新生軍訓(xùn)心得體會(huì)8篇
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
9月1日,新初一和中專開(kāi)學(xué)。第二天同學(xué)們就開(kāi)始了為期一周的軍訓(xùn)生活,學(xué)校通過(guò)軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),讓學(xué)生們明白了軍訓(xùn)的意義和重要性,也為軍訓(xùn)的順利開(kāi)展打下了基礎(chǔ)。
教官們精彩的演練迎來(lái)學(xué)生們陣陣喝彩,從他們的眼神里可以看出:他們多么渴望自己也能掌握這一身本領(lǐng)!
操場(chǎng)上,同學(xué)們?cè)诮坦俚膸ьI(lǐng)下,他們從站,走,跑,停這些最基本的動(dòng)作開(kāi)始,或頭頂烈日,或淋著細(xì)雨,吃苦耐勞,堅(jiān)持訓(xùn)練,著實(shí)讓我們這些大人感動(dòng)了一番。因?yàn)檫@些孩子從沒(méi)受過(guò)苦,可以說(shuō)就是家里的小太陽(yáng),但是他們經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練,一下子長(zhǎng)大了很多,他們懂得了做什么事情都需要吃苦耐勞的精神,明白了生命的意義!
教練們教得認(rèn)真,學(xué)生們學(xué)得踏實(shí),你看那整齊的步伐,真的不相信是只用了三四天就練成的。
因?yàn)楹筇煲M(jìn)行軍訓(xùn)匯報(bào)比賽,所以很多班級(jí)的教練與學(xué)生沒(méi)等上課就來(lái)到了操場(chǎng)上提前訓(xùn)練,這種不甘落后的精神值得我們每個(gè)人去學(xué)習(xí)。
前兩天還有很多家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校看孩子,也許是怕孩子吃不了軍訓(xùn)生活的苦吧!這兩天明顯減少,可以看出新生們已經(jīng)適應(yīng)了學(xué)校學(xué)習(xí),生活環(huán)境,這背后不知班主任和任課老師付出了的多大的心血,看到孩子們的變化,家長(zhǎng)們也感覺(jué)把孩子送到我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)是正確的選擇。
盡管只有一周的軍訓(xùn)時(shí)間,但為學(xué)生們?nèi)甑膶W(xué)習(xí),生活打下了很好的基礎(chǔ),他們?cè)谲娪?xùn)中培養(yǎng)的吃苦耐勞,不甘落后的精神將在今后的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮決定性作用,給孩子一個(gè)健康的身心,就讓孩子們離成功接近了一步!
最后,我祝愿所有新生能好好學(xué)習(xí),好好做人,將來(lái)做一個(gè)有益于社會(huì),國(guó)家和家庭的人!
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
離開(kāi)八月的酷暑,九月的我們卻依然不輕松,雖然不是烈日當(dāng)頭,驕陽(yáng)似火,但嚴(yán)厲的軍訓(xùn)依然讓我們備受鍛煉。
教官和藹但對(duì)我們絕不縱容,連長(zhǎng)嚴(yán)厲,但也不會(huì)體罰我們,我們從每一次擺臂,每一次踢腿來(lái)刻苦鍛煉我們,也是從這每一個(gè)動(dòng)作中,我們就快要結(jié)束了我們的軍訓(xùn)。
雖然我們?nèi)抛詈蟛荒芤黄鹱哌^(guò)閱兵儀式,但每天至少半小時(shí)的軍姿也教會(huì)了我們什么是忍耐與堅(jiān)持,我們最終不能走在一個(gè)方陣,但我們會(huì)用行動(dòng)向閱兵儀式展示每個(gè)三排士兵最閃亮的風(fēng)采,要讓他們知道我們?nèi)攀勘耐洹?/p>
訓(xùn)練就要結(jié)束了,我們的生活習(xí)慣也將隨之改變,但我相信,軍訓(xùn)已為我們打下了良好的基礎(chǔ),為我們以后四年學(xué)習(xí)生活,甚至是將來(lái)一輩子的生活做好了鋪墊。
感謝教官,感謝身邊的每一個(gè)人。
最后一篇軍訓(xùn)感悟。
不知不覺(jué),軍訓(xùn)就要結(jié)束了,還記得九月初同學(xué)們陸續(xù)開(kāi)學(xué)進(jìn)行軍訓(xùn),自己還呆在家里,對(duì)軍訓(xùn)有些向往。9月17日,當(dāng)軍訓(xùn)開(kāi)始,見(jiàn)到教官不那么居高臨下,覺(jué)得比較親切,心里抱有一絲慶幸。但是,當(dāng)?shù)谝粋(gè)項(xiàng)目:站軍姿,開(kāi)始時(shí),頓覺(jué)壓力山大,起初,還只是15分鐘,到后來(lái)就變成了半個(gè)小時(shí),上午下午都要進(jìn)行,這著實(shí)成為軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)之一。
