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學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會

時間:2024-07-13 10:32:21 心得體會范文 我要投稿

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會

  當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會,希望對大家有所幫助。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會1

  腦卒中是一種嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,常常導(dǎo)致身體癱瘓、語言障礙和認知功能障礙等嚴重后果。在治療腦卒中的過程中,傳統(tǒng)中醫(yī)的作用日益受到重視。本文將通過介紹一位病人的腦卒中醫(yī)案,總結(jié)出的心得體會,來說明傳統(tǒng)中醫(yī)在腦卒中治療中的重要性。

  第一段:介紹病例。

  在一個較大的醫(yī)院里,有一位58歲的男士因突發(fā)腦卒中被緊急送到急診室。他的臉部肌肉呈現(xiàn)不對稱性的下垂,左側(cè)肢體無法動彈,且口齒不清。通過醫(yī)生的檢查,初步診斷為左半側(cè)腦卒中。醫(yī)生采取了綜合治療措施,包括使用現(xiàn)代藥物,但病人的癥狀進展并不理想。于是,醫(yī)生推薦他嘗試傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方法。

  第二段:中醫(yī)治療的方案。

  中醫(yī)師針對病人的癥狀和病史綜合分析,制定了一個相應(yīng)的治療方案。方案中包括中藥湯劑和針灸療法。首先,中醫(yī)師選擇了一味名為“清開新生湯”的中藥組合,該藥方被認為具有改善血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)的作用。此外,針灸療法被用來促進病人的氣血流通,并刺激相應(yīng)的腦區(qū)。醫(yī)生也強調(diào)了病人的飲食和起居方面的注意事項,如少食多餐、避免過度勞累等。

  第三段:治療效果。

  經(jīng)過十天的中醫(yī)治療,病人的癥狀有了顯著的改善。他的肢體能夠稍微活動,說話變得清晰多了,而且精神狀態(tài)也好轉(zhuǎn)了許多。進一步的檢查結(jié)果也證實了治療的有效性,腦部影像顯示出血管寬度有所恢復(fù)。治療效果的這一變化給予了病人和他的家人極大的希望和信心。

  第四段:中醫(yī)治療的解釋。

  中醫(yī)認為腦卒中是由于氣血不暢引起的,因此治療的關(guān)鍵是要恢復(fù)氣血的流通。清開新生湯中的成分被認為可以促進血液循環(huán),并激活體內(nèi)的“生氣”。針灸療法通過刺激穴位,改善氣血流通,并通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)促進身體恢復(fù)。飲食和起居方面的注意也有助于保持身體的平衡和恢復(fù)。

  第五段:總結(jié)和展望。

  通過這個病例,可以看出中醫(yī)在腦卒中治療中的.重要性和效果。傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方案結(jié)合了中藥和針灸療法,注重調(diào)理氣血和促進血液循環(huán),以及合理調(diào)整患者的生活習(xí)慣,為病人的康復(fù)提供了全面的保障。然而,需要注意的是,中醫(yī)治療并不適用于所有的腦卒中病人,有些可能需要緊急的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)措施。因此,中醫(yī)在腦卒中治療中的應(yīng)用應(yīng)該與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,以實現(xiàn)更好的治療效果。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會2

  早在先秦時期,就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天,已經(jīng)趨于成熟,各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學(xué)書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學(xué)美容相互促進發(fā)展,構(gòu)成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠古的最簡單的美容方法開始逐步摸索,前進取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。

  中醫(yī)美容有歷史悠久,時間豐富,對生活美容的介入,有較堅實的理論基礎(chǔ),具有整體觀和辨證論治等特點。有多種美容方法,如:食膳美容,針灸美容,推拿按摩美容,氣功美容等方法,可見中醫(yī)美容的.多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學(xué)科,有皮膚美容,眼科美容,耳鼻咽喉科美容,內(nèi)科美容等,可見中醫(yī)美容的兼容性。

  學(xué)習(xí)了中醫(yī)美容,不僅對中醫(yī)的一些基礎(chǔ)理論有了初步了解,還掌握了一部分美學(xué)和美容學(xué)的知識。這不僅對今后的生活有幫助,而且對臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學(xué)科,中醫(yī)美容更是一門要求技術(shù)精湛的學(xué)科,學(xué)好中醫(yī)美容,會對我有很大的幫助。

  以后還會學(xué)到中藥美容的知識,要求掌握的知識會更謹慎,精準(zhǔn)。在這短短的半學(xué)期學(xué)習(xí)到的雖不深,但是已經(jīng)激起了我的興趣,我會繼續(xù)努力,讓自己的水平更上一層樓。

  1. 簡述中醫(yī)美容的歷史延革

  2. 中醫(yī)美容方法有那些?

  3. 請敘述兩味美容中藥的性味,攻效,主治,并結(jié)合臨床實例談?wù)勛约旱捏w會

  4. 列舉瘦身常用穴位并說明其體表定位與操做方法

  5. 如何理解中醫(yī)美容學(xué)的基本理論特色并舉例說明

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會3

  為進一步實施國家中醫(yī)藥管理局明確的鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥知識與技能基本要求,發(fā)揮中醫(yī)藥在農(nóng)村衛(wèi)生工作的優(yōu)勢與作用,推進中醫(yī)藥知識、中醫(yī)藥技術(shù)、中醫(yī)藥服務(wù)進家庭、進社區(qū)、進農(nóng)村,促進我院對基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣項目等工作順利開展,xxxx年我院計劃將加大力度,繼續(xù)組織實施中醫(yī)藥知識與技能的培訓(xùn)項目,全面提高我院醫(yī)師運用傳統(tǒng)中醫(yī)藥防病治病能力,基本達到衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局明確的鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥知識與技能基本要求,培養(yǎng)建設(shè)出一支扎根基層、服務(wù)群眾、樂于奉獻、臨床實踐技能較強、適才適用的(中醫(yī))醫(yī)生隊伍。并形成一套比較完善的培訓(xùn)體系,現(xiàn)特制定本工作計劃如下:

  一、培訓(xùn)組織管理

  由我院科教科負責(zé)中醫(yī)藥知識與技能培訓(xùn)的統(tǒng)一實施,加強培訓(xùn)工作的組織管理、督查考核;并組織省級中醫(yī)藥專家及桐鄉(xiāng)市中醫(yī)學(xué)會專家強化鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥知識與技能培訓(xùn)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)。按計劃具體實施鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥知識與技能培訓(xùn)活動,結(jié)合開展的頭針、鈹針的應(yīng)用,中草藥使用,中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣等工作,科學(xué)統(tǒng)籌基層中醫(yī)藥知識技能培訓(xùn)活動,推進農(nóng)村中醫(yī)藥工作深入發(fā)展、全面提高我院的中醫(yī)藥基層服務(wù)能力。

  二、培訓(xùn)項目對象

  培訓(xùn)對象為全院的'在職醫(yī)師。xxxx年新招聘的醫(yī)生將參加下半年的培訓(xùn)。

  三、培訓(xùn)內(nèi)容要求

  培訓(xùn)內(nèi)容分三塊:

一是衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)的鄉(xiāng)村醫(yī)生中醫(yī)藥知識與技能基本要求;

二是國家中醫(yī)藥局編印的《基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)手冊》的內(nèi)容;

三是海寧市中醫(yī)院推廣的適宜中醫(yī)藥技術(shù)項目;xxxx年培訓(xùn)工作重點圍繞衛(wèi)生部和國家中醫(yī)藥管理局明確的鄉(xiāng)村醫(yī)生應(yīng)知應(yīng)會的中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識,強化培訓(xùn)中醫(yī)診療技能和適宜技術(shù)項目,達到學(xué)以致用要求,確保每個在編醫(yī)師均達到衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局明確的中醫(yī)藥知識與技能基本要求。

  四、培訓(xùn)工作實施

  培訓(xùn)形式以講座和自學(xué)為主,輔以集中輔導(dǎo)。根據(jù)中醫(yī)藥知識和技能培訓(xùn)要求,制訂培訓(xùn)措施,4月底前將培訓(xùn)活動計劃上報桐鄉(xiāng)市衛(wèi)生局。培訓(xùn)實施中嚴格自學(xué)考核制度,全年不少于150學(xué)時;并在醫(yī)院集中安排輔導(dǎo)(每周4學(xué)時、共40學(xué)時)。12月15日前全面完成培訓(xùn)任務(wù)。12月底由科教科組織對培訓(xùn)人員進行抽考和檢查,并將培訓(xùn)考核結(jié)果列入每位醫(yī)生年度工作考核中。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會4

  腦卒中,即中風(fēng),是一種常見且具有嚴重危害的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。它是由于腦部血管阻塞或破裂導(dǎo)致腦組織缺血或出血而引起的。針對腦卒中患者的治療方法和護理措施非常重要。通過近期在醫(yī)院實習(xí)的經(jīng)驗,我領(lǐng)悟到了一些腦卒中醫(yī)案的心得體會,下面將從五個方面進行闡述。

