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大一新生軍訓(xùn)的心得體會

時間:2020-12-16 18:21:05 軍訓(xùn)心得體會 我要投稿

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會

  在平日里,心中難免會有一些新的想法,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會1

  一直以來,我對“軍訓(xùn)”二字都是心滿畏懼的。對大學(xué)的“軍訓(xùn)”,更是厭惡至極了,在軍訓(xùn)之前,人人都說大學(xué)的軍訓(xùn)是個地獄式的訓(xùn)練,很辛苦,很痛苦!而教官,對于我來說,是恐怖的!但在大學(xué)維持12天的軍訓(xùn)告訴我,事實并非如此!

  從小學(xué)到高中,我沒進(jìn)行過一次正正式式的軍訓(xùn),即使有軍過訓(xùn),也是站站軍姿,轉(zhuǎn)下-體,蹲下,做做俯臥撐之類的,所以對“軍訓(xùn)”二字認(rèn)識不深入。但當(dāng)我上大學(xué)第一次領(lǐng)取迷彩服,到穿上它,覺得神圣且壓力甚大!

  當(dāng)?shù)谝惶燔娪?xùn)時,我們等升完過期后被人領(lǐng)去西校區(qū),當(dāng)我第一次見教官時,覺得有點害怕,軍訓(xùn),要開始了嗎?軍訓(xùn),很辛苦嗎?軍訓(xùn),我害怕了嗎?

  第二天軍訓(xùn),軍姿,教官有好幾次都幫我調(diào)整姿勢,當(dāng)時我再想,天呀,雖然身體不舒服,但我連站個軍姿都站不好,有沒有搞錯!

  由于我們站軍姿站不好,身體總是往后倒,教官就想出一個辦法,那就是要我們站在馬路牙上站軍姿,第一次站時,站沒多久腿就抖啊抖啊,看到一個伙伴請假休息,我頓時也想請假休息,可是教官對我們說“已經(jīng)有個人倒下啦,我不希望出現(xiàn)第二個人”,我就下定了決心,死就死吧,撐就撐到底吧,相信我可以的。當(dāng)教官叫我們?nèi)バ菹r,我的腿都麻啦,左腳的腳筋抽著抽著的,疼死我啦!該放棄嗎?該請假嗎?不!這是我心中所想的!

  當(dāng)我正抱怨過中秋節(jié)還要軍訓(xùn)之際,我的朋友對我說“中秋節(jié)快樂”,家人也打電話過來,問我軍訓(xùn)辛苦不?過得好不?收到他們的信息,頓時覺得,在異地過中秋也不孤單,中秋軍訓(xùn)也不辛苦!

  在軍訓(xùn)之前,我給“教官”的定義是,兇的,撲克臉的,粗魯?shù)。可我,錯了!

  我們的教官臉上有兩個深深的酒窩。剛開始軍訓(xùn),教官會給我們找個涼快的地方訓(xùn)練,盡量讓我們少曬太陽。他會叫我們多喝水,蛙跳蹲下完后,晚上互相拍拍腿,然后早點睡覺!

  當(dāng)軍訓(xùn)到一半時,排里要選方塊,我和我的一個朋友被選中,但我們都不想去,于是,教官就跟我們沒去的和沒被選中的人說,我們應(yīng)該學(xué)會推銷自己,抓住任何的機會來證明自己,人應(yīng)學(xué)會自薦!教官也教育我們要待人有禮 貌,曾有幾次我們沒向師兄師姐或老師問好,教官就罰我們,讓我們記得要有禮貌。

  當(dāng)然,在我們休息期間,教官也會跟我們聊聊天,開開玩笑,當(dāng)我們見到教官臉紅時,我們會笑他,他也會笑笑;當(dāng)我們說他是高富帥時,他會回答我們哪里高?哪里帥?我是個窮小子;當(dāng)我們知道他快要走時,我們都會舍不得他,對他說明年去他的老家找他......

  教官,其實真的不是撲克臉,不是粗魯?shù),不是恐怖的。真的不?

  12天的大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了,其實我們實際上訓(xùn)練的時間,并不夠10天,中秋節(jié)到來,遇上了臺風(fēng),碰到下雨,要不就不集合訓(xùn)練,要不就在室內(nèi)站站軍姿。而只有兩晚時被拉去唱軍歌的,第一次,我覺得老套的“團(tuán)結(jié)就是力量”原來是很好聽,“軍中綠花”也讓我感受到軍人們?yōu)楸<倚l(wèi)國而犧牲個人情感。原來,以前覺得老套軍歌,經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)后,讓我覺得都挺好聽的!

  大學(xué)軍訓(xùn)就這樣子結(jié)束了,說真,真的懷念那些日子,雖辛苦,但也有快樂!軍訓(xùn)是我踏入大學(xué)后的第一門課程,我很慶幸我當(dāng)時選擇堅持,要不明年補軍訓(xùn)時就遇不上這么好的教官與伙伴們了。

  大學(xué)軍訓(xùn)并沒有我們想象中的辛苦,教官也沒想象中的恐怖!反而,我覺得教官們都很可愛,他們教會我很多東西。當(dāng)我最后一次穿上那套迷彩服時,覺得很偉大很神圣,而不是畏懼,有種不舍得感覺。而教官們那套制服的重量,不是誰都可以承擔(dān)的!

