關于大一軍訓心得體會(13篇)
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的關于大一軍訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于大一軍訓心得體會1
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
軍訓的第一天!累!軍訓第二天，很累!軍訓第三天，特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。是難的開始已經(jīng)過了，呵呵，接下來的日子……
日子依舊如首日般平靜無瀾，今天是軍訓的第五天了。已經(jīng)徹底習慣了教官的嚴厲，日頭的毒辣，以及淚水的泛濫……
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇日記，軍訓還有十天，只是每日想法不同，現(xiàn)在寫的只代表前一刻，而下秒將如何發(fā)展，如何被想，就是另一回事了。
關于大一軍訓心得體會2
只有經(jīng)歷過了風雨，才會看見彩虹，有過了磨礪才能成長。短短的軍訓日子，使我洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。有人說，軍訓是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說，軍訓是對身體的折磨。而我想說：軍訓就像是一塊磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。軍訓的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。軍訓本是新生入學的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課，雖然我們是在大一結(jié)束時才開始軍訓，但是這也不晚。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念。十一天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，經(jīng)過十一天的訓練，我們相信，這十一天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡，而不讓父母扶著走。我已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。
軍訓的目的在于磨練我們的意志，在鍛煉我們的集體合作意識，雖然軍訓的過程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦，但人生就是一條布滿荊棘的道路，軍訓只是其中很小的一段，在前行的道路中，我們會被刺痛，會被扎傷，會被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒有鮮血，哪來的鮮花?沒有傷痕，哪來的精彩?驕陽似火對吧，我們用黝黑地皮膚告訴它，我們不怕;雙腿疼痛對吧，我們用堅強有力的腳步聲告訴它，我們不怕;懶惰侵蝕對吧，我們用頑強的斗志告訴它，我們不怕。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！比绻坊]有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四，像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。鳳凰在飛上九重天之前，會在雄雄的烈火中煎熬，最終完成涅槃。經(jīng)過軍訓，剛來時的疑問一一解開。我們不是樹尖上的頹廢的日子，我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日，就像灼熱的烈火，我們用我們的意志，讓自立代替了依賴;讓堅強代替了懦弱;讓堅持代替了退縮。我們完成了煎熬的過程，像一只只鳳凰在烈日中涅槃。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同學，都會產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內(nèi)心對軍訓深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。
經(jīng)過這次軍訓，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦耐勞，而且使我們真正了解到人民子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神，同時也認識國家的必要性。軍訓讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國!
關于大一軍訓心得體會3
當我接過沉甸甸的迷彩服，感到了象征軍人的嚴肅和莊重。這是一種使命的召喚，象征著我要以一個軍人的姿態(tài)踏上新的征程。許多人認為能穿上帥氣的軍裝，手持鋼槍，保疆衛(wèi)國是男孩子的夢想。但是，自古就有巾幗不讓須眉，我很自豪自己能參與“戰(zhàn)斗”，更有信心吹響"戰(zhàn)斗”的沖鋒號。
指揮我們的教官是大我們兩屆的學長，年輕又充滿朝氣，骨子里有一中中國軍人嚴肅的氣質(zhì)。但他并非像外表那樣嚴肅，而是剛?cè)岵�。同學們對他充滿敬意。不過，話題轉(zhuǎn)到軍規(guī)紀律上時，他的話音就變得高亢而有威力，部隊中的紀律更是鋼鐵一般的硬，這也使同學們對他帶有畏意。能被人懷以敬畏之心的人何嘗不是個真正的軍人!
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。這句話是對我們軍訓生活的最好闡述。教官對動作的準確性及規(guī)范性要求非常嚴格，但他對每一個內(nèi)容也都有獨到的解釋，讓我們心服口服的地訓練，踏踏實實地嚴格要求自己。汗水濕透了衣衫，但即使是流血流汗，我們也不流淚!
