充分的準(zhǔn)備，相繼制定出臺(tái)的《20xx年收費(fèi)人員軍事訓(xùn)練實(shí)施方案》、《軍事訓(xùn)練管理規(guī)定》和《軍訓(xùn)活動(dòng)考核評(píng)比辦法》，為軍訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展提供了制度保障。同時(shí)安排專人負(fù)責(zé)軍訓(xùn)期間的管理和協(xié)調(diào)工作。各級(jí)管理人員認(rèn)真總結(jié)第一批軍訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和不足之處，有針對(duì)性的進(jìn)行改進(jìn)和完善，確保了第二批軍訓(xùn)有條不紊地開(kāi)展。

　　二、計(jì)劃嚴(yán)密，盡職盡責(zé)，管理到位

　　為確保軍訓(xùn)不流于形式，切實(shí)取得成效，根據(jù)《20xx年收費(fèi)人員軍事訓(xùn)練實(shí)施方案》計(jì)劃，在整個(gè)軍訓(xùn)期間，各級(jí)管理人員切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)格按照《20xx年收費(fèi)人員軍事訓(xùn)練管理規(guī)定》的要求，做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。

　　一是嚴(yán)肅紀(jì)律、培養(yǎng)作風(fēng)。通過(guò)軍事訓(xùn)練，加強(qiáng)了參訓(xùn)人員的隊(duì)列作風(fēng)，增強(qiáng)了大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的組織紀(jì)律觀念，達(dá)到了訓(xùn)教結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的。

　　二是各負(fù)其責(zé)，管理到位。根據(jù)人員情況，在各分公司、區(qū)隊(duì)以及宿舍任命負(fù)責(zé)人，各負(fù)責(zé)人不僅能夠以身作則，充分發(fā)揮模范帶頭作用，在管理工作中更是盡職盡責(zé)。

　　三是加強(qiáng)安全工作和人員管理。由于參訓(xùn)人員中部分同志年齡較大，身體素質(zhì)參差不齊，公司在確保人員訓(xùn)練質(zhì)量的同時(shí)，保證他們身體健康。同時(shí)嚴(yán)格要求所有參訓(xùn)人員未經(jīng)允許，不得擅自離開(kāi)訓(xùn)練區(qū)，確保了第二期軍訓(xùn)期間的人員管理得以規(guī)范。

　　四是嚴(yán)格訓(xùn)練紀(jì)律，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，準(zhǔn)時(shí)就寢。參訓(xùn)人員一改往日散漫、拖拉的作風(fēng)，大家的時(shí)間觀念進(jìn)一步增強(qiáng)。

　　五是對(duì)照《收費(fèi)人員軍訓(xùn)評(píng)分細(xì)則》，認(rèn)真考核。每天按照軍事訓(xùn)練、紀(jì)律作風(fēng)、軍容風(fēng)紀(jì)、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、就寢制度五方面內(nèi)容進(jìn)行日�？己�，各分公司進(jìn)行評(píng)比，考核結(jié)果與個(gè)人結(jié)業(yè)考試成績(jī)掛鉤，有效地調(diào)動(dòng)了全體參訓(xùn)人員的訓(xùn)練積極性。

　　三、積極協(xié)調(diào)，開(kāi)展活動(dòng)，勞逸結(jié)合

　　為培養(yǎng)參訓(xùn)人員的奮勇拼搏精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，充分體現(xiàn)XX高速“以人為本”的管理理念，做到張弛有度，勞逸結(jié)合，達(dá)到事半功倍的效果。公司與部隊(duì)積極協(xié)調(diào)，在緊張的訓(xùn)練之余，組織開(kāi)展了學(xué)唱軍歌、拔河比賽等文體活動(dòng)，參訓(xùn)人員積極參與、熱情高漲，不僅使原本單調(diào)枯燥的軍訓(xùn)生活變得豐富多彩，更激發(fā)了大家的訓(xùn)練熱情。

