(實(shí)用)心理輔導(dǎo)心得體會15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家收集的心理輔導(dǎo)心得體會,希望對大家有所幫助。
心理輔導(dǎo)心得體會1
這次的朋輩心理培訓(xùn)令我終生難忘?為什么呢?因為那是我人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會。久等的機(jī)會終于來臨了,我很榮幸能參加我們團(tuán)總支開展的朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
本人有這樣的一個特點(diǎn):一上有人多的地方去講話,心里就會很亂,有時腦子會是一片空白,講完了也不知道自己剛才講了些什么,說話時心跳加快,說出來的話是顫抖的。這樣的一個缺點(diǎn),對于我來說是致命的,何況自己又是一名教師。所以一直以來,本人都在試圖改變這個狀況,每次有機(jī)會也總是大膽的去試,可怎么也改不了這個毛病。而這次的培訓(xùn),老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理,也講了教師方面的心理,更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓(xùn)練。正是有了這樣的機(jī)會,本人大膽的按教師的方法去練,大膽的上臺去發(fā)表自己的意思,大膽的帶著本小組的成員向前走,往前沖。從而,不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高,小組的成員也得到了更多訓(xùn)練的機(jī)會,每一個成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進(jìn)入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進(jìn)入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實(shí)在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實(shí)!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護(hù)自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強(qiáng),也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實(shí)性。
為了追求更好的生活品質(zhì),擁有被人羨慕的生活,人與人之間的關(guān)系變得復(fù)雜起來,交往的目的也就不在那么單純,大部分都是一種利用,互惠互利的關(guān)系。我承認(rèn)人性自私論,大家都想過得更好,不輸他人,各有各的.世界觀,人生觀,價值觀,我無權(quán)評價、干預(yù),但我真的很想問:他們這樣為名、為利,拼命爭奪,將自己弄得身心疲憊,值得嗎?
快樂、幸福的生活大家都想擁有,可快樂、幸福是一種感覺,并不是人人眼中的“標(biāo)準(zhǔn)”。如果始終為大眾的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,違背自己的初衷,值得嗎?
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實(shí),這句話也是我想對自己說的。一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強(qiáng)。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細(xì)微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!可以說這次的培訓(xùn),本人的收獲非常大,感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓(xùn)的老師,是你們給我找回了自信,是你們給我找到的生活的方向,是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說:謝謝!
心理輔導(dǎo)心得體會2
隨著社會的不斷發(fā)展,工廠輔導(dǎo)員這個職業(yè)逐漸受到重視。工廠輔導(dǎo)員作為工人們的精神支持者和引導(dǎo)者,承擔(dān)著維護(hù)工廠員工穩(wěn)定心態(tài)和提高工作效率的重要任務(wù)。我有幸擔(dān)任一名工廠輔導(dǎo)員多年,通過與員工的交流與互動,我深深感悟到了作為工廠輔導(dǎo)員的重要性,以及其中的種種挑戰(zhàn)和收獲。
首先,作為一名輔導(dǎo)員,我們必須要有高度的責(zé)任心和敏銳的洞察力。工廠作為一個具有高壓和競爭性的環(huán)境,員工們往往面臨各種各樣的心理問題。我們作為輔導(dǎo)員,需要能夠發(fā)現(xiàn)員工們心理上的問題,并及時給予幫助和指導(dǎo)。例如,有時候員工們會對工作產(chǎn)生厭倦感,這時我們需要通過鼓勵和激勵來幫助他們克服這種消極情緒,保持積極的工作態(tài)度。而且,我們還需要與員工們進(jìn)行深入溝通,了解他們的真實(shí)需求和關(guān)切,幫助他們化解內(nèi)心的困惑和焦慮。
其次,作為輔導(dǎo)員,我們需要有完善的溝通能力和傾聽的耐心。每個人都有著不同的個性和心理特點(diǎn),我們必須學(xué)會用適合的方式和語言與員工們進(jìn)行有效的交流。在與員工溝通的過程中,傾聽是最為重要的環(huán)節(jié)之一。如果我們只是單向傳遞信息,而沒有真正傾聽員工的'心聲和意見,那么我們將無法真正了解他們的內(nèi)心需求。在輔導(dǎo)員的角色中,我們需要協(xié)助員工解決問題,提供咨詢和幫助,而這都需要基于充分的傾聽和理解。只有具備良好的溝通和傾聽能力,我們才能更好地與員工建立起互信和共鳴。
再次,我們還要成為員工們的良師益友和榜樣。作為工廠輔導(dǎo)員,我們不僅要幫助員工解決問題,還應(yīng)該積極引導(dǎo)員工積極向上的人生態(tài)度和職業(yè)規(guī)劃。我們需要樹立榜樣,通過自己的行為和言行去影響和激勵員工們。例如,我們可以利用工作會議或其他的機(jī)會分享個人的成功經(jīng)驗和感悟,鼓勵員工們在工作和生活中追求更高的目標(biāo)和價值。我們也可以組織培訓(xùn)和活動,提升員工們的職業(yè)素養(yǎng)和技能,幫助他們實(shí)現(xiàn)個人成長和發(fā)展。
最后,我深刻體會到作為工廠輔導(dǎo)員的收獲之一就是看到員工們的進(jìn)步和成長。通過與員工的接觸和交流,我們可以感受到他們的成就感和滿足感。有時候,員工們會因為一次成功的項目或得到領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)而充滿自豪感。看到員工們通過自己的努力取得進(jìn)步,克服困難,我們會覺得自己的工作是有意義的,這也是我們作為輔導(dǎo)員的最大的滿足與動力。
總而言之,作為工廠輔導(dǎo)員需要高度的責(zé)任心和洞察力,良好的溝通能力和傾聽的耐心,成為員工們的良師益友和榜樣。在這個過程中,我們不僅能夠幫助員工解決問題,還可以通過影響和激勵他們實(shí)現(xiàn)個人成長和發(fā)展。最重要的是,看到員工們的進(jìn)步和成長,我們會感到自己的工作是有意義的,這也是作為一名工廠輔導(dǎo)員最大的收獲與動力。因此,我將繼續(xù)努力,提升自己的專業(yè)能力和素質(zhì),為員工們提供更好的幫助和支持。
