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最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1000字16篇
我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1000字16篇，歡迎閱讀與收藏。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 1
此次，我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢？
�。ㄒ唬┳尳處熣_認(rèn)識(shí)自己、接納自己：
正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
（二）不斷改善教師的心理環(huán)境：
一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的'方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
（三）重視改進(jìn)教師人際關(guān)系：
教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)：
雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 2
這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。
一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義
通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的'東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 3
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊�，F(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
進(jìn)入大學(xué)生活后，覺(jué)得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開(kāi)朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會(huì)不自覺(jué)地衍生出自卑感。有時(shí)候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進(jìn)去，又因?yàn)檎也坏焦餐掝}，而顯得沉默。面對(duì)陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來(lái)報(bào)道，自己一個(gè)人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來(lái)學(xué)校，我喜歡一個(gè)人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長(zhǎng)時(shí)間。軍訓(xùn)那會(huì)，晚上一個(gè)人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會(huì)不自覺(jué)地濕潤(rùn)。
我與室友因生活環(huán)境，價(jià)值觀念，日常接觸面和個(gè)性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過(guò)大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動(dòng)來(lái)做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時(shí)間太短，我們并沒(méi)有達(dá)到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?dòng)，我都會(huì)心生羨慕�，F(xiàn)在的情況我也挺滿足的，只是不知道什么時(shí)候，我們四人能真正走到一起，我堅(jiān)信會(huì)有那天。
我也會(huì)向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時(shí)候?qū)e人的善意，會(huì)得到相反的饋贈(zèng)。這種情況會(huì)讓我覺(jué)得難過(guò)，我一直覺(jué)得只要你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)�！安灰J(rèn)為每個(gè)人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強(qiáng)加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的.郁結(jié)豁然打開(kāi)，我想老師說(shuō)的這兩句話，對(duì)我來(lái)說(shuō)終身都會(huì)受用。以前我從來(lái)都沒(méi)想過(guò)自己心里有問(wèn)題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開(kāi)自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹(shù)立了信心，更好的幫助他人。對(duì)于不該在乎的事，我學(xué)會(huì)了忽略；對(duì)于難過(guò)的事，我學(xué)會(huì)了說(shuō)出來(lái)；對(duì)于緊張的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 4
