【精品】心得體會作文集錦10篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會作文10篇，希望能夠幫助到大家。
心得體會作文 篇1
金秋漫舞，颯爽清風(fēng)。正所謂有詩道：夏別離，送風(fēng)吟。學(xué)子目，望前行。追隨著陽光的腳步，緊跟著盛夏的匆匆，我們邁進軍事夏令營的大門。
這是軍訓(xùn)的第一天，初來乍到的我們懷著滿心期待開始了前所未有的旅程。
教官一聲令下，我們必須一絲不茍地遵守規(guī)定，站如青松，微微向前，雙手緊貼褲縫，昂首挺胸�？此坪唵蔚膭幼魑覀儏s被折騰得“體無完膚”。熱辣的驕陽毫不吝嗇地撒下刺眼的光線。陣陣微風(fēng)攜帶著不速之客接近我們的肌膚，每一個細小的毛孔都能感受到迎面而來的炎熱。才一會兒我們就接受了臭汗的洗禮，額頭上晶瑩的汗珠朝著太陽綻放笑顏。我從來都不曾感受到時間是如此的漫長，每一分每一秒都成為一種煎熬。表面的分針像和兔子賽跑的烏龜不緊不慢，不慌不忙。我們就是它的啦啦隊，盡管有百般的恨鐵不成鋼，也無能為力。十五分鐘過去了，這短短的十五分鐘，我們度秒如年。許多同學(xué)漸漸體力不支，我也腰酸腿疼，十分難受。
古人云：故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。通過今天的訓(xùn)練我受益良多，雖然很苦很累但不可否認的是它鍛煉了我們的心智，磨礪了我們的意志，增強了我們的體魄。也讓我明白堅持才能勝利，只要你用一顆恒心對待事物，必將雨過之后天更晴！
心得體會作文 篇2
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。這么一天下來，我的腿仿佛已經(jīng)不聽使喚了。
我們堅持著，五天軍訓(xùn)過了，我們一個個都被曬黑了。我們也從中體會到了課堂上沒有的感悟：它教會我什么是堅強的意志;它教會我什么是團結(jié)的力量;它也教會了我什么是真正的軍人!在軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀。在這五天的軍訓(xùn)生活中，我們學(xué)會自立、自強、自尊，我們不再依靠父母勇敢地站出來，自己來面對風(fēng)雨。
五天軍訓(xùn)，將會在我心中留下不可磨滅的印象!
心得體會作文 篇3
我做為小學(xué)語文教師，教學(xué)中最頭疼的應(yīng)該就是作文教學(xué)了，特別是身處農(nóng)村，學(xué)生占有的讀書資源和素材極少，作文的實際操作更加困難。為了能更好的指導(dǎo)教師的教學(xué)和學(xué)生的寫作，學(xué)校特組織全體語文教師開展了一次作文教學(xué)座談會，一次增強對作文教學(xué)的重視，也方便教師之間就作文教學(xué)中出現(xiàn)的一些問題展開討論。下面就座談的一些心得體會總結(jié)如下：
首先，要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，讓學(xué)生喜歡讀書，充分發(fā)揮他們的想象力和寫作能力，從而進一步培養(yǎng)起學(xué)生寫作的興趣，使學(xué)生愿意去寫，主動想寫，而不是被動的應(yīng)付。
其次，要堅持上好作文課。作文課在語文教學(xué)中占較大比例，時間充裕。在這些時間里，一定要教給學(xué)生一些作文基礎(chǔ)知識、作文技巧、寫作步驟、修辭手法等常識。
再次，采取靈活多樣的作文教學(xué)方法，可達到事半功倍的作用。特別是農(nóng)村學(xué)生，各方面素質(zhì)及知識本來就欠缺，要讓他們較容易地完成一篇作文，著實很難，不多加訓(xùn)練、培養(yǎng)、提醒，無疑是趕鴨子上架。如果能采取靈活多樣的作文教學(xué)方法，而且能從小學(xué)一年級開始循序漸進地進行訓(xùn)練，那么，這一切就顯得非常容易。我的做法是：
1、盡力讓學(xué)生自己寫作，并且要求按照正確的寫作步驟進行。禁止抄襲。題目布置下去以后，老師作一些指導(dǎo)，例如幫助審題，確定寫作體裁范疇，引領(lǐng)寫作思路，喚起記憶，提出寫作要求等。然后
