學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)1
我是一名業(yè)余按摩按摩者,因?yàn)槲冶救艘彩且幻滞筇弁椿颊�。原�?lái)我所學(xué)的知識(shí)是從書(shū)本上看到的，結(jié)合到實(shí)際應(yīng)用中效果不佳。我在從朋友那里得到xx市“筋膜壓揉療法”培訓(xùn)的消息，但他沒(méi)有給我說(shuō)明白，我抱著試試看的態(tài)度來(lái)到xx，我當(dāng)時(shí)不知道“筋膜壓揉療法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，沒(méi)想到來(lái)了以后接觸到的是筋膜壓揉療法，這種壓揉法很實(shí)用，我在第一節(jié)課秦xx老師就給我講：“人體構(gòu)造”是我了解到當(dāng)今社會(huì)，還有這么好的“按摩”技術(shù)，他講到人體的疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人體的構(gòu)造。我現(xiàn)在說(shuō)不出名字是我醫(yī)學(xué)知識(shí)不夠，我相信隨著時(shí)間的推移我會(huì)明白的。
我在這短短的7天，今天是第6天，明天課程將要結(jié)束，我將告別秦老師，在這幾天我內(nèi)心感慨萬(wàn)千，才坐下來(lái)寫出心中的語(yǔ)言。天氣炎熱我在這幾天吃苦受罪不說(shuō)，我就是怕把筋膜壓揉療法搞砸，但我相信是不會(huì)的，我會(huì)把它發(fā)揚(yáng)光大。堅(jiān)持再堅(jiān)持是我二十多年來(lái)終于摸索出來(lái)的道路，我不光是名戲演員、我殺過(guò)豬賣過(guò)肉、打過(guò)燒餅、賣過(guò)魚(yú)、干過(guò)保溫箱廠里的活、當(dāng)過(guò)建筑小工、還會(huì)做飯、多少會(huì)看點(diǎn)相；可以說(shuō)我走到今天一直摸黑走的，沒(méi)有什么事情讓我下定決心，用畢生的心血去干，但我學(xué)習(xí)了筋膜壓揉療法，我才有這種深切感受；我不但要學(xué)會(huì)它而且要發(fā)揚(yáng)它，社會(huì)上有成千上萬(wàn)的各種疼痛患者，都是因?yàn)榈貌坏胶玫闹委煻淌苤∧У募灏�，只有筋膜壓揉才使它們解除痛苦。我不光要學(xué)會(huì)、學(xué)精更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)傳承。
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是不是一種職業(yè) 要靠自己去維護(hù) ——梁 婕 為什么農(nóng)村的學(xué)校體育發(fā)展不起來(lái)?為什么體育教師不被重視?為什么一談到“體育”，人們想到的就是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)?從走上工作崗位之日起，這些問(wèn)題就一直困擾著我。沒(méi)想到短短十天的培訓(xùn)，讓我豁然開(kāi)朗，棘手的問(wèn)題不攻自破。 培訓(xùn)期間，專家們?nèi)碌慕虒W(xué)理論、新穎的教學(xué)模式，以及與他們面對(duì)面的交流，對(duì)我的靈魂無(wú)疑是一次猛烈地沖擊。它使我深刻體會(huì)到，問(wèn)題的一切都出于我們基層體育教師自身。要想得到領(lǐng)導(dǎo)及廣大學(xué)生的認(rèn)可，我們必須自身?xiàng)l件過(guò)硬，能拿出一套自己獨(dú)特的教學(xué)方案，讓大家認(rèn)同你，肯定你。體育教學(xué)不應(yīng)只拘泥于實(shí)踐形式，還應(yīng)注重理論指導(dǎo)。為此，我們自身必須有夯實(shí)的理論知識(shí)做基礎(chǔ)，才能在不斷地實(shí)踐練習(xí)中摸索出具有個(gè)人特色的科學(xué)的教學(xué)方案。只有增強(qiáng)自身實(shí)力，我們才有希望改變農(nóng)村體育現(xiàn)狀。 因此，是不是一種職業(yè)，要靠自己去維護(hù)。
接受進(jìn)行時(shí) 傳遞將來(lái)時(shí) ——?jiǎng)x雨 為期十天的培訓(xùn)，在學(xué)員們的一聲聲感慨中落下了帷幕。我們感慨“國(guó)培“的姍姍來(lái)遲;感慨培訓(xùn)時(shí)間的短暫;感慨在我們還沉醉于專家、教授們的精彩講解、剖析中時(shí)，培訓(xùn)就已告一段落了。 這次培訓(xùn)既是一次從理論到實(shí)踐的培訓(xùn)，又是一次“從教師到學(xué)生，學(xué)生到教師“的角色轉(zhuǎn)變的培訓(xùn)。各位專家、教授傳授的新的教學(xué)理念，讓我從靈魂深處得到了洗禮，感受最深的是室外實(shí)踐的教學(xué)。從教授們的授課當(dāng)中，我深刻領(lǐng)悟到作為一個(gè)教師，不應(yīng)讓學(xué)生“囫圇”的把“棗”吞下，而應(yīng)細(xì)化到每一個(gè)小動(dòng)作。我們不在于教給了學(xué)生多少東西，而在于學(xué)生掌握的程度，在于學(xué)生是否學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法。 這次培訓(xùn)讓我徹頭徹尾的感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在。我將把專家、教授們傳授給的新理念和獨(dú)到的教學(xué)方法運(yùn)用到我的教學(xué)中，將我的收獲傳遞給我的孩子們，讓他們從“體育課就是自由活動(dòng)”的錯(cuò)誤觀念中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),讓他們自覺(jué)參與到體育中，真正感受到體育的魅力。
