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初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-01 18:32:59 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)(15篇)

  當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編整理的初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)(15篇)

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  軍訓(xùn)不僅是一個(gè)軍訓(xùn)項(xiàng)目,它更是一種力量,這種初中前的強(qiáng)大力量可以促使我們?cè)诔踔懈玫膶W(xué)習(xí),更加的努力,可人們往往只看到了它的神奇力量,而看不到力量背后,我們的付出與汗水……

  從8月25號(hào)開(kāi)始,我們踏進(jìn)了著熟悉而又陌生的操場(chǎng),卻殊不知要蔣經(jīng)歷六天折磨的魔鬼訓(xùn)練。第一天,我們認(rèn)識(shí)了教官,我們的教官是一個(gè)高興起來(lái)像天使,生氣起來(lái)像魔鬼的'人。他們是軍人,軍人是一個(gè)高尚而又威嚴(yán)的職業(yè),從那時(shí)起,我的小小心靈種下了敬佩的種子。

  這第二天,我們可就慘了,和教官混熟后,教官可待我們“不薄”,有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑,很不守規(guī)矩。因?yàn)槲以谛W(xué)曾任過(guò)紀(jì)律委員的原固,條件反射似的說(shuō)了一句“別說(shuō)話(huà),好好站你們的軍姿!”他們雖被管住了,可教官早早的就關(guān)注到了這幾個(gè)同學(xué),所以,我們免不了被罰,自此,我的心靈種下了責(zé)任的種子。

  第三天,我和同學(xué)們笑的喘不過(guò)氣來(lái),因?yàn)槲覀兊慕坦俸土嗟慕坦僖黄鸲何覀冮_(kāi)心,可好景不長(zhǎng),因?yàn)槲覀冃Φ奶^(guò)分了,所以被迫叫停,教官生氣的對(duì)我們說(shuō):“別笑了,做什么事都要有制!”我默默地低下帶有笑容的臉,思索著,心里想:“確實(shí),做什么事,自己得把控著量”。自此,我的心靈種下了自主的種子。

  第四天,也就是今天,可以說(shuō)是非常圓滿(mǎn)了,沒(méi)有人請(qǐng)假,沒(méi)有遲到。但是,有一個(gè)小型會(huì)操,會(huì)操是考驗(yàn)大家的是團(tuán)結(jié)與配合,隊(duì)列的整齊一致,可是做的最好的是六班,不是我們,但我們也得多體諒?fù)瑢W(xué)們,他們認(rèn)真練習(xí)真的也很累,自此,我的心靈種下了體諒的種子。

  后面兩天,我不知會(huì)有什么感覺(jué),會(huì)種下什么種子,不管怎樣,我會(huì)更加努力,堅(jiān)持到底,抓緊軍訓(xùn),最后我想說(shuō)一句:“軍訓(xùn)我來(lái)了,軍訓(xùn)我來(lái)了!”

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)2

尊敬的縣武裝部領(lǐng)導(dǎo)、各位教官、各位老師、同學(xué)們:

  今天,我校高一新生為期十天的軍訓(xùn)即將畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及全體師生,向關(guān)心這次軍訓(xùn)的武裝部領(lǐng)導(dǎo)致以崇高的敬意,向幾天來(lái)辛勤奮戰(zhàn)在訓(xùn)練一線(xiàn)的五位教官表示衷心的感謝,向堅(jiān)守在訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)的六位班主任致以誠(chéng)摯的問(wèn)候,向不怕疲勞、頑強(qiáng)拼搏、收到良好效果的同學(xué)們表示熱烈的祝賀。

  軍訓(xùn),是同學(xué)們跨入高中生活的第一課,在人生中是一個(gè)難忘的瞬間,同學(xué)們經(jīng)歷了這一軍訓(xùn)洗禮,必將在今后的人生歷程中,學(xué)習(xí)生活中,產(chǎn)生巨大的效力,發(fā)揮巨大的作用。

  軍訓(xùn),是學(xué)校進(jìn)行思想教育和國(guó)防教育的一條重要途徑。它可以透過(guò)多種形式,增強(qiáng)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)情操,強(qiáng)化同學(xué)們的國(guó)防意識(shí),培養(yǎng)吃苦耐勞精神,塑造良好行為習(xí)慣,提高遵守紀(jì)律的自覺(jué)性。軍訓(xùn)期間,學(xué)校就安排了安全講座、消防知識(shí)、革命傳統(tǒng)、行為養(yǎng)成、學(xué)習(xí)方法、國(guó)防知識(shí)等專(zhuān)題講座,目的就在于此。

  十天來(lái),教官們以身為范,盡職盡責(zé),認(rèn)真細(xì)致,耐心要求,對(duì)每一個(gè)示范動(dòng)作,一絲不茍,對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)解說(shuō),不厭其煩。以嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過(guò)硬的軍事素質(zhì),言傳身教,始終如一,展示了軍人的偉大形象和良好風(fēng)范,受到同學(xué)和老師們的稱(chēng)贊和愛(ài)戴。

  十天來(lái),同學(xué)們以教官為榜樣,嚴(yán)格要求,嚴(yán)守紀(jì)律。對(duì)每一個(gè)動(dòng)作,認(rèn)真領(lǐng)會(huì),反復(fù)琢磨,對(duì)每一次整理,反復(fù)練習(xí),力爭(zhēng)劃一。按照教官的要求,迎難而上,接受挑戰(zhàn)。訓(xùn)練期間,有的同學(xué)身體不適,有的同學(xué)腿腳腫痛,但仍然咬緊牙關(guān),不下火線(xiàn),受到教官們的贊賞和表?yè)P(yáng)。