心理輔導(dǎo)心得體會3
有關(guān)于幼兒的心理健康教育,之前并不是了解得太多,也沒有太深入的研究。不過我認(rèn)為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分,在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用,影響著幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動,真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動內(nèi)容是這么豐富的,活動中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處,每個環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動,這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析,讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關(guān)注幼兒的成長教育,是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的`孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點(diǎn):
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;
二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。
三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動,使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解,我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!
心理輔導(dǎo)心得體會4
科技不斷發(fā)展,經(jīng)濟(jì)不斷增長,物質(zhì)生活不斷豐富,人民生活質(zhì)量提高,但是我們的精神文明卻沒有隨之提高。這是不符合社會發(fā)展的規(guī)律的,我們的人文精神還有待提高、豐富。這才是國家發(fā)展的長久之計。 今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這真是千載難逢的機(jī)會,使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。這十天的課程學(xué)習(xí),雖說有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,感覺到是那樣的.充實(shí),那樣的興奮。而且我有了很大收獲,感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練,它的內(nèi)容并不是理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會:
一、以前,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們在下面聽。聽起來很枯燥,記住的很少。而團(tuán)體培訓(xùn),老師和我們打成一片,很親切。自己有切身體驗,就很容易留在腦海。
二、在團(tuán)體中,幾個陌生人在一起要在短時間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師破冰的。
三、在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到無條件接納對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后進(jìn)行疏導(dǎo),最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學(xué)生就不能敞開心扉,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
四、這次培訓(xùn)過程中,老師除了講解外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。例如:心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手,然后放手,自由走動,突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時候老師要求我們在不松手的情況下,把結(jié)解開,我們認(rèn)真地做,發(fā)揮集體和個別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量,快速解開千千結(jié)。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮有些成員的個人智慧,展現(xiàn)他們的組織才能。 心理學(xué)對我來說是一個全新的領(lǐng)域,也是一個大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口,不斷學(xué)習(xí)心理學(xué),不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格,調(diào)控自己的情緒,處理好各種壓力,正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識來理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系,處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個笑臉,以全新的自己面對工作和生活。
心理輔導(dǎo)心得體會5
9月21號,天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時都來到了籃球場,進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習(xí),工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項游戲都有它的'規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí),工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學(xué)習(xí),工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團(tuán)隊的一員,我的任何舉動,都會給團(tuán)體帶來正面或者負(fù)面的影響。
團(tuán)體心理輔導(dǎo),內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值。