聽(tīng)君一言 勝讀十年書(shū) ——田小鋼 20xx年“國(guó)培計(jì)劃”山西省農(nóng)村體育骨干教師短期集中培訓(xùn)已悄然落幕，但每位專家和教授精彩講解和剖析的畫(huà)面仍浮于腦海。為期十天的培訓(xùn)，雖說(shuō)短暫，卻讓我深刻體會(huì)到了“聽(tīng)君一言，勝讀十年書(shū)“的真理，讓我茅塞頓開(kāi)，受益匪淺，對(duì)今后教學(xué)的方向更加明確。 這次培訓(xùn)沒(méi)有流于形式，從理論和實(shí)踐都給我灌輸了最新的理念，最科學(xué)的方法，最有效的手段和最規(guī)范的教學(xué)。從各位專家和教授身上，我不僅學(xué)到了應(yīng)有的專業(yè)知識(shí)，還學(xué)到了他們?yōu)槿藥煴�，熱�?ài)教育，愛(ài)崗敬業(yè)的精神。 在今后的的工作中，我不僅要把學(xué)到的理論貫穿于教學(xué)工作中，還應(yīng)把他們尊重科學(xué)，熱心鉆研，勇于探索的精神落實(shí)到自己的教研工作中。從而服務(wù)于廣大學(xué)生，讓他們從小樹(shù)立良好的體育觀念，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，真正體會(huì)到體育的快樂(lè)!
滿載而歸 ——許海波 懷著喜悅的心情和對(duì)教好體育這門課程的渴望，我加入了山西省農(nóng)村體育骨干教師短期培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)，內(nèi)容豐富，形式多樣�；厥走@短暫的培訓(xùn)過(guò)程，對(duì)我既有專業(yè)知識(shí)的沉淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)，更有教育觀念的更新。
一、感受專家風(fēng)采，聆聽(tīng)出色講座 這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我一覽培訓(xùn)院校專家、名師的風(fēng)采。他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人欽佩，他們熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度讓人倍感親和。專家們以鮮活的實(shí)例和精湛的理論闡述，使我們不僅了解了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，從而增長(zhǎng)了我們從理論層面來(lái)解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些實(shí)際問(wèn)題的能力。
二、拓展學(xué)習(xí)視野，更新教學(xué)觀念 新課程教學(xué)改革，使我耳目一新，深深地感受到以前那種傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和陳舊的師生觀已跟不上時(shí)代的發(fā)展。要想跟上新時(shí)代的體育教育教學(xué)步伐，首先得轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教育教學(xué)觀念，深入領(lǐng)會(huì)新課程的內(nèi)涵，樹(shù)立正確的師生觀，增強(qiáng)熱愛(ài)體育教育事業(yè)的信念。 三、強(qiáng)化自我培訓(xùn)，激勵(lì)自身成長(zhǎng) 培訓(xùn)是短暫的，但收獲是豐富的。通過(guò)培訓(xùn)，使我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前新課程教學(xué)改革，使我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。培訓(xùn)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理念，增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)，使培訓(xùn)給予的清泉不斷長(zhǎng)流。