訓練外的內(nèi)容也是豐富的，唱軍歌，練軍拳。歌聲中，我們唱去了疲憊，練拳時，我們打出了精神。
每日重復著同樣的步伐，走向同一個地點。看朝陽渲染云朵，望夕陽浸透天涯。喊著嘹亮的口號，邁向明天的征程。
關于大一軍訓心得體會4
不知不覺間，我已經(jīng)從高中生，成為了一名大學生，大學的生活開始了，我們來校的第一天就被告知新生入學，需要參加軍訓，我懷著忐忑的心情，開始了軍訓。
軍訓的第一天，就是讓我們站軍姿，挺胸抬頭，望向前面的同學的后腦勺，做到風吹不動，雨打不跨，日曬不倒，當天是艷陽高照，有些熱，開始覺得挺簡單的，只是保持這個姿勢，有什么難的，但是沒想到時間的延長，身體根本就不受控制的哆嗦起來，大腿肌肉感覺一陣陣發(fā)麻，汗水不要錢似得嘩啦啦的留下，打濕了面龐，打濕了衣衫，整個人感覺非常的難受，甚至有時會伴隨著頭暈，終于一個同學倒下了，那位同學的倒下并沒有讓教官心軟放我們休息，因為時間沒到，我們咬著牙，麻木的身體依然保持著原有的姿勢，多次想過放棄也想要休息，但是懲罰更殘酷，更讓人難以接受，還是當著所有人都面懲罰，所以再苦再累也要忍著。
經(jīng)過漫長的時間等待，終于到了休息的時刻一個個癱瘓在地上，不想爬起來。這讓我知道了，軍訓是非常嚴格的比我們在初中高中軍訓時的要求，要嚴苛許多。
接下來的時間軍訓一直進行著，哪怕是刮風下雨，烈日炎炎，操場上，總是有著我們的身影，在那踢正步，站軍姿，打軍體拳，做著軍訓的日常訓練。
軍訓是苦澀的，讓我體會到了一個軍人的風采，那如同標槍般，站立的雄姿，那不屈的目光，高高昂起的頭顱，無不是軍人的色彩，在軍訓中我們得到了，精神上的升華，鍛煉出了堅韌的意志，我們塑造出了自己不屈的靈魂，把原本我們瘦弱的身軀，鍛煉得如鋼似鐵。沒有經(jīng)過大學軍訓時的我們，受到太多的呵護，太多的照顧，沒有經(jīng)歷過苦難，意志是脆弱的，我們的身體也是弱不禁風的，保護的太好如同溫室的花朵，經(jīng)不起風雨的洗禮，雷電的淬煉，浮躁的很，也高傲的很，軍訓斯去了那層保護膜讓我們感受到了我們從未有過的的體驗，在這過程中雖然痛苦，但很快了，因為我們得到了更多，所以這一切都顯得那么的值。
軍訓是一次人生的洗禮，洗去污濁洗去雜質(zhì)，留下最強的自己，在軍訓中我們和教練一起放聲歌，唱團結(jié)就是力量，手挽手一起面對困難，心連心共同迎接挑戰(zhàn)，時間匆匆軍訓的生活短暫而美好，很快的逝去。雖然逝去但給了我信心，給了我勇氣，讓我對大學生活學習不再迷茫，不再畏懼，把原本怯弱的我，訓練成了一個頂天立地的男子漢，敢于迎接未來的挑戰(zhàn)。
關于大一軍訓心得體會5
教官集訓后，一直很期待帶訓那一天的到來。曾隊發(fā)信息的時候說，想帶哪個院或者服從組織安排。我果斷回復要帶動科院，不為別的，只想為自己院做點事情而已。幾天過后聽說我會帶動科院本部的新生，而且還是營長職務。剛開始還是半信半疑的，后來在老T3發(fā)放新生物資的時候，王予祺王隊對我說：你是一連連長兼一營營長。并指出了我坐的位置，打開桌子上的文件夾之后，才知道是真的!一營共有新生174人，一連69人，除我之外還有兩位連長。這下玩大了，第一次帶這么多人，我和兩位連長都是帶訓新手，沒有經(jīng)驗，接到這個任務，心里既興奮又有壓力。帶的好什么都好，帶不好自己在院里會很沒面子的。我是個自考生，問題不是很大，但劉慧麗和成進都是動科院本部的，而且都是大二的，如果帶的很爛，那他們在院里就很難抬起頭了。有壓力才有動力，我相信只要我們?nèi)齻�都努力了，那怕沒有經(jīng)驗，照樣可以帶的很好!起初覺得隊里會安排我?guī)涌谱钥嫉�，因為去年這個時候軍訓張鵬博帶過我，很了解自考應該怎么去帶，怎么去管理，怎么去訓練。關于自考，我還是很了解的，大多數(shù)都是在外工作幾年，在回學校讀書的，所以社會經(jīng)驗特別豐富，在他們身上往往能學到一些有用的東西。但是軍訓時卻很難管理，自考不打?qū)W分，說白了可以想來就來，不來也沒事。所以能帶好自考的教官，我覺得都很了不起!動科院本部的新生，是全國統(tǒng)招的，可以說是祖國，這個行業(yè)的未來。如果以后在這個行業(yè)里做事，說不準，會碰面打交道的。帶好了，他們可能會一輩子記得你，帶不好，也許大學四年后就會忘記你。所以，既然接到了帶動科院本部新生的任務，那么就要全力以赴的帶好他們!