這次心理健康培訓(xùn)面向即將參加本年度職稱評(píng)定的教師，我是小教高級(jí)，暫時(shí)是不需要考慮這次培訓(xùn)了�？墒牵吹嚼^續(xù)教育通知中有“心理健康”一項(xiàng)，我毫不猶豫地報(bào)名了，因?yàn)槲抑�，心理健康在�?dāng)今社會(huì)真是越來(lái)越占有重要的地位了。作為教師，參加心理健康培訓(xùn)，無(wú)論對(duì)自身，還是對(duì)學(xué)生，都是有莫大的幫助。培訓(xùn)期間，老師們精彩地授課，深入淺出，通俗易懂，讓我們?cè)谧膶W(xué)員受益匪淺，培訓(xùn)之后我也感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、心理健康與心理不健康并沒(méi)有嚴(yán)格的界限，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)，教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象會(huì)使人精疲力盡，甚至是職業(yè)倦擔(dān)因此，教師要主動(dòng)積極地放松自己的'身心，調(diào)整自己的不良情緒。可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)新知識(shí)，充實(shí)自己，開(kāi)拓自己的視野；出去旅行，讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心；學(xué)習(xí)烹飪新的菜肴，改換家庭的飲食口味，也能夠體驗(yàn)到大廚的快樂(lè)……而這些快樂(lè)和輕松會(huì)不自覺(jué)地被帶到教育工作中來(lái)，那么教師一定會(huì)有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中，更好的促進(jìn)教育工作，達(dá)到事半功倍的效果。
二、教師如果無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須有心理教育常識(shí)。
李妮老師為我們播放的《泰迪的故事》，打動(dòng)了所有的學(xué)員，觀看的時(shí)候，教室里鴉雀無(wú)聲，泰迪的成長(zhǎng)由小時(shí)候的一無(wú)是處到獲取醫(yī)學(xué)博士，一路走來(lái)，或許有很多的因素，比如，自身的勤奮，家庭的支持等等，但是湯普森老師春風(fēng)化雨般的心靈教育絕對(duì)也是至關(guān)重要的，所以，故事最后，父母已經(jīng)離自己而去的泰迪邀請(qǐng)自己的老師作為自己的母親出席和自己的婚禮，這對(duì)于一位老師來(lái)說(shuō)，難道不是至高的榮耀嗎？
看完之后，我的心情久久不能平靜，我也是教書育人的老師，我也曾認(rèn)為自己的工作做得無(wú)可挑剔了，榮譽(yù)得了許多，家長(zhǎng)也非常認(rèn)可，但是，心靈的教育，我做得尚不夠。所以，在這個(gè)新時(shí)代，我要時(shí)時(shí)提醒自己，切不可停滯不前，要不斷地接受新知識(shí)，做到心靈育人，做到學(xué)生心目中的老師媽媽。
總之，通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 5
很榮幸能夠作為班級(jí)的心理委員，參加這次培訓(xùn)，還做了游戲，我受益匪淺。記得會(huì)議一開(kāi)始，老師問(wèn)了這么一個(gè)問(wèn)題：在座的各位為什么要選擇成為心理委員？一個(gè)男生回答了，為了鍛煉自己和幫助同學(xué)。說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)怎么想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，僅僅是因?yàn)楦咧幸伯?dāng)過(guò)心理委員，也想在大學(xué)的班級(jí)里謀得一官半職，才競(jìng)選的這個(gè)職位（其實(shí)那時(shí)候班里也沒(méi)有人跟我競(jìng)爭(zhēng)）�？赡艽蟛糠秩藢�(duì)心理委員這個(gè)職位不是很了解，甚至覺(jué)得根本不需要，我在問(wèn)班上的同學(xué)是否有心理壓力學(xué)習(xí)壓力生活壓力的問(wèn)題時(shí)，他們都搖頭，笑侃“窮到自閉”或者直接說(shuō)沒(méi)有。沒(méi)有心理問(wèn)題其實(shí)是好事，良好的狀態(tài)也代表身心的健康。但是，他們真的沒(méi)有心理問(wèn)題嗎？我陷入了思考，我覺(jué)得每個(gè)人或多或少總有一點(diǎn)心理問(wèn)題。今天可能因?yàn)槟臣赂械浇箲]，或者初入大學(xué)學(xué)習(xí)上的節(jié)奏沒(méi)有把握好，又或者別人都已經(jīng)三五成群，而你還形單影只。你覺(jué)得你很正常，但其實(shí)有可能下一件糟心的事就是壓垮你心理防線的最后一根稻草。
而我們心理委員要做的，諸如對(duì)有心理壓力的同學(xué)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)；向輔導(dǎo)員或心理咨詢中心反映問(wèn)題；對(duì)心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行心理耐心開(kāi)導(dǎo)，傾聽(tīng)他們的煩惱，幫助其走出困境等，都是建立在他們已知自己有心理問(wèn)題，需要和主動(dòng)尋求心理委員幫助的前提下進(jìn)行的。但是，如果他們自己都沒(méi)有意識(shí)到發(fā)生在他們身上的事是壓力源，不說(shuō)出來(lái)，不向任何人傾訴，心理委員的工作就無(wú)法進(jìn)行。所以我覺(jué)得，心理委員不應(yīng)該等著同學(xué)們來(lái)向自己傾訴煩惱，而是應(yīng)該積極觀察同學(xué)們的心理狀態(tài)。
觀察是一件難事，因?yàn)樗麄兛粗紱](méi)毛病啊，每個(gè)人看著都挺開(kāi)心的樣子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的傷口的.，壓力大也會(huì)憋在心里，會(huì)議上老師說(shuō)的利用朋輩關(guān)系掌握同學(xué)心情動(dòng)態(tài)，我們跟他們親近所以他們可以來(lái)找我們咨詢煩惱，我覺(jué)得這并不科學(xué)。同學(xué)之間更喜歡沒(méi)心沒(méi)肺的笑啊，而不是讓你知道我的隱私，這樣我覺(jué)得我作為他們的傾訴對(duì)象反倒會(huì)被他們疏遠(yuǎn)，況且我也不專業(yè)。傾訴對(duì)象的話，年長(zhǎng)又慈祥的老師最好了。我能做到的只是更細(xì)致地觀察他們，看破他們的強(qiáng)顏歡笑和無(wú)精打采，及時(shí)報(bào)告。