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作為一個(gè)炎黃子孫，我們對(duì)自己國(guó)家的傳統(tǒng)文化到底該如何繼承和發(fā)揚(yáng)呢？這在以前我從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)。因?yàn)樽约菏菍W(xué)中醫(yī)的，大學(xué)期間也學(xué)了很多國(guó)學(xué)相關(guān)的知識(shí)，因此內(nèi)心總是有種情結(jié)：老祖宗留下來(lái)的東西是非常好的，比起當(dāng)今主流的西方現(xiàn)代科學(xué)才幾百年的小兒科來(lái)講，我中華泱泱上下五千年的歷史文化怎么會(huì)是落后的呢？里面的寶貝只是沒(méi)有多少人能看得懂和運(yùn)用了。這種情結(jié)也只是暗藏于心底，卻沒(méi)有任何的行動(dòng)去努力挖掘，于自身心去體悟過(guò)。這次參加了《國(guó)學(xué)修心·五步到心》的培訓(xùn)課程，才喚起自己內(nèi)心的力量來(lái)，為了自己為了他人而認(rèn)真體悟古圣先賢們所要傳遞的信息能量！
經(jīng)過(guò)總論的“研究方法”和“文化根源”的學(xué)習(xí)后，我們進(jìn)入了“易道精華探秘”， 馬老師將我們帶到了8000年前伏羲如何一畫(huà)開(kāi)天、象天法地的場(chǎng)景中。易道的博大精深為世人所睹目和贊譽(yù)，其精華絕非僅僅是目前人們所看到的易術(shù)的運(yùn)用方面，引用課堂上所學(xué)：“《易經(jīng)》的確具有占卜的功能；但是，它的價(jià)值卻又不僅僅在于占卜�！兑捉�(jīng)》的價(jià)值主要在于它揭示了宇宙萬(wàn)物的本象，提供了一個(gè)整體和諧發(fā)展的宇宙觀，從而幫助人們了解世界、把握未來(lái)。作為大道至簡(jiǎn)的“易”，它所揭示的乃是自然界、人類社會(huì)和思維方式的最普遍、最簡(jiǎn)約的規(guī)律�！边@就為我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)易道指引了方向。
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，聯(lián)系到這兩年來(lái)我們一直在做的禪修，不就是想通過(guò)禪定的方式達(dá)到認(rèn)識(shí)宇宙萬(wàn)物本源，回歸自性光明中去嗎？那想必“易”產(chǎn)生時(shí)，伏羲所處的狀態(tài)一定不是通過(guò)對(duì)外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)后畫(huà)出那個(gè)“—”，他一定是在向內(nèi)看向內(nèi)求的過(guò)程中放下一切的思維活動(dòng)后，保持高度的靈覺(jué)，在靈光乍現(xiàn)之時(shí)，觀到了一種“象”，于是乎他用這個(gè)“—”表達(dá)了那個(gè)象的意境而已。這說(shuō)明，我們的祖先想要傳遞的信息正是宇宙的大道之象！那么學(xué)習(xí)易道的目的就更為清晰了，是用來(lái)洗心的！孔子說(shuō)：“圣人以此洗心，退藏于密，吉兇與民同患！”用易道來(lái)將我們生生世世染著的那個(gè)妄心洗干凈了，最終是為了識(shí)得常住真心本性清凈。于是易道就又是老祖宗給我們傳下來(lái)的一把屠龍刀了！所以荀子也說(shuō)：“善易者不占。”一切都需向內(nèi)求，才是解決問(wèn)題最根本的方法，除此，都不會(huì)令人最終滿意！
通過(guò)學(xué)習(xí)我體會(huì)到，“先天易”所揭示的那種前語(yǔ)言、前邏輯的狀態(tài)，正是我們?cè)诙U修時(shí)希望到達(dá)的止觀狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)中，我們才能進(jìn)入古圣先賢的境界，才能真正與他們對(duì)話，感受他們希望傳遞給我們的信息和能量！
“易”字本身就是在顯現(xiàn)日月更替的現(xiàn)象，是一種不斷的變化狀態(tài)，這不正是一種無(wú)常的表現(xiàn)嗎？一切無(wú)常，為何執(zhí)著？放下也便由此處下手了！放下什么？在這里，姑且說(shuō)放下我們之前的認(rèn)識(shí)吧，截?cái)嗝刻祀s亂的思維之流，用象思維去體悟易道的精氣神，為自己所用！
感恩老師為我們開(kāi)啟了國(guó)學(xué)修心之路！
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)4
一個(gè)月的培訓(xùn)工作結(jié)束了，雖然又一次證實(shí)了自己的技術(shù)，但是內(nèi)心很沉很沉，因?yàn)槲夷芙虝?huì)他們?nèi)绾巫鲆粋�(gè)給人帶來(lái)健康的教練，卻無(wú)法改變目前瑜伽教練工資很低的問(wèn)題！我為此感到汗顏。因?yàn)樵谏虾Ｗ雠嘤?xùn)時(shí)就有教練問(wèn)我：“邵老師瑜伽教練是一個(gè)高尚并受人尊重的職業(yè)，為什么工資待遇會(huì)這么低，什么時(shí)候我的月收入能達(dá)到萬(wàn)元以上”？慚愧��！我無(wú)法回答。因?yàn)槊恳淮闻嘤?xùn)結(jié)束后，我也在考慮這個(gè)問(wèn)題。..。.. 下面是自己親手培訓(xùn)的學(xué)員的一月心得體會(huì)，聊以自我安慰吧！
