亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

高一軍訓(xùn)心得體會

時(shí)間:2022-01-07 12:07:38 軍訓(xùn)心得體會 我要投稿

【精華】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總9篇

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),寫心得體會是一個(gè)不錯的選擇,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編為大家整理的高一軍訓(xùn)心得體會9篇,希望對大家有所幫助。

【精華】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總9篇

高一軍訓(xùn)心得體會 篇1

  淚水是真情流露的寫照,淚水是永不放棄的詮釋,淚水決不是失敗之后的沮喪,高一軍訓(xùn)如彈指一揮間已悄然結(jié)束,苦中求樂的斗志寫在了每一位同學(xué)的臉上,有無助,有苦楚,有淚水;就是這最不平凡的情感。點(diǎn)綴這不平凡的軍訓(xùn)生活,現(xiàn)在已想不出有多難熬,腦海中有的只是滴滴淚水震撼我得心靈,淚水并不是軟弱的逃兵而是走向堅(jiān)強(qiáng)的號角。淚水積蓄了堅(jiān)強(qiáng)和永不言棄的執(zhí)著。淚水的光芒照射了我得高一軍訓(xùn)生活。

  汗水寄托著內(nèi)心的不屈,烈日當(dāng)空無盡的汗水從臉頰留下,掉在操場上瞬間不復(fù)存在。自己有時(shí)在想這塊操場上也許沒有汗水不曾到達(dá)的地方吧,苦澀的汗水已不羞澀的流個(gè)不斷,但是心中的信念從未動搖過,年輕的教官一樣頂著烈日向我們這些無知的孩子傳教軍隊(duì)的紀(jì)律,我來;為堅(jiān)持而來;不來則已,來了就要堅(jiān)持到底。哪怕流干最后一滴汗水最后一滴汗水也決不退縮,汗水堅(jiān)定了我前進(jìn)的步伐。汗水成就了高一不屈的我。烈日之下的我可以感受到太陽不是在為難我,而是在用縷縷陽光為我喝彩,為我的無畏喝彩。汗水成就了高一軍訓(xùn)一個(gè)不屈的我。

  雨水,下午會操時(shí)天下起了小雨,雨中包含了悲涼的氣氛,雨水是在挽留時(shí)間的流逝,高中生活的最后一個(gè)軍訓(xùn),隨著一聲聲吶喊,一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)身,一排排身影的離去,永遠(yuǎn)的結(jié)束了,剎那間熱鬧的操場已是人去樓空,結(jié)束了,生命中的這一刻永遠(yuǎn)的結(jié)束了。

  細(xì)看這場秋雨仿佛是在用這無根的純凈,洗禮去我們軍訓(xùn)的疲倦,帶不去的永遠(yuǎn)帶不去,留下的卻只是回憶,而決不是曾經(jīng)那分激情,汗水的不屈,淚水的堅(jiān)強(qiáng),雨水的挽留也擋不住現(xiàn)實(shí)的殘酷前進(jìn),也許真的是曾經(jīng)最美吧;不想說再見,因?yàn)椴恢来饲榇司尺會不會重現(xiàn),心中的雨傾盆而下,但愿永遠(yuǎn)不要說再見,因?yàn)樵僖姳澈筮有無奈的‘再見“

  高一軍訓(xùn)是我成長的記憶,不經(jīng)歷此路難以成長,一個(gè)真實(shí)的自己,承受一段真實(shí)的經(jīng)歷,埋藏了一段真是的記憶。成長的道路是坎坷的,成長的記憶是心酸的,成長對我就是一場軍訓(xùn),一場善始善終的軍訓(xùn),沒有過多的修飾,體味其中的酸甜苦辣。

高一軍訓(xùn)心得體會 篇2

  幾日前,帶著些許期盼,帶著些許緊張,懷著復(fù)雜而矛盾的心情,踏入了學(xué)校。那時(shí),還未曾預(yù)料,在這短暫的訓(xùn)練過程中,獲益竟是這般無窮。

  作為一名新時(shí)期的高中生,我深知自己所缺乏的品質(zhì)和精神何在,只可惜平素沒有此般機(jī)會。幸有此次軍訓(xùn),讓我的心身得到了鍛煉。

  五天半的時(shí)間里,我們學(xué)到了一些基本的軍人動作規(guī)范。雖然動作本身并不難,但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數(shù)同學(xué)很不適應(yīng)、叫苦不迭。盯著教官一張一合的嘴唇,聽著教官滔滔不絕的講解,我不禁感嘆“要求真多呀!”但聽懂是一回事,做好又是另一回事。