  我的大學(xué)軍訓(xùn)生活,結(jié)束啦!我會把這段日子牢牢地記在我的腦里,這12天,我們在烈日下,揮灑著汗水,用堅持與毅力詮釋著我們的青春!大學(xué)軍訓(xùn)生活,再見啦!是再也不見啦!

  伴隨著似箭的光陰,我邁入了渴望已久的大學(xué)世界。這是一個花鳥交織,才華橫溢的地方,這也是一個我背井離鄉(xiāng),毫無親人的地方。

  陌生是我頭晚最深的感受,陌生的書桌,陌生的床,陌生的天花板,陌生的明天,把我深深困住了。

  勇氣是我對自己講得最多的一個詞。拿出勇氣面對新生活,拿出勇氣面對新同學(xué),拿出勇氣面對新學(xué)業(yè)。

  興奮是我最激動的事。興奮地聞學(xué)校的花香,興奮地眺望遠(yuǎn)處的高山,興奮地結(jié)識那來自五湖四海的新同學(xué)。

  回頭一想,這樣的生活還是令我有點失望的。失望的是真的郁悶、迷失,失望的是那種似曾相識。之所以用似曾相識是因為太像高中剛開始的感覺:頭天的興奮,軍訓(xùn)的勞累,盲目的期盼。

  問問自己大學(xué)到底是應(yīng)該怎樣?自己也無法回答自己,答案也許已經(jīng)被現(xiàn)實所打沉了。

  難道人生的每一次變化,答案都一樣嗎?初中如此,高中如此,大學(xué)如此嗎?

  四天的新生活感受真的很多,但也可以說十分的簡單。

  第一天的報到,體檢是盲目的,后面那幾天的軍訓(xùn)是勞累的。軍訓(xùn)是必不可少的,那也許是人生中最后一次軍訓(xùn),但在這樣的烈日下真的沒有必要,我們要鍛煉的只是精神面貌,走出個大學(xué)生模樣。但是在這樣的天氣下,只會讓腦子里時刻想著休息,少了那軍訓(xùn)應(yīng)有的也是最重要的意義。

  提起那酸痛的手,握緊生硬的筆,含著淚,寫著體會。眼皮已經(jīng)千斤重,床是最好的港灣。

  母親的一聲聲的問候已經(jīng)是世界上最好美的天籟,父親的一句句指導(dǎo)把眼中的淚水不由自主的催化出來,同學(xué)、舍友的支持是必須繼續(xù)的理由。

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會2

  短短的兩周軍訓(xùn)生活,增強了我們的組織紀(jì)律觀念,讓我們真正的放下了任性和自私,學(xué)會了謙讓和寬容,最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強大。

  站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時常會有荊棘存在,與坎坷同行。

  教官對我們很嚴(yán)格,但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時,當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時,我振作起來,因為我知道教官也是這么苦出來的,他們付出同樣甚至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。

  由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊,所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈,練軍體拳也很累,但是我沒有退縮,每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí),有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練,因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的,我們就必須做得更好。選人的時候,教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開,但是我沒有提出,我認(rèn)為我可以堅持,一定要做出一些成績。

  經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練,我們軍體拳方隊每個人都做得很好,打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功,最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的,更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求,要不是他的嚴(yán)厲,我們也就拿不到這個榮譽了,在這里想說一聲:教官,辛苦了!

  軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的.人敞開。

  在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊精神的重要性,我相信,無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  我們是生長在新世紀(jì)的一代,我們是幸福的,父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓(xùn)好困難,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

  有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦; 他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會3

  九月的艷陽天,火熱熱的太陽炙烤著大地,地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣,和著干燥的秋風(fēng),無情地?fù)湎蛭覀。就是在這樣的九月,我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活,這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。

  我們每天都要按時作息,集合,進(jìn)行緊張,有序的訓(xùn)練,時間表里排得滿滿的。教官們認(rèn)真的教給我們每一個規(guī)范而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭幼,我們也非常虛心認(rèn)真地學(xué)習(xí)。緊張嚴(yán)肅的訓(xùn)練,常使我們累得氣喘吁吁,汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的,我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強大,我們在不斷的收獲,收獲人生那份堅忍不屈,團(tuán)結(jié)向上的美好品德。軍訓(xùn)生活,苦中有甜。成功,總需要付出。冰心不是說過嗎,“成功的花兒,人們總驚羨它現(xiàn)時的明艷,然而當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水,灑遍了犧牲的血雨!蔽覀冇煤顾瑵补喑晒Φ南M换,教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們,讓我們深刻感受到部隊頑強嚴(yán)謹(jǐn),不怕吃苦,全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng),我們以軍人為榮,并立志要做一位勤勉,堅忍不屈,積極進(jìn)取的好學(xué)生,好公民。

  逝者如斯。八天,整整過去了八天,軍訓(xùn)生活已接近尾聲,我們在這段時間里也取得了很大進(jìn)步,這樣有意義的一課,也將會影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以,我們要用心去對待,對待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時光,有始有終的將軍訓(xùn)進(jìn)行到底,為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。

  還是同一個九月,可是此時,卻是不一樣的心情,我們已經(jīng)堅強的長大,我們學(xué)會了頑強,學(xué)會了吃苦,學(xué)會了團(tuán)結(jié),學(xué)會了律己……被曬得黝黑的面龐上,綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容!