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)就要結(jié)束了，很幸運(yùn)我們?cè)谶@里學(xué)到了很多東西�；叵氲谝惶靵�(lái)到這時(shí)，使我印象最深刻的就是那句“昆達(dá)力尼”人的潛能。在訓(xùn)練過(guò)程中身體變化著，但最重要的是心態(tài)的變化。當(dāng)自己心底的那種懦弱體現(xiàn)出時(shí)，開(kāi)始懷疑起自己的堅(jiān)強(qiáng)。但我必須振作、克服、挖掘自己的潛能，無(wú)所畏懼，因?yàn)槲矣行拍睢Ｐ奚砉倘恢匾�，但我認(rèn)為人更應(yīng)該修的是心�！翱刂啤睙o(wú)論是從肢體上還是思想上，對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一個(gè)挑戰(zhàn)。在今后的生活中，我想、我知道，自己該怎么去做了。謝謝老師——王曉麗。
首先，我很慶幸來(lái)到這里培訓(xùn)。因?yàn)橛幸粋�(gè)負(fù)責(zé)任、嚴(yán)厲、愛(ài)罵我們的老師。正因?yàn)槟愕膰?yán)厲，我們才學(xué)得更扎實(shí)。也相對(duì)比較輕松了。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，前一個(gè)星期特累、特辛苦，心想花錢受的這罪，心里特難受，一想掏了這么多錢，回去怎么帶課呀，還是堅(jiān)持吧。經(jīng)過(guò)努力，在你的指導(dǎo)下，找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)，到了第三個(gè)星期時(shí)，好多了，也沒(méi)那么累，反而特輕松。這時(shí)才明白，瑜伽就是通過(guò)自己練習(xí)的感受結(jié)果，教給會(huì)員。真的很感激您老師，不是在這兒夸你，讓我看書(shū)本，可能至今天都沒(méi)有學(xué)會(huì)。但你用多年的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合到了一起給我們教。不像一般的教練強(qiáng)制開(kāi)肩，結(jié)果就是損傷了自己。用了幾天的時(shí)間所有的體位都學(xué)完了，也學(xué)得特輕松，不知不覺(jué)的一個(gè)月到了，真快�。�
學(xué)什么都不是那么容易學(xué)的，但如果你堅(jiān)持、認(rèn)真的去做每件事情都會(huì)成功的——張巧霞
夕陽(yáng)西下，橙色的余輝還在窗外流連，久久不肯褪去，書(shū)房里太陽(yáng)的味道還一昔存在，暖暖的、懶懶的。..。.
點(diǎn)一盞燈，泡一杯茗，靜靜的回憶這一個(gè)月來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，仿佛過(guò)往的歲月也歷歷在目。雖然年紀(jì)尚輕，但也二十幾個(gè)春夏秋冬的時(shí)光荏苒。我想說(shuō)，這一個(gè)月的軌跡如同我個(gè)人成長(zhǎng)的軌跡一般，再物質(zhì)的迷茫中慢慢走向認(rèn)知的成熟世界。
我是一個(gè)安靜、認(rèn)真、執(zhí)著自己所認(rèn)定的一切的人。孩童時(shí)代就是孤獨(dú)、驕傲、不愿與人為伍，喜歡自己承擔(dān)和分享，慢慢長(zhǎng)大，越來(lái)越特立獨(dú)行，開(kāi)始躁動(dòng)，開(kāi)始年少輕狂，覺(jué)得世界為我最大，終有一天會(huì)轟轟烈烈，不覺(jué)中已漸漸偏離正確的人生軌道。直到有一天，我遇到了她，一名瑜伽教練，在講臺(tái)上的她，嬌小、美麗、氣質(zhì)如一朵圣潔的雪蓮，輕柔的聲音如同寺院的晚鐘，敲擊著世俗的心靈皈依平靜，腦海中瞬間涌入一個(gè)詞“寧?kù)o致遠(yuǎn)”。我開(kāi)始思考，開(kāi)始希望自己成為如她一般的女子，成為一個(gè)美好的女人，這是第一個(gè)給我未來(lái)發(fā)展雛形的人。
現(xiàn)在離開(kāi)了校園，世俗的紛擾再次打亂了平靜的內(nèi)心。物欲橫流的世界，燈紅酒綠的誘惑讓人們迷失自我，在找不到通向自己內(nèi)心的入口，越來(lái)越多的人沉迷在金錢和權(quán)利的旋渦里。我也是一介凡人，更是一個(gè)平凡的女人，喜歡名牌包包，漂亮衣服和名貴的首飾，于是發(fā)現(xiàn)自己不再寧?kù)o，更無(wú)從提及致遠(yuǎn)了。
我不想說(shuō)這一個(gè)月的時(shí)間讓我如何體會(huì)了苦和累，讓我切身的認(rèn)識(shí)控制自我的高難度，更加不想總結(jié)我學(xué)會(huì)了多少體位和動(dòng)作，這些都是表象，不具有任何意義的。重要的是我遇了第三個(gè)叫我真正做到寧?kù)o致遠(yuǎn)的人，我的老師。