15號下午新生見面會，我和xx和xx進坐在草地上，談到一會兒見面的時候，應該和新生說點什么好。我就想不就是見面會嘛，不重要!讓他們知道我們的姓名，認得自己的面孔就行了。但是，xx說第一次見面很重要，一定要說點什么東西的，她就講到他們?nèi)ツ贶娪枙r，營長跟他們說的話，要求他們做到三點，第一點是服從，第二點是堅決服從，第三點是絕對服從。我這才清醒，他們?nèi)ツ贶娪柕慕?jīng)驗完全可以借用的。如劉xx所提出來的建議，我在新生見面會上，說了這三點要求�；仡^想了一下，第一次見面立威信真的很重要。
16號就開始軍訓了，新生的事情、團部的事情、學院的事情，事情多又很亂。剛開始別說帶一個營了，帶好一個連隊就很不錯了，光記亂七八糟的事情，就記了三四頁紙，寫的東西都很重要，但是卻不能很好的規(guī)范整理。反正一天忙下來，什么東西都也記不清了。但是有一件印象最深刻的事，就是開營長會議的時候，自考營營長匯報工作情況時說道：我和我們營所有的人說了，只要今年軍訓訓的好，我會向上級請示今年匯操表演，有我們自考營的一席之地，建立湖南農(nóng)大有史以來第一支自考方陣!陽部長肯定的說：說的好，只要帶的好，完全可以!頓時，所有在場的人都將掌聲送給了這位自考營的營長。說實話，我是個自考生，多么希望學校老師和同學們能夠真正的承認我們自考生，真心希望自考能越來越好!但經(jīng)過這次會議之后，無形之中，又有了壓力。23個營，二十三支方陣，看誰帶的好，看誰帶的爛，雖然話都沒說出來，但是每個人心里肯定是這樣想的。我可不想帶一支很爛的方陣。所以暗自下定決心，必須帶好自己的隊伍!