留給大量時間讓學(xué)生自己努力完成任務(wù)，有困難的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。要讓學(xué)生耐心細致，要讓他們親自動手、動腦完成作文。讓學(xué)生先列出寫作提綱再打草稿再修改。必要的時候還可以先進行口頭作文訓(xùn)練，叫口語表達能力強的學(xué)生示范口述，教師亦口頭指導(dǎo)修改。
2、積極培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的觀察、描寫能力。學(xué)生不會觀察，對常見的事物熟視無睹，更不會描寫對本來熟悉的東西，描寫不出特征來。針對這些重大弱點，教師要下力氣，費很多時間進行培養(yǎng)訓(xùn)練。
3、提倡學(xué)生堅持日記和讀書筆記的寫作。寫作是一個日積月累慢慢進步的過程，僅靠課堂上或在學(xué)校里的努力仍然不夠，因而我們一定要督促學(xué)生養(yǎng)成寫日記和記讀書筆記的習(xí)慣，只有在寫的體驗中，才能鍛煉他們的語言組織能力，增加他們的知識量，提升他們的思維整潔程度。
4、教師要積極的做好學(xué)生作文的批改工作，學(xué)生和老師花費那么大心思完成的作文需要同學(xué)和老師的認真對待，特別教師的批改直接關(guān)系到學(xué)生再次寫作的積極性。老師應(yīng)該從眉批、段批、總評三個大的方面對學(xué)生的作品做出評價，指出學(xué)生作文中的優(yōu)缺點，方便老師和學(xué)生一起共同改正進步。
5、教師批改后剩下最重要的步驟就是作文的講評了。事實證明認真負責(zé)的作文講評是學(xué)生作文水平進步最快的環(huán)節(jié)，而沒有講評這一環(huán)節(jié)，就意味著你之前所做所有努力都白費了。作業(yè)講評時，可以選取寫的很好的作文做為范文，師生一起分析為什么寫得好。再找出寫的差的同學(xué)共同的主要問題一起探討，切記單個打擊同學(xué)，容易使
他們喪失學(xué)習(xí)的積極性。
總之，作文是塊硬骨頭，需要老師和同學(xué)共同努力，將其擊破，弄懂題意，為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
心得體會作文 篇4
在這個星期里的三、四、五三天，我們開展了軍訓(xùn)活動。在這次軍訓(xùn)中，使我最難忘的活動是“洪水決戰(zhàn)”。
在“洪水決戰(zhàn)”里，學(xué)校請來了大宋老師，他是一位教育專家，這次軍訓(xùn)他要教我們成長。
大宋老師先給我們講了個小故事：在一個山腳下，有兩個竹樓，一位老師教著三十八個學(xué)生，她還有十個親人。晚上，孩子們睡在一個竹樓，老師和親人就睡在另一個竹樓。一天夜晚，下了一場暴雨，形成了洪水，驚醒了老師和學(xué)生們，老師趕緊跑到學(xué)生睡的竹樓里，抱起一個個學(xué)生帶到安全地帶，就這樣，救出了三十六個孩子，另外兩個實在救不了，被洪水沖走了。等老師干完這一切后，來救自己親人的時候，她發(fā)現(xiàn)，她的九個親人都被沖走了，只有她的大女兒自己救了自己，活了下來。
故事講完后，大宋老師讓我們想象我們就是洪水中的孩子，要我們想辦法，有些人想到了把不遠處的沙袋堵住門口，其他人想到把屋子里的水舀出去。老師要我們派兩位同學(xué)去搬運沙袋，我們討論來討論去終于選出了兩名同學(xué)。大宋老師就讓他們提著沙袋來回跑，望著他們來回奔跑的背影，我的鼻子酸酸的，流下了眼淚，他們付出的可是體力的代價呀！這時，大宋老師又叫我們做舀水的動作，“把屋子里的水舀出去”，我們奮力地舀著，不知從哪兒來的一股力量，讓我不知疲勞地舀著。這時，洪水暴漲，把那兩名同學(xué)沖走了，教官莊重地摘下了他們的軍帽。這時，有人想出了可以在屋頂上站一下，可是，屋頂上承受不了我們?nèi)咳说闹亓�，有五個人必須留在屋子里，我們選出了五名同學(xué)，教官也莊重地摘下了他們的軍帽。突然，一輛救生艇開了過來，我們歡天喜地，可是，救生艇上只有五個空位。
大宋老師讓我們把手中的“生命簽”給自己希望活下來的人。我把手中的“生命簽”都送了出去，同時，我也收到了許多“生命簽”。最終，我們選出來的五位幸運兒，登上了救生艇，離開了。這時，我們的黃老師游了過來，背起了我們班的一位同學(xué)，我們望著老師都哇哇大哭起來。
在這次活動中，我成長了，知道了怎樣去體諒?fù)瑢W(xué)，體諒老師，也知道了怎樣去體諒父母。
心得體會作文 篇5
那一刻，世界天旋地轉(zhuǎn)，我雙眼一黑，只聽見“噗通”一聲，我倒在了地上......