短短一個(gè)月的時(shí)間，僅僅是我作為瑜伽老師扎根的時(shí)期，更是我成功人生的扎根時(shí)期。在人生通往成功的道路上，就要能成受向下扎根時(shí)的平淡、寂寞與煎熬。倘若我們把人生中的每個(gè)困難都當(dāng)成是“往下扎根”的挑戰(zhàn)，又有什么風(fēng)暴不能挺過(guò)去呢？心的重荷解除了，目光所及便不再浮光掠影，耳朵里也自然的多了許多細(xì)微的聲音，鼻子也靈敏許多，連手腳所及也多了鮮明的感覺(jué)。心境變了，身邊的世界自然也就變了，一份淡定的情懷香沁肺腑，即便我不能成為一名合格的瑜伽老師，但注定會(huì)成為一個(gè)成功的女人，寧?kù)o而致遠(yuǎn)！——李佳佳
今天就是我參加瑜伽培訓(xùn)的最后一天了，明天就要考試了，不知道怎么形容我現(xiàn)在的心情緊張？no、no、no，或者說(shuō)一種舍不得，我知道明天考完，邵老師就走了，也許沒(méi)有他的念叨，自己練功還真有點(diǎn)不習(xí)慣，他讓我們把這個(gè)月的心得寫出來(lái)，我不是不想寫，有太多太多想說(shuō)的了，但是真的寫起來(lái)，突然又覺(jué)得好心酸。過(guò)程是痛苦的，但結(jié)果是令我興奮的，我是曾這樣說(shuō)過(guò)，當(dāng)看到我的身體一點(diǎn)點(diǎn)健康起來(lái)，我是不是應(yīng)該因?yàn)槲矣幸粋�(gè)好的老師而偷著樂(lè)呢？他教會(huì)了我好多的東西，這種東西用一輩子去落實(shí)都不過(guò)分！
雖說(shuō)是心得體會(huì)，我寫起來(lái)卻好像日記。老實(shí)說(shuō)要把所有的感受都寫出來(lái)。好吧。我真不知道怎么寫，就寫我這一個(gè)月的到自己覺(jué)得好處吧。1、我能吃了，這點(diǎn)很重要對(duì)我。對(duì)于一個(gè)以前吃什么吐什么的孩子，我真的太高興；2、我有精神了，朋友們反映我的話多了，吱吱吱吱的像個(gè)小鳥(niǎo)，呵呵--；3、我的體力上去了，爸爸來(lái)跟我上了一節(jié)課，他都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，我都堅(jiān)持下來(lái)了，無(wú)比自豪啊。我終于脫離走10分鐘就頭暈眼花的行列了；4、臉上有了很明顯的血色嗯，不用打腮紅了，真好！改善的地方太多了，再寫多的，都覺(jué)得沒(méi)有意義，畢竟文字的限制性太強(qiáng)了。我身心的愉悅，并不是能夠用文字來(lái)表達(dá)的。
還有我自知自己還需要改善的地方太多了，所以給自己多留一點(diǎn)興趣與好奇帶領(lǐng)我繼續(xù)堅(jiān)持吧。——李清如
自4月2號(hào)至今，學(xué)習(xí)瑜伽已近一月，在這段時(shí)間里，隨著學(xué)習(xí)的深入，就我個(gè)人而言，學(xué)習(xí)目的從最簡(jiǎn)單的為了學(xué)習(xí)瑜伽師學(xué)習(xí)瑜伽，變成了一個(gè)身、心、行等各方面相互交織、相互滲透的復(fù)雜的復(fù)合體，總結(jié)如下：
一、了解了瑜伽及其真實(shí)的內(nèi)涵。以前看別人做瑜伽體位，認(rèn)為那就是身體柔韌性的展示，只要身體足夠軟就行。但跟隨邵老師練習(xí)后，明白了瑜伽是力度和柔韌的結(jié)合，只有找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)、正確的練習(xí)，才能達(dá)到鍛煉的目的且不會(huì)傷著自己。并明白了何謂“班達(dá)、清潔法、昆達(dá)力尼、收束收腹、元?dú)�、神�?jīng)自我修復(fù)”等很多新東西。
二、磨煉了心性和意志。由于身體柔韌性差，加上長(zhǎng)期工作壓力大，身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉都比較緊，剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，由于肌肉、韌帶、肌腱的拉伸，渾身酸痛，且動(dòng)作也總做不到位。于是告訴自己一定要堅(jiān)持，盡自己的最大努力去做，正如邵老師所言：達(dá)到極限。
四、學(xué)會(huì)了宣泄與釋放。由于工作和性格使然，長(zhǎng)久以來(lái)，每次遇到各種壓力、痛苦、不快時(shí)，總是不斷告訴自己一定要忍著、壓住，并認(rèn)為這是一種堅(jiān)強(qiáng)、殊不知，這樣的壓制傷身、傷心、傷神，練功時(shí)似乎使人找到了宣泄和釋放的突破口，只有適當(dāng)?shù)男共挪恢劣跊Q堤。畢竟：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡，爆發(fā)總比滅亡的好。
五、改善了身體與健康。以前較明顯的癥狀是體寒畏冷，腸胃納差，自從跟隨邵老師練習(xí)握拳翹指、渾圓樁等功法以來(lái)，癥狀得到明顯改善，“脾胃乃后天之本”，脾胃功能得到改善，身體各部位功能也會(huì)得到相應(yīng)的改善。