游戲是開(kāi)心且有意義的，可以親近同學(xué)之間的關(guān)系，一起玩游戲的小姐姐都很可愛(ài)。但是在班里的話，我沒(méi)有信心能組織好，但是就像那位男生說(shuō)的，我也會(huì)把每次的組織班會(huì)，或者心理健康宣傳教育，當(dāng)成對(duì)自己的鍛煉，努力做好本職工作，更好地服務(wù)同學(xué)。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 6
今天晚上業(yè)務(wù)例會(huì)，難得校長(zhǎng)和教科室如此體貼，知道六一排節(jié)目，大家心情有些浮躁，特意安排我校心理咨詢師周社梅老師對(duì)我們進(jìn)行心理培訓(xùn)；難得社梅老師精心準(zhǔn)備，精彩分享--享受幸福，讓我受益匪淺，心中產(chǎn)生無(wú)限感慨，不由得想一吐為快。
首先是培訓(xùn)前帶大家做的拍拍操我覺(jué)得很有意思....“頭頭拍拍，肩肩拍拍，頭拍肩拍，頭肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左邊拍拍，右邊拍拍，左邊拍，右邊拍，左邊右邊拍拍。”雖然我有點(diǎn)跟不上，但我還是和大家一樣，很喜歡這節(jié)操。因?yàn)樗せ盍舜蠹野ㄎ疑眢w內(nèi)的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，使會(huì)場(chǎng)的氣氛一下子變得輕松起來(lái)，老師們的精氣神被提了起來(lái)。可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)真的是一件大好事。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的幸福感。建議大家以后多多在運(yùn)動(dòng)中享受幸福。
培訓(xùn)中，社梅老師對(duì)我們說(shuō)，我們通常所說(shuō)的幸福，往往是別人眼中的幸福。她讓我們問(wèn)自己：你幸福嗎？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我還真是難以真正地發(fā)自內(nèi)心地肯定地大聲地說(shuō)--我很幸福。因?yàn)樯钪械奈�，還不能真正做到與自己、與周圍的人和事和諧相處。比如我經(jīng)常會(huì)怨恨自己的笨拙，對(duì)老公抽煙的行為很是看不慣，面對(duì)一些不順心的事常常會(huì)耿耿于懷，鉆牛角尖等。用國(guó)際幸福感標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，我不能完全接納自己，愉悅自己；用劉主任的話來(lái)說(shuō)，我不能完全地接納周圍的人和事；用魏書生老師的話來(lái)說(shuō)，我還不能把周圍的人當(dāng)天使，我的心中還有一個(gè)魔鬼。今后我一定要加油，讓天使永駐我心，努力把自己變成天使，讓自己身上充滿正能量！
幸福到底是什么？培訓(xùn)后，我突然領(lǐng)悟到了一個(gè)道理--幸福就是合理思維，就是遇事多替別人想，同時(shí)也不讓自己受委屈，不讓自己有內(nèi)疚感、負(fù)罪感。即使是自己做的不對(duì)，接受便是，改正就好，不會(huì)后悔，不會(huì)自責(zé)；就是擁有一個(gè)良好的心態(tài)，不管遇到什么事都能做到心平氣和，冷靜處之。不管在什么樣的環(huán)境下，都能做到不以物喜，不為己悲。在這里，我要為自己點(diǎn)贊的.是，今天下午做版面時(shí)，大家的心情都不是很好，時(shí)不時(shí)會(huì)有一些言語(yǔ)上的小摩擦，但我始終保持沉默，保持心情平靜；隨后，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有領(lǐng)導(dǎo)在指名道姓地“指責(zé)”我時(shí)，我竟然一點(diǎn)也沒(méi)生氣，更沒(méi)傷心。我為自己的冷靜而驕傲！
今天的培訓(xùn)，使我對(duì)幸福有了更深一層的理解，讓我的思想更開(kāi)闊了一些，想問(wèn)題更加朝著積極的方向。一句話，今天的培訓(xùn)，增加了我的幸福感！這節(jié)課我沒(méi)有白聽(tīng)！
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 7
為了更好地了解我們?cè)诖髮W(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康，學(xué)校特邀了老師們對(duì)我們心理委員進(jìn)行心理培訓(xùn)。
就我個(gè)人認(rèn)為，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，他們自身的觀念和對(duì)社會(huì)形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題，或輕或重。它都無(wú)不時(shí)刻提醒我們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會(huì)是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們不能忽視對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jī)的取得，我們也要報(bào)以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認(rèn)可與贊揚(yáng)，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的`觀點(diǎn)強(qiáng)加于他。因?yàn)檫@樣的話會(huì)讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠(chéng)相對(duì)。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，個(gè)性完善和身心健康。在此次培訓(xùn)過(guò)程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓(xùn)。這是一次登堂的培訓(xùn)，主要強(qiáng)調(diào)的是人與人之間相互間的溝通。在與同學(xué)們合作過(guò)程中，我深切感受到真誠(chéng)與信任。認(rèn)真傾聽(tīng)，這句話概括的就是此次培訓(xùn)活動(dòng)的主題。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來(lái)必然要接觸到社會(huì)上形形色色的人與事。磨練在社會(huì)這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是相互溝通。如果沒(méi)有了溝通與交流，我們會(huì)感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中一起發(fā)展。