醫(yī)務(wù)室里，我朦朦朧朧睜開雙眼，��！我的頭，我的四肢，我的身體.......還好，都沒有出血，只是感到頭痛欲裂，四肢無力，胸悶氣短。
衛(wèi)生老師見我醒了，說：“你清醒了？剛剛你昏倒在操場上，這是低血糖的癥狀，你平時不太鍛煉吧？”哦，原來如此，但是我不太明白，我一向體質(zhì)好，體育成績也不錯，早上又吃過營養(yǎng)的牛奶雞蛋，不應(yīng)該會這樣吧？不過這個暑假確實沒怎么鍛煉。想到這我不禁臉紅，默默地伏在椅子上，以緩解不適。
這時候我能看清楚東西了，不大的衛(wèi)生室里，擠滿了學(xué)生，上上下下近十人，還有人不斷地被扶進來，他們有的中暑，
有的頭暈，有的胃痛......和我一樣病怏怏地坐著。天吶，這才開始多久，怎么會有這么多人不能堅持？難道我們這一代人真的就如別人所說的那樣？是“嬌氣包”、“小皇上”、“小公主”么？那兩三個體格還算強健的男生，他們怎么也進來了？不...不可能，應(yīng)該就只有這十幾個吧......我向窗外探出頭，哎呀呀，操場能看到的一邊三五成群在休息的人，光瞄一眼就有十幾個，再加上另外的...哎，我不想再看了。
我曾經(jīng)是那么抗拒“小公主”、“嬌氣包”、“溫室里的花朵”等對我們這代人的稱呼，可現(xiàn)在回頭一看，是的，事實確實是這樣的。但是我心有不甘，我不希望自己為我們這代人抹黑，但是一想到平時我碗里的那“一口口飯”，我在運動上偷懶的種種舉動......我又能說什么呢？再看看我身邊的小伙伴們，他們也許以前再生活中也跟我一樣。這才是第一天，但是明天呢？后天呢？以后呢？沒有好的身體，搞好學(xué)習(xí)那僅僅是一句空話，將來長大又如何成長為祖國的“棟梁”？這就像上天給我敲的一記警鐘，也是給我們這一代敲的一記警鐘。
想到這兒，我重新打起了精神，強忍著身體的不適，一步一步艱難地重新歸隊。
因為我要堅強，我要勇敢！我要從這次軍訓(xùn)中汲取教訓(xùn)，成為一名真正有毅力、有能力的雅禮學(xué)子！
心得體會作文 篇6
櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
以前總是幻想自己是一名軍人，站如松坐如鐘。走在路上的那種威風(fēng)凌凌不是一般人能駕馭的，別人看你時也會把有色眼鏡摘掉，充滿敬佩和驚異的眼神會讓自己的步伐又堅定不少。機會來了，軍訓(xùn)!在這幾天軍訓(xùn)的過程中我們需要認真聽從教官的指令，完成進入高中的第一件任務(wù)。把握好這次磨練自己的機會，與同學(xué)友好相處互幫互助。下午去領(lǐng)了軍訓(xùn)服鞋子，呵呵我真是無話可說了，別的不說，就那鞋子可真不是一般的大呢，衣服也是不透氣的那種，這正常吧￣我不禁對即將而來的軍訓(xùn)打起了退堂鼓。
軍訓(xùn)的前一晚上，整個宿舍討論的話題不外乎是軍訓(xùn)的種種，教官好不好看啊，會不會特別嚴(yán)啊還有就是天氣怎么樣啊。就這樣軍訓(xùn)第一天在我們的期待中正式拉開帷幕。教官給我們的第一印象就是年紀(jì)不大，個子不高但是表情卻是無比的嚴(yán)肅，這不禁讓我們對教官多多少少還是有點恐懼的。果然不出所料，從一開始的站軍姿開始我就知道想偷懶是不可能的了，動一下就得打報告，這是軍隊的紀(jì)律。這和初中時的軍訓(xùn)還真是不一樣，各方面都要求相當(dāng)嚴(yán)格呢。開始站軍姿，教官就一直說不舒服的可以打報告出來休息，陸陸續(xù)續(xù)的有同學(xué)堅持不住了紛紛走出隊伍休息，我站在隊伍里看著同學(xué)在一旁休息喝水，心里也是蠻羨慕的，可是還是堅持到最后，當(dāng)教官說可以休息時我才發(fā)現(xiàn)腿也麻了，腳后跟也疼的受不了了，真是拜那雙軍訓(xùn)鞋所賜!一天的軍訓(xùn)在太陽公公辛勤的工作下結(jié)束了�；氐剿奚嵯胂胍簧衔绲钠v心里還是滿滿的成就感。之后，大概是適應(yīng)了吧，沒有那么累，還是一腔熱血在心頭。
軍訓(xùn)雖然累但是我體驗到了充實和滿足，這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機，它讓我對未來高中三年的生活充滿了信心和勇氣，只要敢于面對堅持就沒有什么不可能的。
心得體會作文 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
大家好！
剛才我聆聽了高政委的講話，深受教育和鼓舞，高政委為我們上了一堂生動的政治教育課。趙書記、邱主任宣讀的《條令》和《規(guī)定》為我們今后如何擔(dān)當(dāng)輔警工作提出了規(guī)范性的要求�；叵胍荒昵�，我們帶著稚雅與好奇、帶著希望與執(zhí)著，共同加入到公安這個龐大的隊伍中。今天，經(jīng)過歷練的我們早已褪去了稚嫩的外衣�；厥走^去，留下的不僅是辛勞的忙碌和默默的奉獻，可以說過去的一年,我們成長了、成熟了??，經(jīng)過一年的輔警生活，我們真正的懂得了輔警的內(nèi)涵。