六、參悟了佛性與禪性。以前雖也看過(guò)一些佛學(xué)、禪學(xué)之類的書(shū)，但也只是看看熱鬧和皮毛，只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林。聽(tīng)邵老師講佛學(xué)、禪學(xué)、人性，有種悅我大悟，原來(lái)如此之感，同時(shí)增加了自己對(duì)這方面知識(shí)的興趣，希望以后有機(jī)會(huì)能多學(xué)習(xí)，多參悟，提高自身心性與感悟。
七、提升了修養(yǎng)和品性。瑜伽體位的練習(xí)并不只是肢體動(dòng)作到位，還需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的東西。因此，要真正練好瑜伽，必須要提升自身的綜合修養(yǎng)與品性，才能悟透其中內(nèi)涵。
八、增添了信心和決心。以前看別人做瑜伽體位，覺(jué)得都是高難度動(dòng)作，自己肯定不行，覺(jué)得瑜伽是神秘的東西，但自從跟隨邵老師以科學(xué)的方法練習(xí)瑜伽以來(lái)，發(fā)現(xiàn)并非如此，雖我現(xiàn)在有些動(dòng)作還不到位，身體的柔韌度、力度等還很欠缺，但相信只要堅(jiān)持不懈的練習(xí)，會(huì)有一天能達(dá)到自己心目中的標(biāo)準(zhǔn)，成為別人羨慕的對(duì)象。也許“世上本無(wú)不可為之事”。
以上心得體會(huì)只是這短短的二十幾天里的一些感悟，不夠成熟和深切，希望隨著時(shí)間的推移和練習(xí)的深入，能有更深更好的體會(huì)與感想。上述感悟都還只是開(kāi)始，希望以此為契機(jī)，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，不要放棄，也像邵老師那樣，在練就自身的同時(shí)，給更多的人帶去福祈。
并發(fā)自內(nèi)心、衷心的感謝邵老師，感謝您在這短短的時(shí)日里所帶給我的一筆金不可換的人生財(cái)富。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)5
我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃“遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我非常珍惜，始終以培訓(xùn)要求的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照自己，嚴(yán)格要求自己，積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間非常有限，但這次培訓(xùn)活動(dòng)給我的收獲是無(wú)限的。
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級(jí)教育專家的視頻專題講座，有高級(jí)教師的教學(xué)展示，有學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的沙龍交流等，也有學(xué)院的互動(dòng)討論，通過(guò)理論上的培訓(xùn)學(xué)習(xí)、教學(xué)觀摩等，因此，這三模塊的學(xué)習(xí)，對(duì)我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)。
帶著教育教學(xué)實(shí)踐中的種種疑問(wèn)，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。在這種理論和實(shí)踐的對(duì)話中，我收獲著專家們思想和精髓，理論的精華。聽(tīng)了教授們的講座，我進(jìn)一步體會(huì)到了參與式教學(xué)的重要性。也讓我深深體會(huì)到了如何更好地去當(dāng)好一名教師。如今，培訓(xùn)已告一段落，在感嘆時(shí)間過(guò)的太快，想學(xué)的東西太多的同時(shí)，所幸的是每一次活動(dòng)都過(guò)的充實(shí)，聆聽(tīng)智者的教誨，參加伙伴們的探究……收獲頗豐！也讓我反思到了自己平時(shí)的課堂教學(xué)，需要學(xué)習(xí)與改進(jìn)的地方實(shí)在是太多了。因此，在今后的工作中，我將時(shí)刻牢記自己的職責(zé)，處處以身示范，以理服人，我會(huì)積極主動(dòng)地承擔(dān)各種教學(xué)任務(wù)，注意發(fā)揮帶頭作用，熱心幫助其他青年教師，使他們能和我一起更快、更好地發(fā)揮自己的能力。積極參加各級(jí)各類的教研活動(dòng)，虛心向同行學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念，積極探索有效的教學(xué)方法，時(shí)刻反思自己的教學(xué)行為，提高自己的業(yè)務(wù)水平，努力使自己無(wú)愧于教師這一稱號(hào)。 總之，教師“國(guó)培計(jì)劃”遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽(yáng)光，自覺(jué)要鉆研的路很難，要學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，但我的教育教學(xué)充滿了信心和希望。雖然培訓(xùn)學(xué)習(xí)已告一段落，但學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，教師只有“終身學(xué)習(xí)”，才能真正成為符合時(shí)代要求的合格教師。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)6
