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跑操心得體會(huì)

時(shí)間:2022-10-13 17:12:41 心得體會(huì)范文 我要投稿

跑操心得體會(huì)

  我們心里有一些收獲后,有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的跑操心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

跑操心得體會(huì)

跑操心得體會(huì)1

  金秋十月,每天晚上十點(diǎn)四十五分的時(shí)候,你總在校園里能聽(tīng)到嘹亮的口號(hào)聲和整齊的步伐聲,你都會(huì)看到一隊(duì)隊(duì)整齊的班級(jí)在校園里跑步,那就是我們化學(xué)化工學(xué)院的陽(yáng)光學(xué)子。

  每逢秋冬之際,我們?cè)憾紩?huì)進(jìn)行跑晚操特色活動(dòng),每天晚上十點(diǎn)四十五開(kāi)始跑,由院體育部和自律委負(fù)責(zé),從大一到大三的所有同學(xué)都參加,我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)既可以鍛煉身體,又可以加強(qiáng)學(xué)院,班級(jí)的集體凝聚力,此活動(dòng)意義重大!

  我是我們班的負(fù)責(zé)人之一,所以,每天我除了和同學(xué)們一起跑操以外,還負(fù)責(zé)本班人數(shù)清查工作和負(fù)責(zé)跑操過(guò)程中的隊(duì)伍整齊程度和班級(jí)口號(hào)喊的情況。

  我們班總共有29人,每天的晚操出勤人都達(dá)到要求人數(shù),凡是請(qǐng)假的同學(xué)都到輔導(dǎo)員那里請(qǐng)過(guò)假了,而且都有假條,同學(xué)會(huì)每天都按時(shí)來(lái),聽(tīng)從自律委和體育部的安排。我們班跑操都比較認(rèn)真,隊(duì)排的也很認(rèn)真,跑操過(guò)程也沒(méi)有嬉戲打鬧的人,跑操回來(lái)后也聽(tīng)從自律委的安排,配合好自律委查人工作!我們班唯一不足之處就是跑操過(guò)程中同學(xué)們喊口號(hào)的時(shí)候聲音不夠響亮,或者是有一些同學(xué)不張嘴喊口號(hào),使得集體的聲音不夠大或者不夠齊,這這是我們作為班級(jí)負(fù)責(zé)人應(yīng)該注意的,和在下學(xué)期的跑操中我們應(yīng)該改進(jìn)的地方。

  每天晚上的跑操活動(dòng),不但鍛煉了我們的身體,使我們的身體的抵抗力越來(lái)越強(qiáng),同時(shí)也有利于我們體育課的體能測(cè)試和二十四分鐘長(zhǎng)跑,更重要的是加強(qiáng)了班級(jí)體的凝聚力,使同學(xué)們之間的默契更強(qiáng)烈,使同學(xué)們班級(jí)榮譽(yù)感更強(qiáng)烈,學(xué)院凝聚力更強(qiáng)烈,增進(jìn)了同學(xué)之間的交流,可見(jiàn)跑操活動(dòng)的作用是多么的大!

  此次活動(dòng)我覺(jué)得唯一不足的就是每次我們按時(shí)到地方的時(shí)候,總是跑不了步,由于很多班人倒不齊,導(dǎo)致我們也不能開(kāi)始按時(shí)跑步,以至于有時(shí)候我們要等很長(zhǎng)時(shí)間,作為大二的`我們,課程本來(lái)就很多,學(xué)業(yè)又很重,時(shí)間又很緊,所以有時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)小的不耐煩,所以希望院自律委和體育步的負(fù)責(zé)人能夠多采納同學(xué)們的意見(jiàn),不斷完善制度,讓大家不要再外面呆太久了,畢竟快到冬天了,天有點(diǎn)冷。

  不過(guò)我覺(jué)得學(xué)生會(huì)的同學(xué)們也挺辛苦的,每天去的比我們?cè)纾要到每個(gè)班去查人數(shù),回來(lái)的比我們還晚,每次我們回來(lái)后,他們還要到各自的部長(zhǎng)那里去匯總今天的跑操情況,累不說(shuō),有時(shí)還要得罪人,弄得大家都不太愉快。所以,我覺(jué)得他們也挺辛苦的!

