（精選）初三軍訓(xùn)心得體會
我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的初三軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家分享。
初三軍訓(xùn)心得體會1
轉(zhuǎn)眼間，六天的軍訓(xùn)已經(jīng)成為了過去。當(dāng)初那些稚氣未脫的少年都已經(jīng)漸漸長大。六天說長也不長，說短也不短�？粗切┛蓯�，威武又不失幽默的教官漸漸離去，心里卻總是還有些不舍。是他們教會了我們什么是鐵一般的紀(jì)律，什么才叫做真正的軍人。
雛鷹不經(jīng)風(fēng)雨怎能翱翔天際；樹苗不經(jīng)磨難怎能長成一棵參天大樹；人不經(jīng)軍訓(xùn)怎能成為一個嚴(yán)格自律的人。軍訓(xùn)以來，我明白了什么是團(tuán)結(jié)的力量，什么叫做堅(jiān)決完成任務(wù)。站在高溫的太陽下，即使感受到衣服已經(jīng)濕透，汗水進(jìn)入了眼睛也始終要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲覀兪擒娙恕?/p>
整齊劃一的步伐，標(biāo)準(zhǔn)的轉(zhuǎn)體，響亮的歌聲，這不僅僅是軍訓(xùn)的收獲，更是人生的收獲。在人才輩出的一中校園里，我必須保持軍人的風(fēng)格，才能在這千軍萬馬中殺出一條血路。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了許多可愛的同學(xué)，可愛的老師，可愛的教官。軍訓(xùn)雖已結(jié)束，但卻始終存在于我的回憶里。
也許參加軍訓(xùn)前，你是一個自私的人，但參加軍訓(xùn)后你就會明白團(tuán)結(jié)的`力量；也許參加軍訓(xùn)前你是一個懦弱的人，但參加軍訓(xùn)后你就會成為一個真正的男子漢；也許參加軍訓(xùn)前你是一個稚氣未脫的少年，那么此時你就是一個成熟的軍人。這就是軍訓(xùn)，這就是軍人，再見我的軍訓(xùn)時光。
初三軍訓(xùn)心得體會2
軍訓(xùn)，是成長的必經(jīng)之路。它隨著驕陽似火的夏日，悄悄地來到我們身邊。它帶給我們歡樂；帶給我們疲憊；帶給我們汗水；帶給我們收獲。同時，也教會我們吃苦和努力，令我受益匪淺。
在學(xué)農(nóng)基地的五天里，令我們疲憊，令我們汗流浹背，令我們腰酸背痛。但是在最后的一天里，卻給我們帶來了歡樂。在不經(jīng)意間，腦海中便浮現(xiàn)出一句話：苦在身上，樂在心中。
“嗶——”隨著哨聲的傳來，軍訓(xùn)的大門便已然敞開。“稍息，立正！”在教官一聲聲的口令中，艱苦勞累，與眾不同的日子便踏著縷縷的秋風(fēng)，輕輕地走來了。
“稍息，立正！向右看齊！”“腳下要跺出聲音，響一點(diǎn)，聽不見！”沒錯，這說的就是我們十五班的人馬�！跋蚯翱�！”而這嚴(yán)厲又不失氣勢的口令便出自我們平易近人、和藹可親的.劉教官口中�！敖酉聛恚襾頌橥瑢W(xué)們講解軍姿的站法，抬頭挺胸，肩膀微張，兩臂自然下垂，雙手貼于褲縫，五指并攏，兩腿夾緊，腳尖分開六十度。最重要的一點(diǎn)，腰板挺直！”
太陽無情地散發(fā)著光芒，顆顆晶瑩剔透的汗珠從頭頂慢慢地滑/到衣服上。時間一分一秒地流逝，十分鐘后，再次看向同學(xué)們身后，汗如雨下，浸透了衣裳。
“下一項(xiàng)，跨立與立正。聽到‘跨立’時，兩腳打開與肩同寬雙手背在身后，左手握住右手手腕站立，立正時兩手拍腿，要響”……“練習(xí)一下，跨立，立正！”隨著時間的推移，同學(xué)們漸漸松懈了，我也漸漸把持不住了，這時，我的耳邊傳來一句話：“要學(xué)會堅(jiān)持不懈，刻苦努力，做最努力的自己！”聽完，我又努力挺直身子，腦海里一遍一遍的告訴自己：“李盈君，你能行！”
“嗶——，全體休息十分鐘”聽到這句話，同學(xué)們像泄了氣的皮球般，有氣無力的坐在地上。我在心里暗自高興，想著：我堅(jiān)持下來了，我沒有松懈，真棒。這時，我扭頭看向教官，他轉(zhuǎn)過頭去輕咳了幾聲，又繼續(xù)和同學(xué)們說笑。那一刻，我只想說：“教官，您辛苦了！”
通過這次軍訓(xùn)，我懂得了堅(jiān)持，學(xué)會了吃苦，在陽光下站軍姿，很累也很開心。當(dāng)然，我也要在學(xué)習(xí)上吃苦，這樣才能夠取得好成績�！翱嘣谏砩�，樂在心中”愿我能夠更加努力，在生活中成為最亮的一顆星！加油！
