大學生暑期實踐心得體會（精選8篇）
當我們經過反思，有了新的啟發(fā)時，寫一篇心得體會，記錄下來，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的大學生暑期實踐心得體會（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生暑期實踐心得體會1
我是在健身房做銷售課程的工作，雖然我自己也是喜歡運動，但是從來沒有去過健身房，這次也是體會了以下健身房，了解了更多關于健身的知識，同時也是在銷售的過程中，面臨著各種拒絕和無視，但在這次的工作里，我也有一些成績，雖然銷售的不多，但也是我第一次出來工作的成績。
剛開始到健身房的時候，老師是帶我們參觀健身房，體驗各種器材，了解都是怎么使用和健身是針對哪個部位的，然后就是對健身房各種課程的了解，有瑜伽課程，健身課程，動感單車課程，等等，在了解后，我們就開始在外派發(fā)傳單，銷售課程了。剛開始的時候我是跟著一個老同事的，我還有些靦腆，不懂得如何去做好銷售，但是經過老同事的帶領，我也能很好的和街上的人溝通，推銷我們的課程。
不過剛開始的時候，很多人都是拒絕或者腳步匆匆的，到了晚上的時間，很多人是出來逛街休息的，所以還是有一些有健身想法的人會停下腳步來聽你說，甚至愿意一起去健身房體驗下，不過這種比較少，有些則是拿了傳單，然后就走了，也不交流。但更多的是拒絕的比較多。老同事也是說，現(xiàn)在雖然健身的意識有了，但是還是有很多人沒有時間或者意識沒那么強，所以并不會來健身房。
慢慢的，我在派發(fā)傳單中，也是更加的了解了我們健身房的課程，而面對走過的人群，也是更加了解哪些人群是更容易銷售成功的，在溝通中我也是會使用一些銷售技巧，讓其對來健身房的意愿更強烈些，愿意來了解，或者是購買課程。在銷售課程的過程中，識人的能力，溝通的能力我都有了很大的進步，不再像剛開始的時候，什么都不懂，就是默默的發(fā)著傳單，那樣的效率也是比較低，而且成功率基本是沒有的。
在這次的社會實踐中，我對銷售的工作有了一定的了解，同樣我也對我所學的知識知道，只有真的去用了，這些書本上的東西才是我學到了的，而不是只是那些理論和字了。
大學生暑期實踐心得體會2
一方面可以感受到的是炎熱的天氣導致我們在工作的時候感到十分困難，無論是蹲守在商場還是地鐵進出口都很難將傳單發(fā)放下去，偶爾有愿意接受傳單的人卻會在看清上面的內容以后選擇將其扔進垃圾桶，或許無法有效將拿到傳單的行人轉變?yōu)榭蛻舨攀菍ξ覀冊谏鐣䦟嵺`中感到最為棘手的問題吧。在發(fā)傳單的初期讓我感到心驚的便是自己內心的陰暗面總想將傳單丟掉以后假裝發(fā)放完畢，但是無論是這件事的可行程度還是自己的職業(yè)道德都不容許這樣去做，每次結束一天的工作以后和同學一起吃晚餐才能感受到其中的種種不易。
另一方面則是漫無目的的蹲守很容易讓人的思維感到渙散，為了解決這個難題必須要保持注意力的幾種并將傳單發(fā)放下去才行，為了解決這方面的問題我還專門學習了一些銷售技巧來吸引路過行人的注意力，這種方法在我看來完全比傻傻地站在一旁遞上傳單要有效得多，而且在進行發(fā)放的時候最好要站在行人的角度來說服對方接受這份傳單，如果有被保險員進行推銷的經歷應該就能夠很熟練地運用到其中的一些技巧。
最后一點則是自己在進行社會實踐的時候總有一種與環(huán)衛(wèi)工人的對立感，事實上沒有什么實踐經驗的自己在發(fā)傳單的時候的確有一種道德包袱，雖然說我并為將手中的傳單隨手亂扔從而給環(huán)衛(wèi)工人造成困擾，但是我卻無法保證那些拿過傳單的行人有沒有將其帶走或者丟入垃圾箱。當自己在社會實踐中堅持了整整兩個月的時候實在是令人為此感到有些驚訝，當初我們選擇發(fā)傳單就是看中工資日結這一點覺得不喜歡可以隨時放棄，但是沒想到自己將這份工作看成為之奮斗的事業(yè)以后竟然會不知不覺堅持了兩個月。