接下來(lái)是齊步走,正步走。教官都悉心地教導(dǎo)我們,盡管我們?cè)谒慕虒?dǎo)下還是沒(méi)有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn),但是隨著時(shí)間的流逝,我們的整齊度也在逐步增加。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松囊粋(gè)小插曲,但是我們可以從這個(gè)插曲中領(lǐng)略到很多,團(tuán)結(jié),堅(jiān)持是這個(gè)插曲中的主要部分,它會(huì)我們?cè)诮窈蟮娜松谐蔀槲覀冏呦虺晒Φ幕,讓我們的人生更加精彩?/p>
忘不了,第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了,第一次教官來(lái),大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了,一人倒下,幾人互相攙扶的畫(huà)面······我不知道,是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓(xùn)成長(zhǎng)路。在這本成長(zhǎng)錄里,記錄了我的成長(zhǎng)和成熟。開(kāi)始把被子疊的整整齊齊,開(kāi)始把頭發(fā)梳的一絲不茍,開(kāi)始把衣服洗的干干凈凈······
軍訓(xùn)期間,最喜歡干的是莫過(guò)于和大家一起拉歌,唱軍歌,也只有在那時(shí),覺(jué)得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了,也不愿意停下來(lái),也只有現(xiàn)在那時(shí),女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤(pán)腿而坐,不顧往日的淑女風(fēng)范,盡顯人的熱情、活潑。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁,有時(shí)連那些大男生都暗自佩服。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍,我們也盡顯教科風(fēng)采,我們并不比男子漢弱小。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn),漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官,漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀,可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段,可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折,如何再以后的路上走的更堅(jiān)定,如何讓我打造屬于自己的一片天空,這個(gè)小片段,我將永遠(yuǎn)的珍藏。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
家,多么溫馨的字,而今天——x月x日,我們卻要和它來(lái)個(gè)短暫的告別,踏上了人生另一段旅程——軍訓(xùn)。
盡管天氣十分的炎熱,而我們卻要站在烈日下紋絲不動(dòng),我仿佛感到,身上最后一滴水分都要蒸發(fā)于空氣中。但是看到周?chē)且粡垙堈J(rèn)真的臉孔,我開(kāi)始不停地鼓勵(lì)自己。"人生最大的敵人就是自己"我認(rèn)真地完成了教官演示的的每一個(gè)動(dòng)作,但是,這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作實(shí)際上并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單。一開(kāi)始,教官讓我們練習(xí)站軍姿,我僅僅站了兩、三分鐘,就開(kāi)始發(fā)暈,時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,但我始終硬挺著,咬牙堅(jiān)持著,堅(jiān)決不放棄,終于完成了任務(wù)。令我沒(méi)想到的是:就這樣天天練習(xí),我發(fā)現(xiàn),我站著一點(diǎn)也不暈了,而且體質(zhì)也更好了。
自從來(lái)到xx地軍訓(xùn)所做的每一件事,都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓(xùn),或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧,考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺(jué)性,還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己,不可能再依賴任何人,而且,我們長(zhǎng)大了還要自己去養(yǎng)活父母。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強(qiáng)自立、自己的事情自己做的好習(xí)慣