初三軍訓(xùn)心得體會3
無情的太陽將一片炎熱灑向大地，它用自己熾熱的身體將大地烤熟。操場上，傳來的是一陣響亮的軍人口號，倒映在地上的是軍人的身影，彰顯出的是軍人的頑強(qiáng)意志。這一片草地上，是一棵棵祖國未來的花朵。
我們身穿著迷彩服，在操場上軍訓(xùn)。教官帶著我們向一名軍人的方向前進(jìn)。五天下來，我們一路揮灑汗水，烈日炎炎下，我們學(xué)會了堅(jiān)持不懈。
軍訓(xùn)雖然非常艱辛，但是意義重大。軍訓(xùn)，既鍛煉了我們的身體，更磨練的我們的意志。它讓每一位人都能在遇到難關(guān)時學(xué)會百折不撓，持之以恒。我們每一位人都必須有一顆不服輸?shù)男�，時時刻刻必須做好身邊的每一件事，突破每一個難關(guān)，讓自己再這漫漫人生路上得到鍛煉，不斷超越自我，挑戰(zhàn)極限。為將來保家護(hù)國，作國家棟梁打下基礎(chǔ)。
五天下來，每一名軍官的堅(jiān)強(qiáng)意志我們都銘記在心。他們這群錚錚鐵漢，這群深愛國家的軍人，他們每天承受著比我們還要辛苦幾十倍的訓(xùn)練，日日月月，這一切的一切都是那顆永遠(yuǎn)愛國的.心讓他們堅(jiān)持了下來，他們時刻準(zhǔn)備著為自己的祖國而奉獻(xiàn)一切。
五天的軍訓(xùn)，我沒有倒下。汗水流遍我們的肩背，疼痛盤繞我們?nèi)�，但是，�?jiān)持必勝之心刻在我們骨頭里。我們必須變得更加堅(jiān)強(qiáng)。隨著社會的發(fā)展每一個國家的經(jīng)濟(jì)都在提高，我們要銘記落后就要挨打。所以，我們必須全力以赴，成為國家的棟梁之才，讓國家繁榮昌盛。
軍訓(xùn)已經(jīng)告終，但這段難忘，是最美好的回憶。
初三軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會8
為期五天的軍訓(xùn)，是短暫的，也是漫長的。這五天，我體會到了軍人的生活，也重新認(rèn)識了吃苦 重新認(rèn)識了堅(jiān)持。它真的是個有趣的東西，讓我學(xué)會了很多。
我還記得到了軍訓(xùn)基地時激動的跳下大巴車，心中滿是激動，滿是喜悅和期待，也還記得第一次看見教官們竟有種莫名的親切感，更記得第一次踏入419寢室，滿心歡喜的商量著誰睡我的上鋪。我想，這些 都是獨(dú)一無二的回憶。但是，最令我懷念的，還是這五天的艱苦訓(xùn)練。我們的時間不多，先從簡單的稍息、立正、轉(zhuǎn)法……開始學(xué)起，由易到難，接下來 則是軍姿、走隊(duì)，最后是加上口號。
我還記得第一天晚上，所有同學(xué)呆在籃球場上練隊(duì)，暗黃的燈光映著我們的笑臉，第一一次感到自己是這樣渺小，第一次感覺到我不是一個人，有這么多人陪我一起，休息、訓(xùn)練。就像家人一樣，如此親切。每天晚上，躺在自己的小鋪上，聽著同學(xué)們平穩(wěn)的呼吸聲，想著老師就在不遠(yuǎn)的地方，心中覺得格外幸福。
在某次彩排中，由于自身準(zhǔn)備不足，我出現(xiàn)了失誤，我知道我們每個人代表的不是自己，而是整個班，整個連。我真誠的向同學(xué)們道歉，他們也沒有說我而且寬容的原諒了我。這讓我有了更深刻的集體意識。
接下來，還是要說說我們的教官，她們?yōu)槲覀兏冻鏊行难�，付出了所有的汗水。我們第一個教官是李校微教官，剛開始我們都認(rèn)為她十分磨嘰，耽誤不少時間，因此我們十分不看好她但是在中途她的嗓子啞了，在后來我們卻是十分心疼她。后來新?lián)Q了一個黑黑的男教官，我還記得之前有一次一批人去接水結(jié)果被他罰站軍姿的事情，因此對他十分懼怕，也沒什么好感。但是后來，我知道，他真的是個好教官，有嚴(yán)格的一面也有和善風(fēng)趣的一面，我記得最后一天，他讓我們記住 六連2班永遠(yuǎn)是最棒的，也是因?yàn)檫@句話，這句話后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們也記住了他。我記得在那墻角教官們莊重嚴(yán)肅地一禮，這引出了多少人心上的眼淚!但我唯一遺憾的，是沒見到他。
呵，軍訓(xùn)，是個好東西，學(xué)到了很多，留下了美好的回憶。但是它又一次讓我們感傷離別，又一次讓我們心酸流淚。“門前若無南北路，此生可免離別情”不管是離開軍營、離開教官�；蚴窃谀俏乃囃頃母杪曋�，才意識到我們將要離別。我想，離別也是一種幸福，縱使離別，我們?nèi)允且患胰?初三一班，永遠(yuǎn)是我們的家，永遠(yuǎn)容納49個人!