其實在這段發(fā)傳單的日子里我能夠感受到這份工作存在著一定局限性，至少作為宣傳手段來說只有老人和部分學生參與進來實在是有些簡陋，但是一旦自己想要將這份工作做好的時候就能夠為止產生無窮的動力，不得不說通過時間來改變自己才是積累社會實踐經驗的最好方式啊。
大學生暑期實踐心得體會3
臨近暑假，記者從本市一些高校了解到，盡管暑假時間較短，但不少大學生還是在假期進行社會實踐。參與公益性的社會實踐，體驗責任與愛心，成為大學生暑假社會實踐的主題。
“雖然暑假我會回南方老家，但在之前我們實踐小組將把為小學生募集的文具和玩具整理好，等到新學期開學再把它們送到有需要的學生手中�！�
天津大學管理學院一年級碩士生說，雖然他們這樣的愛心不能為貧困學生帶來根本改變，但至少可以讓孩子們在嚴冬中感受到一份暖意。
據(jù)了解，大學生選擇在暑假做公益性社會實踐，多是為了在接觸社會中鍛煉自己的能力，同時體會付出愛心的快樂。“我還記得第一次去福利院和孩子們嬉戲玩�！�
一切都顯得那么和諧、溫馨。能給孩子們帶來這樣的快樂，我覺得很感動也很開心�！碧齑蟆扒髮峛bs”上，一名網名為“懷念兔兔”的學生寫道。
和“懷念兔兔”一樣，如今有越來越多的大學生愿意參與到社會公益實踐中來，兒童福利院、社區(qū)、老人院，都是他們參加公益社會實踐的陣地。
“我們差不多兩個月就能組織一次志愿者培訓，每次培訓的人數(shù)都在七八十人左右，其中在校大學生占了相當大的比例�！笔袃和＠旱囊晃还ぷ魅藛T告訴記者。
在南開大學“我愛南開bbs”上也有這樣一個“愛心”版：網友們也許并不相識，卻因為一群腦癱的孩子，成了好朋友。每個周末，只要有時間，大家就相約一起去照顧腦癱孩子，和他們一起玩。而每次回來后，大家就在版上互相交流做志愿者的收獲和心得。
據(jù)了解，目前本市各大學的愛心社團、青年志愿者社團都是人氣最旺的社團。這些青年志愿者組織人數(shù)少則數(shù)百人，多則上萬人。
他們長期活躍在社區(qū)、困難群體中以及各種需要志愿者的地方。據(jù)團市委青年志愿者工作部的負責人介紹，近五年來，長期從事志愿者服務的大學生至少有五萬名。
大學生暑期實踐心得體會4
為期兩天的社會調查終于結束了，關于對華碩筆記本電腦消費購買行為的調查，雖然它的時間很短，但我很匆忙，很辛苦，但是她是我初步了解到了筆記本電腦的一些知識，讓我知道了怎么與他人進行交流與溝通。經過這次社會調查，我真的受益很多，看著我們準備好的調查問卷唄全部填完，也多少有些成就感。
調查的時候，我們也為之做了很多準備工作，用什么方法調查我們討論了很久，最終確定用問卷調查，小組開會分工各自的任務，準備問卷，查找相關的資料，還找來了有過問卷調查經驗的同學給我們講解，現(xiàn)在雖然很有成就感，可是那天感覺大不相同呀！那天，我們帶著準備好的問卷來到了百腦匯的三大出口。開始的時候有些人以為我們是屬于商業(yè)行為，所以不愿意接受，可是當我們說明來意，他們還是接受我們的問卷。但總是有一些人以沒有時間為借口拒絕了我們。我個人覺得，接受問卷不會話費你2分鐘的時間，為什么不愿意給我們行個方便呢？這真的讓我想事情不能太天真！尤其是進入社會！
通過這次問卷，我總結了以下幾點經驗：首先，問卷的制定要有針對性，問題的`設置要便于被訪者接受。
同時，要采用詢問的方式，他答，我記錄。然后，問卷時要熱情客氣，問卷后要表示感謝。最后就是問卷的整理工作，數(shù)據(jù)要準確，客觀做出分析，評估。最后，我想說的的就是，我們已經是大學生了，從某種程度上來說，大學就是半個社會，我們要學會如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們在大學學到知識同時，要學會“學以致用”。將理論與實踐相結合，多接觸社會上實際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，盡可能拓展自己的知識面，為以后自己真正的邁向社會做好準備，才不會被這競爭激烈的社會所淘汰！