　　四、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，鼓舞斗志

　　“士氣亦鼓不易泄”，保持良好的面貌、高昂的斗志是軍訓(xùn)工作強(qiáng)大的精神動(dòng)力。軍訓(xùn)期間，公司組織參訓(xùn)人員成立了通訊報(bào)道小組，充分發(fā)揮信息宣傳作用，及時(shí)報(bào)道軍訓(xùn)期間涌現(xiàn)出的先進(jìn)人物和先進(jìn)事例，交流參加軍訓(xùn)活動(dòng)的心得體會(huì)。另外，安排教官每日就思想面貌、軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理等各個(gè)方面開(kāi)展日點(diǎn)評(píng)活動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行回顧和總結(jié)，及時(shí)糾正存在的問(wèn)題和不足，對(duì)表現(xiàn)突出的集體和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)，在參訓(xùn)學(xué)員中營(yíng)造了爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)集體、爭(zhēng)做訓(xùn)練標(biāo)兵的良好氛圍。

　　五、發(fā)揚(yáng)作風(fēng)，克服困難，嚴(yán)格訓(xùn)練

　　軍訓(xùn)開(kāi)展以來(lái)，全體參訓(xùn)人員在學(xué)院教官的帶領(lǐng)下充分發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的優(yōu)良作風(fēng)，克服困難，刻苦訓(xùn)練，每一名人員都能端正訓(xùn)練態(tài)度，把這次軍訓(xùn)當(dāng)作一次提高自身素質(zhì)、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。一個(gè)個(gè)感人的故事在短短一周的訓(xùn)練中隨處可見(jiàn)。他們用自己的實(shí)際行動(dòng)向公司領(lǐng)導(dǎo)證明了XX高速收費(fèi)隊(duì)伍是一支紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)過(guò)硬、能打硬仗的鐵軍，充分展現(xiàn)了中原高速人的風(fēng)采。

　　第二批參訓(xùn)人員年齡相對(duì)偏大，很多年近五旬的老同志充分發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗，吃苦耐勞的精神，不搞特殊，堅(jiān)持訓(xùn)練到最后一刻，為年輕同志樹(shù)立了榜樣。XX是XX站的一名收費(fèi)員，家中只有幾個(gè)月大的女兒嗷嗷待哺，為了不耽誤軍訓(xùn)，她放下了滿心的牽掛，堅(jiān)持訓(xùn)練，圓滿完成了軍訓(xùn)任務(wù)。XX站收費(fèi)員XXX在早操跑步時(shí)不慎摔倒，膝蓋當(dāng)時(shí)就流出鮮血�？伤麖�(qiáng)忍疼痛，堅(jiān)持到早操完畢才去包扎。XX，XX收費(fèi)站的一名收費(fèi)員。在軍訓(xùn)的第二天，他得知兒子突發(fā)高燒，身患肺炎的消息后焦急萬(wàn)分。為了不耽誤訓(xùn)練，他毅然決定留下繼續(xù)軍訓(xùn)。XX、XX，在緊張的訓(xùn)練間隙，擔(dān)負(fù)起了通訊報(bào)道及相關(guān)軍訓(xùn)材料的整理工作，為軍訓(xùn)的`順利開(kāi)展做出了積極地貢獻(xiàn)。尤其是XX分公司，嚴(yán)格落實(shí)公司要求，參訓(xùn)人員自始至終保持高漲的訓(xùn)練熱情和嚴(yán)格的自我約束能力，訓(xùn)練期間無(wú)一人請(qǐng)假、缺課，體現(xiàn)出了較強(qiáng)組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感。XX分公司全體參訓(xùn)學(xué)員軍訓(xùn)期間，思想重視、組織得力、訓(xùn)練刻苦、成績(jī)優(yōu)異，展現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。

　　在第二期軍訓(xùn)中，全體參訓(xùn)人員不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，更振奮了精神，鼓舞了士氣，精神面貌煥然一新，工作作風(fēng)明顯改善，組織紀(jì)律性進(jìn)一步增強(qiáng)，業(yè)務(wù)水平進(jìn)一步提高，團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感得到顯著加強(qiáng)，達(dá)到了預(yù)期的訓(xùn)練目的，使這次軍訓(xùn)工作取得了圓滿成功。