最后我想大喊一聲：“一班 我愛你!”
初三軍訓(xùn)心得體會4
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就��；扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。
而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的'很有意思，也很感人！現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。
在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
初三軍訓(xùn)心得體會5
時間不是細(xì)水長流，而是像廬山大瀑布似的飛快直下，映在水面的是一層層的回憶，軍訓(xùn)也相當(dāng)于這樣。
第一天到達(dá)基地的時候，每一張白百的臉絲毫未沾染上一丁點(diǎn)的辛苦和汗水的跡象。偏偏我們的稚氣還沒擺脫掉，只顧著欣賞那片與天連成一線的大海。
把軍服穿在身上就如頓時被紀(jì)律纏繞著全身，在穿軍服的前一刻我還是個能有理由直說的學(xué)生。但，身穿軍衣后，我也就成為了一個只有服從和被管者的身份。
在軍訓(xùn)人與人之間的友誼更進(jìn)了一步。在這充滿訴苦的生活里就因大家彼此關(guān)愛和互助，讓我仿佛重拾一片溫暖。太陽猛烈的炙烤著我們，就因這樣，陽光一次次的提醒我，“現(xiàn)在不再是與世無爭的時候，而是與我——陽光挑戰(zhàn)的`時候”。我告訴自己不能輸在起跑點(diǎn)，并且贏在終點(diǎn)。第一晚睡在床上才體會的到，每天只能用汗水換取休息，這一種辛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了平時懶洋洋的我�，F(xiàn)在才茫然發(fā)現(xiàn)，我做的事不一定能擔(dān)保有好的回報，但，起碼在過程中，我付出了真心，盡力而為了。而后果必定能在當(dāng)中學(xué)到些什么�！靶膽B(tài)決定命運(yùn)”有為名人曾這樣說道的確如此。在操練中如果你做好了，是不會受到批評的。而所謂的“人算不如天算”，我不這么認(rèn)為，因?yàn)樽约旱拿\(yùn)由心態(tài)決定的，怎么能輕易把生命教給上帝管，要學(xué)會主宰自己的命運(yùn)才是一個正確的決擇。
軍訓(xùn)里的雨下的那么認(rèn)真那么深，水倒映出我們狼狽的身影，當(dāng)時看到自己影子才覺得在這里，自己的性格改變了不少，因?yàn)樽陨淼钠夂茉�，但，惟�?dú)在這里，我只能毫無怨言。
我們班是一個集體，每一丁點(diǎn)的精彩都靠我們每一丁點(diǎn)的認(rèn)真，班宛如一朵花，想要流芳百世，怎可瞬間枯萎？當(dāng)時的軍訓(xùn)里，大家都舍身墊底，旦愿這朵花開的燦爛而已。所以我們都化作塵土，在腐化中等待這一刻的盛放，直至輸出我們的養(yǎng)分———汗水也無懼至死。為了都是集體榮譽(yù)。僥幸的是，我們都熬過了為期6天的訓(xùn)練，這也為初三艱難的日子撒下了種子，如想要開花結(jié)果，以后的日子也就歸功于我們了！
初三軍訓(xùn)心得體會6
軍訓(xùn)十天回來后，我發(fā)覺自己成長了很多，也認(rèn)識了很多。我想，人每經(jīng)歷一件事都會有一些改變吧。雖然說，軍訓(xùn)很苦，但也是值得的。
以前，我總認(rèn)為軍訓(xùn)只是像旅游一樣，隨便玩玩，像在家一樣，想怎樣就怎樣。但是，我來到這里后終于發(fā)現(xiàn)，我錯了！軍訓(xùn)根本不是所謂的“旅游”軍訓(xùn)，而是要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，體驗(yàn)軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨露與陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢？可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧！我相信，現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁！重要的是，在短短的軍營生活中，我不僅僅只是認(rèn)識到軍訓(xùn)的意義，而且還認(rèn)識了很多事。
在軍訓(xùn)的最后一天里，我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn)，平時在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切！在軍營生活的幾天，我才真正感受到水，人的生命之源，是那么的重要。如果沒有水該怎么辦？以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費(fèi)了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這里，我還有許多一起來軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討，我們應(yīng)該節(jié)約用水，保護(hù)水資源是我們每一個人應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)！還有，我也明白了團(tuán)結(jié)的重要。在軍營中，團(tuán)結(jié)應(yīng)該是一個特點(diǎn)吧。想想，我們有困難時是誰向我們伸出援手？不就是那些每天陪伴在我們身邊，在我們傷心和孤獨(dú)時安慰我們，在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎？我深深體會到團(tuán)結(jié)的.力量！我想，如果我們這一代更加地團(tuán)結(jié)，更加友愛的話，中國必定更加繁榮和昌盛！
