軍訓(xùn)心得體會(huì)(實(shí)用14篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣有利于我們不斷提升自我。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有白花爭(zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開(kāi)了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將
大學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)800字(2)降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒(méi)有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見(jiàn)彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò)：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過(guò)去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的.身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防。更讓我們了解到了世界上最可愛(ài)的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人，中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門(mén)檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長(zhǎng)達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。
陽(yáng)光明媚，學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，對(duì)南方的學(xué)子們來(lái)說(shuō)就更是受不了。曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。上午到點(diǎn)，下午到點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過(guò)程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
軍訓(xùn)很苦也會(huì)累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳時(shí)機(jī)。古人云，天降將大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚，軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲。
軍訓(xùn)是我們一生之中一次難得的'考驗(yàn)和磨練，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，磨練出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志！
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
經(jīng)過(guò)一周“風(fēng)雨”之后，我們的靈魂將會(huì)得到升華！
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們意志的磨練。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，人是在不斷磨練中生長(zhǎng)的，就像一顆小樹(shù)一樣，僅有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打，才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。
經(jīng)過(guò)一周的艱苦訓(xùn)練，我們少了一份嬌氣，多了一份堅(jiān)強(qiáng)，少了一份依靠，多了一份自強(qiáng)，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同時(shí)也懂得了自制，自愛(ài)，自理和自強(qiáng)。
連長(zhǎng)雖然有時(shí)候?qū)ξ覀兒車(chē)?yán)，很苛刻，可是，吃的苦中苦，方為人上人；我們?nèi)w學(xué)員做到了流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。我們大多是90后和00后，我們都是一群嬌生慣養(yǎng)的孩子，沒(méi)有吃過(guò)苦，受過(guò)累，而軍訓(xùn)就是對(duì)我們最好的磨練。
苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜，累，讓我們一齊體驗(yàn)超出極限之外的快感，嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自我。在這有苦有累，有歡聲有哭聲的隊(duì)伍里讓我們感到無(wú)比歡樂(lè)！
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
軍訓(xùn)苦不苦，軍訓(xùn)當(dāng)然苦，而且有時(shí)候苦的受不了，但是我們?cè)倏嘁驳檬苤�，軍�?xùn)不僅是一個(gè)代名詞，再我看來(lái)也是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，在這片戰(zhàn)場(chǎng)上沒(méi)有硝煙，也沒(méi)有血液，更沒(méi)有戰(zhàn)火連天的炮轟聲，在這片戰(zhàn)場(chǎng)，只有汗水和苦苦在上面支撐的我們，這片戰(zhàn)場(chǎng)上的敵人，不是別人，也不是自己連的`隊(duì)友，敵人只是自己，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，敵人應(yīng)該是昨天的自己，每一天的訓(xùn)練，一遍又一遍地重復(fù)訓(xùn)練，就是為了能更好地打敗昨天自己，軍訓(xùn)不止是一個(gè)訓(xùn)練，更是一個(gè)可以讓自己蛻變的機(jī)會(huì)。
