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游泳比賽心得

時(shí)間:2024-11-05 10:12:48 心得體會(huì)范文 我要投稿

游泳比賽心得

  我們從一些事情上得到感悟后,就很有必要寫一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編收集整理的游泳比賽心得,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

游泳比賽心得

游泳比賽心得1

  我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是,游泳比賽只需要帶一個(gè)小包,不用帶大書包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。

  我們坐著大巴,一路上說說笑笑,非常開心快樂。不一會(huì)兒,體育場(chǎng)就到了。

  哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗,來回不停地?fù)]動(dòng),給自己班的選手吶喊助威,加油喝彩。

  我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),有的和同伴輕聲細(xì)語,還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑,濺出一些水花……看得我眼花繚亂。

  我們坐在石頭做成的臺(tái)階上,它們非常粗糙,有些不舒服。忽然,話筒里傳來大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語:“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無聲。她又接著宣布道:“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽!庇谑牵蝗盒〗憬銈冋镜搅似鹛_(tái)上。

  “一號(hào)泳道,葉子橙!”哈,那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意,然后跳下泳道,準(zhǔn)備比賽!岸(hào)泳道……”就這樣,介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位,緊張的比賽馬上就要開始了。

  “砰”的`一聲,隨著發(fā)令槍響,運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕,都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快,濺起許多水花!皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是,像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧,我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!

  很快,終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。

  蛙泳,浮板打水,蝶泳……種類很多。當(dāng)然,最精彩的是混合泳接力賽,許多泳姿一起“綻放”,光想想就能感受到很是精彩。

  不過我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長大了,一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。

游泳比賽心得2

  十月三十日,中小學(xué)體育節(jié)游泳比賽在齊盛賓館隆重開幕!小運(yùn)動(dòng)員們都早早的來到了比賽場(chǎng)地,為了比賽而在做準(zhǔn)備活動(dòng)。我也第一次帶孩子們來參加游泳比賽。對(duì)于一個(gè)水性沒有那么好的我來說,我的學(xué)生們都可以做我的游泳老師了!然后我所能為孩子們做的就是保護(hù)好他們的安全,不停的交待他們做好準(zhǔn)備活動(dòng),充分熱身;再就是可以觀察其他小隊(duì)員出發(fā)和沖刺時(shí)的技巧來提醒一下他們,雖然他們都很有經(jīng)驗(yàn),然而作為老師的我也習(xí)慣性的再次提醒他們;動(dòng)作的專業(yè)方面就只能靠他們平時(shí)的積累了。

  看到賽場(chǎng)外一個(gè)個(gè)小隊(duì)員都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,然而一進(jìn)入賽場(chǎng)一個(gè)個(gè)生龍活虎的樣子,真為他們感到自豪和幸福。從體育運(yùn)動(dòng)得到快樂,強(qiáng)身健體才是體育的本質(zhì)所在。游泳比賽不僅可以鍛煉孩子們的拼搏精神,而且還能充分提高學(xué)生們的意志品質(zhì)。

  這不禁讓我想到了自己的'小時(shí)候,從小就一直與足球作伴。每天放學(xué)第一件事就是去進(jìn)行足球訓(xùn)練,不管天氣什么樣,不管身體累不累,只要與足球?yàn)榘槭裁炊疾皇菃栴};寒暑假一天兩訓(xùn),過年也只休息大年初一,也從來沒有感覺到累,只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的喜歡----我的好朋友。體育運(yùn)動(dòng)不僅磨練了我的意志,而且還增強(qiáng)了我的體魄,讓足球成了我一生的好伙伴。

  不管孩子們喜歡什么運(yùn)動(dòng),都要去支持、鼓勵(lì)他們。只有孩子們有個(gè)強(qiáng)健的體魄,才能有更好的精力去學(xué)習(xí)和生活!

