關(guān)于軍體拳軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編整理的關(guān)于軍體拳軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于軍體拳軍訓(xùn)心得體會(huì)1
“哈！哈！哈！”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年
級(jí)五個(gè)班級(jí)在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動(dòng)作整齊劃一，個(gè)個(gè)精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，鍛煉身體；又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的.是一個(gè)袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅(jiān)持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
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三天兩夜的軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。
第一天，我們一個(gè)個(gè)精神百倍，信心滿滿地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進(jìn)行了軍訓(xùn)的開幕儀式，我們就開始了訓(xùn)練。教官把我們分成四路八列，報(bào)完數(shù)以后，開始讓我們走路和軍姿。下午練習(xí)立正、稍息、跨立，看起來很簡單事情，我們練了很長時(shí)間，可是還沒達(dá)到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國慶上的`閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的汗水呀!晚飯后，總教官教我們學(xué)折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個(gè)示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽話的小孩子一樣，不一會(huì)兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。
第二天訓(xùn)練結(jié)束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學(xué)們都很開心。晚飯后原本的篝火晚會(huì)，因?yàn)樘旃蛔髅�，下起了小雨，改成室�?nèi)活動(dòng)，不過這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學(xué)們有的表演跳街舞，有的表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同學(xué)都是表演唱歌的)，節(jié)目還挺豐富的。
第三天，校長和總教官對(duì)我們?nèi)斓挠?xùn)練進(jìn)行了檢閱，我們班的表現(xiàn)得到了教官和校長的肯定，我們班獲得了“優(yōu)秀班級(jí)”的榮譽(yù)。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了，做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，持之以恒，一定會(huì)有收獲。
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練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！
你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官嚴(yán)肅的要求大家認(rèn)真定，看著不錯(cuò)了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時(shí)，教官認(rèn)真糾正每個(gè)人的動(dòng)作。可是又有個(gè)別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的'腳搖搖擺擺亂動(dòng)，好像在跳舞。這時(shí)教官神情嚴(yán)肅的說：“個(gè)別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，方向也不對(duì)。不過總體上還算不錯(cuò)�！�
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時(shí)，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動(dòng)位置，但是練習(xí)一會(huì)兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)綄W(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會(huì)了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。有了堅(jiān)實(shí)的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。
最后一招是擒拿，這招比較實(shí)用。敵人靠近時(shí)突然襲擊。軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準(zhǔn)備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對(duì)歹徒的。”
這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機(jī)會(huì)你們也練一練吧！
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還記的那段漫長的軍訓(xùn)時(shí)光嗎？大家只能用苦來形容，因?yàn)樵谀抢锍丝噙�是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號(hào)、流著汗開始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭先恐后地去打水喝。
第一天剛?cè)サ臅r(shí)候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語言表達(dá)的興奮，因?yàn)檫@是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是啥樣。我們走進(jìn)三十路公共汽車之后就馬上去高炮團(tuán)了，但在那里是快樂還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點(diǎn)到軍訓(xùn)夏令營去，體驗(yàn)一下軍訓(xùn)的樂趣。
下午就開始軍訓(xùn)，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊(duì)，十分鐘后大家就知道軍訓(xùn)是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點(diǎn)也不認(rèn)真，教官們也無可奈何。
第二天凌晨三點(diǎn)鐘的`時(shí)候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來，看見大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開了鍋，曹老師聽到了，過來訓(xùn)了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來。
早上訓(xùn)練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡單，讓我們知道軍人早上訓(xùn)練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個(gè)包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓(xùn)練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時(shí)，教官說：“我們?cè)趭W運(yùn)會(huì)前一夜站了六個(gè)小時(shí)，一動(dòng)也不動(dòng)，而你們才站幾分鐘就開始抱怨�！�
這天晚上就安靜多了，誰也沒說話，一定是都累壞了。只不過有幾個(gè)人就開始帶頭玩了起來，一個(gè)人突然趁大家玩的高興時(shí)候，走了出去，然后回來敲一下門，可把大家嚇得那個(gè)樣子，哈哈……還以為是教官來了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營歸、把營歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急�！边@些歌我們現(xiàn)在還會(huì)唱呢！
過了幾天后我們?nèi)ゴ虬�，這可是真槍啊！其實(shí)那槍的后挫力很大，我打第一槍的時(shí)候右手都被震麻了，后來我把槍往前沖了一下在再扣扳機(jī)才沒有震到我自己的手臂。
幾天后我們?cè)俅斡只氐搅司眠`的學(xué)校。爸爸媽媽都來看我們的匯報(bào)表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過想到這些天軍訓(xùn)的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓(xùn)雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓(xùn)練，必將是我們無法抹去的深刻記憶。
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今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒減。中午，我們排著整齊的隊(duì)伍興致勃勃地來到了操場(chǎng)。
教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊(duì)，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊！我在心里暗自稱贊起來。
教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動(dòng)作做給我們看，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會(huì)，教官也都會(huì)耐心地教我們�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，第三招終于學(xué)會(huì)了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時(shí)卻什么也不會(huì)。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動(dòng)作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會(huì)就學(xué)會(huì)了。
最后，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會(huì)為止。我們?cè)陉柟庀卤⿻窳撕枚鄷r(shí)間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的'。
軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的生活能力。
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日出東升，朝霞是太陽在天邊渲染的一層柔紗。在這一個(gè)美好的早晨，有的人還在夢(mèng)鄉(xiāng)，而有的人已經(jīng)洗漱完畢準(zhǔn)備軍訓(xùn)了。
經(jīng)歷過昨天的軍訓(xùn)，我們已經(jīng)領(lǐng)悟到軍訓(xùn)的嚴(yán)肅性。這一次的軍訓(xùn)并不是像中學(xué)時(shí)代那樣，休閑放松的時(shí)候可以去小賣鋪買零食或是四處走動(dòng)。大學(xué)軍訓(xùn)，來得比中學(xué)軍訓(xùn)更加突然，伴隨而來的軍訓(xùn)考驗(yàn)也更加嚴(yán)格。在我們休息的時(shí)間里必須全體坐在原地，喝水，上廁所都要打報(bào)告，這一次的軍訓(xùn)有很強(qiáng)的紀(jì)律性，我們能感受到仿佛自己就是一個(gè)兵。
今天是我們軍訓(xùn)的第二天，經(jīng)過昨日占了一整天的軍姿，我的雙腿非常的酸痛，因?yàn)楹芫貌贿\(yùn)動(dòng)，所以多少有些不適應(yīng)。但很意外，在我起來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的精神是非常飽滿的，跟著同學(xué)們一起早早的起來。
洗漱的時(shí)候外面的天還是黑的，甚至還有些冷，這跟夏日的炎熱有了反差，同學(xué)們時(shí)不時(shí)的感慨，這個(gè)時(shí)候，雞都還沒睡醒呢，我們就已經(jīng)起來了。我不禁笑了笑，是啊，起得比雞早，但是我們現(xiàn)在是一個(gè)兵，作為一個(gè)士兵就要遵守軍規(guī)，要有很強(qiáng)的自覺性和紀(jì)律意識(shí)，既然這是軍訓(xùn)，那么就要好好對(duì)待。
一清早，我們便看到了教官，原本還有些困意，因?yàn)榻坦俚牡絹眍D時(shí)消退了，我們?nèi)啻蚱鹁�，齊聲喊道“教官好”。這一天的軍訓(xùn)，便正式開始了，接到總教官的命令，今天的.我們?nèi)蝿?wù)不是站軍姿了，換成另一個(gè)，至于是什么，很快我們便會(huì)知道了。
一聽說不用站軍姿，很多同學(xué)頓時(shí)松了口氣，有的同學(xué)搖搖頭，認(rèn)為肯定不簡單，昨天教官給我們下的立馬威我們現(xiàn)在還記憶猶新。作為一個(gè)學(xué)生，接受軍訓(xùn)是必須的，每年都有學(xué)生參加軍訓(xùn)，不論什么困難都要學(xué)會(huì)去克服，如果這點(diǎn)苦都吃不了，那我們還有什么臉面說自己的大學(xué)生呢?很快，我們便知道了接下來的訓(xùn)練是什么，手拿椅子練蹲姿，一蹲就是半小時(shí)，比站軍姿還要痛苦，時(shí)間一久，我們的腿也跟著麻了，有的同學(xué)發(fā)出痛苦的聲音，被教官制止，如果不堅(jiān)持，全體同學(xué)再加時(shí)間，于是，我們只得咬牙堅(jiān)持，沒有人愿意拖后腿。
第二天的軍訓(xùn)也很辛苦，經(jīng)過這一次的軍訓(xùn)加強(qiáng)了我們
班級(jí)的凝聚力，在接下來幾天的軍訓(xùn)里，我相信我能堅(jiān)持下來，不怕吃苦，勇于克服困難就是我現(xiàn)在軍訓(xùn)的宗旨。
關(guān)于軍體拳軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。
今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項(xiàng)目外，還是有一些新鮮事可言的。
教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個(gè)個(gè)動(dòng)作記牢，一個(gè)個(gè)招式都被賦予了生動(dòng)形象的名稱，一個(gè)個(gè)連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們。
下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著四班一個(gè)個(gè)人高馬大，身強(qiáng)體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊(duì)開始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊(duì)員奮力拼搏，最終贏得了比賽。
今天我終于見識(shí)到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時(shí)，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來，教官?zèng)]有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢(shì)很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會(huì)兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。
不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的'軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……
不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。
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