這次培訓(xùn)我感受最深的是,人性化很突出。以前,輔導(dǎo)就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導(dǎo),我們大家打成了一片,很親切,感覺很好,覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》,我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個大圓圈,然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令,說:“口香糖”,我們大家就說:“黏什么”,發(fā)令員就隨意說,比如她說:“黏手”,我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上,兩兩配對以后,就會單一個同學(xué)下來,然后單下來的那位同學(xué)就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,每一個做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”;仡櫷卣褂(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。
心理輔導(dǎo)心得體會6
隨著社會不斷進(jìn)步,企業(yè)不斷發(fā)展,我們來自各方面的壓力也越來越大,鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來,工作就會力不從心,就會控制不好自己的情緒,影響工作效率,然而很多人還不知道怎樣減壓,找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會開設(shè)心理健康輔導(dǎo)方面的專題講座,我很期待并準(zhǔn)時收看,這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授,是國家二級心理咨詢師,他的講授通俗易懂,還很幽默,課堂上引用了很多名人名事和古代成語的由來,和壓力與情緒管理有著莫大的關(guān)系。此次課程主要分為四大部分:情感規(guī)律。面對恐懼的策略。危機(jī)干預(yù)。人生三境界。
經(jīng)過這次培訓(xùn),我深有感觸,對壓力與情緒管理有了一個全新的認(rèn)識。我學(xué)到了,情緒是內(nèi)在的本性,不以意志為轉(zhuǎn)移。堵不如疏,負(fù)面的情感不是想忘就忘的,情緒過程如山形曲線、順應(yīng)規(guī)律則自生自滅,我們?yōu)槭裁匆钤谝酝纯嗟年幱跋拢瑸楹尾豢炜鞓窐愤^好今后的'每一天。
我學(xué)會了要包容,包容自己,包容身邊的親友、同事,包容錯誤,多去獎勵、贊美別人,能夠減少矛盾,增進(jìn)感情,對自己和他人越包容,生活越快樂。
我也學(xué)會怎樣去接納煩惱,要把負(fù)面情緒的影響值降至最低,有效地控制負(fù)面情緒,甚至將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒,這不僅可以使我們保持身心愉快,還能夠有效提升工作效率。
通過此次學(xué)習(xí),我提升了管理自己的壓力和情緒的能力,學(xué)會了要用積極的態(tài)度擠掉煩惱的心理空間,建立良好的生活、工作習(xí)慣。今后,不論在家庭中、工作中,還是在社會交往中,我們都應(yīng)該逐漸學(xué)會提高自己的控制力,控制好情緒,緩解壓力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,保持良好人際關(guān)系,努力為家庭、為企業(yè)、為社會發(fā)揮更大的作用。
心理輔導(dǎo)心得體會7
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一,是相對于個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言的,在港臺地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團(tuán)體咨商”。
顧名思義,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會或活動組成。在團(tuán)體活動中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過體內(nèi)的人際互動,引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進(jìn)成員對自己的了解和接納,增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識,促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好行為方式,提高成員的社會適應(yīng)性,和促進(jìn)成員的人格成長。
國外學(xué)者將團(tuán)體輔導(dǎo)助人過程分為五個階段:
第一階段為團(tuán)體的創(chuàng)始階段。成員只顯露個人安全和較公眾的一面,其自我探索并不自然,傾向于形容過往的經(jīng)驗。
第二階段為團(tuán)體充滿矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現(xiàn)出抗拒,由于方法、目標(biāo)和行為的常模未曾建立,成員有許多不肯定和焦慮,他們之間缺乏和諧。他們努力表現(xiàn)自己最好的一面。矛盾出現(xiàn)于成員之間,或成員與指導(dǎo)者之間。
第三階段為團(tuán)體具有內(nèi)聚力的階段。成員的士氣增加,彼此信任。成員對輔導(dǎo)過程有委身,對指導(dǎo)者和團(tuán)體作出認(rèn)同。團(tuán)體常模出現(xiàn),有效的溝通網(wǎng)出現(xiàn),成員彼此合作與信任。
第四階段為團(tuán)體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問題,彼此幫助解決問題。團(tuán)體很穩(wěn)定,出現(xiàn)很長的`工作過程。成員有更多的委身,也作更深更多的個人分享。團(tuán)體運(yùn)作指向個別成員和團(tuán)體目標(biāo)。團(tuán)體努力產(chǎn)生一些具有長遠(yuǎn)價值的功能,主要是將各人的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為行為和人格的改變。
第五階段團(tuán)體結(jié)束階段。成員往往出現(xiàn)很沉重的情緒,包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現(xiàn)新的困難,如面對分離的孤單感,因而引起他人關(guān)注。無力處理分離者,可能以缺席來作逃避,還可能以數(shù)說團(tuán)體的失敗來處理個人情緒。積極者會提醒大家共同走過的歡笑之路,并作個人得到幫助的見證。成員往往先表達(dá)負(fù)面感受,如沮喪、不安和憤怒,繼之會述說團(tuán)體經(jīng)驗所帶來的積極感受,成員會彼此表示感謝,肯定團(tuán)體對個人的影響和價值,分享個人面對團(tuán)體結(jié)束的感受。并將在團(tuán)體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)付諸行動,延轉(zhuǎn)到日常生活中去。
心理輔導(dǎo)心得體會8
一、引言:介紹心理輔導(dǎo)師的職業(yè)特點(diǎn)及其重要意義
心理輔導(dǎo)師,是一種專門為人們提供心理咨詢和支持的專業(yè)人士。作為一名心理輔導(dǎo)師,需要通過專業(yè)的培訓(xùn)和實(shí)踐,掌握一系列有效的心理治療方法,如認(rèn)知行為療法、催眠治療、人際關(guān)系療法等,以幫助客戶解決心理問題,改善其心理和情感狀態(tài)。作為現(xiàn)代社會中不可或缺的一份子,心理輔導(dǎo)師對于我們建立穩(wěn)定健康社會的重要性越來越被人們所認(rèn)識和重視。