游泳比賽心得3

  在20xx年6月23日我們學(xué)校游泳隊(duì)參加了“桂城街道中小學(xué)游泳賽”,榮獲了團(tuán)體總分第二名的佳績。我作為游泳隊(duì)的成員,有幸被老師挑選參加了兩個(gè)單項(xiàng)和兩個(gè)接力比賽。其中50米蛙泳獲得了第一名,50米自由泳、4X50米混合泳和4X50米自由泳都獲得了第二名。為學(xué)校取得了榮譽(yù)。

  回想這次比賽的經(jīng)過,真讓人回味。比賽前我都在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練,并且信心十足,成績也進(jìn)步了。正當(dāng)一切都準(zhǔn)備充足時(shí),在比賽的前兩天,我卻由于病毒感染突然發(fā)起了高燒,連上學(xué)也不能,只能在家休息。我當(dāng)時(shí)心情非常矛盾和痛苦:自己如果不能參加比賽,不但辜負(fù)老師的辛勤培養(yǎng),而且會(huì)影響全隊(duì)的成績。比賽的.前一天,燒退了,但卻渾身無力。晚上才去適應(yīng)性地訓(xùn)練了半個(gè)小時(shí),感覺不錯(cuò),這讓我增加了信心。我想:我一定要好好珍惜這次機(jī)會(huì),為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)。

  比賽當(dāng)天,我是上午第八輪出場(chǎng),看著隊(duì)友們?cè)谟境仄床ぐl(fā)了我的求勝欲望。到我比賽了,我先進(jìn)行50米自由泳比賽。我從出發(fā)開始一直竭盡全力地游到了終點(diǎn)。成績出乎意料,獲得了第二名。于是,更激發(fā)了我向冠軍沖擊的信心。因?yàn)槲业闹黜?xiàng)是50米蛙泳,也是我最有信心獲勝的項(xiàng)目。經(jīng)過中午的休息,我的體能得到了恢復(fù)。到了比賽,我越游越有勁,終于第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。

  通過這次比賽,是我成長過程中的一次考驗(yàn)。讓我知道了只有有付出

  ,就一定會(huì)有收獲。更讓我明白了集體的榮譽(yù)才是最重要的。

游泳比賽心得4

  今天我跟往常一樣,又來小區(qū)的游泳池游泳。當(dāng)我正在水里盡情的游玩時(shí),聽見有人喊:“小朋友,請(qǐng)讓一下吧,我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸,看見岸邊比往常多了好多人,一問才知道是小區(qū)的員工在進(jìn)行游泳比賽。

  我跑到終點(diǎn)往起點(diǎn)看,只見每一名運(yùn)動(dòng)員都在進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),伸伸胳膊彎彎腰,頭上都帶了游泳眼鏡,精神抖擻整裝待發(fā)。這場(chǎng)是300米自由泳比賽,只聽發(fā)令員一聲令下,五名運(yùn)動(dòng)員都迅速下水,一開始3號(hào)運(yùn)動(dòng)員一直領(lǐng)先,后面的運(yùn)動(dòng)員也緊緊跟上,岸上的拉拉隊(duì)加油聲喊個(gè)不停?墒遣坏30米的.距離時(shí)就有兩名運(yùn)動(dòng)員棄權(quán)上岸了,他們游不動(dòng)了,引起大伙一陣哄笑聲。我發(fā)現(xiàn)4號(hào)運(yùn)動(dòng)員是我認(rèn)識(shí)的曾哥哥,我就使勁的給他加油,很快他就超過了3號(hào)運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)已經(jīng)游了100米了,馬上就開始游第二個(gè)來回的,但又有1名運(yùn)動(dòng)員棄權(quán),剩下的4號(hào)曾哥哥有節(jié)奏的劃動(dòng)雙臂向前游動(dòng),而3號(hào)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)體力不足了,速度慢了很多,等到150米時(shí)3號(hào)運(yùn)動(dòng)員不行了,也半路上岸了。大家看到這里就大聲的喊曾哥哥,不用游了,你已經(jīng)是第一了……

  之后的幾場(chǎng)比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽,因?yàn)檫x手都是業(yè)余級(jí)別的,所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢(shì)的都有:有的人手是蛙泳,腳卻是自由泳,有的人手是仰泳,腳卻是蛙泳,看了這個(gè)比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處,最重要的是我還明白了一種精神:人一定要有毅力,要堅(jiān)持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽,這種人我們稱他們?yōu)榕撤,而?jiān)持下來的我們稱他們?yōu)橛⑿郏词箾]有在最前面,但這也是雖敗猶榮,只有堅(jiān)持到最后一刻這才是英雄本色。

游泳比賽心得5

  “加油、加油”!這是觀眾們?cè)跒樗锏倪x手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?/p>

  比賽開始了,先是男子組。裁判吹了口哨,他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺。可是一些男選手連二十五米都沒游到,就棄權(quán)了。我心里想:“哼,這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí),老媽出場(chǎng)了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨,媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。