  十天來(lái),各位教官和同學(xué)們共同努力,頂著烈日、冒著酷暑、戰(zhàn)勝悶熱,順利完成了訓(xùn)練科目,達(dá)到了預(yù)期效果。教官們不僅重視形體動(dòng)作上的訓(xùn)練,更注重思想上的潛移默化。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)基本動(dòng)作的同時(shí),也得到了思想品德的升華。使我們真切的感受到,軍營(yíng)與學(xué)校的融合,學(xué)校與軍營(yíng)的相似。

  十天時(shí)間,雖然短暫,同學(xué)們學(xué)到的東西也很有限,但這些知識(shí)都是課堂上、書(shū)本中學(xué)不到的。我相信,在軍訓(xùn)中,所學(xué)到的知識(shí)和軍人氣概,必將提升同學(xué)們的綜合素質(zhì)、應(yīng)用技能和內(nèi)在潛力,必將成為同學(xué)們?nèi)松惺苡貌槐M的一筆財(cái)富。

  十天時(shí)間,雖然短暫,同學(xué)們的精神面貌,卻發(fā)生了可喜變化。皮膚曬黑了,身體素質(zhì)增強(qiáng)了;嗓子喊啞了,組織紀(jì)律性提高了;腿腳練疼了,文明行為提升了。

  同學(xué)們,軍事訓(xùn)練雖然苦,但正如孟子所說(shuō),"天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨"。只有經(jīng)過(guò)"苦"的洗滌,才能鑄就鋼鐵般的意志。豐富多彩的軍訓(xùn)生活讓我們得到了全面鍛煉,使我們獲得了新的人生境界,有了更廣闊的視野。

  軍訓(xùn)留給我們的是美好的回憶,是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心和報(bào)效祖國(guó)的理想,它的影響是深遠(yuǎn)的。因此,在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中,我希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點(diǎn),做到以下幾點(diǎn):

  1.把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的軍人作風(fēng)保持下去,帶到我們今后的學(xué)習(xí)和生活中,高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,規(guī)范自己的言行。

  2.發(fā)揚(yáng)部隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng),嚴(yán)于律己,遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,樹(shù)立集體觀念,做文明學(xué)生,創(chuàng)文明班級(jí),建文明校園。

  3.珍惜這次軍訓(xùn)經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理,珍惜青春的大好時(shí)光,努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。

  4.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài),力爭(zhēng)在新的'起跑線(xiàn)上大家整齊步伐,打好全面進(jìn)步的基礎(chǔ)。

  短暫而難忘的軍訓(xùn),是你們?cè)诳陆种袑W(xué)學(xué)習(xí)、生活的第一課,接下來(lái)你們將走進(jìn)教室,漫游于書(shū)山學(xué)海,用豐富的知識(shí)充實(shí)你們的頭腦,我要告訴大家的是:訓(xùn)練場(chǎng)上的嚴(yán)格規(guī)范、一絲不茍、甘灑汗水、勤學(xué)苦練、知難而上、百折不回的訓(xùn)練要訣,同樣也是我們獲取知識(shí)的法寶、取得成績(jī)的武器。

  同學(xué)們,柯街中學(xué)為你們創(chuàng)造了成才條件,搭建了發(fā)展的平臺(tái),準(zhǔn)備了馳騁的疆場(chǎng),將讓你們盡情揮灑、一展身手。我衷心祝愿你們?cè)谶@里愉快學(xué)習(xí),茁壯成長(zhǎng),三年以后以?xún)?yōu)異的成績(jī),回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校、回報(bào)社會(huì)!

  最后,讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡,為縣武裝部的領(lǐng)導(dǎo)和消防大隊(duì)的教官表示深深的敬意、誠(chéng)摯的謝意和崇高的敬禮!

  祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  在軍訓(xùn)中,我們接受了教官的嚴(yán)格教導(dǎo),學(xué)會(huì)了站軍姿、齊步走和正步走等多項(xiàng)的訓(xùn)練項(xiàng)目,我們還看到了軍人的威嚴(yán)。同時(shí)我們也能強(qiáng)烈地感受到要努力地奮斗,不能向任何困難低頭!

  軍訓(xùn)中,教官總嚴(yán)格地要求我們!罢拒娮艘J(rèn)真、標(biāo)準(zhǔn)!不要亂動(dòng)!誰(shuí)站不好的給我去做俯臥撐!”“內(nèi)務(wù)衛(wèi)生要搞好啊!要是誰(shuí)的宿舍扣多于三分的.要去跑球場(chǎng)!”我們每一天都進(jìn)行著緊湊的學(xué)習(xí)和生活。雖然要求嚴(yán)格了一些,不過(guò)從中,我們也學(xué)到了很多。之前我們都是“小公主”、“小皇上”,可現(xiàn)在我們能獨(dú)立生活了!