再次回到最初的話題，軍訓(xùn)苦不苦，軍訓(xùn)當(dāng)然苦，但是我們新一代青年，應(yīng)該不怕苦，應(yīng)該迎著苦難而上，一次又一次沖擊著自己的極限，只要每次都比昨天的自己強(qiáng)一點(diǎn)，這便就是成功，就便是在一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己，一點(diǎn)點(diǎn)地蛻變自己。
軍訓(xùn)苦不苦，苦，但是我們應(yīng)該不怕苦，而且還要苦中作樂(lè)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
驕陽(yáng)似火，燥熱的氣息撲面而來(lái)。汗水裹著堅(jiān)毅滾落下來(lái),在這里我們每一天都迎接著新的挑戰(zhàn)，奔向更好的下一天，教官們踏著整齊劃一的步子，作為我們的標(biāo)桿，他們做到了嚴(yán)肅認(rèn)真。做到了嚴(yán)格負(fù)責(zé)更做到了嚴(yán)于律己；而我們也在每一次的'訓(xùn)練中逐漸成長(zhǎng)，逐漸從懶散走向勤勞，相信在有一天的成長(zhǎng)過(guò)程中，可以脫胎換骨，可以真正意義上學(xué)習(xí)到軍人的嚴(yán)格作用。我們會(huì)像稚嫩幼苗成長(zhǎng)為參天大樹(shù),會(huì)像幼烏離巢振翅為雄鷹，會(huì)像蝶蛹破繭化為蝴蝶，我們的未來(lái)從現(xiàn)在此刻開(kāi)始,我們的生命絢爛也從現(xiàn)在譜寫(xiě)，愿大家努力努力再努力,奮斗奮斗再奮斗，拿出我們最美的狀態(tài)，一起攜手渡過(guò)這段難能可貴的軍洲生活，愿我們春無(wú)悔、不忘初心，愿我們團(tuán)結(jié)交愛(ài)、自強(qiáng)不息。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
人生有許許多多第一次，每個(gè)人都有第一次，它們好像天上的星星，地上的沙子。最近經(jīng)歷的第一次是----第一次軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)前，我們都覺(jué)得軍訓(xùn)是一件瀟灑快樂(lè)的事情，軍訓(xùn)時(shí)，又覺(jué)得軍訓(xùn)是一件苦而乏味的事情，軍訓(xùn)后，又覺(jué)得軍訓(xùn)是非同尋常、值得尋味的事。
這個(gè)早晨，我們初二年級(jí)在校園里歡聚一堂，認(rèn)識(shí)了將陪我們七天的教官。在這七天里會(huì)讓我們知道什么是服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上，也在這七天里懂得了團(tuán)結(jié)的真正概念。
一直以來(lái)，都佩服軍人們的颯爽英姿。
八月二十九日開(kāi)始展示我們的颯爽英姿，軍訓(xùn)的第一天，我們學(xué)的是站軍姿，在這之前對(duì)于沒(méi)軍訓(xùn)過(guò)的我來(lái)說(shuō)，軍姿，就是立正，肯定很簡(jiǎn)單的�？审w驗(yàn)過(guò)后，我才發(fā)現(xiàn)，軍姿，并非想象那么容易。站軍姿首先要立正，抬頭挺胸，收腹，兩眼目視前方，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指緊貼于褲縫，膝蓋后壓。這不算什么，關(guān)鍵是在那站半個(gè)上午或下午，即便是有蟲(chóng)子之類(lèi)的東西再身上飛來(lái)飛去也不能動(dòng)彈。
站軍姿教會(huì)了我什么是毅力，什么叫堅(jiān)強(qiáng)，更告訴我們部隊(duì)的嚴(yán)明紀(jì)律，不會(huì)因個(gè)人的小動(dòng)作影響集體。此時(shí)，我又想起來(lái)那些戰(zhàn)士們?cè)谶吔畧?zhí)勤、守衛(wèi)著祖國(guó)，他們是國(guó)家的護(hù)衛(wèi)軍，更是勇敢無(wú)私的象征。多少個(gè)佳節(jié)他們只能在遠(yuǎn)方思念親人，我不禁對(duì)他們產(chǎn)生了崇敬。
學(xué)完站軍姿，我們有學(xué)習(xí)的是齊步走和正步走。給我印象最深的還是正步走了，當(dāng)我們邁著整齊的步伐，聽(tīng)著腳落地的啪啪聲音時(shí)，我感受到的是集體的團(tuán)結(jié)。
齊步，我們可以走齊，踏步我們可以踏齊，正步，我們可以踢齊。這一切都只因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能使我們的心合在一起，才能使我們邁出這么齊的步子。
九月四日，我們匯演，展示我們七天來(lái)的勞動(dòng)果實(shí)，當(dāng)踏著正步走到主席臺(tái)時(shí)，我們?nèi)绱说淖孕拧Ｒ驗(yàn)樵玫絼e的教官的一致稱贊，不論如何，只要自信，結(jié)果就會(huì)非同一般，那時(shí)的我是如此的'激動(dòng)，也感到了身為中國(guó)人的自豪。
天下沒(méi)有不散的筵席。七天，匯演都完畢了，曾經(jīng)含淚堅(jiān)持的我們也都含淚用眼神訴說(shuō)著心中的不舍�！ ≤娪�(xùn)，我知道了條件雖然艱苦，但我也學(xué)會(huì)了很多，吃苦的上上個(gè)境界不是忍，而是甘之如拭。
軍訓(xùn)，雖然只有七天，但這七天足以使我們懂得的生活的真諦，這七天也為人生書(shū)寫(xiě)了華麗的篇章。
我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記第一次軍訓(xùn)，更不會(huì)忘記第一次軍訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)。在以后的日子里，我也會(huì)想軍訓(xùn)一樣嚴(yán)格要求自己，在遇到難題想放棄時(shí)，告訴自己風(fēng)雨后是彩虹，當(dāng)在做一些事情想退縮時(shí)，就像站軍姿一樣，我會(huì)告訴自己，堅(jiān)持就是勝利。我會(huì)努力做一名合格的中學(xué)生!