  我在岸上跑,跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn),每劃一下就比其他選手快了許多,到了對(duì)岸一個(gè)轉(zhuǎn)身,其他選手和媽媽相差了十萬八千里了。接著還剩半個(gè)泳池,媽媽加快了速度,比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽,快點(diǎn),第一名,加油”!YES!媽媽很快到了終點(diǎn),果然是第一名。我興奮得跳了起來,我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好,是因?yàn)閶寢屝r(shí)候受過專門培訓(xùn),她還是我們向陽小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動(dòng)員,為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名,立下過汗馬功勞。我還在校冊(cè)上看到過媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會(huì)的.。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過,在她的訓(xùn)練下,我也進(jìn)步不少了。媽媽的游泳,真的是我的偶像了。

  現(xiàn)在我終于明白,為什么媽媽平常對(duì)我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了,因?yàn)樾r(shí)候認(rèn)真學(xué)好了,長大了都能派上用處,就像媽媽這次得第一名,是多么光榮的事呀!

游泳比賽心得6

  “陸佳琪,過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來,是讓我代表全班去參加年級(jí)游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。

  俗話說:臨陣磨槍,不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮,在比賽前一天,我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想:這次比賽我一定要爭(zhēng)取拿第一。拿不到第一,也得拿個(gè)前三名,一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。

  第二天,比賽馬上就要開始了,我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準(zhǔn)備時(shí),我更加緊張了。我一下水,心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳,手腳嚇得冰冰涼,覺得整個(gè)人就像被冰塊包圍的魚,直打哆嗦。我連忙對(duì)自己說:“不用緊張,好好發(fā)揮就行。”只聽見裁判一聲令下,我便像根離弦的箭沖了出去,我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點(diǎn)時(shí),我伸長手背,夠到了泳池一端,可結(jié)果我卻只拿到了第四名,沒能為班級(jí)拿到名次,我沮喪極了!

  這時(shí),媽媽過來安慰我說:“寶貝兒,你很不錯(cuò)嘞!前三名可都是、專業(yè)選手,你比出這樣的'成績,已經(jīng)非常棒了!”我頓時(shí)感到雖敗猶榮。我想:冰凍三尺,非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來,要想取得好成績,我還得再努力一把呢!

游泳比賽心得7

  今天,我要參加一場(chǎng)游泳比賽,我的心都提到嗓子眼兒了,因?yàn)槲覐膩矶紱]有參加過任何比賽,這可是我第一次參加游泳比賽吶。

  早上吃飯的時(shí)候,我小心翼翼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、提心吊膽地問媽媽:“媽媽,我會(huì)不會(huì)在比賽的時(shí)候淹死呢?”媽媽一聽,不高興了,說:“怎么說那么不吉利的事情呢,你都學(xué)了那么久了,不可能被淹死的!

  游泳比賽開始了。輪到我上場(chǎng)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)我的對(duì)手居然全是四年級(jí)的小朋友。我才三年級(jí),怎么跟四年級(jí)的小朋友比呢?上帝對(duì)我真是太不公平了。她們那么大,我這么小,肯定要輸給她們!可是,光抱怨有什么用呢?我只好硬著頭皮跟她們比了。

  比賽的時(shí)候出現(xiàn)了兩件很搞笑的事,第一件是關(guān)于我的事。游泳規(guī)則是:教練吹一聲哨,我們從岸上跳到水里,再游。可是,我站得太靠邊了,教練剛說了個(gè)“各就位”,我的`腳一滑,撲通一聲跌到水里去了。我大吃一驚,還沒等我反應(yīng)過來,其他小朋友看見我跳下去了,也不甘落后,撲通撲通就跟著跳下去了,我們立刻爭(zhēng)先恐后地游了起來。

  后來聽媽媽說,教練著了慌,立即大聲地喊:“快停下!停下!回來!”可惜我們都沒聽見,堅(jiān)持著游完了50米蛙泳。結(jié)果,因?yàn)槲业膿屜认滤?全部沒有成績,只有再比一次。其他小朋友也被我連累了,幸好她們沒找我報(bào)仇。第二次比,因?yàn)榈谝淮我呀?jīng)消耗了我的體力,所以我游得慢一些。第一次是游的第三名,第二次卻變成了第四名。媽媽說,我已經(jīng)游得很不錯(cuò)了,三年級(jí)的都斗過四年級(jí)的了,請(qǐng)我吃西餐。