  軍訓(xùn)使我們非常勞累,隨著“踏踏踏踏”的腳步聲,汗水也往下掉,不僅動(dòng)作要整齊,還要有氣勢(shì),教官對(duì)我們苛刻地要求,使我們的訓(xùn)練時(shí)間大大增加,天空已經(jīng)泛紅,而我們還在踏著正步……

  9月的太陽(yáng)驕陽(yáng)似火,如果沒(méi)有汗水又怎能邁過(guò)重重的困難?只有戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝困難,才能獲得最終的勝利。回首曾經(jīng)走過(guò)的難關(guān),我們?yōu)樽约焊械饺f(wàn)分自豪!經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)的我們,不是嬌身貫養(yǎng)的小孩子了。

  初中軍訓(xùn)以后才知道軍訓(xùn)的意義有多大,對(duì)我們有多么重要了!那幾天,我們的臉漲的

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  昨日的軍訓(xùn)中,貌似十分和藹的教官給我們下了一個(gè)下馬威,讓我們深深的記住了他。我們都感到了痛苦,我也希望那是第一次,也是最后一次受到懲罰,未曾想到,那競(jìng)是一個(gè)開(kāi)端。

  今天的軍訓(xùn)開(kāi)始就有些不盡人意,隊(duì)伍不整齊,跑步時(shí)口號(hào)不響亮,集合時(shí)的速度也并不快,教官的臉便立刻有些陰沉。

  昨日對(duì)我們還充滿(mǎn)信心的教官,瞬間對(duì)我們失望萬(wàn)分。不斷的挑出我們的各種毛病,有點(diǎn)恨鐵不成鋼之意。教官的忍耐度在一點(diǎn)點(diǎn)下降,甚至還被氣笑了,我們卻沒(méi)有感受到懲罰的黑暗,正在一步步的逼近。

  就在這時(shí),一名姓劉的教官走了過(guò)來(lái),一看容貌,便知此教官無(wú)比“兇惡嚴(yán)厲”也。又想起有位“同志”于昨日去此教官筆下的“飛虎隊(duì)”報(bào)道,回來(lái)后據(jù)說(shuō)離“死”僅有一步之遙,看來(lái)還是小心為妙。

  但仍有幾位同學(xué)不識(shí)時(shí)務(wù),正所謂槍打出頭鳥(niǎo),他們受到了做俯臥撐的.懲罰。然而我們動(dòng)作又出了問(wèn)題,劉教官開(kāi)始讓我們練蹲姿,這是噩夢(mèng)的開(kāi)端。

  我的身體仿佛不受大腦的控制,腿開(kāi)始不住的顫抖,一種抽空身子般的疼痛,從下到上漫至全身。一滴滴汗珠在臉上徘徊不忍離去,十分的癢,但誰(shuí)也不敢擦一下汗,我這才體驗(yàn)到無(wú)比痛苦的感覺(jué)。

  我度秒如年,每一秒都令我難受至極,腿,腳皆已麻木,那種感覺(jué)令我終身難忘。每個(gè)人的臉都因痛苦而扭曲,心中的感覺(jué)難以言表,不斷地有呻吟聲傳來(lái)。不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間,教官方才讓我們起立,我的腳幾乎無(wú)知覺(jué),整個(gè)上午的訓(xùn)練,腳都在不住的抖動(dòng)。

  事實(shí)上,我能夠理解教官此行為的意義所在,只要我們換位思考,便能茅塞頓開(kāi)。下午,依舊是無(wú)比悲慘……

  我們要適應(yīng),更要理解懲罰的背后究竟是為了什么。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  時(shí)間如同白駒過(guò)隙般,一轉(zhuǎn)眼就到了軍訓(xùn)的第三天。

  可今天教官與往日似乎有著天壤之別,真是“士別三日,當(dāng)刮目相看”,之前很溫和的教官隔了兩天不見(jiàn)卻轉(zhuǎn)變成了個(gè)“魔鬼”,動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)始體罰,讓我們有苦難言。

  早上,當(dāng)我們聽(tīng)到要練軍體拳時(shí),是帶著激動(dòng)的心情來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地的。但是在這之前,我們還有著如同大山一樣重要的任務(wù)——訓(xùn)練組織紀(jì)律。教官說(shuō):“良好的紀(jì)律是一個(gè)團(tuán)體團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)!北緛(lái)激動(dòng)不已的心情從這一刻開(kāi)始就完全破滅了。馬步蹲不好,就在太陽(yáng)下一直練到完美為止;動(dòng)作做錯(cuò),就重來(lái)……我們暗暗叫苦。但不服輸?shù)囊庵炯?lì)著我們,我們?nèi)棠停瑘?jiān)持,汗水打濕了衣裳,終于功夫不負(fù)有心人,教官向我們投來(lái)微笑的眼神。此時(shí),我終于明白了教官的“狠勁兒”的目的,明白他的用心良苦!爸x謝您,我的`好教官。”

  晚上,漸漸落下的太陽(yáng)也把那悶熱的光輝收走了,夜晚的朦朧中夾著一絲清涼,與地上殘留的熱氣做著長(zhǎng)久的硬戰(zhàn)。在這美好的夜晚中我們學(xué)習(xí)著軍歌。一遍遍地練習(xí)著,重復(fù)著?墒,在學(xué)第二首歌時(shí),我則是心不在焉,低頭玩著地面的小石頭,周?chē)耐瑢W(xué)們有的竊竊私語(yǔ),有的低著頭睡覺(jué)……可到比賽時(shí)我們初一新生卻因?yàn)椴粫?huì)唱歌而投降了。這時(shí),風(fēng)雨大作,總教官火冒三丈地批評(píng)了我們。這時(shí)我才明白:軍訓(xùn)不是為訓(xùn)練而訓(xùn)練,而是為了做一個(gè)更好的自己!