大學生暑期實踐心得體會5
實踐活動已經進入尾聲，大家伙的心情都很激動，同時也在更努力地奮斗著。我們偶爾遇到十分熱情接受會訪問的叔叔阿姨，更多的是也有不愿理睬的各色路人，但是作為萬里的學生，我們有的是“厚臉皮”，我們不怕被拒絕。只要有1%的希望就要盡100%的努力，這是萬里學子的精神。
7月17日是暑期社會實踐隊之非遺隊活動的最后一天。天氣也是相當?shù)慕o力。今天早上不論是哪一個社區(qū)，我們都發(fā)現(xiàn)社區(qū)門口坐著很多人，大家講起麻將的歷史都很起勁，沒一會兒就填好了很多張。但是好的開始并不意味著成功。在進入社區(qū)里面后，我們還是遭受了一些冷眼，有的居民聽到麻將就避而遠之，更甚者直接罵起了我們的志愿者。不過我們也遇到一位90歲的老人，他認為麻將是一種高雅藝術，體現(xiàn)了東方文化的獨特魅力，而現(xiàn)在麻將變成一種工具，主要是由人們對麻將的不合理利用造成的。
雖然過程中碰到了不少困難，我們深知通往成功的道路的艱辛，不可能隨隨便便就成功。通過這次活動，我們收獲頗多，我們在走訪中學會如何更好更靈活地與別人交流，不僅是受采訪的人，隊員之間也是這樣。
對于我們所采訪的人群，因為這么多人對麻將文化存在誤解，所以我們才要更竭盡全力去為我們的非物質文化遺產做一些貢獻。作為社區(qū)走訪的收官之作，今天的任務并不輕松，大家卻是斗志滿滿，似乎要在今天把前幾次留下的遺憾都補上。我們全體成員似乎又看到了那個第一天決定加入非遺隊的自己，充滿笑容，活力滿滿。為整個活動畫上了圓滿的句號。
通過這次對非遺的調研，我們收獲到的不僅是有關于麻將的一些背景文化，更多的是團隊相處及一起同甘共苦的小伙伴們。感謝大家攜手并肩，無怨無悔走到最后。我相信這將會成為我們最難忘的一個暑假和最美好的回憶！
大學生暑期實踐心得體會6
這個暑假是我上大學的第二個假期，為了使這個暑假過得充實，過的有意義，我選擇在xx市xx街道辦事處進行社會實踐活動，通過向社區(qū)主任的申請，我獲得了在這個社區(qū)實踐的資格。在社區(qū)工作人員的支持與幫助下，我在社區(qū)的實踐活動非常順利。
放假的第三天我便跟著社區(qū)的主任來到xx市xx街道辦事處，正式開始了我的暑期社會實踐。
首先主任向我介紹了近期他們的主要工作內容，在知道我所學的專業(yè)是計算機后，就給我分配了與計算機有關的一些工作，主要是一些資料的錄入，和一些表格的制作�，F(xiàn)階段我國正在進行第六次人口普查，街道的工作人員每天都很忙碌，在最初我總是弄不清哪些要和哪些錄入到一個表格里，主任總是耐心的對我講解，告訴我要把每一人，每一戶，每一棟樓都詳細的錄入，最后在把整個社區(qū)放到一個文件夾里。接下來就是把用過的資料按著電腦里的順序整理好釘上以后交給別人就可以了。
工作雖然很繁瑣，很忙碌，卻也使我學到了很多原來不懂的事情，并且使我的生活變得充實起來，由于內容很多，所以更磨練了我的耐心與細心。
后來當我的任務不多時，我也和其他人一起去各家各戶調查人口情況，才發(fā)現(xiàn)和他們相比我的工作是多么的簡單，他們每天都要頂著太陽穿梭于各樓之間，從一樓到六樓，逐個敲開住戶的門，再讓他們填寫上家里的人口情況，有時，家里沒人的，第二天還得再來一次，他們是這樣的辛苦，但他們從不抱怨，每天都是認真的工作。
不知不覺的，我的實踐活動已經結束了，在這里實踐的20天里，雖然我只掌握了最基本的工作，但我學會了耐心和細心，同時，我也有一些自己的體會，每件工作都有它自己的流程，只要掌握了流程并有足夠的耐心和細心都可以有最高的效率。
值得高興的是，主任認可了我的工作，他說我的工作很努力也很細心，這讓我感到很自豪。雖然進行社會實踐的時間很短，但我相信這個經歷對我將來的工作一定會有幫助。
大學生暑期實踐心得體會7