二、工作中的體驗:探討心理輔導(dǎo)師在工作中的體驗與感悟
心理輔導(dǎo)師的工作不僅僅是職業(yè),更是一種心靈的呼喚和召喚。在我的工作中,我常常能感受到客戶的無助、焦慮、恐懼,這時,我會用我的專業(yè)知識去啟迪和引導(dǎo)他們,幫助他們找到問題的根源,并嘗試給予他們一些有效的應(yīng)對方法,使他們能夠走出困境。同時,在這個過程中,我也會發(fā)現(xiàn)自己也在不斷的成長和學(xué)習(xí),因為與不同的人打交道需要不斷地改變方式和策略,并更加聆聽,這給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@和滿足感。
三、工作中的挑戰(zhàn):描述心理輔導(dǎo)師在實(shí)踐中遇到的問題和挑戰(zhàn)
作為心理輔導(dǎo)師,在工作中所面臨的挑戰(zhàn)和問題也不容忽視。其中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于客戶心理的支持和建立,而每個客戶的需求與問題都是具有個性的。因此,在工作中需要特別注重自我學(xué)習(xí)和專業(yè)提高,從而更好地理解和支持客戶。此外,客戶的情感壓力和心理問題多樣化,對心理輔導(dǎo)師及其專業(yè)技能提出了高要求,這就需要心理輔導(dǎo)師具備高度敏感性和承受壓力的能力,并不斷分析、思考和學(xué)習(xí),以便更好的支持每一個客戶。
四、心理輔導(dǎo)師的成就和收獲:討論心理輔導(dǎo)師工作中能帶來的成就和收獲
在我看來,心理輔導(dǎo)師所能帶給客戶的成就和收獲是不可同日而語的。首先,我們可以幫助讓客戶了解心理問題所在,緩解心理壓力,最終解決問題。其次,我們的支持和激勵可以幫助客戶重拾自信并建立自我認(rèn)同感。此外,對于我們專業(yè)的人士而言,參與心理輔導(dǎo)帶來的滿足感更加顯而易見。因為我們能夠通過提供專業(yè)的支持和關(guān)心,幫助每一個客戶找到相關(guān)的.答案,看到每一位客戶在細(xì)節(jié)上的改變,以及客戶心里對我們的認(rèn)可和信任,這一切都是我們最為珍貴的成就和收獲。
五、總結(jié):點(diǎn)明心理輔導(dǎo)師身上的重要義務(wù)和責(zé)任
總而言之,心理輔導(dǎo)師在現(xiàn)代社會扮演了越來越重要的角色。其背后所包含的學(xué)習(xí)、知識以及掌握的技能都是建立專業(yè)情感關(guān)系、提高客戶忠誠度的關(guān)鍵因素。在這個過程中,重要的是在具體操作前能夠了解相關(guān)的限制、規(guī)定和常識,以及知道如何與團(tuán)隊或社群合作,這樣我們才能夠成為更好地心理輔導(dǎo)師。通過我們以不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和嘗試,以及在大眾中不斷深耕,我們將能夠更好的支持每一位客戶,幫助他們走向健康和快樂的生活之路。
心理輔導(dǎo)心得體會9
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個心理健康培訓(xùn)的反饋,里面的理論和實(shí)踐知識值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)行一個分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻,深深的吸引住,讓我?guī)е⑿Φ?、愉悅的心情去聽整個講座。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響,培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有:普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
心理輔導(dǎo)心得體會10
在這次心里拓展訓(xùn)練之前,我對拓展訓(xùn)練的了解,只是停留在一般意義上的認(rèn)知:拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作,考驗自身意志品質(zhì)等?墒菍(shí)際參加過拓展訓(xùn)練之后,讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì),而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團(tuán)隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓(xùn)練項目中針對軍人教育的特點(diǎn)特別設(shè)計了幾個訓(xùn)練項目,從不同的角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的'訓(xùn)練,讓我對團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作。計劃。溝通四個方面有了更深層次的理解。
。1)團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)
任何一個團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的,一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式,但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智,同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧,當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的通過這種活動,我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),需要平常工作中不斷通過各種活動加強(qiáng)自身修養(yǎng)。培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟,切忌盲動和不溝通。
。2)團(tuán)隊協(xié)作
縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目,幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊協(xié)作來完成的,合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊,合作使我們力量大增,合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團(tuán)隊,你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團(tuán)隊,你也許什么都行。這讓我體會還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
。3)團(tuán)隊計劃
一個成功的團(tuán)隊,不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神,而且還要有好的計劃,并且每個團(tuán)隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴(yán)格遵守計劃,才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。
。4)團(tuán)隊溝通