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
17應(yīng)化2賴小芬
這天是某年某月28號(hào)，軍訓(xùn)的第二天，普通的一天，解散完回到宿舍癱著，回憶起這天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，被太陽(yáng)曬得燙手的迷彩服已經(jīng)歸為原溫，豆大的汗珠消失得無(wú)影無(wú)蹤，一切都很平常，像以往的每一次軍訓(xùn)一樣，這天是平常的一天。但是，這天又是不平常的'一天，因?yàn)檫@天輪到我寫(xiě)軍訓(xùn)感悟啦，所以我格外關(guān)注這天的狀況。教官比昨日更加親切了，笑容也更多。他是個(gè)面冷心熱的人吶，與我們有點(diǎn)生疏，但也很期望我們班能和其他班一樣玩到一齊，休息的時(shí)候叫我們聚到一齊玩，他不像隔壁班的教官那么活潑，能和大家玩到一齊�？吹轿覀儼鄧谝积R給過(guò)生日的同學(xué)唱生日歌，也會(huì)欣慰地在一旁看著我們。還有最喜歡他從不吝嗇給我夸獎(jiǎng)，雖然只是簡(jiǎn)單一句“不錯(cuò)”，我們也會(huì)像幼兒園小朋友得了小紅花一樣笑著鼓掌。
期望我們班在軍訓(xùn)的兩周里都像這兩天表現(xiàn)得這么好，在可愛(ài)的教官的夸獎(jiǎng)與批評(píng)中越來(lái)越好。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
今天，忙碌又辛苦的軍訓(xùn)又開(kāi)始了！
從陽(yáng)光明媚的早晨開(kāi)始，教官讓我們進(jìn)行折返跑的體能訓(xùn)練。操場(chǎng)上充滿了青春的氣息，如同露水般晶瑩的汗珠沿著我們的臉頰流了下來(lái)，最終，打在地面上，彌散開(kāi)來(lái)。
教官曾說(shuō)：“軍訓(xùn)就是鍛煉我們的身體和心靈�！币�?yàn)檐娪?xùn)，我們的體魄變得強(qiáng)壯；因?yàn)檐娪?xùn)，我們的心靈如同鋼鐵般堅(jiān)硬；因?yàn)檐娪?xùn)，我們成為了更美好的自己，畢淑敏曾說(shuō)：“一個(gè)人是一支軍隊(duì)。”軍訓(xùn)讓我們變得更加堅(jiān)韌不拔，團(tuán)結(jié)與智慧。風(fēng)雨讓草兒變得堅(jiān)韌；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！蔽蚁嘈�，通過(guò)軍訓(xùn)，我們能像梅花一樣自強(qiáng)不息，傲骨迎霜。
在軍訓(xùn)期間，我明白了一個(gè)道理，遵守紀(jì)律，是成功的基礎(chǔ)，是勝利的.基礎(chǔ)。
“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”青春的模樣千百種，而我想在軍訓(xùn)中定格奮斗，熱血的自己。
大學(xué)讓梅花變得擁有蒼勁嶙峋之美；繭讓毛毛蟲(chóng)突破自我，使之擁有飛的能力與美麗的外表。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
初日懸空的艷陽(yáng)，散發(fā)著粲然余暉，白云裹攜著的藍(lán)，襯著國(guó)旗分外的紅，在一日的勤懇辛苦訓(xùn)練下，愜意地坐在偌大的.綠茵場(chǎng)，抬頭看去那鮮艷的紅，便是一眼萬(wàn)年。
