第天軍訓(xùn)心得體會(9篇)
當(dāng)我們積累了新的體會時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的第天軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
第天軍訓(xùn)心得體會1
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
另外，軍訓(xùn)也鍛煉了我們的時間觀念和組織紀(jì)律性。武裝部嚴(yán)格的作息制度和訓(xùn)練方式，讓我們深刻體會到時間的珍貴，提高時間的利用效率不單單是軍營交給我們的生活技巧，也是我們工作中一個非常重要的技能。軍訓(xùn)中嚴(yán)格的紀(jì)律讓我們印象深刻，這也教會我們在集體生活中嚴(yán)守組織紀(jì)律，這也是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊环N很重要的素質(zhì)。
我們的陸教官，他雖然訓(xùn)練時很嚴(yán)格，但平時卻已經(jīng)和我們打成了一片。像朋友一樣和我們談?wù)劶页�，聊聊人生。通過這次軍訓(xùn)我們得到了很多東西，得到的這些東西是用金錢買不到的。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
第天軍訓(xùn)心得體會2
今天是十月的第二天，也是湖南科技大學(xué)20xx級新生軍訓(xùn)的第一天。在有些突然的軍訓(xùn)中，我們迎來了新的生活。
今天早上天還未亮，便匆忙醒來，在匆匆地洗漱之后，草率吃完了早飯，便在朦朧的清晨中向北田出發(fā)。
在軍訓(xùn)動員大會上，我們經(jīng)歷了傳統(tǒng)式的動員大會，卻也看到了十分特別的地方:軍訓(xùn)教官們的展示。他們只是大我們一二的學(xué)長學(xué)姐們，卻擁有我們不及的毅力與素養(yǎng)。
在今天的訓(xùn)練中，我因為做的不好受了罰，也十分辛苦地經(jīng)歷了訓(xùn)練，感受到了咬牙堅持與客忍的力量,源于毅力與決心。令人感到驚訝的是:雖然磨得腳板痛、勒腰勒得胃痛，撐地?fù)蔚孟胨�，但也咬緊牙關(guān)堅持下來了。
最后，今天是磨煉人心、鍛煉意志的一天，在這一天我雖然吃了許多苦頭，但也學(xué)習(xí)到了許多。
最后的最后，感謝書記的指導(dǎo)、教官的訓(xùn)練、輔導(dǎo)員、助班、志愿者的陪伴，感謝你們!
第天軍訓(xùn)心得體會3
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機(jī)會給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。
歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的.然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛.我們生活在一個集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡. 太陽9月的長沙，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后.
堅持,人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量.一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活，將來就更不會了.堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌.今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的'意志.雖然明白明天
還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.
是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累.但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅強(qiáng)的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強(qiáng).軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者.
曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練. 明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.
苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.
累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.
嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.
天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).
第天軍訓(xùn)心得體會4
今天是第一天大學(xué)軍訓(xùn)，剛開始的開學(xué)典禮和軍訓(xùn)動員向我們敲響了警鐘。我們不再是乳臭未干的高中生。而是一名成熟穩(wěn)重的大學(xué)生，我們應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)。
一開始我對軍訓(xùn)是一種害怕的心理，害怕教官會不停的讓我們在炎炎夏日中一直站軍姿。然而經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)后，我才對軍訓(xùn)完全改觀。軍訓(xùn)里既有樂于助人的學(xué)長們給我們打水，照顧傷病員無微不至，也有總是逗我們笑的教官們。同時在該嚴(yán)肅的時，毫無情面的教官讓我們更加敬重。正如教官所教導(dǎo)的，軍訓(xùn)不是訓(xùn)斥我們，而是對我們身體的校驗和我們意志的磨練，讓我們在以后的生活里能走得更遠(yuǎn)!