還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯，時間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓(xùn)即將結(jié)束時發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時的情景，真的像打仗一樣，好像動作不快點(diǎn)就會被敵人抓住�，F(xiàn)在想起來就想笑。不過時間確實(shí)是很寶貴的。每天如果有些事不快點(diǎn)的話，到時候睡不夠也是自己的事，每天我都會想，如果時間再多一點(diǎn)就好了�？蓵r間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時間了。
十天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但軍訓(xùn)的好習(xí)慣還是被我?guī)Щ亓藢W(xué)校。十天的生活讓我學(xué)會了愛。愛同學(xué)，老師，父母更愛生活！也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學(xué)校給予我們這么好的鍛煉機(jī)會，我想對老師和教官說：“辛苦了！謝謝你們讓我明白了許多道理�！�
初三軍訓(xùn)心得體會7
在軍訓(xùn)的過程中，自己老是覺得時間好慢啊，一個字——累，老是在我腦海里徘徊，還雖然這不是第一次軍訓(xùn)，但是讓我印象很深刻，在軍訓(xùn)時常常想早點(diǎn)兒結(jié)束呢，覺得好像再也受不了的。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
我滿懷信心地開始了真正的`訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺就是一個字“累”。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自己的信心嗎？
在這嚴(yán)肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天，指揮教官帶領(lǐng)我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學(xué)上臺表演，表演者生動、活潑、幽默；觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天，匯操表演。我們初二（8）班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭光�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水。
初三軍訓(xùn)心得體會8
今天是軍訓(xùn)第六天了，也有可能是我們九年級軍訓(xùn)的最后一天了，因?yàn)槲覀兘虒?dǎo)主任說明天我們要會操會操就是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教官的教官檢查我們這6天的軍訓(xùn)效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。
今天開始軍訓(xùn)時天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓(xùn)，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經(jīng)適應(yīng)了軍訓(xùn)生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導(dǎo)主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強(qiáng)。所以我們都很認(rèn)真，但是有個別班的個別同學(xué)不自覺，說話，結(jié)果被我們教官罰練姿勢。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦。
今天上午的'訓(xùn)練我們班很輕松，為什么呢?因?yàn)槲覀兘坦僬f明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團(tuán)結(jié)性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調(diào)的同學(xué)的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓(xùn)練在精力很充沛的精神中結(jié)束了。
到了下午，我們的教導(dǎo)主任說先練坐姿，然后住宿班的學(xué)生去整理內(nèi)務(wù)，跑校班的學(xué)生到操場繼續(xù)訓(xùn)練，而我就繼續(xù)在教室里呆著(因?yàn)槲沂亲⌒０嗟呐苄Ｉ?，實(shí)在是很無聊，所以我又打掃了教室。過了一會就開始下午的訓(xùn)練了~教導(dǎo)主任先簡單的檢查我們的會操，只是對于我們的原地踏步不算太滿意，所以教官就繼續(xù)要我們練原地踏步，只是不知道我們今天下午怎么了，無論是哪個班都練得不好!
等到大概5：00的時候跑校班的學(xué)生就進(jìn)教室訓(xùn)練了，住宿班的學(xué)生繼續(xù)練，大概是因?yàn)槊魈旆偶俅蠹叶技影�，都很認(rèn)真所以就早放學(xué)了
總之，通過這幾天的軍訓(xùn)生活，我覺得自己的意志力強(qiáng)了，不再有依賴感，我現(xiàn)在認(rèn)為軍訓(xùn)并不是很可怕，只要你認(rèn)真去做，就一定不會白費(fèi)功夫，等到軍訓(xùn)結(jié)束時自己就會有感觸。
軍訓(xùn)是每個人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經(jīng)學(xué)好了第一課，希望我能永遠(yuǎn)保持這種吃苦耐勞的精神!