  首先,在腦卒中患者的治療過程中,準(zhǔn)確地判斷病情是非常重要的。在初診患者時,醫(yī)務(wù)人員需要全面了解患者的病史和病情,進行詳細的體格檢查,并配合相關(guān)檢查,如腦CT、血液檢查等。這些檢查的結(jié)果有助于醫(yī)務(wù)人員判斷腦卒中患者的類型以及病因,從而采取更加準(zhǔn)確的治療方案。比如,對于缺血性腦卒中患者,我們可以通過使用溶栓藥物,來恢復(fù)腦部血液供應(yīng),在一定程度上保護患者的腦功能。而對于出血性腦卒中患者,則需要進行外科手術(shù),盡可能減少出血的損害。

  其次,在治療腦卒中患者的過程中,及時的護理是至關(guān)重要的。作為醫(yī)務(wù)人員,我們需要密切觀察患者的病情變化,并及時進行護理干預(yù)。例如,一個腦卒中患者可能會出現(xiàn)吞咽困難,這會導(dǎo)致患者無法進食,從而影響身體營養(yǎng)的攝入。因此,我們需要及時與營養(yǎng)師合作,制定一份合適的飲食計劃,并通過各種方法幫助患者改善吞咽困難。此外,腦卒中患者還常伴有語言和認知障礙,醫(yī)務(wù)人員需要與康復(fù)師團隊緊密合作,開展針對性的康復(fù)訓(xùn)練,以幫助患者恢復(fù)日常生活能力。

  第三,腦卒中患者的心理狀況也需要得到重視。由于腦卒中可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種情緒障礙,如焦慮、抑郁等,因此,醫(yī)務(wù)人員需要與患者及其家屬建立良好的溝通,關(guān)心患者的情緒變化,并提供相應(yīng)的心理支持。只有通過積極的'心理疏導(dǎo),患者才能更好地面對疾病,保持樂觀向上的心態(tài),從而提高治療的效果。

  第四,家庭的參與對于腦卒中患者的康復(fù)起著至關(guān)重要的作用。康復(fù)過程是一個漫長而困難的過程,患者需要家人的陪伴和支持。醫(yī)務(wù)人員需要與家屬建立密切的合作關(guān)系,共同制定切實可行的治療計劃,并提供有關(guān)康復(fù)訓(xùn)練和日常生活護理的指導(dǎo)。同時,家庭成員還可以鼓勵患者積極參與康復(fù)訓(xùn)練,提供必要的情緒支持,從而幫助患者更好地恢復(fù)。

  最后,持續(xù)的監(jiān)護與健康管理對于腦卒中患者的長期康復(fù)也非常重要。腦卒中患者需要長期護理和治療,并進行定期隨訪。醫(yī)務(wù)人員需要通過定期復(fù)查腦CT、血壓檢測等手段,掌握患者病情的發(fā)展,及時調(diào)整治療方案。此外,定期復(fù)查還能幫助發(fā)現(xiàn)并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,及時介入治療,保證患者的身體狀況在良好的狀態(tài)下保持。

  總而言之,在腦卒中醫(yī)案的實踐中,準(zhǔn)確判斷病情,及時護理,關(guān)注心理狀況,家庭的參與以及持續(xù)監(jiān)護和管理是重要的方面。只有通過多學(xué)科合作、全方位的護理,才能更好地幫助腦卒中患者恢復(fù)健康,提高他們的生活質(zhì)量。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會5

  4月9號在朝陽區(qū)百子灣迎來了新的一批滯動針學(xué)員。與往常課程不一樣的是,這一期我也跟著他們一起學(xué)習(xí)。對于一個沒有中醫(yī)基礎(chǔ)的,又特別怕針的,想要學(xué)好針灸還是比較難的。有幾個學(xué)員跟我說,你好好學(xué)下李老師的滯動針,這個跟別的針灸不一樣。簡單易操作安全性強,李老師耐心。之前都是我給學(xué)員推薦課程,現(xiàn)在是他們給我推薦了。

  以前在培訓(xùn)機構(gòu),我?guī)н^浮針,董氏奇穴,毫刃針,毫火針,八字針,每次都是把學(xué)員送到會場我就走了。這些課程我都可以免費學(xué)習(xí),但是是真的怕針。所以都沒學(xué)。去年10月份開始接觸李老師的滯動針。

  有不少學(xué)員跟我說李振全老師的滯動針效果立竿見影。到底怎么個立竿見影,它能治療什么?這都是謎。那會來學(xué)習(xí)的很多,每次課程結(jié)束的時候都聽到學(xué)員在抱怨。培訓(xùn)機構(gòu)服務(wù)不好,課程人數(shù)太多,學(xué)不到東西,某針效果不好,或者是遠期效果不好,某老師上課水平太一般。等等。那會有幾個學(xué)員讓我去找下李振全老師。我百度了一下。這老師真的沒啥大名氣。不過我注意到一點,滯動針的臨床案例特別多,網(wǎng)上很多關(guān)于滯動針的學(xué)術(shù)論文。之后我拿著滯動針的老學(xué)員名單挨個電話問,出乎我意料的是這幫人都推薦我好好跟李老師學(xué)習(xí)下。我當(dāng)時是以一個學(xué)員的身份咨詢這些老學(xué)員。后來在我的一些課程學(xué)員里也有很多學(xué)過的,有些是學(xué)了7、8年的,現(xiàn)在一直用的,而且做了很多案例。這個針真有那么神奇,那么好?我還是不太相信。那會學(xué)費是2200、剛好有幾個朋友要學(xué)針灸,我讓他們?nèi)ピ嚶犗隆F鋵嵞菐讉是我找去的考察人員。試聽一天,如果不行,不繳費走人。課程結(jié)束的時候這幾個人老打我電話,我以為怎么呢,我推薦的不好不是有一天試聽嗎?試聽不滿意你可以不交錢啊。結(jié)果這幾個人是打我電話是請我吃飯表示感謝,有個是老師在課堂上把他病治好了另外幾個也覺得不錯。其實我也是很怕推薦的課程學(xué)員不滿意的。一次不能算,又過一個月我又找了幾個人去試水,不過那一次他們都是來一個帶一個。其實我那會心里也沒底。所以我讓他們又試聽一天在決定,然后讓老師給他們優(yōu)惠200,打車的費用又給他們報銷。好家伙那一期12個,學(xué)完后我挨個問,都給我打個滿分。有了這么一次后我就比較放心的推薦這個課程了。等我想好好推這個課程的時候。李老師說他不出來做培訓(xùn)課了。那會有幾個學(xué)員報名的,讓我們請李老師出來講課,李老師年齡確實有點大了,想退休了。中間停了幾期,不過還是把他請出來了。

  4月9號這期來了有10多個。我的想法是最好在15個左右。10個新學(xué)員,5個老學(xué)員。提前一個星期安排老學(xué)員給新學(xué)員輔導(dǎo)。分組老學(xué)員帶新學(xué)員。你這個新學(xué)員不會,就找你這個師兄師姐的麻煩。這樣可以保證教學(xué)質(zhì)量。每個學(xué)員準(zhǔn)備一個大硬盤,出來一趟大家都不容易,大家相互分享手里的視頻資料,F(xiàn)在的培訓(xùn)班太多了,我雖然不懂中醫(yī),但是我聽了很多課程,每個課程的學(xué)員我都接觸不少,所以每一種療法的基本情況還是知道的。我不想像別的培訓(xùn)機構(gòu)那樣,做完了不管他們。我的想法是,先技術(shù)交流,開店的可以做個宣傳片,然后有個完整可行的營銷方案,然后把別的技術(shù)植入到他這個店。這樣技術(shù)有了營銷有了,他這個店就可以盤活了。

  9號這天我邀請了不少北京的來我們辦公室,我告訴他們我電腦有很多正骨針灸手法的視頻,你們可以免費拷。大家都是做這行需要的話可以免費給你們,有些覺得這肯定不可能。附近的有幾個朋友過來了。

  有個朋友印象很深刻。學(xué)的是計算機通訊,做的是警察,休息的時候放一張按摩床在家就開始做。但是做的很好。他給我們分享了很多他的東西和經(jīng)驗。

  10號的時候有個外地的學(xué)員已經(jīng)到離我們附近的地鐵,他說太累了,要我去接,我打個車去接他,他說太累了要回去。其實這是他的損失,他的胸悶李老師很快都可以給他解決。10號早上8點半我們開始上課。3天的課程是一次特別愉快的人生之旅。