17號是開訓的第二天，覺得時候過得很快，老是不夠用。一天下來基本把時間都放在自己連隊，二連和三連的都沒過去看一眼，完全交給兩位連長了，同是糾察隊出來的，我相信他們一定會有自己帶訓的技巧，能夠帶好他們。這兩天下來，我們?nèi)齻�吃飯都在一起，講自己連隊存在的問題和帶訓的樂趣，交流多了對彼此都有一定的了解，在一起從說話中可以明顯感覺到，我們都在進步!而我今天下來，本來是想堅持自己的帶訓原則，不體罰任何一個人，但后來發(fā)現(xiàn)情況不對，講多了他們不去執(zhí)行，一點用都沒有。不罰只會越來越糟，在這個時候我必須學會改變。果斷把那個最調(diào)皮的學生叫出來，當著連隊罰了他俯臥撐，之后他們就長記性了。不過話說回來，我和雷老師一樣，特別討厭打罵體罰新兵的教官，經(jīng)歷過新兵營的人，應該感受都是一樣的`吧。
18號那天給我敲了一個警鐘，不能只顧自己的連隊!一天下來，全營集合講評，二連長先說，然后我在說上兩句，本來很簡單的事情。但是沒有想到，二連長講評的時候，發(fā)現(xiàn)三連的一個新生在下面亂動，所以把他叫了出來，令其出來做俯臥撐。但這個新生不肯做，并當著全營的面說了一些很難聽的話，說完就離開了。在旁邊的輔導員老師把他拉住了，我過去了解之后，問他為什么不肯做俯臥撐，但他老是不說話。我估計他那時是個蒙的~我跟他說：你現(xiàn)在有兩個選擇，一是現(xiàn)在就走，但你會為此而付出dai價!二是向全營和二連長道歉，并把俯臥撐給做了。但他又是不說話，真拿他沒辦法，經(jīng)輔導員老師反復做思想工作之后。他終于答應了，并當全營的面做俯臥撐，我看情況不對，他跟本做不了三十個。這時三連才有人打報告說他身體不行，做不了俯臥撐，我才反應過來!這時，三連有好多人打報告出列dai其受罰，我答應了，接著助班也主動的受罰，三連和二連前面的女生好多都哭了，場面真的很感動!理清楚事情之后，所有的一切都晚了，我很憤怒!但又很理智，三連長打報告請求一人犯錯全連受罰，我說不行!也知道三連長成進心里很難受，我找了一個理由說：三連長不清楚新生的身體情況，一百個俯臥撐!也算是讓他自我發(fā)泄一下。場面又一次失控，女生哭成一片了，男生陸續(xù)打報告dai連長受罰。經(jīng)過這件事之后，我覺得所有的一切，都是缺少溝通和交流。
18號以后，本子上的記錄越來越少了，要記的事情也沒有前三天那么多了。慢慢的，才開始進入真正忘我的帶訓狀態(tài)，我住的地方離老T3和訓練場很遠，有時中午還要開營長會議，懶的走來走去。所以每天都是早出晚歸，清晨六點就起床，中午睡覺直接在老T3解決，三天過后的每一個晚上都在陪著他們練歌、加訓，直到晚九點多才回到寢室。有付出必然有回報，除了歌詠比賽與牌子擦肩而過外，其余的四塊牌子我們都拿到了!結(jié)果不重要，重要的是我們都努力了!
帶訓后的中秋國慶，我回家了，和家人在一起度過，很溫暖。而這十來天的軍訓工作，也許是以后工作的一個縮影吧，所有權力和成就都只是一時的。只有在身邊的人，才是最真實的。
關于大一軍訓心得體會6
雖然軍訓只有那么短短五天，卻給我留下了最難忘的記憶， 短暫的五天我們從陌生到熟悉到友好雖然在那里很累、很辛苦但是離開的時候還是非常的舍不得，舍不得嚴厲教官、舍不得五天的軍訓生活，太多的舍不得、太多的回憶讓我無法忘記這一次軍訓的旅程。
軍訓的日子里有陰、有晴月有陰晴圓缺，但是這五天的生活里過的非常充實五天來我們身上穿著同樣一套軍服，軍服濕了又干干了又濕，汗如雨下的場景身上的皮膚奇癢無比，但是我們克服了這一切困難，我們迎刃而上在五天的軍訓生活里學到了學校學不到的知識，雖然是短暫的五天、雖然是嚴格的軍訓我們
全班同學團結(jié)一心克服了這一次的軍訓。
軍訓里的日子大家都非常熱、非常的辛苦，但是我們沒有把這個作為借口、作為理由去逃避這一次的軍訓
早晨我們宿舍是那樣的清涼、是那樣的陽光明媚，中午的日子里我們的宿舍如火一樣燙人，晚上我們的宿舍是那樣的炎熱連一點風都沒有，每一天的早餐都是一樣但是我們沒有抱怨只是默默的接受，軍訓回來的我變的更加懂事、變的如何與人相處、變的如何去關心人，軍訓的生活是美好的也是難忘的，匆匆的五天、匆匆的軍訓結(jié)束了
結(jié)束了這一次軍訓之旅意味著我們將要把學習放在重心上，要為我們的學習和夢想努力了。
軍訓旅程的結(jié)束了、告別了那五天嚴格訓練的地方、告別了五天的歲月、告別了五天炎炎烈日的訓練，軍訓的日子里我們大家團結(jié)一心、勇敢奮斗我們大家心往一處想勁往一處使，讓我們的班級讓我們的愿望與夢想一同實現(xiàn)
一分耕耘一分收獲我們付出多少就一定會收獲多少，相信自己一定行、相信自己是最棒的，在艱辛、在困難的軍訓我都熬過了，還有什么過不了的軍訓的生活讓我們體會到做軍人的辛苦，也體會到他們的不如意。
