關(guān)于軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記九篇
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇1
直到坐在歸途的車(chē)上,吹著頭頂空調(diào)送來(lái)的冷風(fēng),才終于意識(shí)到五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。看著窗外不停變幻的風(fēng)景,情不自禁地想到初次坐車(chē)來(lái)到這里時(shí)窗外近似的場(chǎng)景。天空中,炙熱的驕陽(yáng)依舊,陽(yáng)光還是那么刺眼,可此刻的我,卻感受不到絲毫的炎熱。
初來(lái)乍到,迎接我們的就是頭頂熱情如火的太陽(yáng),來(lái)空氣中都彌漫著干燥和炎熱。剛放下行李稍稍休整了一下,就被教官迫不及待地叫出宿舍,搬著板凳坐在空地上,開(kāi)始漫長(zhǎng)的開(kāi)幕儀式。
開(kāi)幕儀式剛結(jié)束,被太陽(yáng)烘烤著昏昏欲睡的我們便被教官帶到空地上開(kāi)始訓(xùn)練。
我們踩著雜亂無(wú)章的步伐,頭頂?shù)暮沟螐陌l(fā)間緩緩滲出,順著面頰流下,另一邊,教官卻在批評(píng)者我們體質(zhì)太差,精神萎靡。
太陽(yáng)終于消失在地平線上,晚上的訓(xùn)練中因?yàn)榧o(jì)律的問(wèn)題,我們還被教官帶著做游戲——體能訓(xùn)練。拖著酸痛的四肢回到宿舍,同學(xué)們叫嚷著回家,可洗漱過(guò)后,這些幽怨便被帶入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
太陽(yáng)烘烤下的時(shí)間過(guò)的很慢,可又仿佛流逝地飛快,轉(zhuǎn)眼間各班已經(jīng)了展示,從評(píng)委前走過(guò),沒(méi)有想象中的如釋重負(fù)般的輕松愉快。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但五天的軍訓(xùn)帶給我的感受卻一直影響著我。五天的軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)更加融洽地互處,如何克服困難,以及與同學(xué)們一起要和教官建立的友情。
學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了自己照顧自己,自己準(zhǔn)時(shí)起床,不依靠他人的督促,甚至有些知識(shí)生活中的瑣事,但僅僅是學(xué)會(huì)做好他們,卻已經(jīng)讓我受益匪淺。也許現(xiàn)在算不上真正的獨(dú)立自主,但我會(huì)腳踏實(shí)地地一步一步向前邁進(jìn)。
這才是五天的軍訓(xùn)生活帶給我的最大的收獲!
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇2
是同一個(gè)夢(mèng)想讓我們走進(jìn)同一個(gè)校園,是嘹亮的‘立正’聲讓我們來(lái)到同一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng),我相信同學(xué)們和我一樣,懷著崇拜的理想,帶著喜悅的心情,共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個(gè)月的校園軍訓(xùn);親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性,培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感,努力做一名合格青年學(xué)生。
一 校園軍訓(xùn)任務(wù)重,提高認(rèn)識(shí)
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動(dòng),它不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也是我們學(xué)會(huì)站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營(yíng)生活,了解部隊(duì)紀(jì)律,同時(shí)也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦,更讓我們嘗到了苦后的笑容,感受到陽(yáng)光的溫暖,心情的舒暢,使我們向人生路上邁上 一大步,提高我們的思想認(rèn)識(shí),為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二 刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán),以苦為樂(lè)笑滿(mǎn)面