俗話說(shuō)的好:“吃得苦中苦,方為人上人!睘榱俗约好篮们巴,吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?在以后的學(xué)習(xí)生活中,我一定要拿自己的行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己,證實(shí)自己不平凡,絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓(xùn)生活,甚至連這幾年的學(xué)習(xí),我也一定要完成好,要拿出好成績(jī)回報(bào)父母,報(bào)答老師,絕不辜負(fù)任何人對(duì)我的期望。
這次軍訓(xùn)不但拉進(jìn)了我和同學(xué)們的關(guān)系,更是一個(gè)激發(fā)我潛能的平臺(tái)。逆風(fēng)的地方更適合飛翔。
同學(xué)們疲憊的笑臉,教官嚴(yán)肅的表情。
回想起來(lái),哦,原來(lái)一切都這么美好。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
xx年9月13日,到今天,為期五天的學(xué)軍生活已經(jīng)畫(huà)上句號(hào)。這五天,我們也許黑了、瘦了、累了,但回想這五天,我們還是會(huì)有許許多多的眷戀和不舍。
說(shuō)到軍訓(xùn),第一個(gè)當(dāng)然要說(shuō)說(shuō)我們的教官。開(kāi)始幾天,大家對(duì)教官都滿是抱怨和不解,一個(gè)動(dòng)作不規(guī)范、大家走得不整齊、喊口令時(shí)聲音太小,都可能迎來(lái)“殘酷”的懲罰,罰站、罰蹲,還有最讓女生們頭疼的俯臥撐。大家都對(duì)教官的嚴(yán)厲不以為然。但幾天過(guò)后,不論是齊步、正步還是跑步,排面整齊了、步伐有力了;唱軍歌、喊口號(hào)時(shí),聲音洪亮了、有氣勢(shì)了。這一切,當(dāng)然要?dú)w功于我們的教官。
再說(shuō)說(shuō)我們的班主任劉老師吧,還記得第一天,大家第一次在晚上集合訓(xùn)練,誰(shuí)都沒(méi)想到軍訓(xùn)基地的蚊子多得嚇人,正當(dāng)大家面對(duì)四處亂飛的蚊子束手無(wú)策時(shí),劉老師的花露水成了我們的救星,大家都涂了花露水,周?chē)米由倭,我們也因此“平安”地度過(guò)了第一個(gè)晚上。這樣令大家感動(dòng)的事還有很多,總的來(lái)說(shuō),這五天,我們對(duì)劉老師有說(shuō)不盡的感謝。
軍訓(xùn)這五天,同學(xué)們朝夕相處,可以說(shuō)都已經(jīng)混得很熟了。在宿舍里,大家歡聲笑語(yǔ),互幫互助,互相鼓勵(lì)。剛開(kāi)學(xué)可能還不太熟悉的同學(xué),現(xiàn)在因?yàn)檐娪?xùn),友情,升溫!
短短五天,我從教官、老師、同學(xué)身上學(xué)到了很多。這短短五天,會(huì)成為我永遠(yuǎn)珍藏的回憶。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
今天可以說(shuō)是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),因?yàn)榻裉煳覈L到了太多“第一次”。
今天是我升入高中的第一天,今天下午是我人生中的第一次軍訓(xùn),教官教我們練“立正”由于站了太長(zhǎng)時(shí)間,手腳發(fā)麻,我第一次知道了昏倒的味道,同學(xué)們扶我起來(lái),班主任也對(duì)我關(guān)愛(ài)有佳,她給我拿凳子,給我倒水,我第一次深深的感受到了師生情,歇了一會(huì)兒,我感覺(jué)好多了,便歸隊(duì)訓(xùn)練,可頭昏、惡心再次襲來(lái),我使勁克制自己一定要堅(jiān)持,因?yàn)槲抑牢夷苄小?/p>
晚上下課后,我想給家里打個(gè)電話,因?yàn)槲蚁氚职謰寢屃,但我知道這個(gè)電話不能打,因?yàn)槲乙呀?jīng)長(zhǎng)大了,我能夠照顧自己,我不可以再讓爸爸媽媽擔(dān)心,我知道從今天起,我會(huì)長(zhǎng)大,我會(huì)自己走完這條高中路。
高中的第一天,我便感受到了這么多,這是我的收獲,它們會(huì)照亮我高中的路,成為我一生的財(cái)富。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
“天將降大任于期人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為?”軍訓(xùn)為大學(xué)生加強(qiáng)國(guó)防教育,樹(shù)立愛(ài)國(guó)主義思想,煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)起到了致關(guān)重要的作用。
進(jìn)行完第一天的大學(xué)軍訓(xùn),新生們似乎對(duì)這句古語(yǔ)有所感悟。今天各位新生開(kāi)始走進(jìn)新集體的第一天,也是軍訓(xùn)的第一天。老天似乎可憐我們這些新生,所以今天的陽(yáng)光不是那么的強(qiáng)烈,而且還有絲絲的涼風(fēng),但在軍訓(xùn)中的一分一秒還是如此漫長(zhǎng),不過(guò)在訓(xùn)練場(chǎng)上的我們昂首挺胸、精神飽滿,認(rèn)真進(jìn)行著訓(xùn)練,絲毫沒(méi)有松懈!