20xx年8月3日下午，在培訓(xùn)中心R207會(huì)議室，來(lái)自經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)員工幫助計(jì)劃管理中心的老師們給我們帶來(lái)了EAP專項(xiàng)課程第2課——《執(zhí)行師的職業(yè)素養(yǎng)與傾聽(tīng)》。
員工幫助計(jì)劃又稱員工心理援助項(xiàng)目、全員心理管理技術(shù)，英文全稱EmployeeAssistance Program,簡(jiǎn)稱EAP.EAP是歷史最悠久的職業(yè)心理健康解決方案，是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的福利與支持項(xiàng)目。在EAP的實(shí)施過(guò)程中，通過(guò)專業(yè)人員對(duì)組織的診斷、建議和對(duì)員工及其直系親屬提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問(wèn)題，提高員工在企業(yè)中的工作績(jī)效。近年來(lái)越來(lái)越多地被應(yīng)用于企業(yè)管理中。
正式授課前，助教帶我們一起做了暖場(chǎng)小游戲，在現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)造了輕松自在的氛圍。接著，覃婕老師為我們帶來(lái)了深入淺出、豐富的精神大餐。要想成為一名合格的EAP執(zhí)行師，將EAP在全廠有效地推行開(kāi)展，我們首先要明白有效執(zhí)行師的特點(diǎn)。覃老師讓我們進(jìn)行自我剖析，以此讓我們明白作為執(zhí)行師：需要有自我意識(shí)，了解自己并正視自己；同時(shí)還需要具備基本的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等方面的知識(shí)；更重要的是，需要具有批判性的思維，需要有自信，能與來(lái)訪者建立和諧的親密關(guān)系，也能面質(zhì)來(lái)訪者。
影響執(zhí)行師的因素通常有價(jià)值觀、多樣性和倫理道德，老師讓我們各個(gè)小組分組討論對(duì)社會(huì)不同群體的了解和看法，在后續(xù)的交流分享中，我們意識(shí)到對(duì)同一件事持有不同的價(jià)值觀會(huì)有不同的看法。而作為執(zhí)行師，即使我們和來(lái)訪者持有不同的價(jià)值觀，我們也要理解并尊重他們，如此他們才會(huì)信任我們。
咨詢的基礎(chǔ)在于有效傾聽(tīng)，覃老師現(xiàn)場(chǎng)情景模擬執(zhí)行師不同的傾聽(tīng)狀態(tài)而導(dǎo)致的不同咨詢結(jié)果，生動(dòng)形象的告訴了我們有效傾聽(tīng)的重要性。
課程結(jié)束后，我們和所有老師一起合影留念，并期待下一次的課程繼續(xù)學(xué)習(xí)。
面對(duì)繁忙的工作和快速的生活，大家或多或少都會(huì)有一些困擾。上汽大眾長(zhǎng)沙分公司引入EAP項(xiàng)目，這也是公司為員工量身打造的精神福利。目的在于讓員工正確面對(duì)工作和生活中的壓力，傳導(dǎo)緩解壓力的方法，讓人人都有健康積極的心態(tài)。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)7
XXXX年8月30日，我有幸參加了為期四天的中國(guó)郵政理財(cái)經(jīng)理轉(zhuǎn)型培訓(xùn)，此次培訓(xùn)由上海陸家嘴財(cái)富管理培訓(xùn)中心的三位講師進(jìn)行授課。講師團(tuán)隊(duì)工作經(jīng)驗(yàn)豐富，金融理財(cái)知識(shí)專業(yè)，溝通表達(dá)能力強(qiáng)，激情揮灑課堂。
培訓(xùn)課程內(nèi)容豐富，案例生動(dòng)有趣，寓教于樂(lè)，啟人深思�！白詈笪倚�，本次轉(zhuǎn)型培訓(xùn)圓滿成功！”遂寧郵政干部得意地如是說(shuō)。話音未落，大家用如雷掌聲表達(dá)了共鳴。
我認(rèn)為，郵政計(jì)劃把儲(chǔ)蓄所轉(zhuǎn)型為商業(yè)銀行。分三步走：一學(xué)二超三領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)沉著、自信、有力。首先復(fù)制商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)模式，然后利用自身獨(dú)有的資源條件進(jìn)行優(yōu)化，最后形成難以模仿的格式，昂首狂奔在視窗遠(yuǎn)處?