  通過(guò)今天一整天的訓(xùn)練,我體會(huì)到了:做人要追求更好的自己,要對(duì)自己有自我約束,還有就是不能輕易認(rèn)輸……

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  時(shí)間飛逝,猶如白駒過(guò)隙,轉(zhuǎn)眼間,五天的軍訓(xùn)生活要和我們說(shuō)再見(jiàn)了,在這五天里,在這五天里,我們?cè)捱^(guò),也曾笑過(guò),在這五天里。

  我們真正的向成長(zhǎng)邁出了一大步,在這里我先要感謝辛勤教導(dǎo)我們的教官,和頂著炎炎夏日鼓勵(lì)我們的班主任,還有陪著我共同奮戰(zhàn)了五天的全體同學(xué),是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿(mǎn)的完成了這五天的軍訓(xùn),但是我會(huì)用這份信任與熱情一直鞭策著我。

  在這五天的軍訓(xùn)中,我們每天從早到晚都猶如車(chē)輪一般滾動(dòng)著,而我們集體中的每一個(gè)人都好比這車(chē)輪上的滾軸,倘若有一個(gè)人松懈下來(lái),那么車(chē)輪將會(huì)滾動(dòng)的很慢,甚至停下來(lái),所以我們每一個(gè)人都必須竭盡全力,雖然我們每一個(gè)人都很疲勞了,但是我們?nèi)栽谂,不惜“遍體鱗傷”。

  很幸運(yùn),我們的車(chē)輪一直在滾動(dòng),雖然速度有時(shí)會(huì)很慢,但是它仍在滾,因?yàn)槲覀兩砩霞缲?fù)太多人的期望。為了贏得最終的勝利,我們犧牲了中午的午休,雖然炎熱的天氣在驅(qū)趕著我們,但是它無(wú)論如何也驅(qū)趕不了我們最后必勝的那份決心,因?yàn)槲覀兇蠹叶枷嘈爬咸炜偸前褭C(jī)會(huì)留給又準(zhǔn)備的人。

  時(shí)間過(guò)的.真快呀,轉(zhuǎn)眼間就要到最后的會(huì)操了。雖然我們只拿到了第二名,但是,在這金燦燦的獎(jiǎng)狀上都凝聚著我們每一個(gè)人的淚和汗水,它記載著我們軍訓(xùn)五天的辛苦歷程,我們大家都應(yīng)該感到高興,因?yàn)樗俏覀冃量嗟囊?jiàn)證。

  反而奇怪的是我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)包括我們教管和班主任,每一個(gè)人臉上都看不出任何的喜悅,我們大家都在反思,都在沉默,我明白了,雖然我們的車(chē)輪仍在滾動(dòng),但是還有人比我們滾動(dòng)的速度更快更好,此時(shí),我們不要去抱怨誰(shuí)是誰(shuí)非,因?yàn)橐呀?jīng)毫無(wú)意義,只有我們總結(jié)教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn),才會(huì)為下一次的成功贏得更多的籌碼,贏得一份自信,還記的教管的那句‘‘要想讓別人看的起,首先得讓自己了不起’;是啊,蒼天總是眷顧那些善于抓住機(jī)會(huì)的人,一次的失敗,并不代表最終的失敗,況且,我們也沒(méi)有失敗,只是比別人略差一點(diǎn),我們應(yīng)該化悲痛為力量。

  因?yàn)槲覀儓?jiān)信笑到最后才是笑的的,以前,我總覺(jué)得只要做好自己就行,但是,通過(guò)這五天的軍訓(xùn),我才深刻的體會(huì)到一個(gè)偉大的人,并不光是自己獨(dú)占鰲頭,而是帶動(dòng)更多的人,大家都各顯其能,挖掘自己的潛能,擰成一股繩,開(kāi)始迎接下一輪的挑戰(zhàn),我準(zhǔn)備好了,同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有?

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  時(shí)刻過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼間現(xiàn)已小學(xué)畢業(yè)了,我戀戀不舍得離開(kāi)了培育我六年的母校,愛(ài)戴的教師,親愛(ài)的同學(xué),告別了繽紛絢爛的小學(xué)日子,邁進(jìn)了我抱負(fù)中的七十五中學(xué)。在開(kāi)學(xué)前一周里咱們進(jìn)行了國(guó)防教育,這也是我人生中的第一次,在我小學(xué)里我從未觸摸過(guò)。我懷著既振奮又嚴(yán)重得心境,

  開(kāi)端了兩天半的軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中人人都感到很累,氣候也很熾熱,熱的咱們汗流浹背,在教官?lài)?yán)峻的吼聲中,咱們又不能夠亂動(dòng),這讓我意識(shí)到這是一個(gè)十分嚴(yán)格的練習(xí),咱們有的人趁教官走開(kāi)了一些,就敏捷動(dòng)一動(dòng)。

  在站軍姿的時(shí)分,這讓我感到這是在所有練習(xí)中最累的一項(xiàng),一站便是五分鐘、十分鐘。教官還說(shuō),這仍是算少的了,他們一站便是一個(gè)小時(shí),還在太陽(yáng)底下暴曬。站軍姿時(shí)腰要直,兩手要貼在大腿兩邊,兩腳要分隔六十度,后跟要貼緊,便是要這樣堅(jiān)持個(gè)五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸,時(shí)不時(shí)的想聳一聳,手都捏的出汗,還有蜜蜂、蚊子在練習(xí)場(chǎng)里躥來(lái)躥去的?墒俏乙幌蚨荚诓粩喔嬷约海翰荒芄〈钩,堅(jiān)持便是勝利!