輔警是公安機關(guān)人民警察的輔助力量，在人民警察的帶領(lǐng)下執(zhí)行服務(wù)群眾、巡邏防范、協(xié)助社會管理、處理后勤事務(wù)等工作。而作為輔警在這一年的工作中經(jīng)歷過“跳樓女”的第一現(xiàn)場；處理過棘手的殺人案件；也接到過報警人自首的特殊電話。我們就是在這樣的環(huán)境中對警察這個神圣的職業(yè)有了全新的認識和解讀。我們深知，警察需要的是睿智的`頭腦，足夠的膽識和機敏的觀察，而絕非膚淺的完成任務(wù)。只有為百姓辦實事、辦好事、解民擾、救民困，才是一名警察的神圣職責(zé)。
為此，我們要按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求不折不扣的去履職盡
責(zé)，一是在工作中要努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。每天8小時的工作要合理安排，拒絕做與工作無關(guān)的事情，決不脫崗，決不在上班時間玩游戲。8小時之外要堅持學(xué)習(xí)。要想成為一名符合新時代所要求的名副其實的人名警察，只有不斷的學(xué)習(xí)法律知識，提高業(yè)務(wù)能力、增強個人素質(zhì)才能達到最終達到目標(biāo)。同時，我們不僅要在工作中做出表率，維護自身形象，而且在公共場合也要做到表里如一，嚴(yán)于律己。二是在服務(wù)上要樹立良好形象。我們每天面臨的人群是老百姓，我們要嚴(yán)格要求自己。我們要著裝整齊，舉止端莊、有禮節(jié)、有修養(yǎng)、不混裝，不使用粗魯語言、不濫用職權(quán)。對前來辦事的群眾要來有迎聲、去有送聲、問有答聲，并以耐心、熱心、細心的態(tài)度接待。嚴(yán)格杜絕服務(wù)態(tài)度差，辦事效率低而影響到公安形象的現(xiàn)象發(fā)生。三是在紀(jì)律上要嚴(yán)格遵守輔警條令和規(guī)范。剛才高政委提到的飲酒、打撲克、麻將，還有酒后開車等，我們這個群體中確實存在。既然提出我們就改，有問題我們就解決。規(guī)范自己的不良行為不僅能提高警察這個職業(yè)的形象，而且對自己來說也是增強了個人涵養(yǎng)的過程。在任何一個崗位上的輔警都是做到“三守”。即遵守三項紀(jì)律、四項鐵規(guī)、五條禁令；遵守輔警紀(jì)律條令；遵守警容風(fēng)紀(jì)規(guī)定。
我們不能忘記警察的職責(zé)就是為人民服務(wù)；我們更不
能忘記警察的忠誠就是無私堅守。所以，做為新一代有朝氣的青年人。我們要立場堅定，時刻銘記為人民服務(wù)的宗旨，在局黨委及前輩們的帶領(lǐng)下，嚴(yán)守紀(jì)律，恪盡職守，努力做一名合格的輔警，用實際行動向局黨委和人民群眾交上一份滿意的答卷！
心得體會作文 篇8
我自幼愛好武術(shù)，小學(xué)經(jīng)選拔參加過市體育運動委員會組織的校少年武術(shù)隊。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點，想熟悉各種拳種，有過不成系統(tǒng)的習(xí)練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區(qū)少年武術(shù)隊，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運動，鍛煉了身體，規(guī)范了學(xué)生的自制管理，在社區(qū)有一定影響。是武術(shù)將孩子們聯(lián)系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力和耐力都大幅度增強，體育學(xué)科成績提高很快，獲得校運動會多項成績，并擔(dān)任了體育委員。初步體會到武術(shù)的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中畢業(yè)，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進一步訓(xùn)練武術(shù)。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術(shù)的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達到“非戰(zhàn)而屈人之兵”，這是要靠實力的，不是靠外表來哄人的。隨著數(shù)年鍛煉，初顯成效，身體也強健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產(chǎn)品：如代表大學(xué)系里參加全校演出，讓更多的大學(xué)生領(lǐng)略武術(shù)這一國粹。在豐富課余生活的同時，培養(yǎng)了一種活潑健康充實的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養(yǎng)都是很好的經(jīng)歷。