　　六、存在的問(wèn)題與不足

　　1、通過(guò)此次軍訓(xùn)，可以看出部分分公司日常培訓(xùn)開(kāi)展的不夠扎實(shí)，流于形式，整體素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。

　　2、部分參訓(xùn)學(xué)員，個(gè)人素質(zhì)不高，不能達(dá)到令行禁止，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮訓(xùn)練目標(biāo)，集體榮譽(yù)感需要進(jìn)一步增強(qiáng)。短暫的七天軍訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但大家傳承軍訓(xùn)精神到工作中去才剛剛開(kāi)始。我們要將軍訓(xùn)期間培養(yǎng)出來(lái)的勇于拼搏，奮發(fā)向上，面對(duì)困難百折不撓的意志遷移到以后的工作中去，要把業(yè)務(wù)訓(xùn)練中規(guī)范的操作程序落實(shí)到工作中去，要把軍人的風(fēng)范、風(fēng)姿、風(fēng)貌帶到今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中去，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，全面提高高速公路收費(fèi)運(yùn)營(yíng)管理水平，推動(dòng)“XX”活動(dòng)和“XX”工作不斷走向深入，為即將到來(lái)的“全國(guó)高速公路大檢查”，向公司領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)交上一份滿意的答卷。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)10

　　大學(xué)四年匆匆而過(guò)，留下人生中最精彩，最美好的回憶，然而，當(dāng)我還在感慨4年間發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，愛(ài)恨交錯(cuò)時(shí)，公司的軍訓(xùn)一下子把我從回憶拉回了現(xiàn)實(shí)。

　　收拾好行囊，一頭扎進(jìn)盛夏的熱浪，軍訓(xùn)的號(hào)角就此吹響。我們?nèi)A星的新星們排著整齊的隊(duì)伍，走在寧?kù)o的校園，回過(guò)頭張望外面的世界，育新學(xué)校四個(gè)大字，已經(jīng)淹沒(méi)在夕陽(yáng)余暉下長(zhǎng)長(zhǎng)的背影里，從學(xué)生到職業(yè)人，轉(zhuǎn)變，就此開(kāi)始。

　　軍訓(xùn)4天，說(shuō)短很短，說(shuō)長(zhǎng)，卻很長(zhǎng)。隊(duì)列訓(xùn)練，齊步正步，軍體拳，每次訓(xùn)練結(jié)束，衣服總能擰出一灘水，練的辛苦卻很有意義!接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，考驗(yàn)著每個(gè)人的內(nèi)心，30公里的山路拉練，52分鐘的生命之旅，2個(gè)小時(shí)的面對(duì)巨人，同時(shí)也是面對(duì)自己的內(nèi)心，那個(gè)不夠堅(jiān)強(qiáng)的自己。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我很清晰的記得教練說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人生，就像一列駛往遠(yuǎn)方的車，我們不知道自己何時(shí)會(huì)上車，也不知道何時(shí)下車。車上發(fā)生了很多精彩的故事，有的人在離開(kāi)后沒(méi)有人會(huì)想起他，而有的人在熱情地和周圍的人打招呼，有說(shuō)有笑，以至于在他離開(kāi)后，人們時(shí)常會(huì)想起他。”你想成為怎樣的人?答案在自己心中!

　　很有意義的生命之旅，在眼睛被手帕蒙上后，拉起身邊人的手，緊握在一起。在接下來(lái)的活動(dòng)中，路途崎嶇，上山下坡，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，離你最近的那兩只手對(duì)你來(lái)說(shuō)如此的重要，以至于你拼命也不肯松手，咬緊牙，緊握滲滿汗水捏得生疼的手，一起，走完前方漆黑漫長(zhǎng)的'路。當(dāng)我走完旅途，靜下心來(lái)接受支持人引導(dǎo)的時(shí)候，我愈發(fā)感覺(jué)，那只手，出現(xiàn)在我成長(zhǎng)的每個(gè)階段;那只手，是生命中至親的手。在每個(gè)我倍感無(wú)助的時(shí)刻，悄悄的出現(xiàn)，給我勇氣，傳遞我力量!親愛(ài)的爸爸媽媽，你們是世界上最愛(ài)我的人，我愛(ài)你們!