  在軍訓(xùn)的最終一天,咱們進(jìn)行了匯操扮演,咱們有十六個(gè)班,"功夫不負(fù)有心人"咱們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,得到了優(yōu)秀獎(jiǎng),這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了咱們班每一位同學(xué)的盡力和汗水,還有咱們的'教師。

  在這兩天半里咱們學(xué)會(huì)了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的規(guī)范姿態(tài),也嘗到了酸、甜、苦、辣的滋味,更讓咱們學(xué)會(huì)了做人要有鋼鐵般的毅力,要有鍥而不舍的精力、不怕苦不怕累,要有鍥而不舍的決計(jì),就能打敗全部困難。

  盡管軍訓(xùn)是很累的,可是又讓咱們學(xué)會(huì)了一些名貴的東西,我以為即便再苦再累也是值得的。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  八月二十三日至二十七日,在我們的初中生活即將開(kāi)始之時(shí),我們這群從小學(xué)生變?yōu)槌踔猩耐瑢W(xué)們,在某教育基地進(jìn)行了五天的全軍事訓(xùn)練。

  每天我們會(huì)練習(xí)閱兵式和分列式,對(duì)于我們這些從來(lái)不會(huì)吃苦的孩子們來(lái)說(shuō),的確很辛苦,但我們都堅(jiān)持了下來(lái)。我們用毅力戰(zhàn)勝了辛苦,我們用汗水鑄就了成功。

  在訓(xùn)練期間,我們十中隊(duì)從無(wú)一人缺席,就算有人身體出了點(diǎn)小狀況也都堅(jiān)持下來(lái)了。站在熱辣辣的陽(yáng)光下,當(dāng)每個(gè)人都汗如雨下時(shí),只要沒(méi)有教官的命令,誰(shuí)都紋絲不動(dòng)地站著,那怕汗都滴進(jìn)了眼睛里也沒(méi)有人去擦汗。能做到這樣,我覺(jué)得我們十中隊(duì)真的很棒。

  在閉營(yíng)儀式這種最關(guān)鍵而又是大家最疲憊的時(shí)候,我們?nèi)嘘?duì)七十個(gè)隊(duì)員,都用毅力和信念支撐著自己。

  為了在一個(gè)新階段的開(kāi)始就走在別人前面,我們始終沒(méi)有松懈,我們喊口號(hào)的聲音始終保持著自己的分貝,讓全場(chǎng)都能感受到那種驚天動(dòng)地:“一!二!嚴(yán)格訓(xùn)練!嚴(yán)格要求!齊心協(xié)力!永創(chuàng)第一!一!二!”這一刻,我們都能夠感到自己是如此的豪邁,仿佛自己就是一名真正的中國(guó)人民解放軍。

  正是這樣的團(tuán)結(jié),這樣的堅(jiān)持,使我們十中隊(duì)最終被評(píng)為了“優(yōu)秀中隊(duì)”。這是本次軍訓(xùn)活動(dòng)中,團(tuán)體的榮譽(yù),它意味著成功,意味著優(yōu)秀。得到這樣榮譽(yù)的我們,自然是笑著的,那種笑是一種幸福,體現(xiàn)出我們集體團(tuán)結(jié)一致的力量;那種笑好快樂(lè),它是勝利的喜悅;那種笑是相互之間的贊揚(yáng),那是付出后的一種肯定。

  在這喜悅之后的離別,卻是每個(gè)人心里都如同吉它那樣斷了弦變了音。雖然我們和教官只有五天的朝夕相處,感情卻濃于五年,在即將離別之際,我們都期望著這場(chǎng)宴席不散,回頭一看,只是一場(chǎng)空想,正所謂天下沒(méi)有不散宴席。

  想想下雨時(shí)我們躲雨,教官卻要淋雨,為了訓(xùn)練我們,教官把嗓子叫啞了……不過(guò)不要緊,只要我們把教官教給我們的精神帶回去就行了。在以后的學(xué)習(xí)生活中我們要發(fā)揚(yáng)遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)拼搏的.精神。

  在這次軍訓(xùn)中高興和難過(guò),都表現(xiàn)得那么鮮明,也都那么刻骨銘心,感覺(jué)大家似乎都變得更成熟了,再不像從前那個(gè)懵懂的小孩,怕苦、怕累、怕難過(guò),至少我們不輕易掉眼淚,那怕再苦、再累、再委屈,這就是我們學(xué)到的堅(jiān)強(qiáng)吧。

  經(jīng)過(guò)這五天的軍訓(xùn),我克服了許多在家里克服不了的困難,盡管這個(gè)過(guò)程是辛苦的。

  新一階段的學(xué)習(xí)生活就要開(kāi)始了,我們都將會(huì)面對(duì)許多困難,我一定要學(xué)習(xí)人民子第兵的優(yōu)良作風(fēng),努力學(xué)習(xí),學(xué)好知識(shí),長(zhǎng)大后做一個(gè)對(duì)國(guó)家有用的人。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  今天,是我們從暑假中清醒過(guò)來(lái),開(kāi)始在中學(xué)軍訓(xùn)的第一天。

  當(dāng)站在臺(tái)階處的總教官結(jié)束講話(huà)時(shí),這意味著這五天充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的訓(xùn)練已經(jīng)開(kāi)始。帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的教官是個(gè)壯小伙,年齡不大,但在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還挺愛(ài)笑的,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更可愛(ài)。但是,教官對(duì)我們的.要求還是挺高的,該嚴(yán)肅的時(shí)候得嚴(yán)肅,該做好時(shí)就一定要做好,如果大家不努力,他就會(huì)批評(píng)我們。大家的動(dòng)作不規(guī)范,他就一而再、再而三地示范給我們看,直到我們做好這個(gè)動(dòng)作了,或者這個(gè)動(dòng)作比剛才進(jìn)步了一些,他才會(huì)欣慰地點(diǎn)點(diǎn)頭。

  中途休息時(shí)接到總教官的一項(xiàng)任務(wù),那就是“全民大PK”!這個(gè)環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容就是喊出各自的隊(duì)名、口號(hào),以及隊(duì)形展示。