在這個暑假，我們都去了×實習。雖然只有短短的兩個月，但卻令我感慨頗深。
首先想到的就是—熱，累。去的時候，正值七月份。在車間頂著40多度的高溫，在里面作業(yè)，身上長滿痱子，白天高溫睡不踏實，晚上上班沒精神。那段高溫是最難熬的日子。盡管這樣，也沒有一個同學想要放棄或是請假，再苦再累也都堅持了下來。
在×廠，我被分到了手工包裝車間。剛開始時每天的任務還少，因為要讓大家熟悉整個手包的流程：檢餅—折盒子—裝餅—走流水線—裝箱—入庫�？此埔粋�簡單的折盒子，裝餅也不容易。首先要檢查月餅有無日期，脫氧劑，氣密性及露餡情況，要保證其質量。其次，要把月餅裝到折好的盒子里。在這一過程中，手上折盒子，包餅的速度一定要快，給流水線節(jié)省時間，最后，流水線的人速度也要快，那樣才能爭取早下班。
隨著一天天任務量的增多，速度就應該提高，在這種情況下更加不允許有人偷懶，若是那樣的話，有人偷懶或是干累了，干活速度就會降低，影響整個班級的速度，導致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我也總結到了無論干什么事都要認真細心，還要講究效率，體會到了一個人的力量雖說小，微不足道，但一個集體的力量是不可小瞧的，團結起來，工作效率確實不可小覷。也不可小看一個班長或一個組長，有組織，有計劃的分配工作，會得到事半功倍的效果。
在此，我還要感謝老師們的幫助和單位的關心，他們教給了我課本以外的東西，沒有他們的講解和教導，我暑假也不會學到許多實踐知識和為人處事的道理。就比如怎樣與同事相處，如何與上下級相處，遇到不懂的要虛心求教，不恥下問。僅僅這兩個多月的實習，為我以后頂崗實習打下堅實的基礎，這個短暫而充實的實習，是我人生中一段重要的經歷，對以后有很大幫助，非常感謝能有這次實習的機會。
大學生暑期實踐心得體會8
短短一天的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動終于畫上了圓滿的句號。雖然路途遙遠，往返花去兩三個小時的時間；雖然天空下著毛毛細雨，但我的心里依舊還是很充實的，尤其是見到那一位位抱著家電來維修的樸實農民。從他們那信任的眼神和開心的微笑中，我感受到了作為一名大學生為社會，為人民服務的光榮與榮耀。我們系科的這一次“三下鄉(xiāng)”活動共分為兩組。一組到清河區(qū)去，一組到漣水縣的王嘴村，我是去下鄉(xiāng)的那一組。王嘴村是我們蘇北先進典型，是社會主義新農村。那一排排的樓房讓我深深的感受到了改革開放以來，農民的生活條件得到了極大的改善。這也充分體現(xiàn)了共產黨的領導方針的正確性和先進性。
在村委會，我們聆聽了王嘴村村支書王偉章的工作報告，他沒上過多少學，但是他1994年開始領導王嘴村發(fā)家致富，并且很有先見的提出“建設社會主義新農村”的概念。他所付出的努力與汗水是難以想像的。在全村的樓房都建起來之后，這位村支書帶頭抽簽，并且很不幸地抽到了一座處在低洼地方的樓房，但他毫無怨言。
我是本著學習的態(tài)度去的，那里的基層干部向我們展示他們的人生價值——學習、敬業(yè)、奉獻。那里的農民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求。他們可供我們學習的地方太多太多。
說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。我院還與王嘴村建立了長期的合作關系，把王嘴村作為我院大學生社會實踐活動的基地。
能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動讓我認識到：一個合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
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