軍訓里的五天雖然是非常的讓人回憶，非常的熱我們把一個個動作都做標準了，也得到了應有的回報軍訓雖苦、雖累、這些苦、這些累變成了一首首優(yōu)美的歌曲，這一些場景變成了一幅幅精美的圖畫，這些歌曲、這些圖畫永遠保留我們心里，紋絲不動的軍姿、剛硬的軍步、五顏六色的軍服讓我想起軍訓中的我們，再見了軍訓、再見了那曾經(jīng)濕了又干干了又濕的軍服、再見了嚴格的教官、再見了五天的生活，當結(jié)營儀式的廣播聲響遍了整個體育場，那個時候的我們?yōu)榱俗詈笠淮蔚谋荣�、為了送給老師第一份教師節(jié)禮物加以練習我們的軍姿、軍步，結(jié)束了比賽、也結(jié)束了這一次軍訓的旅程當大巴在路上行駛的時候回頭看看那五天的生活、回頭想想這一次難忘的軍訓，告別了教官、告別了五天的生活、告別了這一次軍訓。
軍訓，一個令人聽到就感到害怕的字眼，一個能影響一生的字眼，一個令人激動的字眼，一個幻想的字眼。五天的軍訓，就像一個調(diào)味瓶。酸甜苦辣樣樣齊全。
開學前的一個星期，軍訓就拉開了帷幕， 8月25日這一天就成為我們的苦難日。這五天的時間像星星眨眼般，不知不覺的溜走了。每當天一剛亮，我們就已經(jīng)穿好整潔的軍裝，戴著軍帽。個個英姿飚爽，昂首挺胸的等候教官的到來。我們靜靜的佇立在烈日下，展現(xiàn)軍姿，熱情的太陽散發(fā)自己的所有光芒。幾絲熱流滑過臉龐，滴下了一顆顆晶瑩剔透的汗珠……
關于大一軍訓心得體會7
大學的軍訓應該是人生中最后一次軍訓了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。
嚴厲的教官：這是他留給我的第一印象，因為他不怎么笑。特別在第一天的訓練中，他的嚴格被落實到了最實處。由于部分同學做動作不是非常標準，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學因此而被罰俯臥撐，有一位同學因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后，同學們一下子“安份”了許多，沒有人敢笑出聲來了，在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓練的效果還是不錯的。和高中時候的軍訓相比，我們的訓練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。接下來的日子里，教官再也沒有罰過任何人，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓練場的紀律。氣氛漸漸變得輕松了，但是這并不影響我們排的訓練質(zhì)量。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛之處。
可愛的教官：我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型，這回也不例外。在軍訓開始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官嚴格要求的背后還透著一股“可愛”的味道�；蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故，每當我們表現(xiàn)出色時，教官總會想方設法給我們找點“樂子”。他應該很喜歡散打，因為他常常在我們面前講起20xx年全國散打大賽的盛況，特別是決賽的那一場，教官很忘我的講了兩遍，最后還忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官講得“出神入化”，我們聽得“不亦樂乎”，大家都有點“意猶未盡”。有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎，雖然題目有點老，但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓練變得不再枯燥，我們在真正訓練的時候也更加賣力了，好多次感覺到這樣子的訓練效果甚至要比在相對嚴肅的情況下的訓練效果要好一些。
好學的教官：教官的這個特點是我在他來我們寢室檢查內(nèi)務的時候發(fā)現(xiàn)的。在檢查完畢后，教官向我們“請教”計算機方面的問題。或許是因為教官在現(xiàn)實生活中的特殊身份，使他對計算機不是非常了解。面對教官提出的疑問，室友們盡自己所能進行解答。教官能夠這樣子放下教官的架子同我們進行計算機方面的交流是非常難能可貴的，這絕對不是單一的“好奇心”的表現(xiàn)，我覺得這更像一種學習。與之相對應的，在我們的生活中，不懂裝懂的人太多了，特別是在網(wǎng)絡變得鋪天蓋地的現(xiàn)在，一句話似乎能夠描述如今人們對知識的態(tài)度：“知之為知之，不知為不之”。那些熱切渴望知識、主動追求知識的人們實在太少了。雖然教官的學歷沒有我們高，但是從他的身上表現(xiàn)出來的這種品質(zhì)正是我們當中的多數(shù)大學生所急需的。