初三軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn), 是每個新生入學(xué)后必經(jīng)的教育。此次軍訓(xùn), 較以往不同, 不管是上, 內(nèi)容上, 都不同。
的軍訓(xùn), 地點(diǎn)并未選在外縣的哪個軍訓(xùn)基地, 而是選擇在學(xué)校園里, 也并全封閉式管理。, 這絲毫不軍訓(xùn)的內(nèi)容與。為訓(xùn)練的是解放軍的現(xiàn)役軍人（以往就考證了）, 從軍容軍貌, 軍紀(jì), 乃至動作的標(biāo)準(zhǔn)程度來說, 無處不體現(xiàn)著解放軍的威武與雄壯。標(biāo)準(zhǔn)高了, 的軍事訓(xùn)練內(nèi)容自然也就更為艱苦。
要想把動作練得標(biāo)準(zhǔn), 需要付出更多的汗水。經(jīng)常練習(xí)到腰酸背痛, 雙腳發(fā)麻。如此, 訓(xùn)練仍會, 時刻, 往往是磨練的毅力與恒心的最佳時機(jī)。
感覺辛苦, 教官們比更辛苦, 感覺是以往歷次軍訓(xùn)從未有過的感覺。起初, 總是抱怨教官口令聲太小, 聽不清口令, 但之后才明白, 教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之, 是之前為初一軍訓(xùn)時已拼盡全力。想到此, 我就會為的不善于觀察無知而后悔。教官們會動作不達(dá)標(biāo)而挨批評, 此時, 我的內(nèi)心會升騰起強(qiáng)烈的`自責(zé)感, 恨為做不好動作!
軍訓(xùn)只是學(xué)生生涯很短暫的瞬間, 軍訓(xùn), 教會我的僅是一整套軍事動作。軍訓(xùn)有要的目的, 那迅速集體的團(tuán)結(jié)向心力與團(tuán)體, 使團(tuán)體的整體素質(zhì)提升, 讓真正從心理上高一六班的一員。
軍訓(xùn)結(jié)束了, 我也從中體味到：做教官有做教官的職責(zé), 做學(xué)生有做學(xué)生的本分。做學(xué)生, 就應(yīng)該好好學(xué)習(xí), 是文化課, 軍訓(xùn)項(xiàng)目, 才能對得起老師、學(xué)校、家長和社會, 也才對得起軍訓(xùn)教官。
初三軍訓(xùn)心得體會10
幾天前，步入新學(xué)校，也開始軍訓(xùn)了，這次軍訓(xùn)對我印象個性深，我都曬得很黑很黑。
那天，來了一個教官司，他很風(fēng)趣幽默。我們在休息時光叫他“苗哥”，但是在訓(xùn)練場上，他又很嚴(yán)格，一點(diǎn)兒都不馬虎，十分認(rèn)真。開始在太陽底下曬幾分鐘都受不了，可都官司叫我們要堅(jiān)持，所以這樣讓我變得堅(jiān)強(qiáng)一些了，遇到總是不能退縮，只要堅(jiān)持不懈，是風(fēng)是雨總會過去的。
我還受益匪淺，比如說：“以前一些不好的習(xí)慣也讓我有所改正，要站如松，坐如鐘，行如風(fēng)。還讓我體會到了父母每一天工作都十分辛苦，為的就是讓我好好讀書，我不能虛度光陰，浪費(fèi)光陰，浪費(fèi)青春，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，錢來之不易，不能與同學(xué)攀比金錢，而要好好學(xué)習(xí)，回到家中，要孝順父母，幫父母做力所能及的事情，讓父母感到幸福，做起事情來不會那么累，還要取得好成績讓父母高興，這是對父母的回報……”
精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的.軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
初三軍訓(xùn)心得體會11
8月末，火熱的太陽吸取著我們的精華。往日暑假在家美美的一覺到午飯的待遇算是saygoodbye。多少有些可惜。每天依舊是(7點(diǎn)30)的到校時間在我眼里真的是相當(dāng)?shù)恼勰�。老師卻說這是百年不遇，想想到也是這么一回事。
說自己因?yàn)檫@項(xiàng)光榮的任務(wù)而神采奕奕，精神煥發(fā)那是溜須拍馬。堆積了一個學(xué)期的困意洶涌而來，一發(fā)不可收拾。幾次在軍訓(xùn)的原地站立練習(xí)中，悄無聲息的閉上了眼。同樣也是幾次被教官嘹亮的聲音從渾渾噩噩中驚醒，嚇得直打激靈……
原本應(yīng)該在高一年級就來承受的痛苦的軍訓(xùn)，因?yàn)檎痼@中外，舉世無雙的北京奧運(yùn)會而一再推遲。今年。今年這個夏天，中國60年大慶，作為志愿者，學(xué)校就把國慶訓(xùn)練的體能訓(xùn)練和軍訓(xùn)結(jié)合在了一起，這個創(chuàng)意好了，一舉兩得。
第一天軍訓(xùn)，原本以為多少會輕松一些。但最終是轉(zhuǎn)眼成了空。教官磅礴的氣勢在這個400米跑道的操場上無一遺漏的展現(xiàn)了出來，震懾四方……
哈哈。內(nèi)容還是簡單了些嘛。正中我這身體不協(xié)調(diào)的人下懷。立正。稍息。左右轉(zhuǎn)法�？缌�。正步走。就這么幾樣。內(nèi)容少卻不失精悍。
教官也是有很可愛的時候。
拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色。教官的那什么口號好有古典風(fēng)范啊……好古老啊……比如說：“x教官，來一個。來一個，x教官。讓你唱，你就唱。扭扭捏捏不像樣。像什么，像姑娘……”(這個口號叫我此生難忘啊!)