　　我愛(ài)你們，爸爸媽媽，我也愛(ài)你們，我可愛(ài)的隊(duì)友!

　　鋼鐵四連，北斗齊心，這是我們閃亮的隊(duì)名，響徹心底的團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)火焰，我們?yōu)榱俗约喝松倪x擇相聚在華星，我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)在每次比賽中群策群力，奮力拼搏!盡管，在翻紙牌的活動(dòng)中，我們被迫無(wú)數(shù)次重復(fù)在原點(diǎn);盡管，在毛線運(yùn)水的比賽中，我們未能圓滿完成任務(wù);盡管，在4腳8手過(guò)小河的任務(wù)上，我們不是第一個(gè)抵達(dá)的隊(duì)伍，但是，每一次的活動(dòng)都暴露出團(tuán)隊(duì)中的小問(wèn)題，讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它，克服它，去做的比之前更出色!我覺(jué)得，這才是活動(dòng)的意義所在!

　　終于，我們用自己一遍遍撕心裂肺的口號(hào)打動(dòng)教練，拿回屬于我們的隊(duì)旗;終于，我們拉動(dòng)手中的毛線，穩(wěn)穩(wěn)地將水杯移向終點(diǎn);終于，我們化肉體的煎熬為石橋，以團(tuán)隊(duì)信任為墩，用堅(jiān)持和相互鼓舞凝成烈日蒼陽(yáng)滴著汗水與血水的鐵索，渡每個(gè)人到岸。終于······

　　太多的感動(dòng)翻涌在胸口，太多難舍的記憶，回蕩在心中!

　　此刻，兩顆清淚滑落臉龐，我立在床頭，無(wú)聲地哭了······

　　門(mén)外，一陣秋風(fēng)嗚咽著，吹動(dòng)四連不落的鐵旗!

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)11

　　短短的，美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄然離去，來(lái)不及回首，便悄然逝去。盡管軍訓(xùn)如此匆忙結(jié)束，但昨天的哨聲仍在耳邊回響，響亮的軍歌仍在耳邊回響，裝扮成軍人的模樣仍然浮現(xiàn)在眼前。分別時(shí)很傷心，但我不會(huì)哭，我會(huì)把這次軍訓(xùn)當(dāng)作一生中最難忘的回憶。

　　假如生活是一場(chǎng)戲，那么軍訓(xùn)就是這場(chǎng)戲里最精彩的一幕。軍事訓(xùn)練可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，鍛煉我們的意志，鍛煉我們的體魄。蘇軾曾說(shuō)：“古往今來(lái)立大功的人，總有一天會(huì)出人頭地，也會(huì)有一股毅力。”它告訴我們，成功只偏愛(ài)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，而成功之門(mén)只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人打開(kāi)。

　　軍事訓(xùn)練是一次考驗(yàn)，也是一次生活體驗(yàn)。軍事訓(xùn)練使我們知道了什么是命令，什么是不應(yīng)該做的事情，在中學(xué)生訓(xùn)練營(yíng)中，我們必須絕對(duì)服從教官的`命令，聽(tīng)從教官的安排。軍事訓(xùn)練是一個(gè)自我磨礪的過(guò)程，我們不能因?yàn)橐恍┛鄲蓝艞�，更不能因�(yàn)橛?xùn)練人員的嚴(yán)厲而半途而廢。要以一顆堅(jiān)韌不拔的心去奮斗，去奮斗，去爭(zhēng)取最后的勝利。

　　到火紅的操場(chǎng)上站起來(lái)很痛苦，但我們必須堅(jiān)持下去。一而再、再而三單調(diào)乏味的動(dòng)作，一而再、再而三的命令，這些都不能使我們退卻，我們要堅(jiān)定自己的信仰，去戰(zhàn)勝、超越、挑戰(zhàn)自己。