大學的軍訓是非常難忘的，我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。
進入大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇�？墒堑搅说诙臁⒌谌�、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在塑膠跑道上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。而大學軍訓，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。我想只有軍訓才能真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。常州九月的太陽，曬在皮膚上是燙燙的，就連從小學運動出身的我們也受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練亦如此，就拿房間的整齊來說吧，每間房間宛如剛被打過劫一樣，雜亂的東西一點都沒有，空空如也~
軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得初中軍訓時，我們被送到一個軍營里軍訓，比大學的軍訓還要苦。那時我們就十三四歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12 點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要學習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和教官在休息時瞎掰，而且我們的教官跟《康熙微服私訪記》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我們還會時不時的捉弄一下教官，趁教官不注意時做做小動作。然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，拽著車門不想上車回家。真的很有意思，也很感人！
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學生來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且加上上學期學習的軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
關于大一軍訓心得體會8
為期五個半天的軍訓生活即將結(jié)束，我的腦海里卻全是和同學們一起練習軍姿的畫面。在這次軍訓中我學會了很多。
軍訓對于我們這些平時被家長寵壞了的“小公主”“小王子”來說是一件既有趣又難熬的事。在軍訓沒有開始的時候，我們都期盼著軍訓的到來，但是開始軍訓的時候，我們有期盼著軍訓快點過去。
軍訓的這幾天，氣溫很低，天空中還不時的飄著牛毛細雨。而我們——初一年級的新生，在學姐學長們的注目禮下，在操場上揮灑著汗水。軍訓的內(nèi)容和小學里的沒有多大的改變。就是練習立正、跨立、稍息，齊步走、跑步走、正步走和停止間轉(zhuǎn)法。雖然這些動作平時看似簡單，但實際上要把它們做得很標準是一件十分困難的事。光是跑步走這個動作我們就練習了好久�！耙欢�，一二一……”在教官的口號聲中我們努力地練著，可是我們的動作不是不整齊，就是靠腳聲不夠響，再不就是做錯了。跑步走立定時要走三步再靠腳，這點我練習了很久，總是不小心把三步靠腳走成了一步靠腳，要不就是比同學的動作慢一拍。
練軍姿的時候，我們班的隊伍里有人倒下，這時我也會打起“退堂鼓”，心里總會有兩個小人在爭辯。“倒下多好，可以在邊上看同學們辛苦練習，自己在邊上偷懶�！币粋�小人說。但是這個想法剛剛冒出來，另一個小人就立刻叫了起來:“怎么可以這樣做!軍訓原來就是磨煉你的耐力與毅力的，怎么可以臨陣脫逃?你這樣做，同學們又會怎么想?”就這樣，我挺過了這段時間。比練軍姿更苦的要數(shù)正步走了。動作分解的時候要把腳抬高，還要保持平衡真的很難。在這段抬著腳單腳站立的時間里，要站穩(wěn)，就只有努力的把腳挺直，等把腳放下時，整條腿都麻了。為了在正步走時使排面保持一致，同學們的腿酸了，教官的嗓子喊啞了但我們都挺過來了，堅持住了。戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了!