  滯動針療法的應(yīng)用原理

  滯動針療法,包括滯針和手法兩種基本技法。滯針是前提,施針者將針刺入病變、穴位、經(jīng)絡(luò)部位后行捻針使之形成滯針;手法是關(guān)鍵,當(dāng)滯針形成后再行提拉、顫抖、搖擺、旋轉(zhuǎn)等手法來完成治療。這樣,既可以使粘連組織得到松解軟化;也可以增加穴位針感強度。從而改善和提高病變組織、穴位、經(jīng)絡(luò)氣行血運速度,達到舒筋通絡(luò)、散瘀止痛、恢復(fù)功能之目的。

  該療法適用于因軟組織急、慢性損傷導(dǎo)致的血腫、粘連、條索及頸、肩、腰、腿痛的治療,還適用于內(nèi)外科、婦科及相關(guān)疾病的治療。

 。ㄎ疫@次學(xué)習(xí)對自己的要求放的很低。我只要學(xué)會扎頸椎病就行。這期有個跟我一樣零基礎(chǔ)的,針對這樣的學(xué)員李老師很耐心。先簡單說下理論的,然后手把手教。針對一些年輕的學(xué)員他用自己的人生經(jīng)驗教導(dǎo)我們。那天我頸椎很難受,主要是風(fēng)寒著涼引起的。以前也找個好幾個老師正骨,但是老反復(fù),大硬塊怎么也軟不下去。我怕針,李老師給我做了一個心理輔導(dǎo),他什么時候下的針我不知道。幾秒鐘的時間我的大鼓包下去了,周圍的大硬塊也軟了,我的脖子活動起來不在疼痛。之后的一個小時有點酸脹。沒多久就好了。上次打針還是我十多歲的時候。一直怕針。大家一提到針灸就覺得肯定會很疼。但是真的不疼,效果卻是如此神奇。

  后來老師給每個學(xué)員都做了檢查治療。有個學(xué)員往那里一堂。典型的長短腿,另外一個短了有2厘米。李老師選了三個穴位針下去讓其搖擺,不到5分鐘,好了。

  我們分組練習(xí)。頸椎的,腰椎的,膝關(guān)節(jié)的,美容減肥的,男科婦科的等等。都是老師手把手教后,我們就練習(xí),練完旁邊的師兄師姐開始輔導(dǎo)。老師是個軍醫(yī),很嚴格的。課程是要考核的。我當(dāng)時想,作為學(xué)員遇到這么個老師真是挺幸運的。其實整個治療過程就是幾秒鐘的時間。關(guān)鍵的是你的望聞問切,你判斷準(zhǔn)確了下針很快就可以搞定。這個經(jīng)驗很關(guān)鍵。我們課堂上來了個模擬,人往那一過,你就得快速判斷出他什么毛病,快速給出治療方案。治療的過程中得讓病人在輕松愉快的過程中完成。這得要醫(yī)者有基本的心理學(xué)素養(yǎng)。

  問題來了,幾秒鐘的或者幾分鐘就把人毛病解決了。這收不起錢啊。李老師弄了個小幽默。你可以在幫他揉揉,在整點別的。很佩服李老師的這種不爭不搶老為別人著想的.處事方法。學(xué)他的課不單單是技術(shù),還有他的人格魅力。

  滯動針療法的優(yōu)勢

  滯動針刺療法,是對傳統(tǒng)毫針針具和傳統(tǒng)針刺療法的改良與創(chuàng)新。操作簡便,固定針體迅速,便于動針操作;使用針具少,一般一次只用一根針;治療選點少,一次治療選點1~5個;“即針即出”,不留針;完成一次治療時間短:進針、滯針、動針、出針,完成一次治療只需5~10秒鐘。

 。i椎和腰椎的我看就是選了三個穴位,針出療效到,判斷正確了,看準(zhǔn)了就是幾秒鐘的時間。)

  滯動針療法的技術(shù)特點

  滯動針療法既可以產(chǎn)生直接又可以產(chǎn)生間接效應(yīng)。

 。1)直接效應(yīng)

  是指在某一穴位、經(jīng)絡(luò)或某一病變部位、痛點行滯動針療法治療時直接產(chǎn)生的作用。如腰椎管狹窄癥,頸椎管狹窄癥在其狹窄部位的兩個椎體間隙(椎管內(nèi)、神經(jīng)根內(nèi)外出口)或督脈、夾脊穴、膀胱經(jīng)直接進行滯動針治療。其臨床效果直接快速。

 。2)間接效應(yīng)

  是指在取得直接治療效應(yīng)的同時,又能對其相鄰的穴位、經(jīng)絡(luò),病變部位起到刺激、調(diào)理、治療作用。如松解頸部粘連、攣縮、結(jié)節(jié)、條索組織時,心慌、胸悶憋氣得到調(diào)理;咬牙、尿失禁得到控制。

  滯動針療法對美容的效果

 。ㄟ@次來了個姐姐,我以為她30來歲,她告訴我她65年的;丶业臅r候我跟她一起打車走,我說你以后別說自己是65年的了,你就告訴她們你是77年的人家不會懷疑。她跟李老師學(xué)習(xí)三次了。用滯動針從中國扎到日本又扎到新西蘭。每個星期她會給自己扎一次。這次她回來復(fù)習(xí)輔助女學(xué)員做面部美容針法。另外一個姐姐是上期的學(xué)員,用滯針做面部面容。我跟別的學(xué)員都不相信她們說的。拿了一個大姐在練習(xí)。給她扎一邊,另外一邊放著。

  扎第一針鼻梁很快就挺起來。后來做魚尾紋的,消除眼袋的,提升面部肌肉的,打造V字臉型的,減肥的……真的就是針下去結(jié)合手法,馬上就看到很明顯的效果。我們開玩笑說,她不相信的,就給她做一邊,另外一邊不做了。這個效果可以維持一個星期,一星期后在做三回基本可以定型。不到5分鐘,就那么幾根針,美女出來了。我們圍著他們轉(zhuǎn)。這比埋線減肥美容強多了。我們學(xué)員中有個動過手術(shù)的,有個大疤痕,針一過,疤痕顏色立馬變的很淡,這個修復(fù)能力太強了。這會我跑到李老師身邊說,把你的絕活都拿出來吧。這可是給自己找了一個廉價的美容方式!我之后的幾十年的美麗就靠它了。

  滯動針駐顏美容是通過針灸的養(yǎng)生保健和治療影響美容的相關(guān)疾病兩方1、針具獨特

  滯針,保持傳統(tǒng)毫針樣式、應(yīng)有功能;使用安全、可操作性強;滯針快、針感強,瞬間即可產(chǎn)生“得氣”;針感持續(xù)時間可達數(shù)小時或數(shù)天;松解粘連迅速且不易損傷組織,動針效應(yīng)明顯。其功效是其它針具所不能替代的。

  2、技術(shù)優(yōu)良

  操作一根滯針,既可以可產(chǎn)生針刺效應(yīng);又可以產(chǎn)生滯針效應(yīng);同時還可以產(chǎn)生動針效應(yīng)以及刃針效應(yīng)、松筋針效應(yīng)、鉤針效應(yīng)、埋線效應(yīng)、深層按摩效應(yīng),穴位注射等效應(yīng)。

  3、療效顯著

  可以達到“針出結(jié)節(jié)散,痛消失”的治療效果;頸椎病,一般治療3~5次臨床癥狀即可消失。

  4、以針代刀

  滯針,既不同于“刃針”,也不同于“針刀”,但可以產(chǎn)生“以針代刀”效應(yīng)。

 。1)滯針,是以毫針為母體的一種針具,針體細、無刃。

  (2)滯針過程,是通過瞬間捻轉(zhuǎn)針體使肌纖維纏繞針體實現(xiàn)的。因為操作時間短、速度快患者幾乎感覺不到疼痛。

 。3)動針過程,滯針過程與動針過程是同步進行的,即刻滯針,即刻提拉(切忌提插)。此時針體是相對固定不動的,而是通過提拉針體等動作使組織產(chǎn)生“間接運動”。動針最顯著特點是,“運動中消除腫脹,松解粘連、解除卡壓,軟堅散結(jié)、行氣除瘀、疏經(jīng)通絡(luò)”,而不是通過“切、鏟、撥、搗、鉤”等操作完成治療取得療效的。

  動針治療,不僅可以產(chǎn)生“以針代刀”效應(yīng),而且在整個施治過程患者一般不會產(chǎn)生疼痛感,不易損傷組織,不易產(chǎn)生滲出水腫,不易產(chǎn)生后遺癥。

  5、針刺效應(yīng)

  面發(fā)揮作用的。具體說來,它是通過以下幾個方面來達到美容的目的的。

  1、調(diào)理經(jīng)絡(luò)以調(diào)氣養(yǎng)氣

  用針刺方法疏通經(jīng)絡(luò),行氣以活血,維持人體各部分功能活動的協(xié)調(diào)和相對平衡,使人體氣機升降出入有序。而氣機是氣的根本運動形式,氣機正常,人的生命活動就正常。