通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè)健康的明天吧!
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 8
心理委員培訓(xùn)之前，我認(rèn)為自己這個(gè)心理委員的職務(wù)只是兼任的，沒(méi)有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經(jīng)過(guò)了六次培訓(xùn)后，我完全改變了先前的想法，我對(duì)“心理委員”有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。心理委員在班級(jí)中要宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)；傳播心理健康理念；宣傳學(xué)校心理健康教育及設(shè)施；關(guān)注同學(xué)的心理狀況，開(kāi)展心理活動(dòng)；發(fā)現(xiàn)同學(xué)成長(zhǎng)中的困惑；配合學(xué)校處理突發(fā)事件的應(yīng)急干預(yù)措施，所以心理委員在班級(jí)工作中起著重要作用。
大學(xué)生心理問(wèn)題十分突出并且可不容緩。大學(xué)生正處于人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，同時(shí)面臨諸多的問(wèn)題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實(shí)則重大。心理委員首先要學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，還要學(xué)會(huì)助人，這就決定了心理委員的特點(diǎn)：親密性，友誼性，自發(fā)性，義務(wù)性，簡(jiǎn)便有效，直接干預(yù)。
作為一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人為樂(lè)的心腸。主動(dòng)與同學(xué)交流，建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細(xì)心觀察班級(jí)同學(xué)們的心理狀況，并及時(shí)報(bào)告給老師。
大學(xué)生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡。而且處在大學(xué)校園這樣一個(gè)環(huán)境中，面臨著許多的問(wèn)題，那么我們首先要確定，然后要保證求助者的隱私與安全，給予其支持，主要是傾聽(tīng)，而非采取行動(dòng)，并提出和驗(yàn)證可變通的應(yīng)對(duì)的方式。最重要的事制定計(jì)劃，得到承諾，爭(zhēng)取積極的應(yīng)對(duì)措施。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(zhǎng)。班級(jí)兩名心理委員是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)要具有開(kāi)創(chuàng)精神，合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)。要積極開(kāi)展調(diào)查研究，工作創(chuàng)新活動(dòng)，為解決班級(jí)存在的實(shí)際問(wèn)題，為開(kāi)展心理健康教育出謀劃策。我們可以定期的.在班會(huì)上宣傳心理知識(shí)，定期的給同學(xué)們做心理測(cè)試，定期的做一次心理問(wèn)卷調(diào)查。加強(qiáng)與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。
最后，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬(wàn)能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭(zhēng)讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好的為大家服�?wù)。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 9
我很榮幸能有機(jī)會(huì)參加這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)活動(dòng)，培訓(xùn)以開(kāi)展講座的形式進(jìn)行，從心理健康專題的講說(shuō)中，我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對(duì)心理壓力，自信風(fēng)采，為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責(zé)，作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓(xùn)的心得體會(huì)。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是 自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)， 能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的'需要；
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 10
通過(guò)本次心理輔導(dǎo)理念與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)，學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了孩子們對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了孩子的情操，充實(shí)了孩子的生活，激發(fā)了孩子的求知欲，培養(yǎng)了孩子的探索精神與生活情趣。