跑操心得體會(huì)2

  我覺(jué)得跑操的好處有如下幾方面

  1、德育教育。

  跑操是學(xué)校德育教育很好的抓手。學(xué)校要組織跑操,不能只就跑操而跑操,而是應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的德育工作全面實(shí)施。我們學(xué)校跑操工作的實(shí)施,屬于學(xué)校德育工作的一塊,由德育處負(fù)責(zé)管理、班主任負(fù)責(zé)落實(shí)、體育教師負(fù)責(zé)具體的訓(xùn)練,一條龍的教育管理工作。每年,我們學(xué)校都要舉行跑操的比賽,看哪個(gè)班級(jí)跑的整齊、精神好、口號(hào)響。通過(guò)一序列的活動(dòng),有效培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和吃苦耐勞的精神。想想,一個(gè)學(xué)生從高一到高三,一直在這種積極的、團(tuán)結(jié)的、堅(jiān)強(qiáng)的“跑操”氛圍中成長(zhǎng),你說(shuō)他會(huì)怎樣。

  2、放釋學(xué)生緊張的情緒。

  跑操有效調(diào)節(jié)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力而造成的緊張情緒,F(xiàn)在高中生的學(xué)習(xí)壓力之大,不難想象,“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋”,F(xiàn)在很多地區(qū)的高中學(xué)校的學(xué)生一天的學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng),從早到晚,學(xué)生承受著來(lái)自其他各方面的學(xué)習(xí)壓力。我今天上午看到前幾天的報(bào)紙,上面就寫(xiě)到兩個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的高中學(xué)生因?yàn)槌惺懿蛔∵@種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力而自殺的新聞,我想,看到這樣的新聞,我們作為教育工作者是心痛的,F(xiàn)實(shí)中的大環(huán)境,我們是無(wú)法改變,但是我們可以采取一些措施,一些可行、但又不影響學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的措施,調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張的情緒。跑操是有效的方法,特別是聽(tīng)到學(xué)生高聲喊口號(hào)時(shí),我們看到學(xué)生疲憊的精神被激活,看到學(xué)生那堅(jiān)毅的面貌,我們還會(huì)否認(rèn)跑操對(duì)學(xué)生的“副作用”嗎!

  3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

  學(xué)生體質(zhì)在下降,靠?jī)H有的一周兩節(jié)體育課、一~二節(jié)課外活動(dòng)課是不夠的,按照原來(lái)課間操的做法,這些時(shí)間在學(xué)生高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)面前,顯的那么微乎其微。但是,如果選擇合適的鍛煉方式,可以有效提高這“微乎其微”時(shí)間的效果。20xx年,全國(guó)實(shí)施“長(zhǎng)跑”活動(dòng),我們看了,笑了,看來(lái)我們是有遠(yuǎn)見(jiàn)的。我們學(xué)校在沒(méi)有實(shí)施跑操前,學(xué)生是最怕測(cè)試800米/1000米的,那時(shí)的成績(jī)是很差的,不合格的大有人在。自從實(shí)施跑操后,我們學(xué)校800米/1000米成績(jī)幾乎沒(méi)有不合格的。通過(guò)跑操學(xué)生的肺活量增加了,學(xué)生的體力提高了,學(xué)生有夠強(qiáng)壯的身體去承擔(dān)高負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度了。

  跑操,聽(tīng)起來(lái)是枯燥、單調(diào),但是我認(rèn)為事情是人做的。單調(diào)的活動(dòng),我們可以組織的更有內(nèi)涵、采用多種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。有些問(wèn)題是存在的,但是我們可以采取一些辦法,盡量減少這些問(wèn)題的程度。我們學(xué)校將跑操到底!

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