快結(jié)束的時候，所謂的成果展示，選出個一二三來，搞個評比。這一比，熱愛團(tuán)集體的我們都鼓足了干勁。欣賞著“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生們尖叫連連，此起彼伏。校長不忍失去展示自己的機(jī)會，小試牛刀，同樣引來陣陣口哨聲。
這一天的訓(xùn)練我是掰著手指頭過來的。不是不喜歡，是身體太脆弱，不堪一擊，站的腰直疼，回家癱床上就起不來了。但從心里卻溢著不舍，這也許就是那種人生一次，不去不復(fù)返的經(jīng)歷吧……
1.跑道還是那條跑道，草坪還是那片草坪，樹還是那棵樹，一切都沒有改變。此時的我在草場上跑著，在這個浸泡過我初三歲月的草場上跑著。不同的是我已不是初三的我，而是身著軍裝接受軍訓(xùn)的高一新生。
也是在這時，我不得不感慨：唉，我寶刀已老了�，F(xiàn)在只是軍訓(xùn)的二天的早晨，只不過是軍訓(xùn)的前奏：跑三圈400米而已，我已是上氣不接下氣。想當(dāng)年初三，一個早上跑5圈也是“毛毛雨”“灑灑水”�，F(xiàn)在竟落個如此下場。也難怪，現(xiàn)在大熱天，還要套著那又長又厚的軍裝，手里托著掛一天就斷繩的重水壺，還要邊跑邊保持軍姿，真是太辛苦了。
終于挨完了三圈，此時我的衣服像泡過水一樣，一半是汗水，另一半是水壺里漏出的水。腳就像繃緊的弦，再一動就會斷了似的。正當(dāng)我以為到了苦盡甘來的時候，那些不茍言笑的教官又把我們拉到草坪做俯臥撐。
“現(xiàn)在開始做俯臥撐，我吹一下哨子，你們身子就下去;再吹一下，你們才可以起來�！�
“嗚――”我背著重水壺，不情愿地把手撐在又臟又多蟲的雜草地上，身子一沉，手臂一屈，一股鉆心的痛直往骨子里鉆，身子像搖搖欲墜的橋，快跨了。我盼望著教官的下一聲哨聲�？伤淮担室庹勰ノ覀兯频�。我咬緊牙，手早已撐得通紅。此時太陽一反常態(tài)，在不該它登臺的清晨放出熾熱的光。誰說朝陽很可愛，誰說清晨的露珠最動人，就是這些被作家詩人寵慣了的`東西把我身弄濕手弄臟。
短短的二十多個俯臥撐已把大家整得不像人形，后邊的蛙跳就不用說了，看著現(xiàn)在初三新生們在草場上賣命鍛煉的樣子，回想起以前初三時的一個早上跑十圈而面不改色的輝煌，忽然覺得在暑假泡著可樂、伴著電視的快樂時光竟換來身體的虛弱，多么不值得。我想我真的要努力利用這四天軍訓(xùn)時間，重振當(dāng)年的威風(fēng)。
想到這里，我鼓起勇氣，迎接下一輪的挑戰(zhàn)。
2.我覺得一些同學(xué)的味覺可能發(fā)育不全，怎么一提起軍訓(xùn)就一個字：苦�；蛟S來不及細(xì)細(xì)品味吧，其實(shí)軍訓(xùn)是一盤集多種味道于一身的“美味大餐”。
辣
迎接我們軍訓(xùn)的第一道菜，當(dāng)然是教官鐵一般的笑容，接著便是那會噴火的太陽。上午我們站軍姿時，太陽便出來了。也許不堪臺風(fēng)的風(fēng)頭過大，一出便是烤，烤。地面溫度迅速升高，熱量從薄薄的軍鞋底傳到了腳板。腳被烤得麻木了，似乎還有一些腳臭。身體也飽受炙烤，汗水從毛孔浸出，順流直接下，長驅(qū)直入，太陽想把它烤干，卻無能為力。全省就一個渾濁的火辣的感覺。
酸
軍訓(xùn)中，最辛苦的還是我的手腳。30分鐘烈日下的站軍姿，第一受害者便是腳。麻木的酸痛感使人寸步難移。腳傷未愈，怎知天有不測，“偷懶”時被那“帥哥”教官歪打正著。那地獄式的五十個俯臥撐把手臂累得酸軟無力。在“帥哥”教官的折磨下，怎會不弄個酸痛纏身呢?