在培訓(xùn)前李老師給我們看了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》讓我們大體的了解了這次培訓(xùn)的主要方向。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，讓我更深入了解了心理健康教育，學(xué)校心理健康的`目標(biāo)有總目標(biāo)和具體目標(biāo)。心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè)觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳�，影響我的工作，影響我的人生……它�?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去！
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 11
利用培訓(xùn)的時(shí)間，讀完了馬志國(guó)老師的《做一個(gè)心理健康的教師》，合上書本，心中久久難以平靜。生活中我們會(huì)遇到許許多多的問(wèn)題，工作、生活、家庭、事業(yè)的煩惱一個(gè)接著一個(gè)，如果沒(méi)有好的解決方法，時(shí)間久了真的會(huì)使自己的心理出現(xiàn)一些問(wèn)題。讀了這本書，有兩點(diǎn)感觸很深。
一、我們要學(xué)會(huì)處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系。
有很長(zhǎng)一段時(shí)間，我一直是帶著“教師”的面具回到家里。對(duì)老公發(fā)號(hào)施令，對(duì)孩子吆五喝六，好像天下都是自己對(duì)，別人總是不對(duì)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣導(dǎo)致老公心情很不好，孩子也很郁悶，自己在學(xué)校的不良情緒全部帶到了家里，全部發(fā)泄給了家人，讓整個(gè)家庭都籠罩在緊張的氛圍中。這本書中講的很好：
1、最好不要把工作中的事情帶回家。
2、工作中的困擾和家人交流要及時(shí)。
3、職業(yè)心理倦怠帶回家來(lái)要有言在先，和家人事先說(shuō)好。
說(shuō)的很有道理，我們首先要處理好家庭的關(guān)系，才能更好的工作。慢慢的我努力的改變自己，和善的給老公說(shuō)話，到家里自己是妻子，不再是班里的`班主任，不能板著臉去吩咐老公做事情。同時(shí)和孩子學(xué)會(huì)交流。學(xué)會(huì)改變自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的一切也都在改變。
二、不給自己制造火氣
生活中有很多不如意的事情，我們要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)和看問(wèn)題的角度，不要讓自己總是生活在痛苦和悲傷之中，學(xué)會(huì)釋然，學(xué)會(huì)將一切看淡。就像書中說(shuō)的那樣，一個(gè)婦人了去因?yàn)榇驙�了一只雞蛋，就聯(lián)想到了失去了很多的蛋。我們真的不用嘲笑主婦，很多時(shí)候我們也會(huì)不自覺(jué)的這樣使用心理放大鏡，對(duì)生活中的不如意肆意的放大。很多時(shí)候，我們班里一名學(xué)生出現(xiàn)了問(wèn)題，當(dāng)任課老師也反映他的問(wèn)題時(shí)，做班主任的就會(huì)火冒三丈，將這名學(xué)生的很多的事情累計(jì)，然后放大，感覺(jué)他一無(wú)是處，我們就會(huì)用很生氣的話語(yǔ)來(lái)批評(píng)他，讓他感到無(wú)地自容。其實(shí)有時(shí)候細(xì)細(xì)想來(lái)，學(xué)生哪有不犯錯(cuò)的，班里總會(huì)有幾個(gè)不聽(tīng)話的學(xué)生，這個(gè)和社會(huì)是一樣的，不可能所有的人都是謙謙君子，總會(huì)有形形色色的人出現(xiàn)，我們?yōu)槭裁淳筒荒墚?dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候?qū)W會(huì)冷靜，再分析對(duì)策，然后好好來(lái)教育呢。其實(shí)是自己在給自己制造第二支箭，本來(lái)學(xué)生已經(jīng)出問(wèn)題了。我們還在放大他的問(wèn)題，來(lái)破壞我們的心情，這樣我們帶著情緒來(lái)處理問(wèn)題，結(jié)果要么我們對(duì)學(xué)生處理過(guò)重，要么，會(huì)將學(xué)生教育成我們的對(duì)手，和我們整日作對(duì)，讓我們整日心力交瘁。
所以，讓我們學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心情，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法來(lái)改變自己的心態(tài)，相信，我們會(huì)工作的更開(kāi)心，生活的更愉快。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 12
我是一名小學(xué)教師，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，我參加了區(qū)教育局舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開(kāi)展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。
每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的.心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 13
假期不知不覺(jué)得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參加青愛(ài)工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3:40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛(ài)，多一些人格上的完善