只有嚴(yán)格的紀(jì)律,才能鑄就鋼鐵一樣的長(zhǎng)城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念,才能成為一支文明之師,威武之師的國(guó)家后盾。俗諺:無(wú)規(guī)律,不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時(shí),我們帶著興奮而恐懼的心情,懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時(shí)當(dāng)快要堅(jiān)持不住,而教官在旁邊鼓勵(lì)的花語(yǔ)嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場(chǎng)景在我們腦中不斷的回放,教官們辛苦的重復(fù)每一個(gè)口令,耐心的示范,糾正每一個(gè)動(dòng)作,直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),整齊為止,那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的,一種不放棄,不退縮的精神;還記得在剛開(kāi)始的軍姿訓(xùn)練中,由于身體欠佳,幾次都要昏倒,這時(shí)有一個(gè)熟系而親切的聲音深入每個(gè)同學(xué)的耳中---“同學(xué)們,要堅(jiān)持”我一直告誡自己:“我能行,要堅(jiān)持,不能倒,頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡,猶如深入生死般的掙扎,最后還是意志戰(zhàn)勝了一切,那是成功的喜悅,那種興奮和沖動(dòng)相信大家都有過(guò)經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興,為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神,有這種毅力,同學(xué)們大家會(huì)永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會(huì)對(duì)著藍(lán)天高喊:“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔,它折射出一種做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動(dòng)。都了休息的時(shí),教官們會(huì)不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧,從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞,優(yōu)美的歌聲在空中回
蕩,動(dòng)人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個(gè)操場(chǎng),回蕩在每個(gè)角角落落,大家更是用震天的掌聲,歡樂(lè)的笑語(yǔ)對(duì)“歌星”抱于衷心的感謝和真誠(chéng)的祝福。
三 歡歌笑語(yǔ)送祝福,精髓實(shí)質(zhì)要記牢
歡樂(lè)的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累,美好的祝福送給我們尊敬的老師,和辛勤的教官,留給自己是一份回味,一份責(zé)任一個(gè)個(gè)嶄新的挑戰(zhàn),一種不懈的努力。
無(wú)論怎樣的風(fēng)浪,無(wú)論怎樣的艱辛,只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神,我堅(jiān)信大家一定會(huì)步步高升,只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,努力營(yíng)造一個(gè)美好的環(huán)境,創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生,成一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇3
青春,是豐富多彩的;青春,是絢麗多姿的;青春,是朝氣蓬勃的;青春期的我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了無(wú)數(shù)的想象和期待。青春,有苦澀,也有甘甜;有歡笑,也有淚水……
軍訓(xùn)的第一天也是最忙碌的一天。剛下車(chē)就要把凌亂的宿舍整理好。聽(tīng)到教官的安排后,一群男生如餓狼搶食般的沖進(jìn)宿舍尋找最佳的床位。教官命令我和幾個(gè)同學(xué)一起清掃這臟亂的宿舍?蛇@里連個(gè)像樣的掃帚都沒(méi)有,我們也只能四處“乞討”。好不容易弄到了清潔工具,可眼前的景象確實(shí)讓我們大跌眼鏡:宿舍的地板留下了無(wú)數(shù)前人的足跡,床鋪下甚至還有幾只臭襪子。我們弄了1小時(shí)才結(jié)束,累得我們“腰酸背痛”。
雖然軍訓(xùn)的第一天帶了勞累,但苦中孕育著甜美,青春的美好在這里飛揚(yáng)。