  除此之外,嚴(yán)格的部隊(duì)時(shí)間表、與平時(shí)相比艱苦的生活環(huán)境,都讓很多同學(xué)一時(shí)難以接受。但令人欣慰的是,經(jīng)過了一兩天的適應(yīng)和調(diào)整,同學(xué)們叫苦叫累的聲音越來越小了。

  從表面上看,我們所學(xué)習(xí)到的是軍營中的制度以及規(guī)定的訓(xùn)練動作。固然,作為國家的一份子,這種國防的教育成果是必要而充分的。但,這并不是軍訓(xùn)的最大成果。更重要的,作為高中的第一課,它給予了我們必需的團(tuán)隊(duì)精神,培養(yǎng)了我們服從命令的習(xí)慣,鍛煉了我們堅(jiān)韌的意志,升華了我們的思想境界。這是它對于我們的最大意義。

  我們剛?cè)敫咧,軍?xùn)讓新同學(xué)們與老師彼此熟悉、信任;習(xí)慣被嬌生慣養(yǎng)的我們,在這里明白了絕對服從;本來埋頭在書桌上的我們,正好因此而學(xué)會堅(jiān)持;而身體與思想,自然在這個(gè)過渡期中,受軍訓(xùn)的影響,日漸趨于成熟。

  實(shí)際上,語言上的描述頻頻顯得無力。是因?yàn)榕c實(shí)際效果的不可替代相比,文字很難訴說我們內(nèi)心因軍訓(xùn)而成長所帶來的激動。相信每一位同學(xué),都將永遠(yuǎn)地銘記、感激這次20xx年入學(xué)軍訓(xùn),以及它帶給我們的一切美好改變。

高一軍訓(xùn)心得體會 篇3

  幾簇泡桐花的茂密枝葉中,稀疏穿過幾縷調(diào)皮的陽光,它親吻在我的臉頰上,散落在我們藍(lán)綠斑駁的迷彩服上,跳躍到塑料的跑道上,還拖著像蝸牛一樣長長的痕跡,張揚(yáng)著它的存在。

  排排站立的,是剛剛打破陌生的我們;連同這如長盛夏一般的青春。

  軍訓(xùn),在接觸之前,或是嚴(yán)肅或是畏懼。而當(dāng)我們真正面對它的時(shí)候,才會發(fā)現(xiàn)這只只會細(xì)嗅薔薇的猛虎。我們會站軍姿,在幼葉阻擋不住強(qiáng)光的時(shí)候,溢出密密麻麻的汗珠;我們會踏軍步,在步伐始終無法整齊劃一的時(shí)候,直到四肢僵硬代替酸軟;我們會唱歌,在對方不理不睬的時(shí)候,扯著干啞的嗓子拉歌……我們會有一點(diǎn)辛苦,但是我們離祖國的距離依然很近。

  軍訓(xùn),是對教官的歡呼雀躍,是對同伴的陪伴與期待,是對自己的監(jiān)督嚴(yán)訓(xùn),是對疲憊的抱怨,是對汗水的宣泄,是紀(jì)律,是歡樂,是新鮮,是一切與青春有關(guān)的溫暖片段。

  清晨,溫柔的風(fēng)兒會追隨著我們匆忙的步伐,包裹著來不及吃的早餐的香甜,與嘰嘰喳喳的麻雀來個(gè)親切的擁抱。我們攜著朦朧或清晰的面容,透過掛著青綠小絨球的梧桐,感受著溫暖的陽光揮灑在我們的臉頰上,仿佛一切美好的事物都在眼前等待著我們與之撞個(gè)滿懷。然后一天的訓(xùn)練也就從此開始,我在這里,那群可愛的人也在這里。因?yàn)檐娪?xùn),我們有了共同的話題,相同的心理,我們各自的殊途在此刻有了一段一起經(jīng)歷的路。我們這些顆小小星辰,也從此有了一段重疊的軌道。

  挨過教官的嚴(yán)訓(xùn),也見過他們迷迷糊糊的可愛,他們的氣質(zhì),給男生們立出鐵骨錚錚的榜樣。女孩們也總會熱火朝天的聊著八卦。各個(gè)中隊(duì)之間也免不了相互打趣,一個(gè)俏皮的男孩總能惹得一大群女孩歡笑,空氣中洋溢著歡樂的氣息。

  熬過驕陽的炙烤,熬過身體的酸痛,而軍訓(xùn)結(jié)束后,即將迎來的是高一的學(xué)習(xí)歷程。軍訓(xùn)像是一個(gè)厚實(shí)的紅帷幕,緩緩拉起,隱藏其中的是豐富多彩的高中生活,它讓我更有信心去面對接下來的挑戰(zhàn)。

  人生中的第一次軍訓(xùn),是一段彌足珍貴的經(jīng)歷,而在軍訓(xùn)之中,我們也嗅到青春的氣息……

高一軍訓(xùn)心得體會 篇4

  清晨,和煦的陽光溫暖整個(gè)大地。鳥兒在歡歌嬉戲,澄中校園揚(yáng)抑著一片歡聲笑語,好一幅和諧的畫面!