隨著年齡漸長，我產(chǎn)生了一些模糊的想法和擔(dān)心：過去一起習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的人們現(xiàn)在早已不練了，一些傳統(tǒng)武術(shù)套路和絕技已經(jīng)失傳，這是非常遺憾的事情。在經(jīng)濟社會快速發(fā)展的今天，很多人忙于搞經(jīng)濟，而忽視了優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚，傳統(tǒng)武術(shù)在今天這個時代式微了。為了傳承我國優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)，我應(yīng)當(dāng)盡一分心力，做一些工作。我的工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統(tǒng)武術(shù)的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習(xí)練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財富淹沒在歷史的長河中。曾經(jīng)在公園內(nèi)見一老者打一路棍花，就攀談起來并準(zhǔn)備拜師習(xí)練。老者以現(xiàn)在年輕人應(yīng)當(dāng)賺錢不該學(xué)這些為由拒絕了，說明一些不利武術(shù)推廣弘揚的思想還是占相當(dāng)市場的。我練武，決非處于經(jīng)濟利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術(shù)這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
現(xiàn)在，社會上對武術(shù)總存在著一些認識上的誤區(qū)，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現(xiàn)在能打倒幾個人了？”還有習(xí)武無用論：現(xiàn)在都什么年代了，科技這么發(fā)達，高科技武器這么先進，還需要練習(xí)武術(shù)受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會涉及�，F(xiàn)代影視作品在一定程度上宣傳弘揚了武術(shù)，吸引了人們對武術(shù)的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實的武術(shù)，騰云駕霧，呼風(fēng)喚雨，將武術(shù)魔幻化了。
經(jīng)過多年習(xí)練武術(shù)，且自身對人文課題較為關(guān)注，武術(shù)作為中華國粹，我注意到武術(shù)有很多的人文的成分體現(xiàn)充斥其間。包括武德修養(yǎng)（尊師重道已成為傳統(tǒng)道德的規(guī)范）、武術(shù)禮儀、服裝器械、武學(xué)藥理肌理等都已成為一個完整的系統(tǒng)，構(gòu)筑了整個中華武術(shù)體系。要做強做大武術(shù)事業(yè)，武術(shù)要在國際上擴大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細節(jié)上體現(xiàn)出來，將之規(guī)范化、制度化，形成有效的機制體制。此次武術(shù)段位制的報批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”武學(xué)之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學(xué)師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學(xué)之最高境界，挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)極限，這就是武學(xué)之路。