經(jīng)過這幾天的訓練，我們變了。在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓中，我們?nèi)拥舸嗳�，變得堅�?我們的這些收獲都來自于同學們的努力，教官的辛勤指導，我們要謝謝教官，也要為自己加油，這些收獲來自于我們自己的努力啊!
關于大一軍訓心得體會9
軍訓終于還是來了，這是避免不了的事。軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。在軍訓的過程中，我們每個人都鍛煉著自我，無疑，也發(fā)生了許許多多的事。
一、苦烈日炎炎之下，我們汗流浹背的站著，忍受著酷暑。皮膚被太陽的暴曬下變得黑黝黝的，但是，我們卻不能休息。這就是軍訓！因為個別同學的緣故，我們班常常是不間斷的練習著。我的腳底開始發(fā)麻，腿也感覺快斷了，于是，我便趁老師沒有看我的時候，不自覺的動幾下。但是，盡管這樣，我還是在接連著幾個小時的嚴酷訓練后，全身發(fā)酸，卻又得忍著，真難熬啊！但，我很快想到：“軍訓就是一種挑戰(zhàn)，是磨練我們的意志的，你要是這樣也堅持不了，以后成功路上的艱辛，你有怎受得了？”這樣想著，我便挺直了腰板。
二、辣軍訓，是磨練我們的意志的，對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。軍訓是辣，是吐著舌頭掉著眼淚的辣，同時也是刺激的辣。軍訓時，我們也許會因為辛苦而掉眼淚，也許會因為軍訓時磨練出來的意志而感到刺激。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈�；蛟S這些不是辣，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。
三、酸在最后的大會上，領導宣布了軍訓的成果的果實——獲得“優(yōu)秀小軍人”榮譽稱號的同學。其中沒有我的名字，這很正常，有可能是因為我的堅持沒有被老師看到（我唯一一次在訓練時偷懶的樣子卻被老師看到了），有可能是我做的還不夠好。但是，令我感覺不滿的是，班級里那些在軍訓時不停討論，被教官不停指責的矮個子女生中的幾個，卻當上了優(yōu)秀小軍人！想起我在軍訓時筆直的身姿，想起那些擾亂紀律的同學，我不由的失落了……
四、甜軍訓時，流淌的汗水，酸痛的四肢，給我們留下了深刻的回憶。在艱辛背后，是我們的努力。這幾天，我們似乎學到了什么，也學會了什么。在戰(zhàn)勝困難后，我們獲得了勇氣，堅持和毅力。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。想到這些，笑容邊浮現(xiàn)在了我的臉上。收獲，使我們感到了快樂與欣慰。軍訓，讓我懂得了很多，也收獲了很多：誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者！
關于大一軍訓心得體會10
當我身穿迷彩服走進校園時，就知道6天的軍訓開始了，也知道考驗我的日子到來了，我心里既緊張又興奮。
第一天，我們整隊來到了體訓館，聽各位領導為高一新生軍訓致開幕詞，結(jié)束后。緊接著，我們來到了操場上，只聽哨子一吹，我們個個從自由散漫的狀態(tài)一下子進入到高度集中，神經(jīng)繃著的狀態(tài)。這時，一位穿著軍服，帶著軍帽，個子不怎么高的，皮膚黑黑的，說著不怎么標準的普通話的教官來到了我們面前。此刻，我心想：這教官看上去不怎么兇嘛。剛想完，就聽到很嚴厲的一聲：“立正”我當時心里疙瘩一下，心里想：這叫深藏不露啊。
一開始，我們訓練了站軍姿，站軍姿是任何軍訓中最基礎的訓練，但也是最難的一種。我原本想：不就是站軍姿嘛，有什么困難的。不過事后才知道，那是多么的難，教官讓我們把腳張開約60°，雙手放在褲縫線那，挺胸收腹，這時教官開始一個一個的檢查，當快要檢查到我時，我神經(jīng)高度緊張，屏住呼吸，生怕教官打我或罵我。不過還好，教官看到我站得那么直，就直接走過去了，這時我深深的吸了一口氣。接下來，我們訓練了稍息與立定轉(zhuǎn)向。我們訓練稍息的時候是所有訓練中用時最少的，只用了十分鐘，教官也許覺得我們做的都不錯，沒什么問題，就直接跳了過去。但最有問題的就是立定轉(zhuǎn)向，當教官說向右轉(zhuǎn)時，班上有的人聽成了向左轉(zhuǎn)，這時，排面出現(xiàn)了兩種方向，教官看到跟我們說：“你們搞什么情況啊!我說向右，你們偏向左，是不是想跟我對著干啊�！边@時我們一個個大笑了起來，這時那些轉(zhuǎn)錯方向的同學立刻改了過來。就這樣，我們一直訓練到放學。當我回家后，感覺身上很酸，沒勁，這時我開始抱怨：才第一天就這么苦，剩下的幾天，我怎么過呢!我的抱怨聲傳到了媽媽那，媽媽跟我說：“軍訓是為了鍛煉你們的意志力和吃苦耐勞的精神，不覺得苦怎么能叫軍訓呢�！蔽蚁胂胍彩�。