  2、調(diào)理臟腑功能以調(diào)精養(yǎng)精

  中醫(yī)認為,五臟藏精而不瀉,六腑傳導(dǎo)而不藏,通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能,做到收藏有節(jié),使精血各有所藏,精足而養(yǎng),才能精足而化氣。

  3、調(diào)理性情以調(diào)神養(yǎng)神

  中醫(yī)理論把顏面氣色、性格情志和臟俯功能作為一個整體來看待,即面色本身可以反映人體臟俯功能以及性格特征,這也是中醫(yī)針灸用于駐顏美容的深刻原理所在。

  4、通過刺激面部經(jīng)絡(luò)腧穴

  可以使局部組胺和乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)增加,刺激血管擴張,促進血液循環(huán)、淋巴循環(huán),增加局部營養(yǎng)供應(yīng),替皮膚各層組織補充充足的營養(yǎng)和水分,達到袪病養(yǎng)顏﹑保健美容的效果。

  5、針刺還能促進局部肌肉收縮﹑增強肌肉彈性﹑預(yù)防肌肉松弛,用于防治皺紋。

  6、同時針刺對于皮膚的狀態(tài)具有雙向調(diào)節(jié)作用,通過神經(jīng)的調(diào)節(jié),既能抑制皮脂腺分泌減少皮膚油膩,又可以促進油脂分泌防止皮膚干燥,使皮膚處于健康、正常的生理狀態(tài)。相對手術(shù)拉皮其優(yōu)點是費用低、痛苦小、療效好、療效長、可持續(xù)性。

  滯動針療法應(yīng)用現(xiàn)狀

  滯針療法臨床應(yīng)用20xx年,治療各類患者63000余人次,尤其是對因軟組織損害引起的頸、肩、腰、腿痛類疾病顯效率及治愈率均在95%以上。而且,大部分患者首次接受治療即顯效,一般情況下治療5次即可痊愈。

  滯針療法,1997年開始應(yīng)用于臨床,推廣普及于20xx年。幾年來,經(jīng)全國各地20xx多名醫(yī)師的臨床應(yīng)用均取得了良好的效果,引起專家、同仁及患者的廣泛關(guān)注。

  白求恩醫(yī)學(xué)院平衡針灸學(xué)終身成就獎、溫海濤教授評價說:“滯針療法與內(nèi)功點穴,平衡針灸、平衡正骨相互密切配合,將是最值得推廣和首選最佳的非手術(shù)療法”。

  北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院疼痛科主任、丁榆生教授評價說:“滯針療法,是對傳統(tǒng)針灸技法的創(chuàng)新,擴大了針灸的適應(yīng)癥特別是在軟組織損傷的治療上明顯的提高了療效,是對祖國醫(yī)學(xué)的一大貢獻”!

  PS:三天課程結(jié)束了,送走了師兄師姐,李老師也走了。雖然笨笨的,學(xué)的很慢。但是收獲還是很大。感謝李老師,感謝師兄師姐。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會6

  現(xiàn)在很多人學(xué)經(jīng)典是帶著一種批評的眼光來學(xué),覺得經(jīng)典這也不科學(xué),那也不科學(xué),你比經(jīng)典都高明了,那你還學(xué)什么經(jīng)典呢?你以一種抵觸的情緒,認為經(jīng)典過時了,那你怎么學(xué)得進經(jīng)典?所以,學(xué)經(jīng)典這個態(tài)度很重要,你必須完全地相信它,接受它,然后再思考怎么按照經(jīng)典的思想去奉行。只有這樣,經(jīng)典才學(xué)得進,只有這樣,你才會有收獲。經(jīng)典經(jīng)過了那么長時間的考驗,那么多人依靠經(jīng)典成了名醫(yī),你有什么擔(dān)心呢?所以,對于經(jīng)典完全地可以信受奉行。這里為什么要提出這個條件和素質(zhì)呢?因為它太重要了。不具備這個條件,經(jīng)典的學(xué)習(xí)整個就成了障礙。記得在讀《本草綱目》的時候,談到白術(shù)這一條時,李時珍引了張銳《雞峰備急方》的一則案例:"察見牙齒日長,漸至難食,名曰髓溢病。用白術(shù)煎湯,漱服即愈。"大家看到這個案例,你的第一感覺是什么呢?我想很多人會不相信。牙齒長到一定程度就定型了,怎么會越長越長,以致進食都困難呢?這太離譜了。即便有這個髓溢病,牙齒那么堅硬的東西,怎么用白術(shù)漱漱口就能縮回去呢?簡直太不科學(xué)了。

  但,我不這么想,我首先是相信它,然后,再來思考它的道理。首先,這個病名很有意思。牙齒為骨之余,由腎所主。腎主骨生髓,骨與髓乃是異名同類的東西。牙齒日長,就好像是髓滿了在往外溢一樣,所以,叫做髓溢病。現(xiàn)在要考慮的是這個牙齒為什么會日漸長長?髓為什么會往外溢?這一定是約束骨、髓的這個系統(tǒng)出了問題。骨、髓由腎所主,腎為水藏,故骨髓亦屬水類,明白了這層關(guān)系,就知道對骨、髓的約束功能是由土系統(tǒng)來完成的`,這亦是前面所講的土克水,F(xiàn)在土系統(tǒng)出了問題,土虛了,當(dāng)然就會發(fā)生水溢,當(dāng)然就會發(fā)生髓溢。髓溢了,牙齒自然會日漸變長。這個道理明白了,用白術(shù)來補土制水,控制髓溢,就是十分簡單的事了。這是我對髓溢病及其治療的思考過程。去年接治一位跟骨骨刺的患者,患者的雙跟都有骨刺,疼痛厲害,以致足跟不敢落地,要踮起腳來走路,所以,生活感到很困難。我按常規(guī)的思路,用了補腎的方法,也用了活血、除痛、蠲痹的其他方法,但,都沒有獲得明顯的療效。正在我感到進退兩難的時候,突然想到了上面的這個案例。骨刺病也叫骨質(zhì)增生,是由于骨鈣流失到骨面,思考中醫(yī)骨性贅生物所致。骨鈣流失形成骨性贅生物,這與髓溢有什么差別呢?應(yīng)該沒有差別。于是我如法炮制,用白術(shù)煎湯,讓患者浸泡足跟,每日二三次,每次20分鐘。出乎意料,不數(shù)日,痛即大減,足跟能夠落地,堅持近月,病即痊愈。上面這個例子給我的感受很深,什么感受呢?就是對這個"信受奉行"的感受。對這件事我首先是相信了,相信了才有可能去進行上面的思考。如果對這件事根本不相信,那怎么會有以后的思考?沒有這些思考,就不會想到要用白術(shù)來治療跟骨骨刺。所以,相信是第一,只有這一步做好了,才有可能為今后的研究帶來機會。如果首先就不信受,那一切就被你拒絕了,一切的機會就沒有了。大家想一想是不是這么回事。因此,學(xué)習(xí)接受中醫(yī)經(jīng)典著作,也是學(xué)習(xí)中醫(yī)必須具備的一個條件。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會7

  數(shù)千年來,造福于中華民族的生存與繁衍,也為世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展作出了貢獻。當(dāng)前中醫(yī)、中藥和針灸在大部分國家占有一席之地,利用中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗研究世界性的常見病、多發(fā)病以及疑難雜癥漸成趨勢。

  通過這次與沈紹功先生的交談以及對他的訪問,我更加深刻體會到中醫(yī)之路的曲折艱難,中醫(yī)發(fā)展的流長、博大精深,同時也更加堅定了我發(fā)揚傳承中醫(yī)精神的意志和決心。

  沈紹功,男,漢族,1939年5月出生,系上海大場枸橘籬沈氏女科第十九代傳人。1963年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院六年制醫(yī)療系,畢業(yè)后一直在中國中醫(yī)科學(xué)院從事醫(yī)療、科研和教學(xué)工作。曾任中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任、腫瘤病房負責(zé)人,中國中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所副所長。冠心病急癥研究室主任、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師學(xué)位委員。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會急診分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會,第三批全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師,F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會心病分會主任委員,中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故鑒定專家,中醫(yī)急診雜志副主編,中國中醫(yī)科學(xué)院臨床所特聘顧問。承擔(dān)并參與國家中醫(yī)腫瘤、心腦血管病等多項攻關(guān)課題。享受國務(wù)院政府特殊津貼。

  老出身于中醫(yī)世家,自幼受中醫(yī)熏陶,為中醫(yī)藥的發(fā)展做出了突出貢獻。“一切為了臨床,療效才是硬道理”。他主張醫(yī)學(xué)理論與實踐相結(jié)合,既反對死啃書本也反對沒有理論的盲目實踐,有理論、有實踐并能用理論指導(dǎo)實踐的才能稱得上是醫(yī)學(xué)家。