　　人生中總有一些真誠(chéng)的東西值得收藏，短暫的軍訓(xùn)生活，讓我們體會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的意志，我愿將這刻骨銘心的記憶銘記在心，這些記憶是我一生的財(cái)富。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)12

　　伴隨著嘹亮的軍歌，新一天的軍訓(xùn)生活又開(kāi)始了。

　　首先進(jìn)行的齊步走擺臂訓(xùn)練，齊步是軍人的常用步伐，一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)。

　　教官正在糾正擺臂的姿勢(shì)，要求姿態(tài)端正，擺臂自然大方。向前擺臂時(shí)，手臂伸直，小臂稍向里合。四指輕輕握攏，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處。手腕打直，位于四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。

　　短暫的休息后教官教授我們擒敵拳前五動(dòng)，擒敵拳是武警公安邊防部隊(duì)廣泛學(xué)習(xí)使用的一種用于擒敵的訓(xùn)練拳術(shù)。晚飯過(guò)后，稍適休息我們開(kāi)始了消防水帶的.使用訓(xùn)

　　一天的軍訓(xùn)結(jié)束，大家收獲頗多，初步學(xué)會(huì)了消防水帶的鋪設(shè)，理解擒體拳前五動(dòng)，明天我們繼續(xù)努力，共勉。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)13

　　七天的時(shí)間很快就過(guò)去了，短暫而又漫長(zhǎng)。成為生活中一次難忘的經(jīng)受。這次公司集體進(jìn)行的軍訓(xùn) ，總體包括兩局部：三天的軍事化治理培訓(xùn)和四天的拓展訓(xùn)練。每一個(gè)經(jīng)受甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目。通過(guò)一周的'軍訓(xùn)和培訓(xùn)，結(jié)合講座，自己也有一些心得：

　　要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊(duì)精神。在我們今后的實(shí)際工作中，無(wú)論自己從事哪個(gè)行業(yè)，哪個(gè)崗位，都離不開(kāi)同事之間的協(xié)作，由于一滴水只有在大海中才能生存。只有不同部門(mén)之間、同時(shí)之間相互溝通、相互協(xié)作、團(tuán)結(jié)全都，進(jìn)步更快。

　　不斷的對(duì)過(guò)去的工作進(jìn)展總結(jié)。世界上，沒(méi)有十全十美的人，也沒(méi)有十全十美的事。我們不能將每一件事情都做得完善無(wú)缺，但我們能對(duì)過(guò)去做的事進(jìn)展總結(jié)，發(fā)覺(jué)問(wèn)題與缺乏之處，想盡方法力求做得更好。我認(rèn)為，只有對(duì)過(guò)去的工作不斷地進(jìn)展總結(jié)，才能找出自己工作的最正確方法，才能在每個(gè)階段有肯定的進(jìn)步。在工作中，我會(huì)不斷地發(fā)覺(jué)自我的缺乏，使自己能得到不斷的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)14

　　七月的輪臺(tái)，驕陽(yáng)似火。雖然是一個(gè)土生土長(zhǎng)的新疆人，超長(zhǎng)的晝夜溫差和時(shí)長(zhǎng)差還是讓我花了很久才能適應(yīng)。就這樣，在這種環(huán)境下，我開(kāi)始了期待已久的軍訓(xùn)生活。

　　初來(lái)油田治安消防中心，迎接我們的就是沙塵天氣，高溫烈日更是家常便飯。但是這些并未澆退我們的熱情，反倒激發(fā)了我們的士氣。軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始四天有余。我們訓(xùn)練了一些基本隊(duì)列動(dòng)作和軍人禮儀，學(xué)習(xí)了非常實(shí)用的.擒敵拳，還學(xué)習(xí)了跟工作息息相關(guān)的消防知識(shí)。這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的動(dòng)作通過(guò)你的堅(jiān)持就變得很有意義。曾經(jīng)我會(huì)因?yàn)楹ε露鴽](méi)能堅(jiān)持下去，錯(cuò)過(guò)了很多。但我相信這段迷彩生活一定會(huì)帶給我信心和堅(jiān)持的方向。堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單，就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)韌。今后工作學(xué)習(xí)的路上還要面臨更多更大的挑戰(zhàn)。入職軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功，而在淚水中換來(lái)的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。