甜
記得一次，我們正步走，令教官們刮目相看，鐵一般的嘴，還說出幾句贊揚(yáng)的話，準(zhǔn)許我們休息。“久旱”的我們馬上去搶“甘露”，幾口水入肚，我才發(fā)現(xiàn)碧江水如此的清甜。細(xì)心一想，似乎教官們的贊揚(yáng)更加甜美入心。我們經(jīng)過努力，終于贏得了教官的認(rèn)同，真是皇天不負(fù)有心人啊!心靈的滿足才是軍訓(xùn)中最甜蜜的。
軍訓(xùn)兩天，方知軍訓(xùn)“有滋有味”。但軍訓(xùn)未完，軍訓(xùn)新事還會陸續(xù)發(fā)生，待我細(xì)心再品味，在會操勝利后，再悟出更多軍訓(xùn)真諦。
3.又是新的一天，我邁著疲憊而沉重的步伐，踏進(jìn)了小籃球場……
怎么這么累啊!站著一動不動的我心里想到。真想活動活動筋骨。就在我準(zhǔn)備抖動抖動腳的時候，卻又不知怎的，想起了《生于憂患，死于安樂》一文中的名句――“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為�！笔前�，在未來三年，我們將面臨的是要考上名牌大學(xué)的重任，難道連軍訓(xùn)這一點(diǎn)小小的苦頭也不能承受么?想到這里，我站得更穩(wěn)，更直，更堅(jiān)定了……
“站在最后的同學(xué)出來演示!”教官的話讓我驚訝不已。我不相信的指著自己的鼻子說：“我?”“對，就是你!”教官肯定的回答猶如晴天霹靂，我只好忐忑不安地小步向前……深呼吸，深呼吸，在教官哨音的指揮下我抬手邁腿，盡可能做到教官的要求，做到我能做的最好。
回到原位，腦海里只有教官的話：“大家按照這位同學(xué)所做的，再看看自己哪里做錯了!”那時我知道，我做到了，做到了最棒!
回憶起昨天第一天軍訓(xùn)的情景，在太陽地下站到不到半小時就昏倒的事，已經(jīng)不再發(fā)生在我身上了。我可以自信而自豪地夸言：“我已經(jīng)接受了軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)，收下了戰(zhàn)貼，相信自己能順利通過軍訓(xùn)的考驗(yàn)!”
軍訓(xùn)使我的身體素質(zhì)更好了，同時也磨練了我的毅力，這對于我未來三年的高中生活是非常有用的。我仿佛聯(lián)想到，在那個昏暗的電筒下毅然精力充沛、刻苦學(xué)習(xí)的我!
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)!”――我銘記著這句口號。它將成為我未來三年高中生活中的座右銘。在剩余兩天的軍訓(xùn)生活中，我會更加努力地訓(xùn)練，帶著強(qiáng)壯的體魄踏進(jìn)高中!
4.我像是生活在溫室里的小花，下雨的時候有人幫助我擋雨。陽光太曬的時候，有人會給我擋陽光，使我變得像個瓷瓶，脆弱不堪。但今天我可以自豪地對父母說：“我不再是那枝要人加倍看護(hù)的小花，也不再是那個一碰就碎的瓷瓶，因?yàn)槲覅⒓恿吮坦饒@學(xué)校組織的軍訓(xùn)!”
由于有父母的細(xì)心照顧，我從小到大都沒吃過什么苦。累一點(diǎn)，我就渾身叫疼，所以父母很少叫我干體力活。
這四天的軍訓(xùn)使我受益匪淺。在站軍姿這個項(xiàng)目中，我差一點(diǎn)暈倒。但我明白這是一個難得的磨練意志的機(jī)會。人生的路還很長，也很坎坷。如果這點(diǎn)苦都吃不了，以后還能做什么大事。這樣想著，我堅(jiān)持到了最后一秒鐘。
有時候覺得教官太嚴(yán)酷，只因?yàn)橥瑢W(xué)們一個小動作，就要罰做幾十個俯臥撐。多虧沒有罰過我。因?yàn)槲腋静粫�，一趴下就起不來。后來我明白教官的心狠手辣還是有道理的。因?yàn)檫@樣做能讓你把每個錯誤都牢牢記在心里，不再犯同樣的錯誤。在軍訓(xùn)中也能領(lǐng)悟一些做人的道理呢。
嚴(yán)酷的訓(xùn)練使我明白，人的醫(yī)生有強(qiáng)健的體魄是很重要的。就算一個人有再多的金錢再大的權(quán)利，如果沒有健康的身體，都是沒有用的。因?yàn)樯�，是一切的本錢。