回答學(xué)生們提出的`問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期
很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。
當(dāng)孩子們來(lái)咨詢室問(wèn)及一些問(wèn)題的時(shí)候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問(wèn)問(wèn)孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題這么好奇呢?類似此類的問(wèn)法是想去探索孩子問(wèn)題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么?
培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 14
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的`人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 15
經(jīng)過(guò)多次的心理委員培訓(xùn)，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開(kāi)始我競(jìng)選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我認(rèn)識(shí)心理委員應(yīng)該是個(gè)好玩的，平時(shí)沒(méi)有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了，通過(guò)這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識(shí)，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化，及時(shí)反應(yīng)，開(kāi)展適合的心理活動(dòng)，輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)中素偶遇到的困惑，在平時(shí)，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。
近幾年，高校大學(xué)生因?yàn)閴毫�，家庭等各方面原因心理�?wèn)題日益明顯，許多高校對(duì)于大學(xué)生心理健康逐漸重視，相繼開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)中心，設(shè)置班級(jí)心理委員，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)多一些保障。
大學(xué)一個(gè)充滿青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問(wèn)題帶給我們?cè)S多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20xx年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因?yàn)榉N種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺。在當(dāng)?shù)夭糠指咝Ｕ{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來(lái)解決。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問(wèn)題的和痛苦的辦法�？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說(shuō)“或者就有希望么”看看他們面臨的問(wèn)題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo)，反應(yīng)給學(xué)校，針對(duì)此類問(wèn)題開(kāi)展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。
作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的.去與同學(xué)交流，明白自己關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺(jué)得我們要學(xué)會(huì)去觀察，懂得去傾聽(tīng)，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開(kāi)展，在平時(shí)樂(lè)于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù)。
這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了如何去傾聽(tīng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的正確處理方式，通過(guò)學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé)，還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己！
最新心理健康培訓(xùn)心得體會(huì) 16
這次參加了學(xué)校教師健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
健康與不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)與變態(tài)之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的.壓力，更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。
教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
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