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應(yīng)急自救心得體會(huì)范文
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編收集整理的應(yīng)急自救心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所幫助。
應(yīng)急自救心得體會(huì)1
小學(xué)生是祖國的未來，通過加強(qiáng)小學(xué)生公共安全教育，培養(yǎng)小學(xué)生的安全意識(shí)、知識(shí)和技能，提高小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護(hù)的應(yīng)變能力，對(duì)于提高我國整體國民的安全意識(shí)和自救、救護(hù)能力必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的積極影響。
在新的時(shí)代背景下，安全教育越來越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的'法律要求。另外，在《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施國家突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》、《應(yīng)急管理科普宣教工作總體實(shí)施方案》、《教育系統(tǒng)突發(fā)公共事件應(yīng)急預(yù)案》等文件中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí)，增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，邯鄲已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎？道路交
通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出倡議：
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹立交通安全文明公德；
2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí)，請時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
3、當(dāng)我們時(shí)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路；
記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊？”學(xué)者們異口同聲地說不會(huì)。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車，無論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
應(yīng)急自救心得體會(huì)2
火災(zāi)的心得體會(huì)：知識(shí)方法一：要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時(shí)，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
知識(shí)方法二：要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。知識(shí)方法三：要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。知識(shí)方法四：要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。知識(shí)方法五：要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂�、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到下一樓層或地面。知識(shí)方法六：為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。知識(shí)方法七：要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺(tái)、導(dǎo)向繩、救生舷梯等。知識(shí)方法八：為暫時(shí)避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)避難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。知識(shí)方法九：是利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。
知識(shí)方法十：要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
首先要沉著冷靜，不能自亂方寸，亂跑亂撞。開門前要先摸摸門鎖，如果門鎖的溫度高，要關(guān)閉屋內(nèi)所有的門窗，用毛巾、被子等物塞進(jìn)門縫，并潑水降溫，同時(shí)打電話報(bào)警。
需要注意的是，遇到危險(xiǎn)情況千萬不能乘電梯，因?yàn)殡娞輹?huì)隨時(shí)斷電，人會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。要利用樓道樓梯或是觀光樓梯進(jìn)行逃生�；蛘呃藐柵_(tái)、走廊、安全繩逃生，也可將房間的窗簾或是床單連接成繩索逃生。
水災(zāi)的心得體會(huì)：洪水到來之前，要盡量做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
1、根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨�、廣播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。
2、認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。
3、自保措施：
●備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。
●扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的`材料，加工成救生裝置以備急需。
●將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。
●保存好尚能使用的通訊設(shè)備。
洪水到來時(shí)的自救
1、洪水到來時(shí)，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。
5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6、洪水過后，要做好各地衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。
一、如果來不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處（如結(jié)實(shí)的樓房頂、大樹上）轉(zhuǎn)移，等候救援人員營救。
二、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側(cè)放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預(yù)料洪水還會(huì)上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不斷不漲，應(yīng)在樓上儲(chǔ)備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。
四、如果水災(zāi)嚴(yán)重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時(shí)找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號(hào)用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點(diǎn)等，并喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。
六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關(guān)等關(guān)掉，時(shí)間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時(shí)最好把房門關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。
1、當(dāng)有連續(xù)暴雨時(shí)，居住在河谷、低洼地帶，沿江沿湖地區(qū)的同學(xué)，就要提高警惕，密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)采取準(zhǔn)備措施，如在高處搭建臨時(shí)避難臺(tái)，蒸煮可供幾天食用的食品，將衣被等御寒物放至高處保存，扎制木排等救生設(shè)備，準(zhǔn)備好醫(yī)藥、取火等物品，保存好各種尚能使用的通訊設(shè)施等；
2、在洪水到來之前，應(yīng)按照當(dāng)?shù)卣A(yù)先安排好的避難路線撤離，認(rèn)清路標(biāo)，避免走錯(cuò)路，與逆向而來的人群產(chǎn)生碰撞、擁擠；
3、如洪水來勢兇猛，來不及撤離時(shí)，可爬上屋頂、墻頭或附近的大樹上，迅速報(bào)警，用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發(fā)出求救信號(hào)，以引起營救人員的注意，前來救援；警方就會(huì)指示采取什么行動(dòng)。
4、倘若房子受洪水威脅，馬上關(guān)上煤氣閥和電源總開關(guān)，以免電線浸水失火。
5、時(shí)間許可的話，收拾貴重物品，卷起地毯藏在樓上，以策安全。
6、倘若時(shí)間不足，可把貴重物品放在較高處，如桌子、櫥柜或架子上。
7、為防洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵塞大門下面所有空隙。最好在門檻外側(cè)放上沙袋。沙袋可以自制，以長三十公分、周長十五公分最好，也可以用塑料袋塞滿沙子、泥或碎石，權(quán)充沙袋。如沒有合用材料，可用舊地毯塞住縫隙。
8、如預(yù)料洪水不會(huì)漲得高，那么底層窗檻外也要堆沙袋。
9、倘若洪水不斷上漲，應(yīng)在樓上貯備一些食物。若是住在偏僻地區(qū)，救援人員可能要過兩三天才能前來。必須準(zhǔn)備飲用水、食物、保暖衣物以及燒開水的用具。如果沒有輕便的炊具，可以改吃干糧充饑，還要攜帶火柴或充氣打火機(jī)，必要時(shí)用來生火。
10、如果水災(zāi)嚴(yán)重，可能要躲到屋頂上暫避，或者要自制木筏逃生。水位不斷升高時(shí)，應(yīng)收集任何可發(fā)出求救信號(hào)的東西，如手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、沾油破布(用以焚燒)、鏡子等。
11、外出之前一定要先吃些含較多熱量的食品，如巧克力糖、甜糕餅等；喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。
12、用一些繩子或被單，使身體與煙囪相連，以免從屋頂滑下。13、如果水災(zāi)嚴(yán)重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時(shí)找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
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