團(tuán)隊有了領(lǐng)導(dǎo)。協(xié)作精神周密計劃,還不足以使得團(tuán)隊擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會按照習(xí)慣去完成一件事情,從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的,溝通不暢,最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中,就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù),而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維,主動思索任務(wù)主旨,并采用合理的方式達(dá)到溝通目的
經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質(zhì)。品質(zhì),要打破常規(guī)思維?朔陨淼牟蛔悖e極與他人溝通協(xié)作,才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功?傊睦硇袨橥卣褂(xùn)練是新時期提高我軍部隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。
心理輔導(dǎo)心得體會11
作為一名輔導(dǎo)員,練兵是我工作的重要組成部分。通過長期的參與和實(shí)踐,我深深地感到練兵活動對于學(xué)生的成長和個人素質(zhì)的塑造起著重要的作用。在這個過程中,我也不斷從中汲取經(jīng)驗和收獲,形成了一些心得和體會。
首先,練兵是一種錘煉意志和毅力的過程。在練兵活動中,學(xué)生們經(jīng)歷著體能訓(xùn)練、軍事技能訓(xùn)練以及團(tuán)隊合作等各種環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)都要求學(xué)生們付出辛苦和努力,尤其是在體能訓(xùn)練中,他們需要超越自我,克服困難。這種鍛煉不僅僅是對身體的錘煉,更多的是對意志的礪煉。只有在經(jīng)歷過辛苦和挫折后,學(xué)生們才能更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn),具備戰(zhàn)勝一切的勇氣和毅力。
其次,練兵有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。在練兵的過程中,學(xué)生們需要分為小組進(jìn)行各種任務(wù)的'訓(xùn)練和比拼。這就要求他們相互配合,相互幫助,共同完成任務(wù)。在這個過程中,他們不僅僅學(xué)會了互相傾聽、理解和尊重,還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的意識和能力。通過練兵,學(xué)生們能夠認(rèn)識到,一個人的力量是有限的,只有團(tuán)隊的力量才能產(chǎn)生更加強(qiáng)大的效果。這樣的團(tuán)隊意識和合作精神對于學(xué)生日后的工作和生活都有著積極的影響。
此外,練兵能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)潛能。在練兵活動中,學(xué)生們需要根據(jù)實(shí)際情況思考解決問題的方法,并帶領(lǐng)小組成員一起行動。這樣的過程培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和領(lǐng)導(dǎo)才能。學(xué)生們在實(shí)踐中學(xué)會了靈活運(yùn)用各種知識和技能,尋找解決問題的新思路和方法。同時,在領(lǐng)導(dǎo)小組的過程中,他們也鍛煉了自己的管理和組織能力,學(xué)會了如何有效地與他人溝通和協(xié)調(diào)。這些能力和素質(zhì)對于學(xué)生的未來發(fā)展具有重要意義。
最后,練兵能夠培養(yǎng)學(xué)生的自信心和責(zé)任感。通過練兵活動,學(xué)生們能夠克服困難和挑戰(zhàn),提升自己的能力和素質(zhì)。他們會在練習(xí)中不斷進(jìn)步,從而積累自信和自豪感。同時,練兵也要求學(xué)生們要對自己的表現(xiàn)和成果負(fù)責(zé)。無論是個人表現(xiàn)還是團(tuán)隊成果,學(xué)生們都要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。這培養(yǎng)了學(xué)生們的責(zé)任感和使命感,使他們明白只有對自己負(fù)責(zé),才能更好地對團(tuán)隊和社會負(fù)責(zé)。
練兵不僅僅是對學(xué)生進(jìn)行軍事技能訓(xùn)練,更是對學(xué)生個人價值觀、道德修養(yǎng)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過練兵,學(xué)生能夠鍛煉意志,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,激發(fā)創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)潛能,同時也能夠培養(yǎng)自信心和責(zé)任感。作為一名輔導(dǎo)員,我深深感到,練兵活動對于學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的意義。我將繼續(xù)努力,在練兵過程中發(fā)揮好我的作用,為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
心理輔導(dǎo)心得體會12
現(xiàn)代社會的壓力之下,可能身邊有很多人內(nèi)心都有痛苦,但是他們用微笑來掩飾,把自己偽裝的很快樂,其實(shí)內(nèi)心很孤單,找不到開解的方式,這是一個非常需要我們?nèi)フ暤囊环N疾病。
喬泓教授主要從三個方面講述了心理健康的影響因素、心理健康的源動力以及心理升級的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動力又分為能力感、關(guān)愛感、自主感。心理升級的路徑又分為成長型需求、成長型價值觀、追求型目標(biāo)。
在成長型價值觀中喬泓教授三個石匠的故事令我深受感觸,他們雖然做著同一個工作,但是給工作的定位不同,決定了能取得的高度;祜埑缘氖骋灿肋h(yuǎn)成為不了建筑家。而第三個石匠不僅熱愛自己的工作而且充滿激情,并朝著這個目標(biāo)不懈努力,希望有一天能干出一番理想的成績,正是這種目標(biāo)明確的激情和理想激勵著他不斷努力,不斷實(shí)現(xiàn)自我,超越自我,所以才造就了他的成功。
我覺得對于今天的中國社會來講,社會發(fā)展的速度很快,年輕人承受的壓力很大。但是中國人又往往對于心理疾病存在一些誤解,膽怯的心理導(dǎo)致不想跟別人表達(dá)、也不敢跟別人表達(dá),病人在這個過程中其實(shí)會承受雙倍的痛苦。
別再獨(dú)自掙扎!如果真的.覺得自己的心態(tài)在某一段時間已經(jīng)出現(xiàn)不穩(wěn)定的時候,及時找專業(yè)人士來幫你判斷。這時候非常需要陪伴和開導(dǎo),需要大家及時的溝通,把心里的問題發(fā)泄出來,不要藏在心里。我們也需要關(guān)注一下別人的內(nèi)心到底是什么樣子。多接觸一些性格好的朋友,少聊一些負(fù)能量的事,堅持做每一天自己覺得應(yīng)該做的事,努力對待生活,努力堅持做好每一天、過好每一天。
愿你我擁有發(fā)自內(nèi)心的微笑!