在日日的辛苦訓(xùn)練下，不禁想起懸掛在校園內(nèi)的橫幅，激勵(lì)的話語(yǔ)，又不禁想起那些艱苦動(dòng)蕩地歲月里，革命先烈的苦與累，但凡有一刻松懈便是付出生命的代價(jià)，哪能有如今和平繁榮年代的愜意與我們的輕松，在輕松久了的日子里，突如其來(lái)地“整裝”打得我措手不及，酸痛、不適、辛苦等等都席卷而來(lái)，x天，看似漫長(zhǎng)的x天，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要力量;感受到了軍營(yíng)嚴(yán)肅下有趣的靈魂、有韌性的人格與魅力；學(xué)會(huì)了嚴(yán)于律己，攸然回首，這是一場(chǎng)盛大輝煌的舞臺(tái)，是一場(chǎng)與自己博弈的夢(mèng)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
因?yàn)橐咔榈挠绊�，我們過(guò)完了中秋節(jié)才來(lái)學(xué)校，第一天，我們見(jiàn)識(shí)到了教官的嚴(yán)歷，感嘆軍訓(xùn)紀(jì)律的嚴(yán)明及軍訓(xùn)的炎熱與艱難，但是盡管如此，仍然有許多同學(xué)能夠堅(jiān)持下來(lái)，大家都把個(gè)人轉(zhuǎn)移到集體上，還有些人轉(zhuǎn)入了獨(dú)立營(yíng)，進(jìn)行更加艱苦的訓(xùn)練，傷病連也在努力學(xué)習(xí)大學(xué)生活知識(shí)，換另一種方式來(lái)努力，十分值得肯定，軍訓(xùn)苦，但卻讓我們認(rèn)識(shí)到了當(dāng)兵的艱難，當(dāng)兵可不是那么容易的，保家衛(wèi)國(guó)也不是說(shuō)說(shuō)而已，嘴上說(shuō)容易實(shí)踐起來(lái)難，需要我們刻苦去努力，要有永不放棄的.精神，咬牙克服困難，才能取得成功，希望同學(xué)們?cè)俳釉贇v，完成好訓(xùn)練任務(wù)，迎接更大的挑戰(zhàn)勇攀人生的高峰。
紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑，這句毛主席的詩(shī)深刻表現(xiàn)出了紅軍的長(zhǎng)征精神有多么強(qiáng)大，而如今我們正在軍訓(xùn)，十分艱苦，但跟紅軍長(zhǎng)征相比，我們的艱苦還微不足道，我們要堅(jiān)持下去，我們還體驗(yàn)了長(zhǎng)時(shí)間的敬禮，手臂長(zhǎng)時(shí)間的懸停讓我們很酸痛，但我們并沒(méi)有退縮我們感受到了軍魂的力量和五星紅旗的莊嚴(yán)，我們要對(duì)得起自己和國(guó)旗，因此我們?cè)诮酉聛?lái)的軍訓(xùn)要更加努力。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
從一開(kāi)始和家人依依不舍的告別，到背著大包沿著梯子往下走，到脫下便裝換上清一色的迷彩服，我似乎成了主人公，不再是有濃書(shū)的學(xué)生，而是英姿颯爽的女兵。雖然我們誰(shuí)都不知道等待我們的訓(xùn)練是什么樣的，雖然我們離開(kāi)家有紀(jì)念有興奮，但我們都能?chē)?yán)肅對(duì)待。因?yàn)槲覀冎�，這件軍服的重量并不重，但比喻意義不同，必須認(rèn)真對(duì)待。（軍服、軍服、軍服、軍服、軍服。我們站在訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打扮姿勢(shì)。