  總教官任務(wù)一宣布,各隊(duì)就回到自己的場(chǎng)地開(kāi)始排練。不過(guò),我班在排練的過(guò)程出現(xiàn)了一些小小的插曲。整理隊(duì)形之后,教官突然對(duì)我們說(shuō):“大家現(xiàn)在想一下,我們的隊(duì)名應(yīng)該叫什么!边@個(gè)問(wèn)題突然問(wèn)倒了我們,大家冥思苦想,過(guò)了好一會(huì)兒,教官開(kāi)始發(fā)問(wèn)我們是否想到隊(duì)名了!皼](méi)……沒(méi)有。”同學(xué)們小聲地說(shuō)。“那我們就叫‘丑小鴨’吧!碑(dāng)教官說(shuō)完后,底下的同學(xué)竊竊私語(yǔ),好像在對(duì)這個(gè)決定發(fā)出反抗,但卻沒(méi)有人有更好的意見(jiàn)!昂玫,既然沒(méi)人對(duì)這隊(duì)名提出異議,就這樣吧!苯坦僬f(shuō)道。“不不……不行。”底下的同學(xué)發(fā)出了異議,“怎么?你們有意見(jiàn)?”教官又說(shuō)道。“對(duì)。”“可是,要叫什么呢?”教官見(jiàn)我們這么不待見(jiàn)這個(gè)“丑小鴨”,又給了另一個(gè)稱(chēng)號(hào)“野狼”!敖坦龠@個(gè)不錯(cuò)!币晃煌瑢W(xué)發(fā)聲!澳呛茫瓦@樣定下來(lái)了!敝,教官又指導(dǎo)我們排隊(duì)形,教我們喊口號(hào),通過(guò)訓(xùn)練,總算完成了一系列的難題。很快進(jìn)入了PK環(huán)節(jié),我在心中默念,“嗯,我一定要加油,千萬(wàn)不能出錯(cuò)!”臺(tái)上的總教官先進(jìn)行了一會(huì)兒的操練,好讓我們不要在待會(huì)兒輸了一種團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)吧。

  開(kāi)始“PK大賽了”大家都來(lái)勢(shì)洶洶,好像是見(jiàn)仇敵一樣,恨不得一口咬下對(duì)方的猛獸一般。首先是高一年段,他們的氣勢(shì)如同廣闊的草原,聲音如同洪鐘響起的那樣大。但在我們喊出口號(hào)時(shí),因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)不和諧,很多同學(xué)聲音不響亮,致使被碾壓下去。

  第一天軍訓(xùn)給我的感觸很多,雖然不能完整地展現(xiàn)在紙面上,但卻深深烙印在我心中。希望我們的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)友愛(ài),越來(lái)越強(qiáng)大。在八月陽(yáng)光下見(jiàn)證浸濕衣衫的艱苦,這也是一種歷練,它一定會(huì)見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  估計(jì)是還沒(méi)退暑,陽(yáng)光再一次照在地面上,剛下樓,這么一曬又出汗了。不知怎的,今天早上沒(méi)跑操,直接帶到訓(xùn)練地點(diǎn)。陰涼處都在操場(chǎng)東側(cè),因此在西側(cè)的班級(jí)會(huì)辛苦一點(diǎn),他跟我想的不一樣,主席臺(tái)上的`教官讓所有班級(jí)都退在陰涼處,原因讓眾人感動(dòng)——叫閨蜜私下向我們求的情。于是,今天一天我就下定決心要好好練。

  第一課照舊是站軍姿,因?yàn)樵陉帥鎏,流的汗也就少了。從下?jié)課就開(kāi)始的走路,剩下的時(shí)間一直在練擺臂和走。

  下午——是全班飄了的時(shí)刻。

  哨聲響起,消防演練就開(kāi)始了。這跟平時(shí)下樓也沒(méi)多大變化,只不過(guò)走出教育樓后都跑向操場(chǎng)快速集合,便這樣開(kāi)始的第一課。

  天氣真是變化無(wú)常,下午的陰涼處全又像昨天一樣聚集在西側(cè),像我們的東側(cè)的班級(jí),只好曬在太陽(yáng)底下——西側(cè)陰涼處沒(méi)有位置了。盡管背朝陽(yáng)光,那渾身還是像處在一個(gè)火爐中。

  我們下節(jié)課就開(kāi)練走路了,因?yàn)楸景噙M(jìn)度過(guò)差,所以課間20分鐘就這樣沒(méi)了。

  明天下午就是會(huì)操表演了——?dú)夥兆兊镁o張起——我們跑步還沒(méi)學(xué)!從這開(kāi)始,教官已經(jīng)快被我們氣死了。八班步伐整齊,腳步聲小亮,真該好好學(xué)習(xí)一下。

  六班教官教了我們一會(huì)兒,八本教官也教了一會(huì),六班教官挺逗,對(duì)他的警惕性不高,但八班教官就不一樣了。奇怪的是,八班教官一喊——我們跑齊啦!——許是被嚇的。

  北方教官對(duì)我們都愁到叫“大哥大姐們”了。全班都在笑,但那時(shí)教官的心情如若不是他本人,是不能夠理解的。七班真該自我反省一下,我更應(yīng)該自我反省。

  李教官挺溫柔,也不舍得懲罰我們,這么回報(bào)他,不合適,有種忘恩負(fù)義的感覺(jué)。

  明天第五天!離會(huì)操表演已不再遠(yuǎn),明天一天過(guò)去,我們將與教官美說(shuō)再見(jiàn),就用優(yōu)良的結(jié)果來(lái)回報(bào)他們!