每當(dāng)我們訓(xùn)練休息間,教官總會(huì)叫我們唱起軍歌——“團(tuán)結(jié)就是力量”“我是一個(gè)兵”。有幾個(gè)同學(xué)還學(xué)起了男高音,雄厚的聲音還把別的班的目光吸引了過(guò)來(lái)。我們還唱起了我們的`校歌,還和別的連來(lái)了個(gè)暗斗。訓(xùn)練場(chǎng)上的歌聲與歡笑聲交織著。 青春的旋律從此飛揚(yáng),歌聲的力量回蕩耳旁。即使有著幸福與快樂(lè),但是我們還需直面慘淡的“人生”。
說(shuō)到苦,我們還需樂(lè)觀的對(duì)待。每天的集合,教官都會(huì)叫我們立正好久。剛剛開(kāi)始我們還頂?shù)淖,可到了后?lái)我們開(kāi)始吃不消了,但是我還是頂住了。接下來(lái)的訓(xùn)練內(nèi)容繁多,教官都應(yīng)負(fù)不過(guò)來(lái)了,我這班長(zhǎng)自然出馬了。我喊著口令指揮著訓(xùn)練。到了晚上,經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練本該是輕松了一下了,我們都想用水來(lái)沖刷掉一天的疲勞。可澡房里擠滿(mǎn)了人,用水緊缺,各個(gè)都如枯萎的花一般急需水的澆灌。還好我發(fā)現(xiàn)每間宿舍前都有一小的水龍頭,可以幫助我們解除疲勞。
苦瑟只代表著過(guò)去,我們還需努力的完成軍訓(xùn)任務(wù),還需留下一筆絢爛的青春回憶。 最后一天的匯操表演上,我們班列隊(duì)出場(chǎng)了,跟著教官的口令我們邁著鏗鏘有力的步伐在烈日下走到了中央。教官扯著嗓子指引我們完成每一步。太陽(yáng)在用灼熱的眼神凝望著我們的表演;鹄崩钡年(yáng)光刺痛了我們的皮膚,但是不會(huì)影響我們完成了這次的匯操表演。
4天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,我們都不舍的和教官分別,真可謂“蒙漢情深何忍別,天涯碧草話(huà)斜陽(yáng)”。”軍訓(xùn)結(jié)束時(shí),我真的感覺(jué)我長(zhǎng)大了很多,學(xué)到了很多。這4天的軍訓(xùn),我學(xué)到了很多,堅(jiān)持,守紀(jì),忍耐,分享。我相信有了這些積淀,我會(huì)在困難的群山中勇往直前。
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇4
X月XX日 星期三 小雨轉(zhuǎn)多云心情:開(kāi)心
今天是軍訓(xùn)的第二天。
到了學(xué)校以后,我們休息一會(huì)兒就直奔操場(chǎng)。先是站了大約半個(gè)小時(shí)的軍姿,然后就練習(xí)了齊步走的擺臂,最后一排一排地練習(xí)齊步走。在這過(guò)程中,我們非常累,因此教官就會(huì)時(shí)不時(shí)地讓我們休息喝水。
時(shí)間過(guò)得特別快,一會(huì)就到了午飯時(shí)間。吃完午飯以后,我們就進(jìn)行了午休?赡苁巧衔缬(xùn)練的太累了,今天大家趴在桌子上一會(huì)兒就睡著了,我也不例外。睡完午覺(jué)以后,就又進(jìn)入了下午的訓(xùn)練。下午與上午的訓(xùn)練內(nèi)容差不多,雖然我們訓(xùn)練地沒(méi)有別的班練得那么出色,但是我可以看出來(lái)大家已經(jīng)全力以赴地去練習(xí)了。
一天的訓(xùn)練結(jié)束了,我已經(jīng)精疲力盡、有些腰酸背痛了。我今天要好好休息,養(yǎng)足精神迎接明天的訓(xùn)練。明天,加油!
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇5
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。我絲毫不能放松,心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我出國(guó)們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
這次軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)很多學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)。我相信,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇6
沒(méi)來(lái)軍校之前,我還在憧憬著軍訓(xùn)時(shí)那美好的畫(huà)面,可是軍訓(xùn)開(kāi)始了,我卻感覺(jué)軍訓(xùn)時(shí)辛苦的,是訓(xùn)練我們吃苦耐勞的毅力的時(shí)候。每當(dāng)我們?cè)谄D苦訓(xùn)練的時(shí)候,我們的教官也在一遍又一遍地努力讓我們做好。瞧,教官示范的動(dòng)作是多么標(biāo)準(zhǔn),多么漂亮,口號(hào)是多么響亮,不愧是軍人!
我的心中更多地充滿(mǎn)了敬佩之情。我也想像他們一樣,做到最好!