我感到輕蔑：我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，難得擊倒我嗎？但是工作并不像我想的那么容易。我們雙腳并攏，腳尖裂成60度。雙手放在身體兩側(cè)，拇指貼在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)上，中指貼在褲子的縫隙上。放松肩膀，使其變平。抬頭，眼睛平時(shí)是前方的，不管周?chē)l(fā)生什么事情，都不能移動(dòng)自己的眼睛。風(fēng)無(wú)情地吹來(lái)，吹進(jìn)我的袖子，衣領(lǐng)里。薄衣服不足以御寒。我的嘴唇是紫色的，雙手是黑色的，腳是冷的。這時(shí)我變得軟弱無(wú)力，無(wú)法躲避風(fēng)。平日里，我要撲在媽媽?xiě)牙锶鰦�，必須給外婆打電話訴苦。但是現(xiàn)在是不可能的。我相信我能堅(jiān)持下去，只能堅(jiān)強(qiáng)地說(shuō)服自己。在五蓮，兩名女學(xué)生最終倒下，學(xué)生們表面上沒(méi)有動(dòng)聲色，但心里都打著小鼓，怕下一個(gè)人是自己。風(fēng)還是那么大，但還是那么可怕。但是，在我面前，他們的.威風(fēng)會(huì)大打折扣。我發(fā)現(xiàn)地球上的寒風(fēng)并不可怕。我們是來(lái)軍訓(xùn)的，不是來(lái)旅游的，而是來(lái)享受的。軍人，最重視的是堅(jiān)強(qiáng)，在軍營(yíng)里被嬌慣是丑陋的。在這片土地上，陽(yáng)江最美！35這時(shí)我把頭抬得更高，手放得更到位，腳站得更直。整個(gè)人更有活力，更努力地感受到軍事訓(xùn)練。我像昂首挺胸的女兵一樣在寒風(fēng)中守護(hù)著祖國(guó)的領(lǐng)土！
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
九月份的天氣夾雜著綿綿的細(xì)雨，隨著雨季的過(guò)仟，軍訓(xùn)的腳步近了，驕陽(yáng)似火依然是那么的激烈.看著訓(xùn)練場(chǎng)上，一排排綠色的軍裝，洋溢著稚氣的笑臉；一聲聲吶喊的口號(hào)，充滿著青春的激情；一首首嘹亮的歌曲，激昂著青春的歲月。
＂稍息＂＂立正＂＂跨立＂＂蹲下＂意志雄發(fā)的口號(hào)一遍又一遍的回響在我們的耳旁，同學(xué)們頭頂著烈日，腳睬著燙的地板站軍姿，每次我都覺(jué)得這是與同學(xué)們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上的較量.汗水早已滲透了我們的衣裳，烈日早已曬黑了我們的皮膚，盡管每次站著腳酸的不行了，但我們卻依然矗立著，在心里默默地給自己加油打氣，我們就如沙漠中的仙人掌一般，有著任憑風(fēng)吹雨打都不怕的精神.在風(fēng)雨的洗禮下，我們茁壯成長(zhǎng)著。
有句話說(shuō)的好＂寶劍峰磨勵(lì)而出，梅花香自苦寒來(lái)＂不經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹呢？在訓(xùn)練場(chǎng)上我們都堅(jiān)持了下來(lái)，我為我們的表現(xiàn)感到驕傲自豪！訓(xùn)練場(chǎng)上，有我們談笑風(fēng)聲的話語(yǔ)，有我們宏偉嘹亮的歌聲，有我們高吭氣勢(shì)的拉歌口號(hào)......