  老注重醫(yī)學(xué)傳承,平等待人,他認為中醫(yī)藥的'生命力在基層。

  多年來,他注重基層醫(yī)生特別是鄉(xiāng)村醫(yī)生的醫(yī)學(xué)教育培養(yǎng),不辭辛苦,毫無保留的傳授沈氏家族積累的診療經(jīng)驗,在業(yè)界得到肯定,受到廣大基層醫(yī)生的尊崇和愛戴。

  二十多年來,我所走過的學(xué)醫(yī)道路,是艱苦的,曲折的。總起來有以下體會:

  (一)要學(xué)好中醫(yī),必須打好兩個基礎(chǔ)。首先是古文基礎(chǔ),最低要求繁體字能認識,文言文能斷句。再就是中醫(yī)基礎(chǔ),如《內(nèi)經(jīng)〃素問》、《傷寒論》,《金匱要略》的白文要選讀,藥性、方歌、脈訣、經(jīng)絡(luò)歌訣要熟讀,有了這兩個基礎(chǔ),才能繼續(xù)深入下去。

  (二)要多看幾種好的參考書。我在讀高中的時候,老師教我讀古典醫(yī)著是不錯的,但是指導(dǎo)我看的參考書,只限于汪切庵、陳修園兩家,這就太局限了。后來我在中醫(yī)大時所看的參考書,就使我的眼界開闊多了,因而獲益不少。

  (三)要多跟幾個好的老師,因每個老師各有他的長處。比如,有的老師長于傷寒;有的老師長于溫病,有的長于雜病,有的長于婦科,有的長于兒科。根據(jù)各老師辨證用藥的特點,取其所長,為我所用,這就大有好處。但這個條件如不具備,也可自學(xué)成材。

  (四)學(xué)醫(yī)要有堅強的意志,朝斯夕斯,持之以恒。在困難的時候,要看到前途,要看到光明,要提高自己的勇氣。在順利的時候,又要謙虛謹慎,戒驕戒躁,刻苦學(xué)習(xí),繼續(xù)前進。我在學(xué)醫(yī)過程中,學(xué)習(xí)情緒曾有幾次大的起落,教訓(xùn)是很深刻的。

  (五)在醫(yī)療作風(fēng)方面,對同道不要貶低別人,抬高自己;對病人無論工人、農(nóng)民、領(lǐng)導(dǎo)干部,都要一視同仁,詳細診察,不得草率。有時病人情緒急躁,要求過高,也只能耐心說服,體諒病人。但也不能遷就病人,投其所好。更不能乘人之危,向病家需索財物,這是起碼的醫(yī)德。

  我現(xiàn)在已經(jīng)是一名大三的杏林學(xué)子,我以自己身在湖南中醫(yī)藥大學(xué)這個中醫(yī)情結(jié)深厚的學(xué)府而感到驕傲自豪,我更為遇到這么多醫(yī)學(xué)精湛的中醫(yī)老師而欣喜,我將在這片熱土中繼續(xù)揮灑激情,為中醫(yī)大的明天,為中醫(yī)學(xué)的未來繼續(xù)前行。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會8

  20xx年3月17至20xx年3月21日學(xué)習(xí)期間,我們從理論到操作實踐進行了強化學(xué)習(xí)?梢哉f,這期學(xué)習(xí)班起點高、模式新穎、效果良好。整個課程體系設(shè)計科學(xué)合理,既關(guān)注了當(dāng)前中醫(yī)理論歷史,又關(guān)注了實踐的工作實際,既有前瞻的視野,又有豐富的案例分析。雖然本期學(xué)習(xí)班只有短短的5天時間,但我覺得感觸很多,收獲也很大。下面我主要從以下幾個方面匯報一下個人的感受:

  一、拓寬了視野,開闊了眼界

  這次學(xué)習(xí),我們完成了48學(xué)時的課程計劃,廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院及知名專家教授的授課,領(lǐng)略了名師的智慧和風(fēng)采,老師們學(xué)貫中西、博古通今,知識淵博、理念精深,在各自的研究領(lǐng)域都有獨到的分析和精辟的見解,他們精彩的講解不時閃爍出智慧的火花,使我的思維理念不斷地受到新的沖擊,從而進一步理清了思想認識上的誤區(qū),解開了許多工作、學(xué)習(xí)、生活中的迷茫和疑惑,大大地拓寬了視野,開闊了眼界。正所謂:聆聽的是智者的聲音,感

  悟的是中醫(yī)知識的力量;學(xué)到的是管理的精華。

  二、增長了知識,提升了能力

  一是學(xué)習(xí)了很多中醫(yī)理論基礎(chǔ)知識,中醫(yī)經(jīng)典在護理中的'應(yīng)用、中醫(yī)特色護理技術(shù)臨床應(yīng)用推廣等,科學(xué)的護理管理及病人管理方法。可以說,通過這次研修,切實地增長了管理知識,增強了工作自信,在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科學(xué),一半是藝術(shù),二是學(xué)習(xí)了很多新穎的思維方法。如廣西中醫(yī)藥大學(xué)黨委副書記楊連招的現(xiàn)代醫(yī)院護理管理的探討,這些新的思維方法,是在既符合政策法規(guī)和規(guī)律,又充分結(jié)合自身實際的基礎(chǔ)上,直面現(xiàn)實困難,突破常規(guī)思路,創(chuàng)新解決問題的辦法,達到問題迎刃而解,效率不斷提高,成效事半功倍的效果。實際上,這些思維方式所閃現(xiàn)出的智慧,就是解決問題能力的具體體現(xiàn)。因此,我覺得這些新思路、新方法對實際工作有很強的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。它使我們在今后的工作中能夠心態(tài)更加自信,思路更加開闊,方法更加靈活。

  三是學(xué)習(xí)了很多有效的溝通方法。醫(yī)患溝通在護理管理中的重要性,簡言之,溝通,就是人與人之間的相互了解,相互理解,就是消除誤會,化解矛盾,摒棄隔閡,就是密切關(guān)系,求得諒解,增進感情,達成共識。但凡成功的管理者,無一不是善于溝通的好手。作為護士長,一方面加強團隊內(nèi)部管理,需要與護理成員溝通,良好的溝通,能夠使團隊成員理解管理者的管理意圖,能夠激大家的參與感和熱情,能夠引導(dǎo)團隊成員朝著共同的目標(biāo)團結(jié)一致,發(fā)奮努力。另一方面創(chuàng)設(shè)團隊發(fā)展的良好環(huán)境,要與病人及家屬溝通。無論是要爭取領(lǐng)導(dǎo)的政策支持,部門之間的協(xié)調(diào)配合,還是要贏得臨床科室的大力幫助,這都需要重視溝通,一方面要保持自信、充滿誠意,另一方面要善于尋找雙方的關(guān)注點、興奮點和共同點,促進工作的有效推進。

  四是提升了個人修養(yǎng)。豐富的課程內(nèi)容對提高個人的素養(yǎng)有莫大的幫助。

  三、提高了認識,完善了自身

  在學(xué)習(xí)中提高,在實踐中成長,這是我參加中醫(yī)學(xué)習(xí)班的重要心得體會之一。通過學(xué)習(xí),不僅逐步地提高和完善了自己,而且,通過學(xué)習(xí),還促進了反思。一是要注重提高理論修養(yǎng)。通過這次學(xué)習(xí),我深刻地感覺到得自己的中醫(yī)理論水平和管理理論水平離工作實踐對自身提出的要求差距大。這不僅體現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣上,沒有養(yǎng)成有計劃、有規(guī)律地學(xué)習(xí)理論知識的習(xí)慣,而且體現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)成效上,既沒有對各種理論做到大量涉獵,擴充知識面,又沒有精讀某種理論,融會貫通,更沒有形成自己獨特的觀點。因此,以后要在學(xué)習(xí)上更進一步加強,不斷提高自身理論水平,在學(xué)習(xí)中提高、在學(xué)習(xí)中成長。

  二是要注重積累實踐經(jīng)驗。理論是在實踐的基礎(chǔ)上,通過概括提煉而成。專家們的工作經(jīng)驗和理論成果,都是因為他們不僅勇于實踐、不斷探索,而且是因為他們善于總結(jié),注重積累。因此,我們在平時的工作中,要注意收集、總結(jié)、提煉成功的經(jīng)驗,使之具有普遍指導(dǎo)意義的方法,并逐步成為自身工作特色,不斷提高工作水平。

  三是要注重提高業(yè)務(wù)水平。通過這次學(xué)習(xí),我深刻地認識到,要做好工作,還需要進一步提高自身業(yè)務(wù)水平,以適應(yīng)現(xiàn)代社會醫(yī)療水平日新月異的發(fā)展,使醫(yī)院發(fā)展在競爭激烈的社會中能夠勇立潮頭,立于不敗之地。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會9