心理輔導(dǎo)心得體會13
心理輔導(dǎo)活動是一種心理學(xué)的應(yīng)用技術(shù),通過對個體的心理狀態(tài)進(jìn)行分析和干預(yù),幫助他們解決心理問題,提升心理健康水平。在我參與一次心理輔導(dǎo)活動后,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和有效性。以下是我對心理輔導(dǎo)活動方案的心得體會。
首先,心理輔導(dǎo)活動方案的設(shè)計要符合被輔導(dǎo)者的特點(diǎn)和需求。在我參與的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師通過問卷調(diào)查和個別訪談,了解了被輔導(dǎo)者的基本信息、問題和需求。輔導(dǎo)師根據(jù)這些信息,制定了個性化的輔導(dǎo)方案,以最大程度地滿足被輔導(dǎo)者的需求。這種個性化的輔導(dǎo)方案設(shè)計,可以讓被輔導(dǎo)者更好地接受和參與輔導(dǎo)活動,提高活動的效果。
其次,心理輔導(dǎo)活動方案要注重教育與咨詢相結(jié)合。心理輔導(dǎo)既是一種教育活動,也是一種咨詢活動。在輔導(dǎo)過程中,輔導(dǎo)師要以引導(dǎo)性問題為主,啟發(fā)被輔導(dǎo)者自我思考和認(rèn)知。輔導(dǎo)師還可以通過解釋心理學(xué)知識和提供專業(yè)建議,幫助被輔導(dǎo)者了解和處理自己的問題。這種教育和咨詢相結(jié)合的方式,可以使被輔導(dǎo)者獲得更全面、準(zhǔn)確的`心理健康知識,提升自我管理和解決問題的能力。
第三,心理輔導(dǎo)活動方案要注意時間的合理安排。時間的合理安排對于心理輔導(dǎo)活動的效果起著重要作用。我參與的心理輔導(dǎo)活動設(shè)置了一定的時間限制,每個活動都有明確的起止時間。這種安排可以讓被輔導(dǎo)者充分利用時間進(jìn)行思考和體驗,同時也可以避免過度疲勞和困擾。輔導(dǎo)師還會根據(jù)被輔導(dǎo)者的情況,靈活掌握活動的進(jìn)度和時間長度,確保每個被輔導(dǎo)者都能在足夠的時間內(nèi)完成輔導(dǎo)內(nèi)容。
第四,心理輔導(dǎo)活動方案要注重參與者的主動性和互動性。心理輔導(dǎo)活動不僅僅是輔導(dǎo)師對被輔導(dǎo)者的一種單向指導(dǎo),更是一種雙向互動和參與。在我的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師經(jīng)常會給被輔導(dǎo)者留出思考和自由發(fā)言的時間,鼓勵他們主動分享和表達(dá)內(nèi)心感受。同時,輔導(dǎo)師還會引導(dǎo)被輔導(dǎo)者之間的互動,讓他們傾聽和理解彼此,從而增強(qiáng)彼此之間的共鳴和支持。
最后,心理輔導(dǎo)活動方案要注重實(shí)際應(yīng)用和跟進(jìn)。心理輔導(dǎo)不僅僅是解決當(dāng)下的問題,更是提升被輔導(dǎo)者長期心理健康的一種途徑。在我的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師會通過家庭作業(yè)和行動計劃的方式,引導(dǎo)被輔導(dǎo)者將學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中,并定期跟進(jìn)他們的進(jìn)展和需要。這種實(shí)際應(yīng)用和跟進(jìn)的方式,可以幫助被輔導(dǎo)者從心理輔導(dǎo)活動中獲得更實(shí)際、長久的收益。
總之,在我參與心理輔導(dǎo)活動后,我對心理輔導(dǎo)活動方案有了更深入的理解和體會。個性化的設(shè)計、教育與咨詢相結(jié)合、時間的合理安排、參與者的主動性和互動性,以及實(shí)際應(yīng)用和跟進(jìn)的重要性,都是一個成功心理輔導(dǎo)活動方案的重要組成部分。通過這次心理輔導(dǎo)活動的體驗,我相信心理輔導(dǎo)活動方案將會在更多人的心理健康問題中發(fā)揮重要作用。
心理輔導(dǎo)心得體會14
非常有幸我參加了膠州市班主任心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn),為期五天的班主任心理學(xué)習(xí)結(jié)束了,這次培訓(xùn)是面向膠州市中小學(xué)教師就心理咨詢方面進(jìn)行的培訓(xùn),通過這次培訓(xùn),我先后學(xué)習(xí)了林春老師培訓(xùn)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識和郭勇老師的心理咨詢培訓(xùn),通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深刻體會到,要做好學(xué)生工作,僅僅依靠滿腔的工作熱情是不夠的,還需要講究學(xué)生工作的藝術(shù),這種管理的藝術(shù)可以具體附載到研究學(xué)生心理、生理特點(diǎn)上。在這次學(xué)習(xí)中,我感受的'最大是,這次培訓(xùn)我有了自己的教學(xué)經(jīng)歷,專家老師提到的案例感到非常的熟悉,因此,我的學(xué)習(xí)興趣是很高的,感受也是很深刻的,具體為:
一、不要過多的、過早的給孩子貼標(biāo)簽。
某個同學(xué)“上課不注意聽講、作業(yè)不認(rèn)真、差生等”,往往就給孩子貼上某種印象標(biāo)簽,學(xué)生長期就認(rèn)同了,達(dá)不到轉(zhuǎn)化教育學(xué)生的目的,相反的,我們應(yīng)該是去贊賞他,激勵他,正面引導(dǎo),塑造孩子的積極觀念,消除消極觀念,在孩子來說形成一種心理暗示。不能惡語批評嘲笑孩子。孩子是夸大的,表揚(yáng)大的。對于問題學(xué)生,要引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、長處。
二、老師、家長要學(xué)會傾聽,處理學(xué)生問題不能簡單粗暴。
1、全神貫注地聽。 2、不僅用耳聽,也要用心聽;3、要有所分析的去聽。