  第二件搞笑事是,一個(gè)小姑娘怎么也不愿下水,被教練提著雙手丟到水里,她一次又一次掙扎著想爬上來,可一次又一次被教練推到水里,后來看見大家都游起來了,只好硬著頭皮往前游,可她就像在沙漠里走路一樣寸步難行,搖搖擺擺,像只企鵝,很久很久才在水里“走”到岸邊。這兩件搞笑事把家長們給逗樂了。

  今天的游泳比賽真是又搞笑又激烈!

游泳比賽心得8

  這個(gè)星期六,我去了杭州參加省的游泳比賽。

  到了游泳館,一進(jìn)門,我就看見這里人山人海,熱鬧非凡,氣勢(shì)宏偉。

  因?yàn)槲沂堑谝粋(gè)項(xiàng)目的第一組比的,所以我很快換好了泳褲,去游泳池?zé)嵘砹恕?/p>

  “哇!”這兒的游泳池真干凈,湛藍(lán)清澈的水,清的就像碧海藍(lán)天,靜的像一面大鏡子,偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。

  過來大約半個(gè)小時(shí)左右,比賽就開始了,我先比的兩百米混合泳,檢錄完之后,我被分到第五道……

  隨著我們的腳步漸漸走向跳臺(tái),我緊張的心情頓時(shí)涌了上來,臉上都紅通通的,還泛起了紅暈,額頭上沁出了豆大的幾滴汗水,嘴巴不停的呼吸著……

  我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái),做好跳水的準(zhǔn)備……

  槍響了,我奮力地向前一躍,跳進(jìn)了水里,連爸爸的加油聲都沒聽見,腳立刻在水下打起了海豚腿,等身體浮了上來,兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面,接著在水下做出“漏斗”形的抱水,緊接著做出推水和打腿,這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來就是仰泳,仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿,所以,我趁這個(gè)機(jī)會(huì),加快了頻率,沖了過去。

  接著就是蛙泳,蛙泳是我的弱項(xiàng),但是我還是游完了蛙泳。

  最后的.一項(xiàng)就是自由泳了,自由泳可是我的主項(xiàng)?墒,我已經(jīng)沒力氣了,我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān),用了全身的力氣,終于到了終點(diǎn)。

  3分13秒,這個(gè)成績比我最好的成績還慢了三秒,我想接下來比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣!

  最后,我的五十米自由泳也比完了,功夫不負(fù)有心人,我取得了34.4秒的成績,也讓我滿意了。

  這次去比賽,我深深地體會(huì)到比賽是第二,和隊(duì)友之間的友誼是第一的。

游泳比賽心得9

  又是一個(gè)周末,我爸爸帶我去游泳,我和我弟弟進(jìn)了游泳池,我游了一會(huì)兒,決定和弟弟來一場(chǎng)游泳比賽。我們比100米

  比賽開始了,我爸爸來當(dāng)裁判,隨著一聲“開始!”,我沖了過去,用自由泳游著,我弟弟只會(huì)蛙泳,所以他用蛙泳。

  他剛開始有比我慢了,所以我占有優(yōu)勢(shì),我們都游完了25米,我弟弟開始放慢了速度,我也跟著放慢了速度。就這樣,游完了50米。

  我開始加速了,可我弟弟還是慢吞吞的,還是像原來那么慢。這時(shí),我弟弟潛到下面去了,他沖了上來,拉住了我的腳,把我托住,然后,他再?zèng)_上來,超過了我。他真是個(gè)負(fù)有心計(jì)的.人啊!

  75米了,我用盡自己的所有力氣游著,可我弟弟他腳狂踹,讓我接近不了他,我只好從旁邊過,這樣浪費(fèi)了我一點(diǎn)時(shí)間,我繞到了旁邊,沖向前去,快超過我弟弟了,可他也快到終點(diǎn)了。

  游了一會(huì)兒,我快沒有力氣了,我猜我弟弟也沒有力氣了,所以,我用盡力氣,終于超過我弟弟了,我弟弟跟不上我了。

  就這樣,我贏了。

  這次的游泳比賽,讓我知道了,只有堅(jiān)持才能獲得勝利。

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