  作為一名青年中醫(yī),我在醫(yī)學(xué)實踐中不斷收獲、成長,對于醫(yī)案也有了更多的理解和思考。在工作中,我通過一些經(jīng)典和有代表性的醫(yī)案,認真總結(jié)和思考,以此加深對臨床實踐的理解和掌握到治療疾病的技能。在這里,分享些許我的體會。

  第一段:患者首診時出現(xiàn)的癥狀不一定是主導(dǎo)癥狀。

  患者有時對于自身癥狀描述得不夠詳細,導(dǎo)致醫(yī)生在判斷病情和尋找病因時會出現(xiàn)困難。這時,需要醫(yī)生通過細致的詢問、觀察和分析,綜合判斷患者的身體狀況、生活習(xí)慣等多方面的因素,搭配中醫(yī)的辨證論治思路,找出主導(dǎo)癥狀和原因。例如,有甲狀腺功能亢進的患者首先主訴手心出汗嚴重,但經(jīng)過詳細的問診和針對全身癥狀,發(fā)現(xiàn)患者同時還有心慌、失眠等表現(xiàn),從而正確地確定了辨證目標(biāo)和治療方案。

  第二段:精細化辨證論治的重要性。

  傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治一直強調(diào)辨證、論治,但是如何做到精細化還需要醫(yī)生在臨床實踐中不斷學(xué)習(xí)和積累。如有患者出現(xiàn)頭痛、眼花等癥狀,一般較容易被醫(yī)生診斷為“肝陽上亢或肝腎不足”,但患者經(jīng)過詳細辨證之后,發(fā)現(xiàn)患者實際上是睡眠不規(guī)律,身體疲憊、飲食不規(guī)律造成的。如此一來,醫(yī)生可以對癥下藥,改善生活習(xí)慣,從而解決患者的問題。因此,精細化辨證是中醫(yī)臨床實踐中必不可少的一項技能。

  第三段:治未病,預(yù)防于未然。

  預(yù)防比治療更重要。在醫(yī)治病癥的`同時,我們更應(yīng)該關(guān)注于疾病發(fā)生前或患者情況暫時未能獲得有效控制時的預(yù)防。例如,有患者在使用激素類藥物過程中,短時間內(nèi)效果明顯,但如果長時間不加調(diào)整,可能會導(dǎo)致副作用和反向效應(yīng),嚴重影響健康。因此,針對這種情況,中醫(yī)預(yù)防要比治療更該重視。

  第四段:融合中西醫(yī)。

  在特定的情況下,中西醫(yī)的融合也可以有效緩解患者的癥狀,加快病情的好轉(zhuǎn)。中醫(yī)中的“氣血陰陽”等理論,可以與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的對癥治療相結(jié)合,產(chǎn)生不同于單純中醫(yī)或現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的療效。

  第五段:臨床實踐中的收獲。

  通過臨床實踐和日常學(xué)習(xí),在辨證論治、預(yù)防和治療等方面,我以更廣闊的視野看待“中醫(yī)”,從而更好地將其付諸實踐。在我實踐中,我知道過程不會非常容易,需要我不斷地提升自己的能力,學(xué)習(xí)更多內(nèi)容,為每一位患者提供專業(yè)的治療。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會10

  眾所周知,傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)教學(xué)方法單一,抽象思維多,形象思維少。要想提高西醫(yī)院校的中醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,就顯得特別重要。那么,怎樣來提高西醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)中醫(yī)的興趣?以往當(dāng)西醫(yī)學(xué)生開始接觸中醫(yī)時,覺得很玄,難以理解,甚至難以置信。這極大地影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望。其次,教師講授學(xué)生聽課、記憶、考試的簡單教學(xué)模式使學(xué)生在課程結(jié)束之后很快把所學(xué)知識置之腦后,缺乏主動學(xué)習(xí)和思考的契機。最后,教材的內(nèi)容不能滿足當(dāng)前需要,內(nèi)容多而課時少等因素也影響著教學(xué)效果。在多媒體教學(xué)手段日益普及的今天,西醫(yī)院校中的中醫(yī)教學(xué)大多仍沿襲傳統(tǒng)的授課模式,以“填鴨式”的滿堂灌為主。這顯然與當(dāng)今快速發(fā)展的教育形勢不相適應(yīng)。教學(xué)方法是教學(xué)改革的具體體現(xiàn)。多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的出現(xiàn),使計算機輔助教學(xué)得到空前的發(fā)展,使我們的教學(xué)方法發(fā)生了很大變化,從傳統(tǒng)的課堂以板書及口述為主的教學(xué)模式變成以圖象、動畫等多種方法的教學(xué)模式,從而改變了學(xué)生死記硬背、枯燥乏味的學(xué)習(xí)方法。大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)中醫(yī)的`興趣。

  例如,在講授診斷方法時,展示各種舌象的真實圖片可以引起學(xué)生濃厚的興趣。通過以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的互動式教學(xué),課堂氣氛活躍,教學(xué)效果顯著,相關(guān)研究表明這種教學(xué)模式能夠調(diào)動學(xué)生的積極性,取得較好的效果。實踐證明應(yīng)用電子教學(xué)和多媒體等靈活多樣的教學(xué)方式,將難以理解的理論轉(zhuǎn)化為具體而直觀的形象化教學(xué),往往能夠事半功倍。

  總之,相較于西醫(yī)學(xué),中醫(yī)學(xué)具備獨特的理論體系,包含完整的理、法、方、藥系統(tǒng)。在教學(xué)過程中,我們應(yīng)該讓學(xué)生認識到中國傳統(tǒng)文化的價值,并幫助他們構(gòu)建整體性和辨證思維模式。同時,我們還應(yīng)強調(diào)理論聯(lián)系實踐,在課堂上提高教學(xué)的藝術(shù)性,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此,我們需要啟發(fā)學(xué)生采用發(fā)散性、聯(lián)系性和觸類旁通的學(xué)習(xí)和思維方法。這是提高中醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量最實際可行的途徑,但具體的教學(xué)方法則需要在長期的教學(xué)實踐中不斷探索。在西醫(yī)院校中,我們需要將中醫(yī)教學(xué)與西醫(yī)教學(xué)有機結(jié)合起來,以積極影響學(xué)生的思維模式,并為他們提供中西醫(yī)結(jié)合的思維方法。這樣,學(xué)生就能充分了解中西醫(yī)學(xué)思維互補、方法互參的優(yōu)勢,從而促進我國醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會11

  第一部分:引言(200字)。

  中醫(yī)醫(yī)案是對中醫(yī)臨床經(jīng)驗的總結(jié)和體現(xiàn),它以患者的病情為主線,通過細致觀察、辯證分析、中醫(yī)理論的引導(dǎo)和經(jīng)驗的積累,找到合理的治療方案。長期以來,中醫(yī)醫(yī)案一直是學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)的重要參考資料,它是中醫(yī)傳統(tǒng)文化的重要組成部分。深入研究中醫(yī)醫(yī)案,從中感悟古人的智慧和治療經(jīng)驗,對于提高中醫(yī)臨床實踐能力和臨床療效具有重要意義。

  第二部分:中醫(yī)醫(yī)案的分類及特點(250字)。

  中醫(yī)醫(yī)案可以分為經(jīng)典醫(yī)案、著名中醫(yī)傳世醫(yī)案和現(xiàn)代中醫(yī)醫(yī)案等。經(jīng)典醫(yī)案主要指古代名醫(yī)的臨床治療案例,如《醫(yī)宗金鑒》中的醫(yī)案。著名中醫(yī)傳世醫(yī)案指的是特定名醫(yī)在其臨床實踐中總結(jié)的經(jīng)驗案例,如《傷寒論》中的醫(yī)案,F(xiàn)代中醫(yī)醫(yī)案是近現(xiàn)代中醫(yī)師在臨床實踐中總結(jié)的案例,如針灸醫(yī)生對針灸治療進行總結(jié)的醫(yī)案。中醫(yī)醫(yī)案的特點是以患者為中心,注重辨證論治,講究整體觀察、綜合分析和辨證用藥,強調(diào)因人而異的個體化診療。

  第三部分:中醫(yī)醫(yī)案的價值和意義(300字)。

  中醫(yī)醫(yī)案作為中醫(yī)文化的重要組成部分,具有深厚的歷史積淀和獨特的臨床價值。首先,中醫(yī)醫(yī)案是對中醫(yī)理論體系的重要驗證。通過對不同病例的觀察和論治,可以驗證中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、臟腑學(xué)、辨證施治等理論的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。其次,中醫(yī)醫(yī)案是對中醫(yī)治療經(jīng)驗的融匯和發(fā)展。通過醫(yī)案,醫(yī)師們將自己的治療經(jīng)驗融入到中醫(yī)理論體系中,形成了一種理論聯(lián)系實際、具有實踐經(jīng)驗的治療方法。最后,中醫(yī)醫(yī)案對于中醫(yī)教學(xué)和臨床實踐具有重要指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)醫(yī)案,可以培養(yǎng)學(xué)生的辨證施治能力,提高中醫(yī)學(xué)生的臨床實踐技能和醫(yī)學(xué)素養(yǎng)。