教育孩子要善于等待,多讓學(xué)生反思自己的行為,百千次的呵斥責(zé)罵,不如一絲的情感觸動。
三、在以后的工作中應(yīng)該注意的方面。
1、一定要把自己定好位,自己就是老師,不是家長。譬如有的家長說,把學(xué)生交給您,打也行,罵也行,作為老師,千萬不能這樣認(rèn)為,千萬不能越權(quán),避免給自己帶來麻煩。
2、善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),多表揚(yáng)、鼓勵,少批評。
3、教育方式上要注意,不要在其他人面前批評孩子,給家長說話要注意,要婉轉(zhuǎn),要有自我保護(hù)的意識,不要人為地與學(xué)生制造灣溝。
4、教育要用語言,不要用肢體語言,更不能暴力及暴力語言(諷刺、挖苦) ,對異性學(xué)生不要用肢體語言,孩子們都很敏感。
5、要一視同仁,不要偏心,自找麻煩。
心理健康教育和其它教育一樣,需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日;顒泳统蔀樾W(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。
心理輔導(dǎo)心得體會15
眾所周知,我國現(xiàn)今大力提倡走現(xiàn)代教育事業(yè)發(fā)展道路,而現(xiàn)代教育的本質(zhì)就是素質(zhì)教育,而不得不提的是,心理健康教育又是素質(zhì)教育的重要組成部分。令人擔(dān)憂的是,我國現(xiàn)階段存在中小學(xué)校的心理健康教育普遍薄弱的情況。由此可見,我國中小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。所以近十多年來,心理健康教育倍受各界的關(guān)注。在中小學(xué)開展心理健康教育在不僅是社會和時代發(fā)展的需要,也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。
當(dāng)今社會,世界各國越來越重視心理健康教育對人才成長的影響。在發(fā)達(dá)國家,不僅社會上有各種心理咨詢救助機(jī)構(gòu),學(xué)校也專門開設(shè)了心理健康課程,配備了心理輔導(dǎo)師。在當(dāng)今世界上,心理健康教育已成為各國教育現(xiàn)代化的一項重要標(biāo)志。我國中小學(xué)的心理健康教育自20世紀(jì)80年代末開始萌芽,90年代受到大眾普遍關(guān)注,目前已在教育界形成一股持續(xù)熱潮。在心理健康教育的實(shí)施模式方面,盡管多種模式并存,但從總體上看,從最初針對少數(shù)問題或高危兒童的篩查干預(yù)模式,到目前面向全體學(xué)生的發(fā)展性模式的轉(zhuǎn)變趨勢是很明顯的。心理健康教育的形式更是多種多樣,如開設(shè)心理輔導(dǎo)課程或講座,在學(xué)科中滲透心理輔導(dǎo),個別輔導(dǎo),心理健康教育游戲等。
一、中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀
中央教育科學(xué)研究所心理研究中心主任余國良表明,10%左右的孩子存在著心理問題,更多的孩子需要心理方面的關(guān)懷。我國中小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)、不同城市的發(fā)展極不平衡?傮w上看,東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)發(fā)展的較好,而經(jīng)濟(jì)相對落后的中西部地區(qū)卻沒什么發(fā)展;大中城市發(fā)展的較快,而一些小城市、農(nóng)村對心理健康教育不夠重視,甚至處于空白狀態(tài)。
二、中小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)
學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主要指教師運(yùn)用心理學(xué)的有關(guān)原理,對學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中發(fā)生的各種問題,包括認(rèn)知、動機(jī)、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導(dǎo)。學(xué)校心理健康輔導(dǎo)主要是運(yùn)用心理學(xué)、行為科學(xué)等學(xué)科的理論和技術(shù),通過一定的手段幫助學(xué)生獲得心理健康的知識,幫助他們認(rèn)識自己,悅納自己,增進(jìn)身心健康,獲得良好的適應(yīng)。心理輔導(dǎo)的核心是引導(dǎo)學(xué)生自尊、自信、自愛,形成良好的自我意識和自我評價;其目的是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會做人,學(xué)會生活,學(xué)會創(chuàng)造,形成健康的個性(人格)。
中小學(xué)的教育屬于基礎(chǔ)教育,對我國培養(yǎng)新時代人才至關(guān)重要。而且,中小學(xué)時期正是學(xué)生們大力汲取知識,拓寬視野,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)、行為習(xí)慣,樹立正確的價值觀、人生觀的時期。而作為思想還未成熟的學(xué)生們,他們的健康成長、成才需要我們在一旁給予正確的引導(dǎo)和鼓勵。對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行輔導(dǎo)主要有以下這幾個方面:
1.學(xué)習(xí)動力輔導(dǎo)