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫。相比初中高中的軍訓(xùn),和大學(xué)軍訓(xùn)比起來(lái),真是“小巫見(jiàn)大巫”了。雖然有時(shí)教官對(duì)我們很?chē)?yán)格,但也很關(guān)心我們的。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間,但也在無(wú)形中改掉了我們大多數(shù)同學(xué)喜歡駝背的毛病。
剛開(kāi)始覺(jué)得很辛苦,但是我們會(huì)暗自鼓勁自己振作起來(lái),因?yàn)槲覀冎澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開(kāi)始苦出來(lái)的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?俗話說(shuō):十年寒窗苦。讀書(shū)盡管辛苦,可當(dāng)兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。
軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。軍訓(xùn)完的第一天大家感觸頗多,但是大家的共鳴都是會(huì)努力將軍訓(xùn)進(jìn)行到底,絕不放棄!
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
緊張而又充實(shí)的軍訓(xùn)生活一天天拉下了帷幕,在這樣說(shuō)起來(lái)有些辛苦的軍訓(xùn)時(shí)光中,我學(xué)到了很多做人的道理,“帶人以善,則收獲至深!边@是我生命中重要的一課。
是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了集體的重要性,通常,會(huì)因?yàn)槟硞(gè)同學(xué)的姿態(tài)不正確或在站軍姿時(shí)不小心動(dòng)了一下而被集體罰站。其實(shí)最害怕的就是站軍姿了,通常在半個(gè)小時(shí)或是在一個(gè)小時(shí)后全身酸痛…
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練,灰色的詠嘆調(diào),緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),拉歌時(shí)大家圍坐在一起的親熱勁以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒,你一首我一首,氣勢(shì)豪邁的'團(tuán)結(jié)就是力量,宛如清風(fēng)拂過(guò)心頭,吹走疲憊,吹走炎熱,吹來(lái)友愛(ài),吹來(lái)團(tuán)結(jié)。
大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴,這些都是我們?nèi)松钠嬗,是青春途中的一次邂逅,所有的汗水,歡笑都將銘刻于心。
軍訓(xùn)快要結(jié)束,未來(lái)的路卻依然很艱辛,在以后的時(shí)光中,我會(huì)加倍努力,捧出一顆心對(duì)待他人,希望我們所有同學(xué)都會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸!
最后,致以所有教官最親切的問(wèn)候,你們讓我領(lǐng)略到了軍人的風(fēng)姿。教官,你們辛苦了!
人們都說(shuō),軍訓(xùn)會(huì)很苦很累,他不但會(huì)曬黑你的皮膚,而且會(huì)限制你的很多自由。但即使如此,我沒(méi)有退縮,依然滿懷信心去迎接。
忘不了,第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了,教官讓我們休息,大家歡呼喜悅的樣子……我不知道,是否很多的忘不了拼湊在一起組成一本軍訓(xùn)成長(zhǎng)之路。在這本成長(zhǎng)記錄里,記錄了我的成長(zhǎng)和成熟。
在軍訓(xùn)中,最喜歡的干的莫過(guò)于和大家一起拉歌、唱軍歌,也只有在那時(shí),才會(huì)覺(jué)得大家親如一家,有時(shí)把嗓子都喊啞了,也不愿意停下來(lái),隨著軍訓(xùn),漸漸地喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體;漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官,軍訓(xùn)是我們生活的一個(gè)小片段,可這個(gè)小片段讓我們學(xué)會(huì)如何去面對(duì)生活,如何在以后的路上走的更堅(jiān)定,如何打造屬于自己的一片天,這個(gè)小片段我們會(huì)珍藏,我會(huì)用更多的熱情投入其中,任憑驕陽(yáng)如何猛烈,我都會(huì)堅(jiān)持到底。
最后在軍訓(xùn)快要結(jié)束的時(shí)候再激勵(lì)一下自己:
流血流汗不流淚
掉皮掉肉不掉隊(duì)!