  通過深入研究中醫(yī)醫(yī)案,我深刻認識到中醫(yī)醫(yī)案中蘊藏著深邃的中醫(yī)智慧。首先,通過中醫(yī)醫(yī)案,我學(xué)會了觀察和分析疾病的全貌。中醫(yī)強調(diào)全身和諧,疾病常常是身體內(nèi)在不平衡的表現(xiàn)。通過觀察患者的面色、舌苔、脈象等,結(jié)合病史和病情,能夠更全面地了解疾病發(fā)生的原因和機制。其次,中醫(yī)醫(yī)案教會我辯證施治的`方法。中醫(yī)通常以辯證施治為核心,通過辨別病機和病證的不同,運用中醫(yī)理論的原則和方法進行治療。最后,中醫(yī)醫(yī)案告訴我治病需因人而異。中醫(yī)醫(yī)案充分體現(xiàn)了中醫(yī)的“因人而異”思想,不同病例的治療方法有所不同,需要根據(jù)患者的病情、體質(zhì)等情況進行個體化診療。

  第五部分:總結(jié)(200字)。

  中醫(yī)醫(yī)案是中醫(yī)傳統(tǒng)文化的重要組成部分,通過學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)醫(yī)案,我們能夠更好地理解和運用中醫(yī)理論,提高臨床實踐能力和療效。中醫(yī)醫(yī)案既有繼承和發(fā)展的價值,又有指導(dǎo)和借鑒的意義。我們應(yīng)該注重中醫(yī)醫(yī)案的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,不斷總結(jié)和創(chuàng)新,為傳統(tǒng)中醫(yī)文化的傳承和發(fā)展貢獻自己的力量。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會12

  中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是以臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血津液等病理生理學(xué)說為指導(dǎo),系統(tǒng)地反映中醫(yī)辨證論治的特點,闡述內(nèi)科病證的病因病機及其證治規(guī)律并采用中藥治療為主的一門臨床學(xué)科。它系統(tǒng)反映中醫(yī)辨證論治的特點,是基礎(chǔ)理論聯(lián)系臨床實踐的橋梁,是臨床其他各科的基礎(chǔ),在中醫(yī)專業(yè)中具有極其重要的位置,也是必須學(xué)好的一門臨床主課。在這學(xué)期的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)課程中,我們又再一次深入系統(tǒng)研究和學(xué)習(xí)了臨床各常見中醫(yī)內(nèi)科疾病,收獲頗多,在此,將自己對于應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)這門學(xué)科的一些感受和體會總結(jié)如下。

  一、多多誦讀經(jīng)典

  中醫(yī)學(xué)根植及生長于中國幾千年的歷史文化土壤,從神農(nóng)嘗百草譜《神農(nóng)本草經(jīng)》,到黃帝岐伯問答出《黃帝內(nèi)經(jīng)》;從仲景演《傷寒論》、《金匱要略》,到孫思邈《千金方》;從金元各大家齊鳴,到明清溫病各家學(xué)派學(xué)說,數(shù)千年來,古人們前仆后繼,不斷豐富和完善了中醫(yī)學(xué)理論體系寶庫。

  中醫(yī)學(xué)經(jīng)典古籍浩如煙海,這都是前代醫(yī)家留給后世學(xué)者的寶貴醫(yī)學(xué)財富,值得我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)和研究,其理論學(xué)說及臨床診治思維方法對于如今仍然有重大的臨床價值。我們作為研究生更要以嚴謹?shù)膽B(tài)度去深入學(xué)習(xí)和誦讀,通過多多誦讀經(jīng)典條文,不斷充實自身理論基礎(chǔ),從而能更加全面的以中醫(yī)角度去認識疾病、疾病病因病機及發(fā)展轉(zhuǎn)歸,更能博采眾方,取各家之長,取前人經(jīng)驗,不斷創(chuàng)新發(fā)展,更好的指導(dǎo)當(dāng)代的臨床實踐。

  二、辨證論治乃重中之重

   辨證論治是為中醫(yī)學(xué)之精髓及獨到之處,“辨證”就是把四診(望診、聞診、問診、切診)所收集的資料、癥狀和體征,通過分析、綜合,辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位,以及邪正之間的關(guān)系,概括、判斷為某種性質(zhì)的證!罢撝巍,又稱為“施治”,即根據(jù)辨證的結(jié)果,確定相應(yīng)的治療方法。辨證是決定治療的前提和依據(jù),論治是治療疾病的手段和方法。通過辨證論治的效果可以檢驗辨證論治的正確與否。辨證論治的過程,就是認識疾病和解決疾病的過程。辨證和論治,是診治疾病過程中相互聯(lián)系不可分割的兩個方面,是理論和實踐相結(jié)合的體現(xiàn),是理法方藥在臨床上的具體運用,是指導(dǎo)中醫(yī)臨床的基本原則。

  首先,對疾病的辯病及辯證是疾病診治過程中的第一步,其尤為關(guān)鍵,其辯病及辯證的準(zhǔn)確與否直接決定了后續(xù)的治則、治法,是取得臨床療效與否的先決條件,所以對于疾病的診斷的知識和技能是學(xué)習(xí)的重點,更是學(xué)習(xí)的難點。證,是機體在疾病發(fā)展過程中的某一階段的病理概括,由于它包括了病變的部位、原因、性質(zhì),以及邪正關(guān)系,反映出疾病發(fā)展過程中某一階段的病理變化的'本質(zhì),它比癥狀更全面、更深刻、更正確地揭示了疾病的本質(zhì)。要想辯好證,我們必須全面分析病情,掌握病證病機特點,全面及靈活運用臨床常用的辨證方法,如八綱辨證 、氣血津液辨證、臟腑辨證、六經(jīng)辨證、衛(wèi)氣營血辨證、三焦辨證、經(jīng)絡(luò)辨證等。同時要充分考慮到疾病發(fā)生發(fā)展過程中環(huán)境、情志、飲食起居、體質(zhì)等影響因素,全面而準(zhǔn)確的作出診斷。

  在明確診斷后再根據(jù)病因病機及中醫(yī)理論確定治療的治則治法,在治療疾病的時候,我們必須通過觀察疾病的發(fā)生發(fā)展過程,辨清疾病的標(biāo)本、主次、輕重緩急,還需謹記,疾病的發(fā)生發(fā)展過程是正邪斗爭,此消彼長,不斷變化發(fā)展的過程,疾病的每一個階段都有不同的病理特點,因此必須把握其動態(tài)變化,分階段進行治療。在治療時更應(yīng)注重理論指導(dǎo)實踐,以臨床為出發(fā)點和落腳點,理論與實踐相結(jié)合,不能拘泥于理論,刻板遵循條文,活學(xué)活用,學(xué)以致用,從患者角度考慮,權(quán)衡利弊,以取得最大臨床意義為目的。

  三、勤于總結(jié)與思考

  中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是中醫(yī)學(xué)重點學(xué)科,也是難點學(xué)科,其建立在中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科基礎(chǔ)上,內(nèi)容繁多是學(xué)習(xí)和記憶難點之一,這就要求我們善于對各疾病和證型進行歸納和總結(jié),通過相似病癥之間的對比和鑒別以加深對各證型的理解和記憶。除了學(xué)習(xí)和記憶基礎(chǔ)證型外,我們應(yīng)多思考,學(xué)會對于變證的診治及臨癥加減運用,這樣才能更加全面的拓展和學(xué)習(xí)和認識疾病。

  中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要學(xué)科,也是我們中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生必須學(xué)好的臨床學(xué)科,這需要我們不斷的去學(xué)習(xí)和實踐,只有我們將理論的知識打牢固,才能在日后的臨床中去更好的實踐、運用和發(fā)展。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會13

  上大學(xué)的第一節(jié)課,代課老師就給我們強調(diào)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)不光是記住所有重點知識,臨床實踐才是我們的最終目的。所以先要學(xué)好基礎(chǔ)才能更好的結(jié)合臨床,時光穿梭。已過了三個年頭了,而這學(xué)期學(xué)校為我們安排了實習(xí)學(xué)習(xí),我欣然的報了省中醫(yī)院,這也更好指導(dǎo)我們今后如何學(xué)習(xí),是以后臨床工作的奠基。