  酷熱的夏天,我們滿懷不舍地離開了初中生涯。涼爽的秋天,我們又再次相聚在這澄中校園,繼續(xù)我們的高中旅途,心情自是無比的澎湃!再次面對那熟悉的臉龐,他們還是那樣純真,可愛,帥氣。

  新生入學(xué),校方為了磨練我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,特地為我們安排了為期7天的軍訓(xùn)生活。也為了鍛煉自己,我對此次軍訓(xùn)十分認(rèn)真地去對待。我們在烈日下?lián)]灑著青春的汗水!起初的第一天,還感覺比較輕松,可后來,教官對我們卻是更加的嚴(yán)厲,更加嚴(yán)格的訓(xùn)練,僅在軍訓(xùn)的第二天,我的手掌便被那滾燙的地板燙起了泡,這滋味可真不是蓋的。心中對那嚴(yán)肅的教官多是怨恨的心情。每日拖著這疲憊的身軀,再加上那手心的疼痛,好幾次,都曾想過放棄。直到那一天。

  教官集體檢查我們的手,看看有沒有留著長指甲的。當(dāng)他檢查到我,看見我手上那顆拇指大的水泡時(shí),一臉緊張地問起了緣由,我將情況一一告訴他后,他還是一臉嚴(yán)肅地對我說:“這手是很疼吧?疼也要忍著,男人嘛”·。聽了這話,我有些驚訝,也有些意外,第一次發(fā)現(xiàn)他這緊張的表情也挺可愛的呀!他這臉上雖然嚴(yán)厲,可心里還是挺關(guān)心我們的。對!他說的對!手上這點(diǎn)痛算什么呢,我必須要堅(jiān)持下去!我不斷鼓勵自己,強(qiáng)忍著所有疼痛,不管多累多辛苦,我都要好好堅(jiān)持下來!這一念想在我的腦海中已經(jīng)深深地扎根,也促使我在接下來的日子里訓(xùn)練得更加認(rèn)真,做得更好。

  時(shí)間總是過得很快,命運(yùn)總是那么弄人!我好不容易習(xí)慣了這軍訓(xùn)生活,轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)軍訓(xùn)第六天了,還剩這最后一天,便與那“嚴(yán)厲”的臉龐離別了······心中縱使會泛起諸多不舍!這天下午,他還記得我手上的水泡,特意過來問了我一些情況,并向我囑咐了一些注意事項(xiàng)。這個(gè)嚴(yán)厲的大男孩也有這溫柔的一面呀!這即要離別的最后時(shí)刻,為何還這么讓我為你不舍。于是,在跟班主任溝通過后,我決定為他送去我們的小心意。那個(gè)晚上,我獨(dú)自忙活到半夜,自己能親自將這滿滿兩箱的零食包得很完整,雖然包得不太美觀,可也是我一片真誠的心意。

  星辰散落,烈日當(dāng)空。很快,第七天的軍訓(xùn)總結(jié)大會來臨,很遺憾的是我們沒能入選這最后的會演,但是我們畢竟一起揮灑過汗水與淚水的交融時(shí)刻!最后,同學(xué)們將這準(zhǔn)備好的“特殊禮物”送到了教官手上,他向我們道了謝,臉上露出了一絲微笑,很陽光!很燦爛!我們只能站在那熟悉的校道上,望著那輛遠(yuǎn)去的`紅戰(zhàn)車,離別不舍之情再次涌起,“再見了,那位陽光帥氣的大男孩”······

  這短短七天的軍訓(xùn)生活讓我見識到不少,也懂得了許多。陽光總在風(fēng)雨后,就讓這小小的疼痛化作一陣清風(fēng)散去吧······人生路上布滿荊棘叢,一不小心總會受些疼痛,我要學(xué)會自己爬出來,爬出來迎接這燦爛的明天。

高一軍訓(xùn)心得體會 篇5

  在驕陽似火中,墨綠的身影映襯著天邊的云朵,挺拔的身姿表達(dá)了每個(gè)人內(nèi)心的堅(jiān)定。軍事訓(xùn)練的淚水和汗水讓稚嫩的我們變成了成熟的士兵。

  站在陽光下的影子轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn),江蘇省溧陽中學(xué)的旗幟在風(fēng)中展現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的省中人信念。3天軍訓(xùn),讓我們吃了苦,吃了苦,方為上策。一遍又一遍的哨聲,以快速的步調(diào)詮釋“兵”的概念。盡管拖著疲倦的身體,但只要有一聲呼喚,依然用飽滿的精神訓(xùn)練每一個(gè)姿勢、每一個(gè)動作,軍訓(xùn)的真諦何在?