軍訓(xùn)或許就如同一場(chǎng)登山旅行,過(guò)程雖然艱苦,汗水伴隨一路,堅(jiān)持是一場(chǎng)華美的邂逅。但堅(jiān)持下去登到山頂,便會(huì)邂逅別樣的風(fēng)景 結(jié)束十五天的軍訓(xùn)生活后,身體疲憊卻心潮澎湃;蛟S是喜歡冒險(xiǎn)熱愛(ài)挑戰(zhàn)的性格使然。越是艱辛的事情就越想要堅(jiān)持。
孟子云:“天降降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨!痹掚m是老生常談,但很有道理。在軍訓(xùn)中面對(duì)不同的考驗(yàn),都給予我很多收獲。烈日炎炎下,長(zhǎng)時(shí)間的軍姿站立讓我明白堅(jiān)持的內(nèi)涵,也給了我金石般的頑強(qiáng)意志;持續(xù)的稍息,停止間轉(zhuǎn)法,齊步走訓(xùn)練,讓身穿軍訓(xùn)服的我們汗流不止,但濕透的短袖,落在地上的汗滴,卻彰顯了每一個(gè)不屈服,不放棄學(xué)生的精神品質(zhì),軍訓(xùn)固然很苦,但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的自己。烈日下的堅(jiān)持,寒風(fēng)冷雨中的站立,讓我看到自己堅(jiān)持的一面;繃直的雙腿,挺直的后背,也讓我看到自己自律的一面。所以軍訓(xùn)堅(jiān)持下去,不僅僅是會(huì)讓我變得更堅(jiān)強(qiáng),更懂事,更多的是邂逅到不同的自己。
西方先哲曾說(shuō)過(guò),要想體味葡萄的不同滋味,總要先堅(jiān)持品嘗下去。而此時(shí)軍訓(xùn)就是我們要品嘗的那一粒表面苦澀,但其實(shí)甘味無(wú)窮的葡萄。試想若輕言放棄而錯(cuò)過(guò)這一美妙滋味,我們不會(huì)覺(jué)得遺憾嗎?
堅(jiān)持是每個(gè)人都應(yīng)從軍訓(xùn)中學(xué)到的品質(zhì),也是我們未來(lái)走向人生道路的必備錦囊。
軍訓(xùn)的道路上,我只是一個(gè)小小的攀登者,普通平凡,但我希望通過(guò)堅(jiān)持,可以讓我在這條路上看到別樣的自己,也邂逅到別樣美麗的人生風(fēng)景!
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
剛踏進(jìn)初一的校門(mén),我們就開(kāi)始了嚴(yán)厲的軍訓(xùn),教我們的教官姓韓,他將陪我們度過(guò)1天半的時(shí)間并教會(huì)我們?cè)S多有關(guān)軍姿的練習(xí)。
剛開(kāi)始教官讓我們站軍姿:雙手緊緊貼緊自己的褲子,兩腳后跟靠在一起,兩腳尖打開(kāi)60度,脖子緊緊靠著后衣領(lǐng),目視前方。就這樣,我們站了大約半小時(shí),對(duì)面有一個(gè)女同學(xué)吃不消,往后退了2步,只聽(tīng)“砰”的一聲她暈倒了,老師把她帶走后,我們班也有同學(xué)吃不消,暈倒了。接著,天暗了,下雨了,我們以為不用練了,可以回教室了,個(gè)個(gè)都在拍手,歡呼雨來(lái)的及時(shí),沒(méi)想到教官讓我們?cè)谟昀锢^續(xù)練,真倒霉!
這還不算什么,在這么多練習(xí)里,最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯臥撐。先說(shuō)說(shuō)深蹲跳吧,教官讓我們雙手交叉放在后面,他說(shuō)一個(gè),我們就做一個(gè),做到20多個(gè)的時(shí)候,我們已經(jīng)吃不消了,教官說(shuō)快了,我們以為只要做30個(gè),沒(méi)想到一做就是50個(gè),我們?nèi)嗟碾p腿都麻木了,到第2天,腿還痛呢!再說(shuō)俯臥撐吧,大家應(yīng)該都知道操場(chǎng)跑道是什么樣吧,我們的教官有夠狠,讓我們?cè)谀巧厦孀龈┡P撐,那地不僅燙,還很痛,教官讓我們做了大約30個(gè),還不讓我們起來(lái),讓我們手就這樣撐著,誰(shuí)撐得好誰(shuí)就起來(lái),我還不錯(cuò),教官讓我起來(lái)了,可手痛的要命,真辛苦……
通過(guò)這1天半的時(shí)間,我們也見(jiàn)識(shí)了不少:教官用手劈磚頭,單手俯臥撐,單杠轉(zhuǎn)圈等。雖然我們?cè)阱憻捴谐粤瞬簧倏,可能也受了點(diǎn)傷,不過(guò)我總算知道當(dāng)一個(gè)軍人是多么辛苦了,以后可不會(huì)為了一點(diǎn)疼痛而喊叫,因?yàn)槲覀円赂遥獔?jiān)強(qiáng),我們才剛剛開(kāi)始,以后的路還很長(zhǎng),你們說(shuō)是不?
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