在這短短的十四天里，吳教官教會(huì)了我們?cè)S多東西，盡管有時(shí)候很?chē)?yán)肅讓我們練體能，但大多數(shù)下讓我們每天都掛滿了微笑，他就像我們班的開(kāi)心果，天天逗著我們笑，有時(shí)候覺(jué)得他就像一個(gè)小孩，每天以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活.有時(shí)候同學(xué)們蹲著，站著累了，一聽(tīng)到休息的哨聲，他立刻讓我們休息.他跟我們聊部隊(duì)里生活，聊人生觀，價(jià)值觀，還教我們做人的一些道理，就像學(xué)校里的題名＂用雙手去改變命運(yùn)，用知識(shí)去創(chuàng)造未來(lái)＂即使生活是多么的艱苦，有些苦是必須得吃的。
�。⒐侍鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身＂軍訓(xùn)就是我們一個(gè)蛻變的過(guò)程，人生中要經(jīng)歷過(guò)幾經(jīng)挫折，人生才會(huì)如此的燦爛輝煌。待到彩排時(shí)，吳教官一直叫我們不要緊張，但我能看得出他比誰(shuí)都緊張，他問(wèn)我們能不能做到，同學(xué)們依然仰著稚氣的臉喊著能，私底下同學(xué)們彼此鼓勵(lì)加油打氣著，只要我們團(tuán)結(jié)在一起，我們就是一個(gè)排山倒海的力量，我們就像梅花在傲雪中屹立著.十四天的`軍訓(xùn)，讓同學(xué)們的面貌煥然一新，蛻變成了一個(gè)全新的人，個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，雄姿英發(fā)，有著軍人一般的氣勢(shì)。
通過(guò)這十四天的軍訓(xùn)，讓我體會(huì)到一個(gè)班集體的團(tuán)結(jié)，讓我們都鍛煉了吃苦耐勞，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的精神。我敢說(shuō)軍訓(xùn)過(guò)程是艱苦的，但軍訓(xùn)過(guò)的人卻都感覺(jué)依依不舍的留戀.只因?yàn)橛?xùn)練場(chǎng)上有我們并肩作戰(zhàn)的身影，有我們團(tuán)結(jié)的精神，有我們無(wú)垂不堅(jiān)的力量，有我們短暫而又美好的回憶。就如煙花般短暫的燦爛美麗，令人回味無(wú)窮.軍訓(xùn)就是我們?nèi)松幸徊慷虝簞?dòng)聽(tīng)的插曲，是那么的美妙，那么的悅耳。
軍訓(xùn)是苦澀的，過(guò)程是堅(jiān)苦的，但它煉就了我們的精神，增強(qiáng)了我們的意志.軍訓(xùn)就像一首輕柔慢歌，讓人陶冶情操；軍訓(xùn)就像一桌特色美味，讓人回味無(wú)窮；軍訓(xùn)就像一道美麗風(fēng)景，讓人留連忘返。我覺(jué)得軍訓(xùn)不僅鍛煉人的意志力，吃苦耐勞的精神，而且教會(huì)了我們?cè)谌松腥绾巫鋈说牡览�，是一個(gè)體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，人要有耐心，有恒心，有吃苦耐勞的精神，在生活中才會(huì)把每一件事做好，所以我們?cè)谲娪?xùn)中學(xué)到的精神要把它貫徹到生活中，學(xué)習(xí)中，這樣才能體現(xiàn)出一個(gè)人的價(jià)值。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我始終堅(jiān)信著同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中學(xué)到的堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，忍耐，對(duì)我們?nèi)松卸紩?huì)有所幫助。在學(xué)習(xí)上我們要學(xué)好知識(shí)，用雙手去改變命運(yùn)，用知識(shí)去完善自己，為自己創(chuàng)下一片天空吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
我曾經(jīng)是”叱咤風(fēng)云”的少年，我曾經(jīng)是不折不扣的”網(wǎng)游王子”！然而今天站在軍歌嘹亮的操場(chǎng)上，我就是一名綠營(yíng)的戰(zhàn)士。我是易水河畔的荊軻，我是烏江邊上的項(xiàng)羽。我是真切的感受到了前所未有的壓力與挑戰(zhàn)。我是真切的感受到了那份非同尋常的痛苦與磨難！然而人生的感悟也就是在壓力挑戰(zhàn)痛苦磨難之中油然而生！也就是這么一種特殊的經(jīng)歷讓我的思想有了一次飛躍！