5.今天是軍訓(xùn)開始的第一天，心里還不禁有點(diǎn)興奮，因?yàn)榍耙淮诬娪?xùn)已經(jīng)是三年前的事了，在腦中只有一點(diǎn)模糊的印象。再加上昨天晚上與教官第一次見面，感覺還挺好。心想：高一軍訓(xùn)不會太辛苦吧!誰知，早上一起床到了樓下集合時，就感到不對勁。那些教官都變了臉，跟昨天晚上判若兩人。開始要繞著山跑一圈，因?yàn)槲覀兪切掳嗉�，所以跑起來不整齊也是理所當(dāng)然的，但隊(duì)后的教官卻像瘋狗一樣地叫了起來，嚇得個個都不敢出聲。短暫的早煉過去了，個個就像只剩下半條命似的，無精打采的�？焖俚某酝暝绮椭螅瑳]有太多的休息時間，我們馬上又回到了操場上暴曬。起初我們的班級還比較亂，也跟著挨了不少批評，但是慢慢地，大家都找到了感覺，所以漸漸地有了起色。讓我感到幸運(yùn)的是，教官還是有些良心的，因?yàn)槲覀儼嗉壍男菹⒋螖?shù)最多。但隨后，我碰上了一臉黑，因?yàn)槲以诓俨綍r小動作較多，所以被教官拉了出來，在大家面前作了50個俯臥撐。當(dāng)時真的很恨那教官，不過軍訓(xùn)嘛，被罰也是正常的。
6.經(jīng)過兩個多月的漫長暑假，我們再次來到學(xué)校進(jìn)行了軍事訓(xùn)練。
星期天本來是一個好日子，但我們卻不得不穿上那套綠色的軍裝，開始了高一的第一個旅程。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”是我們的口號。它充分體現(xiàn)著一種頑強(qiáng)拼搏的精神，我們正是以這種精神去面對我們的高中生涯的第一次考驗(yàn)。
太陽不留一絲情面地往我們身上傳送著熱量，整個訓(xùn)練場如同一個火爐一般，將我們身上烤得炙熱。從立正到稍息，從齊步走到正步走，我們都不敢有絲毫的放松。但或許是暑假在家中長期的松散生活，使得有部分的同學(xué)因站姿保持太久，或是受不了太陽的炙烤而暈倒了。但絕大多數(shù)的同學(xué)都還在堅(jiān)持著，堅(jiān)持著……
兩天里我們都是陽光與汗水中度過的，一件件濕透的衣服成為了我們的“戰(zhàn)利品”。經(jīng)過了一輪又一輪“魔鬼”般的訓(xùn)練，一停下來，那平常覺得淡而無味的開水卻成了我們最為渴望的“食糧”，一個個抱著水壺，如飲甘露。
艱苦的訓(xùn)練之后，我們最渴望的就是馬上回到宿舍沖個好涼，躺在床上，美美地睡上一覺。但即便在夢里，我也還是能聽到教官那響亮的口號，看到同學(xué)們臉上那晶瑩的淚光……醒來后，回蕩在腦際的卻是“流血流汗不流淚”的誓言。
軍訓(xùn)雖然苦，但它卻個我們的人生增添了無數(shù)亮麗的色彩與美好的回憶。今后，無論在人生中面對何種困難，我們都會以勇敢不屈的精神，堅(jiān)強(qiáng)的意志去對待。而這將帶給我們數(shù)之不盡的成功與財富。
7.看看天，陽光普照，萬里無云;看看地，水泥地板，硬如銅鐵;看看教官，眼放青光，面無表情;看看同胞們，汗流浹背，搖搖欲倒。
天啊!本想30分鐘站軍姿，知識一堂課的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何樂而不為呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在這個時候出亂子，將三分之一前的負(fù)號去掉了，更可恨的是還將“1”后面的無數(shù)個“0”統(tǒng)統(tǒng)消掉了。正因?yàn)樗拇中模Φ梦覀兇蠹蚁萑肜Ь�，真該教�?xùn)他一番。
烈日當(dāng)空，同胞們的臉紅通通的，可以與菜田里的西紅柿爭艷了。不光這樣，我們這些西紅柿還如出水芙蓉一般，水靈靈的，如果將我們銷向市場，必賣高價。再看看我們的后背，怎么跟我們教官的面一樣變得黑沉沉了呢?更慘不可言的是原本有著一雙雙大眼睛的同胞們，現(xiàn)在雙目仿佛被換上了貓眼，對著日光越睜越小，都卡瞇成一條線了。而鼻梁上的肉也越擠越多，仿佛一座小肉丘。
周圍一絲風(fēng)也沒有，攀在樹枝上的葉子也和我們一樣，一動也不動的，可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會像它們一樣。生命寶貴、生活精彩，我們還有多少美好時光沒有享受，不可以那么快就死翹翹的。所以，一定要堅(jiān)持。
可光我們堅(jiān)持又有什么用了，時間已經(jīng)老了，走不動了，不能堅(jiān)持住繼續(xù)走他的路。天地萬物，仿佛已經(jīng)停滯，惟獨(dú)我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問：“怎么辦?”“還要堅(jiān)持嗎?還是喊聲‘報告’潛逃?……”
不。還有7分鐘，大家繼續(xù)堅(jiān)持�！扒懊娴�23分鐘都熬過了，還怕這眼前的7分鐘?笑話!可天知道這剩下的7分鐘是多么的難熬。我的心里斗爭得更加激烈，腳底的痛也越發(fā)任意奔涌，而時間卻越來越慢。
天啊!終于度過了我人生中最難熬的30分鐘了，當(dāng)我再次抬腳走路時，那種痛直穿心臟，半天才從牙縫中擠出一個字來――“痛“。
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