  明天的會操,我們會全力以赴,不管結(jié)果如何,最重要的是我們曾經(jīng)努力過,拼搏過,所以,我們不后悔,也沒有遺憾。展望未來,看:明天又是一個艷陽天!

  雖然和教官們相處的時日不多,但那種亦師亦友的情感,卻讓我們難以割舍,我們對教官的感言無從說起,千言萬語,化做一句:“親愛的教官們,你們辛苦了,我們永遠(yuǎn)感謝您,想念您!愿你們永遠(yuǎn)健康平安!”

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會4

  那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?诹钭兞,隊形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動。

  軍訓(xùn),是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn),僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

  陽光明媚,學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動,只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時間長,被就薄;扣被扣的時間長,被就能更好成形。

  一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn),對每個學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實,嚴(yán)格的作息時間,長時間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。

  記得高中軍訓(xùn)時,我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時才十五六歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12 點,下午到5點結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫比北方要高得多,九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中,不時有人倒下,哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后,整整一年,我們都特別的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰,以及時不時的捉弄一下教官:趁教官不注意時做做小動作,然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!

  現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點或許吃苦的能力也強了吧,除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說,軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺自己成熟了許多。

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會5

  我滿懷激動的心情領(lǐng)了軍訓(xùn)服裝,看著那身綠色的軍裝,我看到了生命的顏色。從此,也拉開了我軍訓(xùn)生涯的帷幕.

  從穿上軍裝的那一刻起,我就被賦予了一名軍人的使命,我已不再是那個沒時間觀念,不嚴(yán)于律己的我;從穿上軍裝的那一刻起,我無形中便渾身充滿了朝氣;從穿上軍裝的那一刻起,我意識到將要面臨嚴(yán)律的考驗,接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。

  美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落。

  恍惚間,我看到易水河畔的荊軻,我看到烏江畔帶領(lǐng)二十八騎沖鋒的項羽,我看到那有“鋼鐵之師”之稱的“葉挺獨立團(tuán)”正在北伐途中和軍閥戰(zhàn)斗,我看到紅軍正在長征路上艱難的行軍,我看到志愿軍在、曾跑步跨國鴨綠江……

  經(jīng)過這六天的訓(xùn)練,我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰(zhàn),然而與此同時一種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠然而生。軍訓(xùn),我們作為一個集體存在,在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心,也得到了又平常心,普通心,甘于忍耐,甘于吃苦的習(xí)慣。

  在這絲毫沒有奢華,沒有片刻虛度的軍訓(xùn)生活中,我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗,每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓(xùn)生活將會帶給我一次新的飛躍。

  我時刻提醒自己:嚴(yán)格要求自己的言行舉止,服從領(lǐng)導(dǎo)的命令,虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真訓(xùn)練、熱愛團(tuán)體、關(guān)心他人,努力做一名合格的軍人。

  我相信,這將是一次精彩的大學(xué)生活片段。我們將會受益匪淺。當(dāng)然,這次軍訓(xùn)必定會成為我們永恒的回憶,引導(dǎo)我們走向輝煌的未來!

大一新生關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會6

  經(jīng)歷了高考,走過了獨木橋,大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假,身體上,精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,認(rèn)識大學(xué)同學(xué),參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光洗禮,面對種種考驗!

  軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個個神采飛揚,對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問題就來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對學(xué)生而言,軍訓(xùn)是累,但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了,今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓(xùn)要三個月,退伍了還得訓(xùn),當(dāng)兵的不一樣過來了可是個別大學(xué)生卻連一兩個星期的軍訓(xùn)都撐不下,這只能說明一個問題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì),都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓(xùn),可想而知中國的下一代是如何的.

  這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

  大學(xué)的軍訓(xùn),它帶給我們太多的好處了:

  高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程,培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá),四肢簡單”的人,進(jìn)行適當(dāng)強度的身體訓(xùn)練,可以鍛煉他們的身體,在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強健的身體保障?此苹淖藙,卻蘊涵了很多的健康常識,抬頭,挺胸,提臀部,收腹,無論男女,都是很好的形體塑造,更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)內(nèi)分泌,使男生更挺拔,女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!

  就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作.

  眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達(dá)出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.

  挺胸、抬頭:小時候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認(rèn)為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上.

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