　　很多參加入職軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累，但當(dāng)我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨，對(duì)我們不拋棄不放棄。我由衷地感謝我們的教官和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的嚴(yán)苛的訓(xùn)練和無(wú)微不至的關(guān)照，也感覺(jué)這樣的軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪。我相信軍訓(xùn)后會(huì)擁有一個(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，會(huì)在工作中更加奮力拼搏，在社會(huì)中發(fā)光發(fā)熱，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

員工軍訓(xùn)心得體會(huì)15

　　軍事隊(duì)列訓(xùn)練的目的、內(nèi)容、要求和意義

　　一、隊(duì)列訓(xùn)練的目的

　　企業(yè)員工通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時(shí)間觀念、

　　組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。

　　二、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容

　　隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等。

　　隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)作。

　　隊(duì)列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊(duì)伍的能力。

　　三、隊(duì)列訓(xùn)練的.要求

　�。ㄒ唬⿲�(duì)指揮員的要求

　　1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動(dòng)作法）；

　　2.姿態(tài)端正。精神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確；

　　3.口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；

　　4.訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等；

　　5.嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律；

　　6.示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和糾正問(wèn)題；

　　7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練效益。

　　8.將團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)之風(fēng)帶入班級(jí)體中。

　�。ǘ⿲�(duì)學(xué)員的要求

　　1.堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

　　2.姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊(duì)列里說(shuō)笑、打鬧和做小動(dòng)作；

　　3.按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精神聽(tīng)指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；

　　4.保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許，做錯(cuò)動(dòng)作要報(bào)告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報(bào)告

　　5.認(rèn)真練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn)。

　　6.說(shuō)明相關(guān)的獎(jiǎng)罰政策。

　�。ㄈ╆�(duì)列訓(xùn)練的意義

　　軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)員工身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待員工活所面對(duì)的問(wèn)題，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說(shuō)明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說(shuō)明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說(shuō)明人生的態(tài)度）。

　　第二節(jié)單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作

　　科目1：立正、跨立與稍息

　　一、立正口令：立正

　　要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。

　　二、跨立

　　跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合�？梢耘c立正互換。

　　口令：跨立

　　要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。

　　三、稍息

　　口令：稍息

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長(zhǎng)大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進(jìn)中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）

　　講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習(xí)。定性三分鐘，逐個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤。

　　科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)

　　一、向右（左）轉(zhuǎn)

　　口令：向左（右）——轉(zhuǎn)

　　要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。

　　半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

　　二、向后轉(zhuǎn)

　　口令：向后——轉(zhuǎn)

　　要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢(shì)。

　　科目3：敬禮、禮畢

　　一、敬禮

　　口令：敬禮

　　要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無(wú)檐帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時(shí)注視受禮者。

　　二、禮畢

　　口令：禮畢

　　要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。

　　科目4：蹲下、起立

　　一、蹲下

　　口令：蹲下

　　要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實(shí)右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開(kāi)約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。

　　二、起立

　　口令：起立

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢(shì)。

　　蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時(shí)糾正學(xué)員錯(cuò)誤，最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出“

　　一、二”。

　　科目5：行進(jìn)間動(dòng)作

　　一、齊步

　　口令：齊步——走

　　要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽(tīng)到預(yù)令，上體前傾；當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時(shí)走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照次法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)準(zhǔn)人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進(jìn)速度為116—122步/分。

　　二、正步

　　口令：正步——走

　　要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長(zhǎng)〉），適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時(shí)，手臂上揚(yáng)，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。

　　三、跑步走

　　口令：跑步——走

　　要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽(tīng)到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后平行擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。

　　二、立定

　　口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)

　　要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽(tīng)到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽(tīng)到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。

　　補(bǔ)充：

　　一、踏步與立定

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　　停止間口令：踏步——走

　　行進(jìn)時(shí)口令：踏步

　　要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。

　　（二）、立定(口令的“定”一定下在右腳)

　　口令：立——定

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。

　　二、坐下

　　口令：坐下

　　要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。