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  告別了小學(xué)時(shí)光,現(xiàn)在我要上中學(xué)了,聽(tīng)說(shuō)要軍訓(xùn),我既期待又有些害怕。

  軍訓(xùn)這幾天,我們都過(guò)的很開(kāi)心。我開(kāi)始愛(ài)上了中學(xué)時(shí)光,覺(jué)得中學(xué)一定比小學(xué)有趣的多。

  軍訓(xùn)的第一天,我本以為一定特別辛苦特別累。一天過(guò)去了,我卻覺(jué)得軍訓(xùn)特別好玩和有趣。我們第一天的教官姓孔,我們都叫他孔教官,孔教官對(duì)我們很體貼。

  第二天,我們又換了新教官,她是一位女教官。剛開(kāi)始的時(shí)候,我們都以為她跟昨天的孔教官一樣并不嚴(yán),可是后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)他跟孔教官可大不一樣,我們這位女教官十分嚴(yán)厲,相處下來(lái),我們發(fā)現(xiàn)她嚴(yán)肅中帶著溫柔。下午,總教官教我們杯子舞,總教官首先讓我們看他做一遍,看的我們眼花繚亂,我們都以為這么難我們肯定學(xué)不會(huì),可是總教官耐心的教我們,我們用心的練習(xí),不到一個(gè)下午的時(shí)間,我們居然都練會(huì)了,心里別提有多高興了。

  第三天,總教官繼續(xù)教七年級(jí)6個(gè)班做杯子舞游戲,他讓我們圍成兩個(gè)大大的圓環(huán),我心里想,這可怎么傳?只聽(tīng)教官說(shuō):里面的傳里面的,外面的傳外面的`。我恍然大悟,原來(lái)是這樣!這一天的練習(xí),我們做得越來(lái)越熟練,我特別激動(dòng),居然忘記了累。

  時(shí)間過(guò)得真快啊,幾天的軍訓(xùn)感覺(jué)還沒(méi)開(kāi)始就要結(jié)束了。這幾天的軍訓(xùn)讓我明白了:團(tuán)隊(duì)是最強(qiáng)大的,一定要有集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我還想說(shuō):我開(kāi)始愛(ài)上中學(xué)啦!

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  在烈日下,風(fēng)雨中,屹立著一群孩子,一群溫室中的花朵,在五天中,在五天的軍訓(xùn)中,他們與汗水,淚水,血水作伴,成長(zhǎng)……

  在那兒的第二個(gè)夜晚,大家都支撐不住了,一股腦癱在床上,一個(gè)勁兒抱怨:“哎呀,累死了,什么鬼軍訓(xùn)。”一句話(huà)響起,大家應(yīng)聲罵開(kāi)了,幾個(gè)細(xì)心的同學(xué)問(wèn):“你生病了,還來(lái)干什么,這鬼軍訓(xùn)累死了!

  一聲,沒(méi)有回答;兩聲,沒(méi)有回答;三聲,大家都爬起了來(lái)沖到他床前。

  一摸額頭,糟了又發(fā)燒了,大家都亂了陣腳,愣在那兒不知所措怎么辦?這三個(gè)字一次有一次回旋在我的腦海中,窗外,那些小鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳叫個(gè)不停。讓本就慌亂的宿舍,更顯雜亂。我使勁搖了搖頭,深呼吸了幾次,心里不知為何竟想起了那篇課文……走一步,再走一步。對(duì),我們要一點(diǎn)一點(diǎn)做。該做的那一點(diǎn)點(diǎn)不多但很有價(jià)值。

  開(kāi)始,大家穩(wěn)而不亂地做著自己能做的一點(diǎn)事。一個(gè)人出去打熱水幾個(gè)人用毛巾給她冰額頭不管三七二十一地去聯(lián)系。教官,老師,管理員都全體出動(dòng)。努力,認(rèn)真地做好每一件小事、結(jié)果也不必多說(shuō)……同學(xué)的`燒退了、面對(duì)困難,正視困難,只是我們?cè)谟?xùn)練中得到的經(jīng)驗(yàn),而哪一個(gè)晚上則將我們凝聚在一起,一刻危險(xiǎn)顯潛能……一群孩子與困難作戰(zhàn)。

  也許,那一點(diǎn)點(diǎn)真的微不足道。也許,別人會(huì)比我們做得更好。但是哪一步步的腳印卻深刻在心中。如鐵锘一般永不消失。

  同學(xué)們啊,請(qǐng)相信,沒(méi)有一朵花會(huì)錯(cuò)過(guò)春天,只有一棵草也能裝點(diǎn)世界……

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  在八月份的22日至25日,我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里,讓我學(xué)會(huì)了、懂得了許多道理。

  先說(shuō)說(shuō)站軍姿吧。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢(shì)來(lái)站著。站時(shí),要抬頭挺胸,在烈日當(dāng)空的情況下,還要保持紋絲不動(dòng)。記得我在站軍姿時(shí)汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。這時(shí)候,就是磨練我的毅力的時(shí)候。而且,經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練后,我再也不怕熱了。

  然后,我們還得進(jìn)行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進(jìn)行的。在集訓(xùn)時(shí),一旦我們做不好,教官就會(huì)罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說(shuō)站軍姿辛苦的話(huà),那么教官懲罰我們時(shí)就更辛苦了。這讓我懂得了:每件事都要嚴(yán)格要求自己,要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)任。

  最讓我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。要知道,嚴(yán)明的部隊(duì)紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù),或紀(jì)律不好,都會(huì)被扣分。還有,在晚上熄燈睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)內(nèi),宿舍里的所有人,都要完成三部曲:洗漱、洗衣服和寫(xiě)日記。這又讓我懂得了:做任何事,都要雷厲風(fēng)行,不要慢吞吞的,因?yàn),時(shí)間是不等人的。

  在宿舍生活中,我還對(duì)“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話(huà)有了更深的體會(huì)。剛開(kāi)始時(shí),宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé),結(jié)果被扣分了。因?yàn),單靠個(gè)人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來(lái),整個(gè)宿舍的同學(xué)團(tuán)結(jié)起來(lái),一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后,宿舍就沒(méi)被扣分了。因?yàn),人多力量大,團(tuán)結(jié)就是力量!