然而，武術(shù)學(xué)習(xí)的方式有很多種，仔細觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現(xiàn)象（如刮風(fēng)、流水、日照、動物靜物的形態(tài)等等），都是很有啟發(fā)的�！稗D(zhuǎn)益多師是我?guī)煛保瑧?yīng)當(dāng)謙虛謹慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學(xué)習(xí)、汲取好的東西。心理的調(diào)整也很重要，相信武學(xué)修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當(dāng)完善的。武學(xué)修養(yǎng)能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學(xué)鍛煉本就是一個經(jīng)年累月持之以恒苦練的過程。這個過程同時也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學(xué)識增加，膽量增強，人生境界也不斷提升。人生，應(yīng)當(dāng)有更高層次的追求。
下面談?wù)勎覍δ先驮兰胰囊稽c粗淺的認識。南拳素有樁沉步穩(wěn)，迅疾緊湊的特點，以形為拳，以意為神，以氣發(fā)勁，質(zhì)樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點穴拿穴；腳法偏低，步法穩(wěn)固。發(fā)力時腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達，發(fā)盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發(fā)出喊聲，通過發(fā)聲以助發(fā)力，并以氣之運動輔導(dǎo)各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現(xiàn)。我在習(xí)練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續(xù)不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識的做了樁功和靜功的調(diào)吸訓(xùn)練、吐吶訓(xùn)練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術(shù)的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創(chuàng)出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現(xiàn)今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎(chǔ)。經(jīng)數(shù)代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學(xué)奇葩得以存續(xù)發(fā)展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術(shù)的精華，技擊風(fēng)格獨特，分為套路、樁功、散手、點穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術(shù)自成系統(tǒng)，內(nèi)容詳盡。岳家拳強調(diào)四兩撥千金的方式，實戰(zhàn)價值極大。同時，岳家拳講究內(nèi)外兼修，剛?cè)岵⒅鼐�、意識、氣息的鍛煉，來改善人體內(nèi)在各系統(tǒng)和器官的功能，達到健身的目的。它的特點是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時強調(diào)見縫插針，貼身進步，手法上注重環(huán)環(huán)相扣。搏擊時強調(diào)見縫插針，貼身進步，這直接形成了南派武術(shù)貼身短打的特點，同時也為寸勁的出現(xiàn)打下了基礎(chǔ)。另外講究指的運用，這個變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重擊打瞬間的攻擊力度。
作為一名中華武術(shù)的習(xí)練者和愛好者，我有繼承和發(fā)揚武術(shù)的責(zé)任和使命。我將更加努力做好相關(guān)的工作。
心得體會作文 篇9
在軍訓(xùn)之前，我一直對此感到忐忑不安。已經(jīng)軍訓(xùn)過的同學(xué)告訴我，軍訓(xùn)很苦，每天都站在烈日下暴曬，不停地重復(fù)練習(xí)幾個動作。但是，這畢竟是我第一次離開親人獨自出遠門，所以還是很期待的。