  在深色的下面,一杯遞過的水,一條濕毛巾,襯托出一張熱情洋溢的臉。來,喝一杯,擦一擦汗。誠摯的話語流露出滿腔的同窗情。上鋪是你的,我是我的,一眼就能看清一切。軍事訓(xùn)練使我們默契配合。團(tuán)結(jié)性的身影在響亮的口號聲中顯得更加挺拔。鼓勵的話語在彼此間回響:“一,二,三,加油!”戰(zhàn)爭友誼,同情心!

  "稍微休息,站直,齊步走",每次甩開手臂,邁著雙腿,都要用力,為了整齊劃一,為了教官那滿意的微笑,為了全班同學(xué),即使還不是很熟悉,卻給了我太多的歡聲笑語。聯(lián)合就是力量”,軍訓(xùn)讓我真正體會到了聯(lián)合就是軍魂!

  為最后的操練,為最后的表現(xiàn),用眼淚和汗水,用辛勤鑄就的堅(jiān)強(qiáng)的臂膀,去面對每一個(gè)挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝每一個(gè)困難。向太陽,向目標(biāo),向新的團(tuán)結(jié),向新的萬丈光芒!

高一軍訓(xùn)心得體會 篇6

  陰沉沉的天,濕漉漉的地面,教官器宇軒昂的一聲吼,無奈的嘆氣聲,無處不充斥著我們軍訓(xùn)環(huán)境的艱苦。我們堅(jiān)持四天了,剩余的三天又有什么呢,固然要二話不說堅(jiān)持下去!

  早上七點(diǎn)鐘,再次準(zhǔn)時(shí)集合在籃球場。雖然說是陰天,但站一會兒軍姿的我就汗流浹背。今天我們又練習(xí)起正步,來來回回,有時(shí)參差不齊,有時(shí)又受到教官的表揚(yáng)。偶爾抱怨兩句,下課了又聽到教官講故事,玩游戲,無話不說無話不談。我們一開始的靦腆的初中生變成好同學(xué)好朋友,友誼升華精神升級,每個(gè)人都在別人身上學(xué)到了優(yōu)點(diǎn),改變了自己的缺點(diǎn),想必快樂是一件很重要的事。

  我們來自不同的地方,經(jīng)過不同的成長,卻要相聚在八高,相識相知,共同努力去往同一個(gè)方向。我們的目標(biāo)?是高考?是大學(xué)?是什么?在往后的軍訓(xùn)中,學(xué)習(xí)中,但愿自己能夠收獲人生新的思考和新的方向。

高一軍訓(xùn)心得體會 篇7

  驕陽下,墨綠的身影映襯著天邊的云彩,挺拔的身姿表達(dá)著每一個(gè)人的內(nèi)心的堅(jiān)定不移。軍訓(xùn)的淚與汗水讓稚嫩的我們蛻變?yōu)槌墒斓谋?/p>

  站立的影子隨著太陽的光暈轉(zhuǎn)著圈兒,江蘇省溧陽中學(xué)的旗幟在風(fēng)中展示著堅(jiān)強(qiáng)而又團(tuán)結(jié)的省中人的信念。三天的軍訓(xùn),讓我們吃得苦中苦,方為人上人。在一次次的哨聲中用疾速的步伐詮釋“兵”這個(gè)概念。雖然拖著疲憊的身軀,但只要一聲令下,仍舊用飽滿的精神去訓(xùn)練每一個(gè)姿勢,每一個(gè)動作,軍訓(xùn)的真諦何不在此?

  一杯遞過的水,一條濕漉漉的毛巾,黝黑下映襯著熱情的臉龐。“給你,喝點(diǎn)吧,擦擦汗”。真誠的言語透露著滿滿的同學(xué)情。你睡上鋪,我睡下鋪,一個(gè)眼神便懂得了一切。軍訓(xùn)讓我們默契十足。團(tuán)結(jié)的身影在響亮的口號聲中顯得越發(fā)挺拔!耙、二、三,加油!”鼓勵的話語回蕩在彼此之間。戰(zhàn)友情,同學(xué)情!