學(xué)生的學(xué)習(xí)動力主要來源于他們學(xué)習(xí)的動機(jī)。一般人小時候都比較愛玩,但有些中小學(xué)生相比大多數(shù)同學(xué),他們卻能夠忍受玩耍的誘惑,堅持不懈地學(xué)習(xí)直到完成學(xué)習(xí)任務(wù)。支持他們這樣做的動力是什么,是這種動力使他們擁有超出一般人的毅力。心理學(xué)上就把人們經(jīng)常以愿望、興趣、理想等形式表現(xiàn)出來的激勵人們行動的主觀因素,叫做動機(jī),也就是學(xué)習(xí)動機(jī),其內(nèi)容主要包括知識價值觀、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力感、成就歸因四個方面。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動都是有一定的學(xué)習(xí)動機(jī)所引起的,它體現(xiàn)著對中小學(xué)生學(xué)習(xí)活動的激勵作用。
對學(xué)習(xí)動力不足的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),教師就要了解他們的心理需求,并采取相應(yīng)的滿足學(xué)生需求的手段或條件,就要想方設(shè)法地培養(yǎng)和加強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動機(jī),針對其個人原因在客觀和主觀因素兩方面積極加以改善。不過,在此過程中,教師要抱有耐心,不要指望靠幾次輔導(dǎo)就能解決問題。
(1)加強(qiáng)思想教育,明確學(xué)習(xí)目的。
(2)促進(jìn)動機(jī)遷移,產(chǎn)生學(xué)習(xí)需要。有關(guān)研究表明,缺乏學(xué)習(xí)動機(jī),對學(xué)習(xí)持冷淡態(tài)度的學(xué)生可能對一些文體活動具有相當(dāng)高的積極性。對這些積極因素給予充分的肯定,并將其與學(xué)習(xí)活動聯(lián)系起來,從而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力,這是培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)的有效手段。
(3)創(chuàng)設(shè)問題情境,激發(fā)求知欲望。
(4)運(yùn)用新異刺激,喚起好奇注意。刺激的'新穎性、醒目性、變化性、奇特性等容易喚起好奇心,引起學(xué)生的注意和探究。
(5)提供成功的機(jī)會給學(xué)生。一般來說,成功的經(jīng)驗?zāi)茉鰪?qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),而過多的失敗,則會大大削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。因此,必須盡可能多創(chuàng)造機(jī)會幫助學(xué)生獲得成功的體驗,尤其是學(xué)習(xí)差的學(xué)生。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),經(jīng)常給予學(xué)生鼓勵性評價。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏主要有以下這些表現(xiàn):
(1)懶惰行為(表現(xiàn)為不愿上課,不愿動腦筋,貪玩,不完成作業(yè))
(2)容易分心(動機(jī)不足的學(xué)生注意力差,不能專心聽課,興趣容易轉(zhuǎn)移)
(3)厭倦情緒(動機(jī)缺乏的學(xué)生對學(xué)習(xí)冷漠、畏縮,常感厭倦)
(4)缺乏方法(動機(jī)不足的學(xué)生把學(xué)習(xí)看成是被迫的苦差事,沒有積極尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法,滿足于死記硬背,應(yīng)付考試)
(5)獨(dú)立性差(在學(xué)習(xí)上沒有明確目標(biāo),學(xué)習(xí)行為往往表現(xiàn)出從眾與依附性,極少有獨(dú)立性和創(chuàng)造性)
2、學(xué)習(xí)策略:所謂學(xué)習(xí)策略,就是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率,有目的、有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜方案。教師要做的就是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(1)培養(yǎng)集中注意的習(xí)慣。
(2)培養(yǎng)勤記筆記的習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)。
3、培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。老師與學(xué)生不僅僅知識師生關(guān)系,更應(yīng)該是朋友關(guān)系。畢竟對青少年來說,有些事可以與朋友交流,卻不一定會與老師討論。所以作為教師應(yīng)該在學(xué)生面前扮演多種關(guān)系。
挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動機(jī)。缺點(diǎn)每個人都有,優(yōu)點(diǎn)也是。如果一個人能說出自己很多的缺點(diǎn)卻說沒有優(yōu)點(diǎn),那么他能發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)也是一個優(yōu)點(diǎn)。
尊重學(xué)生,讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛和溫暖。教師面對學(xué)生時,考慮問題要從學(xué)生的利益出發(fā),時刻為學(xué)生考慮。該表揚(yáng)就表揚(yáng),而學(xué)生做錯事遭批評時,也要顧及學(xué)生的顏面,不在公共場合批評,措詞也要準(zhǔn)確、不傷學(xué)生自尊。走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,拉近師生間的心理距離。融入情感,與學(xué)生平等交流。
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