軍訓(xùn)很苦也很累，但同時也讓我們受益匪淺。無論是因傷退出的傷病員，還是堅持下來的我們，都在用實際行動踐行著《警世賢文》中的“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”幸福的人生，美好的品質(zhì)，如果沒有經(jīng)過痛苦的軍訓(xùn)，是不會輕易降臨的，所以說，在痛苦中磨練自己，生命之火花才會閃爍。
同時，我謹(jǐn)代表19屆的新生感謝李書記的親自到來和幫助，以及學(xué)長學(xué)姐們無私的奉獻(xiàn)和教官們的殷勤教誨。
第天軍訓(xùn)心得體會5
一晃眼，歷時半個月的軍訓(xùn)結(jié)束了，但這也恰恰是我們大學(xué)生活的開始。它就如我人生長河中的一朵浪花，如今浪潮退去卻在沙灘上留下了許多獨特的、值得我撿拾的回憶。
八月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構(gòu)成了操場上亮麗的風(fēng)景線。軍訓(xùn)，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓(xùn)練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強(qiáng)，我發(fā)自內(nèi)心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。
在這短短的軍訓(xùn)期間，我學(xué)到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習(xí)慣被剝離出來，安上了紀(jì)律的“框架”，守時、守紀(jì)。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環(huán)境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。
軍訓(xùn)還教會我團(tuán)結(jié)。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學(xué)大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹(jǐn)。但經(jīng)過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學(xué)，融入了新集體。我們共榮辱同進(jìn)退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓(xùn)練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團(tuán)結(jié)的偉大力量。
“軍井未掘，將不言渴;軍灶未開，將不言餓”每日的餐訓(xùn)，讓我明白了文明禮儀的重要性�！耙恢嘁伙垼�(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”這句話告誡我們要在日常生活中養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣，不鋪張浪費(fèi)，珍惜他人的勞動成果。
“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀(jì)律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強(qiáng)的意志。雖然這一次軍訓(xùn)歷程已經(jīng)隨著時間的浪花流去，但其中蘊(yùn)含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉定下來，溶入我的心田。
第天軍訓(xùn)心得體會6
今天，是軍訓(xùn)的第一天，我們一聽教官的哨聲，飛快的下樓梯。我們到操場陰涼處的地方下訓(xùn)練。首先教官開始點名，個個都大聲的答到，教官點到我的時候，一個晴天霹靂的一句話令我覺得又搞笑又無語。教官點了我的名字，我答到了之后，教官問我：“你跟麥當(dāng)勞有什么關(guān)系啊�！鳖D時，個個都在笑。我心里想，難道姓麥都跟麥當(dāng)勞有關(guān)系嗎?如果我跟麥當(dāng)勞有關(guān)系，我還不發(fā)財了。點完名后，教官開始教我們一些動作。在休息時，教官問我們誰不想?yún)⒓榆娪?xùn)的舉手。
然而沒一個人舉手。不知不覺的過了一個上午。到了下午，因為我們在集合時速度很慢，很吵。教官就叫我們跑步，跑了三圈，然后沒兩排比誰慢，有幾個同學(xué)的軍帽掉了。跑完后教官教我學(xué)習(xí)整理著裝。最后就到陰涼的地方訓(xùn)練。晚上7點到8點的時間我們班跟吉老師回到教室，吉老師跟我們說了，他管理班級的做法和我們要怎樣做遵守他管理班級的做法。
第天軍訓(xùn)心得體會7
大學(xué)的軍訓(xùn)，多年前便有所耳聞，今日一見，確實名不虛傳。
在奔跑在南田與北田之間時，在陽光下暴曬時，以及在汗水不斷從臉龐上落下時，我懂了，這便是大學(xué)軍訓(xùn)。累嗎?當(dāng)然!看那濕透了的軍訓(xùn)服裝，那不斷見底的桶裝水，甚至?xí)灥沟耐瑢W(xué)們，炎熱、干渴、軍姿以及教官們的訓(xùn)斥等等都讓我們身心俱疲，自己在心里也是抱怨不停，不知道，下一個倒下的會不會是我。但是同時也有一個聲音，在心里告訴自己，一定要撐下去，要向自己、向家人以及身邊的所有人證明：我可以!