剛到軍隊的第一天，我就已經(jīng)嘗到了最苦、最累的滋味，僅僅站在烈日下十幾分鐘的時間，我就已經(jīng)汗流浹背，甚至眼睛里也流進了汗水，酸澀的睜不開來。在某一刻我很想放棄，可是看到四周戰(zhàn)友們堅毅的眼神，我還是一咬牙，硬挺了下來。
我一直認為我們六班運氣很好，碰到一個同樣是90后、幽默的教官。當(dāng)其他班在太陽下訓(xùn)練時，我們班已在教官的帶領(lǐng)下在僅有的一片樹蔭下練習(xí)，質(zhì)量一下子提高了很多。當(dāng)然，我們的教官有時對我們很嚴(yán)格，每天早上的體能訓(xùn)練，讓我全身上下又酸又痛，就連坐下這個簡單的不能再簡單的動作都要花費很大力氣才能完成，可我憑著驚人的毅力，撐了下來。
雖然很多時候正在忙其他事情，但只要一聽到哨聲，我們都會手忙腳亂的沖下去集合。平常休息的時候，我們會很認真的整理宿舍，像對待自己家一樣對待它�？臻e的時間很少，即使有了也只能和同學(xué)聊聊天，或者寫每天的軍訓(xùn)日記，但看著大家快樂的笑容，我也知足了。
當(dāng)我軍訓(xùn)歸來，看到父母時，他們幾乎認不出我來，我黑了很多，明顯變壯實了，嗓門也大了。其實回頭想一想，還是很懷念那五天的生活，雖然很苦很累，但是很多很多事情，比如戰(zhàn)友們休息時的笑容、大家揮汗如雨的場景，我此生永遠不會忘記。
心得體會作文 篇10
我們通過班會的時間,在教室里觀看關(guān)于法制教育的影片，其實法律就在我們身邊，守法和犯法就一步之遙。
法是什么，簡單理解就是公平公正，是由國家強制力保證實施，規(guī)定公民權(quán)利和義務(wù)，對社會具有普遍約束力的規(guī)范。
說道規(guī)范，說起來簡單，做起來似乎就有些身不由己了，比如說早上上班趕公交車，對面正是你要乘的車子而且是最后一班車，但是現(xiàn)在正巧紅綠燈跳在紅燈上，不過馬路上一輛車子也沒有，你說怎么辦？很簡單，我們應(yīng)該等綠燈，走斑馬線，但是生活中絕大多數(shù)人會沖過馬路，盡管我們都懂得“生命誠可貴”，都了解交通法，可有些時侯，情愿不自由也就自由了。所以說，知法、守法應(yīng)從我們身邊的小事情做起。
我們正值人生中最幸福的時候，有太多美的向往，在對美好夢想追尋的同時，不要忘了自己的方法，我們作為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中的新一代青年，應(yīng)當(dāng)在今后繼續(xù)認真學(xué)習(xí)法律法規(guī)，愛法，懂法，知法，守法，做一個守法的公民并利用法律來保護自己。做好自己應(yīng)當(dāng)做的事，遵紀(jì)守法，成為一個陽光，積極向上的青年。
在平時的生活中，每一寸的點點滴滴都應(yīng)該要用心去做。 注意生活中的每一個細節(jié)，無論是大事還是小事，都應(yīng)當(dāng)三思而后行。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應(yīng)當(dāng)增強法制觀念，提高法律意識，懂得法律的重要性與普遍性。
目前，青少年的犯罪率急劇上升。由于學(xué)業(yè)，家庭等各方面的壓力，許多學(xué)生的心理問題也急劇惡化。從開學(xué)到現(xiàn)在，報紙上關(guān)于學(xué)生犯罪的報道各個都讓人觸目驚心。這更說明了學(xué)法，用法，守法的重要性。我們都還未成年，還有很多美好的事物等著我們。不能因為一時的糊涂，而葬送了一生的幸福。目前一些地方未成年人成長的文化環(huán)境不容樂觀,一些非法經(jīng)營者利用網(wǎng)吧、電子游戲機房、危害未成年人身體健康,引誘毒害未成年人。我們正處于從無知到有知，從不成熟到成熟的轉(zhuǎn)變時期，易受到外界的誘惑和侵犯。我們青少年應(yīng)當(dāng)學(xué)會辨認是非與自控，為了自己，也為了父母和老師，不要做違反法律的事。
青少年是祖國的未來、民族的希望，是社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。
讓我們做一個人生的計劃——不做浪費時光的事，不做自己后悔的事，不做傷害別人的事;做對自己有益的事，做對別人有益的事，做可以創(chuàng)造價值的事�？傊覀円獙ι畛錆M向往，正確地規(guī)劃自己的未來，努力創(chuàng)造生命的價值。
【【精品】心得體會作文集錦10篇】相關(guān)文章：
【精品】教師學(xué)習(xí)心得體會范文集錦5篇01-02
【精品】教師學(xué)習(xí)心得體會模板集錦七篇12-26