軍訓(xùn)之前，我感覺(jué)自己就只是生活的一個(gè)奴隸，那不是在生活而僅僅只是活著，像動(dòng)物那樣漫無(wú)目的地活著，沒(méi)有思想，沒(méi)有對(duì)生活的真切體驗(yàn)。冷漠到失去一切生活目標(biāo)，失去過(guò)去和未來(lái)！直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的號(hào)聲和同學(xué)激情的怒吼聲中，我又重拾了自己，重新的感受到了陽(yáng)光的氣息，重新的感受到自己那蠢蠢欲動(dòng)的靈魂。靈魂釋放了，思想便如漫野的鮮花，在每一個(gè)角落鋪展開(kāi)來(lái)！
我仿佛一夜之間張大的男兒，我用年輕人銳利挑剔的眼光審視著在烈日下的自己，審視著在人堆里毫不起眼的自己！原來(lái)自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隸。只要給自己一份勇氣，我也可以像每個(gè)充滿活力的年輕人那樣，瞬間綻放自己。翻身做生活的主人！軍訓(xùn)是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨。軍訓(xùn)留給了我一個(gè)大大的”苦”字，也給了我一個(gè)大學(xué)生特有的理性思維！我們是當(dāng)今社會(huì)的頂梁柱，是天之驕子。我們即要有雄心做大事情，做大學(xué)者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。軍訓(xùn)是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一個(gè)平臺(tái)，更是一次考驗(yàn)二者的測(cè)試。軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心，也鍛煉了我的平常心。軍訓(xùn)讓我有屹立于七尺男兒之間的雄心，也讓我有敢于吃苦，不厭于千篇一律的耐心。通過(guò)軍訓(xùn)我及時(shí)地完成了二者之間的.轉(zhuǎn)變。很好的鍛煉了自己的平常心和耐心。我們參與了，拼搏了，努力了！
沒(méi)有絲毫的奢華，沒(méi)有片刻的虛度。軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，軍訓(xùn)的每一天我們都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)化！軍訓(xùn)的日子沒(méi)有天真，沒(méi)有浪漫，沒(méi)有幻想，嘹亮的號(hào)角將一切都裝點(diǎn)的那么的嚴(yán)肅！炎炎的烈日將思想囚禁在靈魂深處。只有夜晚來(lái)臨，思想便悄悄的蔓延！每一次躺在舒服的床上，我都會(huì)想想以前那段荒廢的時(shí)光，然后又想想最近勞累的日子。也就是在這種交替的時(shí)刻我們對(duì)生活往往有最獨(dú)到最精辟的理解！
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來(lái)：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽(tīng)說(shuō)軍訓(xùn)是折磨人的了！”“沒(méi)錯(cuò)，軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事，很?chē)?yán)哦！”。。。。。。聽(tīng)著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢？
正想著，一陣踏步聲傳來(lái)。噢，原來(lái)是部隊(duì)到了。這時(shí)，一個(gè)教官向我們班級(jí)走來(lái)，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過(guò)難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快！”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個(gè)教官還挺幽默的，誰(shuí)說(shuō)教官嚴(yán)？明明很不錯(cuò)嘛！”此時(shí)，我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待......