  “稍息、立正,齊步走”,每一次的甩開臂膀,邁出腿,都用上力,為了整齊劃一,為了教官那一個(gè)滿意的笑容,全班同心,即使仍不太熟悉,但那歡聲笑語給予了我太多的力量。“團(tuán)結(jié)就是力量”,軍訓(xùn)讓我真正體會到團(tuán)結(jié)就是軍魂!

  為了最后的操練,為了最后的展示,用淚與汗水、用辛苦鑄就堅(jiān)強(qiáng)的臂膀,去面對每一次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝每一次困難!跋蛑、向著目標(biāo)、向著新團(tuán)結(jié)、發(fā)出萬丈光芒!”

高一軍訓(xùn)心得體會 篇8

  痛

  可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流,聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力,再一次向下落,不過估計(jì)在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了,我不能低下頭!平視前方,是立正的基本姿勢,而立正又是作為一名軍人的基本動作。

  趁著教官巡視后排的時(shí)候,向上瞟了一眼。那個(gè)可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大,把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致,風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大,都不知躲到哪里去了,唉,世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實(shí),心中不禁發(fā)出這樣的感慨。

  時(shí)間一秒一秒地過去(軍訓(xùn)時(shí)間幾乎都是以秒為單位),整個(gè)身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒的感覺,腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間,我用余光向兩邊都看了一下,大家如我,我是很容易改變主意的人,馬上又下了要堅(jiān)持到底的決心。

  慶幸的是教官好像看透了我的心思,立刻發(fā)出了“休息”的命令,整個(gè)人就如同一個(gè)泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來,有一種往下坐的趨勢,突然,人機(jī)械地停在半空中,腿不能彎曲了,仍然保持著立正的姿勢,急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳……耳邊又響起轟雷般的吼聲:“停!5秒休息時(shí)間結(jié)束。”哎!又是新一輪的姿勢定形。

  

  經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的漫長等待,軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束!啊谌。。。!毕矏傆可闲念^,莫名的感動也隨之而來,腦海里不時(shí)地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽,雖然我們唱得有些走調(diào),但是這歌聲清晰地留在我的回憶里,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量!

  團(tuán)結(jié)讓我們這56個(gè)陌生的人擰成了一股繩;團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn);團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。

  在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅(jiān)固的城堡,苦中作樂則是我最好的武器。

高一軍訓(xùn)心得體會 篇9

  隨著鬧鐘的鈴聲響起,習(xí)慣性的翻身,如果沒有被子的保護(hù),恐怕早已掉下床了,才智到這是學(xué)校的宿舍里,也開始了我高中生活的第一天。

  終于踏入這個(gè)夢寐以求的學(xué)府,巍巍紅樓,莘莘學(xué)子,心中感慨萬千。高中的生活首先要進(jìn)行軍訓(xùn),以培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的作風(fēng)。雖然著不是我第一次軍訓(xùn),可是我依然很期待。伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨聲,邁著歡快的而有力的步伐,開始我們的軍訓(xùn)生活。

  軍訓(xùn)有苦,每天早上六點(diǎn)半起床,從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn)。烈日當(dāng)空,汗流下來了,不能擦。烈日灼背,不能抓。”一二一,向右看,正步走,腿抬高些,繃直點(diǎn)!泵刻於贾貜(fù)著這單一又枯燥的步伐軍訓(xùn)有收獲,每天起床的時(shí)候,在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí),看到自己的成果而欣慰時(shí),也感嘆到疊被子這樣一件小事,也可以鍛煉我們的毅力與耐心。而這一切正是我們所缺少的。

  軍訓(xùn)有樂。休息時(shí),各班之間的拉歌,雄偉的軍歌為我們增添了力量,聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂。現(xiàn)在我才深深體會到了。

  經(jīng)過這次短暫,艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅(jiān)強(qiáng),少了份幼稚,多了份成熟。

  ”團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!

【【精華】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總9篇】相關(guān)文章:

【精華】高一軍訓(xùn)心得體會模板匯總5篇11-30

【精華】高一軍訓(xùn)心得體會范文合集五篇12-29

高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總6篇12-19

【精華】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯編6篇01-05

【精品】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總5篇01-02

精選高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總5篇01-02

【熱門】高一軍訓(xùn)心得體會范文匯總6篇12-27

高一軍訓(xùn)心得體會600字范文-軍訓(xùn)心得體會12-22

軍訓(xùn)心得體會高一12-28

高一軍訓(xùn)心得體會范文五篇11-29