  最后一天,我們班獲得了“先進(jìn)班級(jí)體”這個(gè)大獎(jiǎng)。每一個(gè)同學(xué)都興高采烈的,拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話(huà)。因?yàn),這個(gè)獎(jiǎng),是同學(xué)們共同努力的'成果;這個(gè)獎(jiǎng),證明了同學(xué)們的辛苦沒(méi)白費(fèi),汗水沒(méi)白流。

  正如我們那句口號(hào):嚴(yán)格訓(xùn)練,超越自我。是啊,在這次軍訓(xùn)中,我們何嘗不是超越了自我,我們克服了種種困難,我們以軍人為榜樣,按照軍人的要求來(lái)規(guī)范自己。在這次軍訓(xùn)中,我感到自己的壞毛病改正了,懶惰之心消除了。又好像覺(jué)得自己在軍訓(xùn)后長(zhǎng)大了,成熟了。

  感謝軍訓(xùn),是它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí),懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來(lái)規(guī)范自己的行為,力求每件事做到。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  “聽(tīng)見(jiàn)新征程號(hào)角吹響,強(qiáng)軍目標(biāo)和召喚在前方,國(guó)要強(qiáng),我們就要擔(dān)當(dāng)……”操場(chǎng)上響起鏗鏘有力的歌聲,這便是我們最開(kāi)心的時(shí)候,要教官和我們一起唱,情感更濃了,夜更深了。

  這是軍訓(xùn)的第二天,軍訓(xùn)前特別期待,每次在電視上看著《火藍(lán)刀鋒》里的軍人訓(xùn)練的時(shí),感覺(jué)當(dāng)軍人真辛苦,必須得有擔(dān)當(dāng),因?yàn)槲覀兊腵國(guó)家要強(qiáng),電視里的軍人那手勢(shì)、那軍姿,真是整齊的不得了,原來(lái)做好一件事真不簡(jiǎn)單。不知道為什么?我們總是惹教官生氣,也怪我們自己不爭(zhēng)氣,十八個(gè)班,我們是一班,一字帶頭,便是龍頭,我們的眼中NO.1,一班不奪冠就丟人了。

  軍訓(xùn)真累,一切的一切讓我不適應(yīng),丈二和尚摸不著頭腦,住在六樓用水不方便,吃的也不怎么樣,一直到軍訓(xùn)的第二天飯也吃不下,第一天軍訓(xùn)結(jié)束軍姿,一天訓(xùn)練下來(lái)太累,累到肩膀抬不起,烈日炎炎下,讓我想到了很多,成長(zhǎng)路上很多,教官的軍姿讓我見(jiàn)識(shí)了軍人的風(fēng)采。同學(xué)之間最需要的默契和團(tuán)結(jié)。來(lái)到這兒,流的汗是我平時(shí)三個(gè)月的汗,站軍姿的時(shí)候,差一點(diǎn)堅(jiān)持不住,我對(duì)自己說(shuō):加油,你是最棒的!吧韵⒘⒄蚝筠D(zhuǎn)。開(kāi)始了”。

  “軍訓(xùn)”是一塊磨石,來(lái)磨煉我們的意志,快hold不住的時(shí)候,對(duì)自己說(shuō):加油,這點(diǎn)苦不算苦,教官更辛苦,要為自己打氣。

初中生個(gè)人軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  軍訓(xùn)第二天了,我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到廣場(chǎng)集合,準(zhǔn)備接受新一天的淬練。

  上午,風(fēng)很大,站軍姿時(shí)沙子漫天飛舞,甚至迷了眼睛,我想伸手去揉,但又忍住了。后來(lái)下點(diǎn)小雨,本來(lái)挺興奮的,可頭發(fā)被打濕后癢癢的`,想撓,可我又忍住了。不一會(huì)兒,雨停了,太陽(yáng)卻立馬出來(lái)與大家見(jiàn)面,陽(yáng)光照射下來(lái),不一會(huì)兒,就滿(mǎn)頭大汗了。汗從額頭滴到鼻尖,鼻子又開(kāi)始發(fā)癢,我努力克制,卻還是忍不住動(dòng)了。教官發(fā)現(xiàn)了,我只好認(rèn)了——“1,2,3,4……10”我做了10個(gè)深蹲,并從中學(xué)會(huì)了“忍”。

  下午,進(jìn)行拓展游戲——前線(xiàn)支援。在這個(gè)游戲中,我班因?yàn)榧w不團(tuán)結(jié)導(dǎo)致輸了,最后還被教官批評(píng)指正?捎洃涀钌羁痰倪是總教官要求我們面向校門(mén)時(shí),我們因好奇違反了指令,整個(gè)初中部被點(diǎn)名批評(píng),還被懲罰了!叭嗽谝黄鸾袌F(tuán)伙,心在一起才叫團(tuán)隊(duì)。”因?yàn)槲覀儧](méi)有為團(tuán)隊(duì)著想,才迎來(lái)了總教官的“劈頭蓋臉”。

  因?yàn)樘鞖,今天提前結(jié)束軍訓(xùn),所以這一天相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短暫,但我們照樣收獲頗豐。例如,要學(xué)會(huì)“忍”,要把心連在一起,為團(tuán)隊(duì)著想,要遵守紀(jì)律,服從命令……

  總而言之,我們離成長(zhǎng)又進(jìn)了一步。

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