演講完了，該進(jìn)入正題了——開(kāi)始訓(xùn)練！教官領(lǐng)著我們來(lái)到了一片“陽(yáng)光充足”的地方。開(kāi)始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會(huì)兒，我們就大汗淋漓�？山坦俨灰啦火�，誰(shuí)叫喚，誰(shuí)動(dòng)彈，跑操場(chǎng)！喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無(wú)睹！累啊！終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽(yáng)光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動(dòng)作規(guī)范，整齊有序。。。。。。看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的頭上。天啊，爸媽?zhuān)乙丶遥。。?/p>
經(jīng)過(guò)兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績(jī)，看著這張來(lái)之不易的獎(jiǎng)狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)！
我們正分享勝利的喜悅時(shí)，教官卻要走了�？粗坦龠h(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒(méi)有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù)？這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。這次軍訓(xùn)生活就此就要畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我期待高一年級(jí)的軍訓(xùn)……
高一軍訓(xùn)心得體會(huì)800字5
殘暴明媚的陽(yáng)光，映射在每個(gè)人的.臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期一周的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺(jué)中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無(wú)一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。
它教會(huì)我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢(shì)氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿；那驕陽(yáng)下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動(dòng)的雙腿，讓我為之震動(dòng)，為之激動(dòng)。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。
它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花�？窗�，同一而整齊的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾�，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見(jiàn)豐美。不是嗎？那拔河競(jìng)賽上，蠢蠢欲動(dòng)的沖動(dòng)，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無(wú)一不在表示著我們六十三顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實(shí)在地休會(huì)著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；雛鷹不經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里天穹；溪流不經(jīng)歷平穩(wěn)流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不閱歷艱難錘煉，又怎能成為中流砥柱之材。
在這里，我們嘗到了種種味道，那順風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨難了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鑄造了身心，品味到了失敗的苦楚……
是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在寒風(fēng)烈日下手把手的教我們？其實(shí)他們比我們更苦更累，但他們從不抱怨，生活中有許多困難是我們想出來(lái)的，只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己，我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪，有句話不是這么說(shuō)嗎？“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴”，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
興許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給咱們留下了印象卻是無(wú)比深入的。它讓我們學(xué)會(huì)自破、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出別人精心編織的暖巢，英勇地站出來(lái)同風(fēng)雨挑釁。
難忘的軍訓(xùn)生涯，將會(huì)在我美妙的回想中舞動(dòng)得別樣出色！
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
前幾天，全校xx都進(jìn)行了軍訓(xùn)。
那天，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上說(shuō)我們軍訓(xùn)是為了能夠?qū)W習(xí)他們吃苦耐勞的精神。太陽(yáng)光很強(qiáng)，使得眼睛都得半瞇著。剛開(kāi)始還是覺(jué)得很興奮，很激動(dòng)，到后來(lái)就開(kāi)始喊累了，站在太陽(yáng)底下玩一二三木頭人的游戲——不許說(shuō)話，不許動(dòng)還有不許笑。正所謂站有站相，坐有坐相，蹲著蹲相嘛。那站得多威武呀，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都要特注意。站五到十分鐘腳就開(kāi)始累了，后來(lái)幾天就開(kāi)始痛了。
在訓(xùn)練的時(shí)候我還在想：那些軍人要訓(xùn)練多久呀，堅(jiān)持得住嗎?我們只是軍訓(xùn)x天而已，就已經(jīng)有些人跨下來(lái)了，很難呀，比如說(shuō)，我在訓(xùn)練斯中也有想過(guò)請(qǐng)假，但是就算腳還是痛，我都沒(méi)有要求請(qǐng)假或中途休息。校長(zhǎng)不是說(shuō)過(guò)要我們學(xué)會(huì)吃苦耐勞嗎?雖然這幾天的確知道軍人的`痛苦，但是仍然沒(méi)學(xué)會(huì)吃苦耐勞。那是要在生活中慢慢學(xué)會(huì)的吧。和教官他們相處了x天，知道了他們刻苦的精神，就像我在學(xué)習(xí)中一樣，一樣也要刻苦。
和他們離別也是很匆忙的，那天下了雨，越下越大，大家都只顧著回家，或許都沒(méi)有想過(guò)他們吧，那些人當(dāng)中也有我。
x天的軍訓(xùn)雖然不是一生受用，但是我的記憶錄里一定會(huì)有它。
【軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)11-11
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記06-12
新生軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)10-18
軍訓(xùn)之心得體會(huì)“軍訓(xùn)心得體會(huì)”03-28
2022的軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)08-18
軍訓(xùn)心得體會(huì)薦 軍訓(xùn)的心得體會(huì)07-29
軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)10-24
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇01-31