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇7
又從新踏進(jìn)了新生生活。在每個(gè)新生都要接受入學(xué)前的軍事訓(xùn)練。記得3年前第一次接受軍事訓(xùn)練,明白到軍隊(duì)里面嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律。但是那時(shí)候懵懂的我,還是不明白到底我們?yōu)槭裁匆邮苘娪?xùn)。到現(xiàn)在,已經(jīng)是高一的學(xué)生了。16歲,說(shuō)大不大說(shuō)小不小。說(shuō)什么的,也總明白到底為什么要接受軍訓(xùn)吧。就是為了我們以后更好的生活。其實(shí)軍訓(xùn)啊,實(shí)質(zhì)就是一個(gè)課堂教育,是非常有意義有必要的一個(gè)課堂。
記得3年前的軍訓(xùn),我在同一間學(xué)校軍訓(xùn)。那時(shí)候我們還要穿上軍裝。覺(jué)得那時(shí)候好看極了,很帥氣的樣子。威風(fēng)凜凜。到現(xiàn)在的軍訓(xùn),雖然軍裝不用穿了,身上的負(fù)擔(dān)也少了。但是,卻比以前嚴(yán)了好多。這越來(lái)越體會(huì)到部隊(duì)令人驚嘆佩服的紀(jì)律。因?yàn)檎娴男枰且话愕囊懔。但是覺(jué)得這軍訓(xùn)是很有意思的,我真正體會(huì)到隊(duì)伍的團(tuán)結(jié),隊(duì)伍的紀(jì)律。。。這些感想在初一時(shí)候沒(méi)有的,那時(shí)候只知道很辛苦。那辛苦日子過(guò)完就算了,沒(méi)再深思熟慮什么了。但是越大越多的感想就會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)了。
說(shuō)說(shuō)對(duì)教官的意見(jiàn),其實(shí)也沒(méi)有吧。我知道這不算什么,因?yàn)檫@比起軍隊(duì),還差得遠(yuǎn)呢。我怕我看著會(huì)流淚呢。因?yàn)檐婈?duì)生活,自己也聯(lián)想得到的情景。也許也是平時(shí)看電視看的多吧。我就覺(jué)得教官已經(jīng)很體諒我們的了,我們應(yīng)該珍惜才對(duì)。
10天時(shí)間,已經(jīng)過(guò)了4天了。我會(huì)好好地堅(jiān)持到最后的。軍歌也唱嘛。。。鼓勵(lì)鼓勵(lì)下是需要的。
教官,您帶著帽子都看不出來(lái),原來(lái)您才19歲哦!年齡沒(méi)有限制。您始終都是我尊敬的教官!還有6天的時(shí)間,辛苦您了!
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇8
軍訓(xùn)時(shí)總埋怨:時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷……可現(xiàn)在覺(jué)得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了。。最讓人受不了的是太陽(yáng)幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女,同樣的年齡。他們行,我也行!任憑那烈日熏烤,腳底發(fā)痛,我一定要站好這大學(xué)第一班崗,堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣,無(wú)論訓(xùn)練多艱苦,我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己,終于圓滿(mǎn)地完成了這“大學(xué)的第一課”。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合的哨音,軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前.在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意每每看到那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了,隊(duì)形也變了,兒時(shí)的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理,我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。
軍訓(xùn)心得體會(huì)軍訓(xùn)日記 篇9
今天是我來(lái)這所學(xué)校的第二天。剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候,一天下來(lái),渾身又酸又痛,感覺(jué)又苦又累,讓我有點(diǎn)不怎么習(xí)慣。但是,和同學(xué)相處下來(lái),知道這都是我們必須克服的。因?yàn)橄氲狡渌瑢W(xué)都能堅(jiān)持下來(lái),自己又怎么能認(rèn)輸呢?所以,我慢慢地試著堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
但是,突如其來(lái)的事,讓我格外的興奮。因?yàn)椋胰f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到我的爸爸、媽媽會(huì)來(lái)看我。給我了些喜悅。正在我軍訓(xùn)的時(shí)候,快堅(jiān)持不下來(lái)的時(shí)候。想到他們的辛苦。我又重新振作精神。在爸爸、|媽媽關(guān)切地問(wèn)我時(shí)。我有點(diǎn)想哭的感覺(jué),讓我控制不住。我知道,我不能在他們面前表現(xiàn)成這樣,如果讓他們看到我哭。那不是更讓他們擔(dān)心了嗎?還以為我受了什么委屈呢!所以,我慢慢地控制住自己的淚水最好不要掉下來(lái),以免他們擔(dān)心。于是,我用微笑點(diǎn)頭的方式回答了他們。
在他們離開(kāi)的時(shí)候,我回到了軍訓(xùn)隊(duì)伍里,默默戀戀不舍的看著他們走出校門(mén)。因?yàn)槲也荒苓^(guò)去送他們。所以我只能用目光目送他們。此時(shí),我的眼睛里已經(jīng)是潤(rùn)潤(rùn)的。因?yàn)槲抑,自己要?jiān)強(qiáng),要努力,既可以成功;如果半途而廢,這樣自己永遠(yuǎn)也體會(huì)不到成功的滋味。偶爾仰望一下天空。感覺(jué)舒服多了。
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