  實習(xí)的第一天,心情都是那么高漲,都早早的起來了,初到醫(yī)院,見到穿著白大褂的大夫,幻想著某一天治病的場景,不亦樂乎。醫(yī)院先給我們安排了半天的學(xué)習(xí)時間,老師給我們講了講一些醫(yī)院的制度以及實習(xí)要求及病理書寫好,感覺好難啊,使我更加認識了實習(xí)的重要性。我的第一個實習(xí)科室是針灸,回想針灸的發(fā)展,從原始的摸索,經(jīng)過幾千年的臨床實踐最終被國際認可,說明了其獨特的療效是關(guān)鍵,他不僅資源浪費少,材料還可以反復(fù)使用,各自有各自的針,使某些疾病傳染大大降低。見效快更是他的專長,還好我們這學(xué)期學(xué)完,我想通過兩周的學(xué)習(xí)不僅使我能加強課本知識也可使我學(xué)習(xí)到未曾涉及的東西,比如操作手法等,每天早上甚至上班前我們就開始忙了,看著老師嫻熟的手法,以及針扎進去的針感傳導(dǎo),感覺就是神,這也不愧為我國醫(yī)學(xué)瑰寶。但是剛開始的好奇慢慢變的疑惑,感覺課本知識在臨床所用甚少,所用的穴位也是每條經(jīng)絡(luò)的重點穴位,感覺老師取穴也是局部取穴,偶爾才辯證取穴,每個老師對同一種病的取穴一樣但是效果卻不一樣,這也許就是經(jīng)驗吧。

  但是我堅信,只有把專業(yè)知識學(xué)好了才能更好結(jié)合臨床。第二個科是藥房,雖然干的活既臟又累,但是對每一味親自認識以及鑒別我想這也是我們之所有安排它的最終目的吧。第三個科室是內(nèi)科腫瘤,雖然我不太喜歡這個科,但是還是仍然堅持,每天面對這些癌癥患者,對我的感覺就是他們依然很堅強,沒有被病魔所嚇倒,他們的.積極的人生觀也正不是我們每個人所擁有的嗎?對這類癌癥患者治療僅用西醫(yī)方面的藥物還是放化療我覺得不一定有很好的作用,但是通過中醫(yī)的辨證治療,加上中藥對病勢有很的控制,所以中西醫(yī)結(jié)合對某些病重確實有優(yōu)勢,對于得癌癥的有些人認為大多是老年人,但是也有我們同齡人,甚至更小的,所以我們要愛惜生命。《黃寺內(nèi)經(jīng)》的第一篇就是關(guān)于如何養(yǎng)生才能防病,以所終壽命的,古人的于智慧感覺總是優(yōu)我們,為何我們不效仿呢?所以我們沒病時揮霍我們的身體,到病了卻無藥可用,無醫(yī)可醫(yī)。

  兩個月的實習(xí)很快就結(jié)束了,雖然有苦有喜,但總覺得我們得到了些東西是在學(xué)校沒有提及的。不管是專業(yè)知識還是社會人際關(guān)系之間,這是我們所必要學(xué)習(xí),只有通過學(xué)習(xí),我們才能進步,才能立足于這個多壓現(xiàn)實。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會14

  我是xxy醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生,這次參加了中醫(yī)培訓(xùn),感悟非常多,下面是我的心得體會:

  中醫(yī)學(xué)由于在形成的初期引入了當(dāng)時最先進的哲學(xué) 思想——樸素唯物主義,并沿用至今,形成以陰陽五行學(xué)說為核心,臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液、氣機升降為主體,病因病機、治法方藥為外殼的理論體系,具有靈活多變的思辨性和高度的整體概括能力。另外,許多人有這樣的印象,患者和中醫(yī)大夫之間的'關(guān)系往往好于與西醫(yī)大夫之間的關(guān)系,甚至亦醫(yī)亦友。許多研究也證實,中醫(yī)傳統(tǒng)的診療模式有助于形成良好的醫(yī)患關(guān)系。傳統(tǒng)中醫(yī)具有許多區(qū)別于西方醫(yī)學(xué)的特色,其理論形式反映出獨特的人文屬性。中醫(yī)學(xué)以其強烈的人文屬性成為最能反映醫(yī)學(xué)與人文相結(jié)合的一種形式。

  中醫(yī)學(xué)源于中國傳統(tǒng)文化,也是傳統(tǒng)文化的重要組成部分,要認識中醫(yī)、了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī),必須先學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化,學(xué)習(xí)儒家、道家、佛家文化,特別是道家思想,因為中醫(yī)學(xué)“天人合一”的基本思維方法更接近道家祟尚自然的思想。中醫(yī)學(xué)認為“形氣相感,形神合一”,人的意識形態(tài)、意念活動對自身及周圍事物產(chǎn)生影響。學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,體悟自然之道,正是為了修養(yǎng)心性,靜心體悟自然之道、中醫(yī)之理,以平靜純凈心行醫(yī),方可能成為醫(yī)德醫(yī)術(shù)均上的好中醫(yī)。

  中醫(yī)理論源于生活實踐,在臨床 教學(xué)中要多聯(lián)系生活,才能更好地理解中醫(yī)理論。在病因病機教學(xué)中,可采取“取類比象”、“形象思維”的方法,結(jié)合日常生活,使學(xué)生更形象地理解風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的致病特點。如風(fēng)邪致病特點,風(fēng)的性質(zhì)“動”→風(fēng)邪致病特點(陽邪、善行、數(shù)變、百病之先導(dǎo))→臨床表現(xiàn)(動搖不定、昏仆、口眼歪斜、半身不遂、抽搐、震顫、拘攣、頸項強直、角弓反張等)。這不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,而且能使學(xué)生靈活掌握所學(xué)知識,舉一反三。

  總之,與西醫(yī)學(xué)相比,中醫(yī)學(xué)因其完整的理、法、方、藥系統(tǒng)而形成自身獨特的理論體系。教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生們認識到中國的傳統(tǒng)文化,構(gòu)建整體與辨證思維模式,強調(diào)理論聯(lián)系實踐,課堂上提高教學(xué)的藝術(shù)性,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生發(fā)散的、聯(lián)系的、觸類旁通的學(xué)習(xí)和思維方法,是提高中醫(yī)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的最現(xiàn)實可行的思路,其中具體的、可行的教學(xué)方法還需在長期的教學(xué)實踐中不斷探索。在西醫(yī)院校,要使中醫(yī)教學(xué)與西醫(yī)教學(xué)有機結(jié)合,進而對學(xué)生的思維模式產(chǎn)生積極影響,為學(xué)生提供中西醫(yī)結(jié)合的思維方法,使學(xué)生充分了解中西醫(yī)學(xué)思維互補、方法互參的優(yōu)勢,促進我國醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展。

學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會15

  在過去的幾個月里,我有幸學(xué)習(xí)了中醫(yī)課程,從中獲益匪淺。在這篇文章中,我想分享一下我的學(xué)習(xí)心得和收獲。

  學(xué)習(xí)中醫(yī)讓我對健康有了更深入的認識,讓我了解到身體和心靈的健康是密不可分的。通過中醫(yī)的學(xué)習(xí),我學(xué)會了如何通過調(diào)節(jié)飲食、作息和情緒來保持身體健康。例如,中醫(yī)強調(diào)飲食平衡,多吃蔬菜水果,少吃油膩和高熱量的食物。此外,中醫(yī)還提倡適量的`運動和靜心冥想,以促進身體和心靈的和諧。

  學(xué)習(xí)中醫(yī)也讓我對疾病有了更全面的理解。中醫(yī)認為,人體內(nèi)部機能的失衡是導(dǎo)致疾病的主要原因。通過學(xué)習(xí)中醫(yī),我了解到了一些常見疾病的發(fā)病原因,如脾胃不和、肝氣郁結(jié)等,以及如何通過調(diào)理身體來預(yù)防和治療這些疾病。同時,我也學(xué)會了通過觀察身體的反應(yīng)來及時發(fā)現(xiàn)疾病的前兆,并及時采取措施加以治療。

  學(xué)習(xí)中醫(yī)還讓我意識到了自然養(yǎng)生的重要性。中醫(yī)認為,自然界的陰陽五行是人體健康的關(guān)鍵因素。通過學(xué)習(xí)中醫(yī),我學(xué)會了如何利用自然界的規(guī)律來調(diào)節(jié)身體,如在春夏季節(jié)多食用清涼解暑的食物,秋冬季節(jié)多食用溫?zé)嶙萄a的食物。同時,我也學(xué)會了如何根據(jù)個人的體質(zhì)和時節(jié)來安排適合自己的養(yǎng)生方法。

  總之,學(xué)習(xí)中醫(yī)讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)中醫(yī),我不僅學(xué)會了如何保持身體健康,還學(xué)會了如何全面理解疾病和自然養(yǎng)生。我相信,這些經(jīng)驗和知識將對我未來的生活產(chǎn)生深遠的影響,并讓我更加關(guān)注自己和他人的身體健康。

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