接下來的日子里，我們訓練了其他項目，如;三大步伐，整理服裝等。我感覺在這些日子中軍訓已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
轉(zhuǎn)眼間，到了軍訓的最后一天，這一天我們要會操，也就是把我們這幾天所學的東西給展示出來，我們這個班平常訓練的時候比較散漫，有時教官被我們弄的的也沒話可說，但一到這種場合的時候，我們變得是那么認真，因為我們知道只有我們大家團結(jié)一致懂得團隊精神的重要性和紀律性就一定會得到勝利的。果然不出所料，最終我們以良好的成績結(jié)束了比賽。
軍訓后讓我深知，軍訓能增強體質(zhì)，軍訓能磨練意志，軍訓能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄，我不愿當兩腳書柜，軍訓是給我們最好的證明機會。六天的軍訓是漫長也是簡短的，說漫長，因為苦和累;說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它�，F(xiàn)在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最好的回報。
軍訓的結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長。正如屈原的《離騷》所說：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”
關于大一軍訓心得體會11
我滿懷激動的心情領了軍訓服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的顏色。從此，也拉開了我軍訓生涯的帷幕.
從穿上軍裝的那一刻起，我就被賦予了一名軍人的使命，我已不再是那個沒時間觀念，不嚴于律己的我;從穿上軍裝的那一刻起，我無形中便渾身充滿了朝氣;從穿上軍裝的那一刻起，我意識到將要面臨嚴律的考驗，接受嚴格的軍事化訓練。
美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落。
恍惚間，我看到易水河畔的荊軻，我看到烏江畔帶領二十八騎沖鋒的項羽，我看到那有“鋼鐵之師”之稱的“葉挺獨立團”正在北伐途中和軍閥戰(zhàn)斗，我看到紅軍正在長征路上艱難的行軍，我看到志愿軍在、曾跑步跨國鴨綠江……
經(jīng)過這六天的訓練，我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，然而與此同時一種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠然而生。軍訓，我們作為一個集體存在，在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的習慣。
在這絲毫沒有奢華，沒有片刻虛度的軍訓生活中，我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗，每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓生活將會帶給我一次新的飛躍。
我時刻提醒自己：嚴格要求自己的言行舉止，服從領導的命令，虛心學習、認真訓練、熱愛團體、關心他人，努力做一名合格的軍人。
我相信，這將是一次精彩的大學生活片段。我們將會受益匪淺。當然，這次軍訓必定會成為我們永恒的回憶，引導我們走向輝煌的未來!
關于大一軍訓心得體會12
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼�？矗粋�個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳�，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓也磨練了我們的意志。
通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
關于大一軍訓心得體會13
經(jīng)歷了高考，走過了獨木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復習過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障�？此苹淖藙荩瑓s蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.
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