慢慢地，在這個過程中，在不斷地突破自己的極，我發(fā)現(xiàn)，原來大汗淋漓的感覺是如此暢快，那外表嚴(yán)肅的教官竟如此可愛，以及身邊的同學(xué)是這么好相處。原來軍訓(xùn)也有著獨到樂趣，先不論它對我們的身體素質(zhì)的提高以及對心性的磨煉，我已經(jīng)漸漸適應(yīng)了它，這并非苦中作樂，而是苦盡甘來，在汗水中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，在流汗中，我打破了自己向來所認(rèn)為的極限，這就是收獲。
軍訓(xùn)今天才剛剛開始，剩下的時間說長也長，說短也短，全在于你自己是將它當(dāng)作難以翻閱的高山還是不斷向上的階梯，而我相信通過它，我可以變成一個更好的自己。
第天軍訓(xùn)心得體會8
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。僅僅八天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這，是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，但是只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。
陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回憶的，除了這些是否還有更重要的呢?
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過的對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經(jīng)歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強(qiáng)者!
不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓(xùn)好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓(xùn)堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!
至今還記得高中軍訓(xùn)時，比在大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓(xùn)時沒有穿過干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。
但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺�！睂τ谲娪�(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。
而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。
路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。
第天軍訓(xùn)心得體會9
時光流逝，我們迎來了第四個軍訓(xùn)日。從一開始的不適應(yīng)到現(xiàn)在的從容不迫，我們悄然蛻變。
軍訓(xùn)的日子很苦，卻像品茶一樣讓人回味無窮。它考驗著我們，并告訴我們要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天筆直地站著軍姿讓我們領(lǐng)略到軍人的風(fēng)采，那種浩然正氣，那種英姿颯爽。每天整齊地踏步讓我們感受到了軍人的氣勢，那種勇往直前，那種不可阻擋。
軍訓(xùn)的日子很累，卻像看書一樣讓人受益匪淺。它鍛煉著我們，并教會我們要團(tuán)結(jié)一致，任何困難終將被我們解決。盡管重復(fù)著相同的動作，盡管接受著烈日的考驗，盡管汗流浹背，盡管精疲力盡，但我們?nèi)闻f覺得軍訓(xùn)是一件有著寶貴意義的事。它磨練了我們的意志，提高了我們的身體素質(zhì)，讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)與鼓勵，讓我們懂得了堅持的真正意義。
軍訓(xùn)的日子也很甜，就像吃糖一樣讓人欲罷不能。教官在訓(xùn)練是一個段子手，有時突然蹦出一句話能讓我們笑出聲來；教官在休息時段是一個話匣子，跟我們講著他的軍旅生活；教官在鏡頭前是一株含羞草，一照他就躲。
軍訓(xùn)的日子也很辣，如同吃辣椒一樣讓人“熱血沸騰”。嘹亮的口號響徹云霄，振奮士氣；齊整的踏步聲咚咚作響，鼓舞人心；清脆的報數(shù)聲整齊有序，余音繞耳。競爭必不可少，比誰站得好，比誰站的久，比誰喊得響，在競爭中學(xué)習(xí)，在競爭中進(jìn)步。還有那蕩氣回腸的大合唱，勁爆熱辣的舞蹈，勾起了我們心中燃燒的熱情。
軍訓(xùn)的日子也很咸，如同炒菜放多了鹽讓人心情郁悶。訓(xùn)練時那豆大的汗珠，想家時那級力隱忍的眼淚，一顆顆，一滴滴，分別承載著辛苦，承載著思念。像海風(fēng)撲打在臉龐，吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的混濁氣體。
軍訓(xùn)的感受是個五味瓶，我們能體會到。我們能體會的真真切切。即使心很累，身很倦，但我們依舊感謝，感謝軍訓(xùn)，讓我們變得更加成熟，讓我們手握大刀劈開前方擋路的荊棘，走出一條更寬闊的路！
【第天軍訓(xùn)心得體會(9篇)】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)第8天心得體會12-14
第5天軍訓(xùn)的心得體會10-19
第四天軍訓(xùn)心得體會12-09
軍訓(xùn)五天心得體會11-18
軍訓(xùn)十天心得體會11-02
軍訓(xùn)最后2天心得體會12-16
最后一天軍訓(xùn)的心得體會12-11
五天軍訓(xùn)心得體會(15篇)11-29
軍訓(xùn)心得體會高中第三天11-23
七天軍訓(xùn)心得體會15篇11-22