我決定把此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)付諸簡(jiǎn)體漢字。不足之處，希望大家能給予指正。作為郵政儲(chǔ)蓄所的一名理財(cái)保險(xiǎn)經(jīng)理，計(jì)劃努力實(shí)現(xiàn)以下幾點(diǎn)：
一、重視服務(wù)技能，堅(jiān)持學(xué)習(xí)積累。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，要想得到豐厚的酬金就必須做出優(yōu)異的業(yè)績(jī)，就必須準(zhǔn)備充足。準(zhǔn)備得越充足機(jī)會(huì)就越多，酬金也就多多益善，在這里就不展開(kāi)談相關(guān)發(fā)展方面的內(nèi)容了。理財(cái)經(jīng)理工作性質(zhì)也屬于銷售范疇，一個(gè)合格的銷售人員應(yīng)該具備積極的態(tài)度、良好的習(xí)慣、專業(yè)的知識(shí)和嫻熟的技巧。 ①、調(diào)整積極心態(tài)，迎接工作挑戰(zhàn)�？蛻舨幌嘈疟ｋU(xiǎn)，表現(xiàn)抵觸，
甚至厭惡。主要原因是我們沒(méi)有學(xué)會(huì)教育客戶，所以不合規(guī)銷售，導(dǎo)致負(fù)面口碑，正所謂“丑媳婦總要見(jiàn)公婆”。通過(guò)時(shí)間推移，目前表現(xiàn)尤為明顯。也許就產(chǎn)生了《首問(wèn)負(fù)責(zé)制》，殊不知這樣會(huì)有惡性循環(huán)之趨，建議追溯到源頭。其實(shí)我們也經(jīng)常作為客戶，習(xí)慣認(rèn)為自己是對(duì)的。
�、�、養(yǎng)成良好習(xí)慣，堅(jiān)持常規(guī)自檢。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破�！焙昧�(xí)慣是成功的基石，可以提高工作效率，事半功倍。在生活、工作、學(xué)習(xí)中都要自我督促養(yǎng)成良好習(xí)慣，并且毫不猶豫地長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈。
�、�、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，時(shí)常溫故知新。知識(shí)就是力量，就是財(cái)富。實(shí)在地說(shuō)，對(duì)理財(cái)保險(xiǎn)經(jīng)理就是酬金，沒(méi)有那么宏觀。要學(xué)會(huì)教育客戶，首先要接受教育。目前主要抓保險(xiǎn)知識(shí)、人民幣理財(cái)知識(shí)、網(wǎng)點(diǎn)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，也應(yīng)該逐漸補(bǔ)充上其它金融知識(shí)。
④掌握營(yíng)銷技巧，它日惟手熟爾。熟能生巧的道理我贊同。應(yīng)該以客戶需求為導(dǎo)向，按照銷售“七步曲”步驟，配合科學(xué)合規(guī)的話術(shù)進(jìn)行客戶需求滿足，達(dá)到多贏銷售的目的。
二、優(yōu)先本職工作，奉獻(xiàn)發(fā)展共贏。目前郵政儲(chǔ)蓄所沒(méi)有配備商業(yè)銀行的相關(guān)的崗位人員，主要體現(xiàn)在廳堂。所以理財(cái)經(jīng)理要在做好理財(cái)工作的同時(shí)，盡量兼顧大堂經(jīng)理、保潔、保安等相關(guān)工作。雖然難免顧此失彼，但是可以減輕網(wǎng)點(diǎn)柜員工作壓力，就可以為儲(chǔ)蓄所將來(lái)成功轉(zhuǎn)型貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量。
三、屏蔽單兵作戰(zhàn)，配合團(tuán)隊(duì)協(xié)銷。與網(wǎng)點(diǎn)人員多溝通，交流互補(bǔ)，有利于團(tuán)隊(duì)銷售的協(xié)作配合。讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大的力量，共享經(jīng)營(yíng)成果，養(yǎng)成相互幫助的良好習(xí)慣，無(wú)私奉獻(xiàn)高尚精神。
四、團(tuán)結(jié)理財(cái)同事，分享工作經(jīng)驗(yàn)�！八皇且粋�(gè)人在戰(zhàn)斗?”記得一個(gè)黃姓的小伙子聲嘶力竭的吶喊。是啊，我們理財(cái)保險(xiǎn)客戶經(jīng)理不但有網(wǎng)點(diǎn)工作人員相伴而戰(zhàn)，還可以與很多同事分享工作經(jīng)驗(yàn)，而且能得到領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵(lì)，原來(lái)我們的確不是一個(gè)人。
其實(shí)就銷售本身而言，這一切都是為提高成功銷售概率作準(zhǔn)備的。也就是說(shuō)銷售人員的工作就是圍繞如何提高成功銷售的概率展開(kāi)的。 大禹治水成功是因?yàn)樗陌职瞩呏嗡”凰凑D殺在羽山。 這樣理解也許就夠了。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)8
20xx年11月我很榮幸的參加了syb培訓(xùn)班.syb是指創(chuàng)辦你的企業(yè)（start your business），在這短暫的10天學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了很多有關(guān)創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識(shí)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)也給的人生增添了豐富多彩的新篇章。
還沒(méi)參加syb培訓(xùn)時(shí)，看到這三個(gè)字母一點(diǎn)都不知道它們意味著什么？學(xué)習(xí)這個(gè)有什么用？在我腦海里覺(jué)得創(chuàng)業(yè)只要有資金，努力去做就會(huì)成功，但是等學(xué)習(xí)了syb創(chuàng)業(yè)我才知道在沒(méi)有學(xué)習(xí)前，我腦海里對(duì)創(chuàng)辦企業(yè)的想法只不過(guò)是個(gè)皮毛，也不知道該如何去創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)，也不知道自己改去點(diǎn)什么，怎么去做。
《創(chuàng)辦你的企業(yè)》培訓(xùn)課程就是幫助我們找到了創(chuàng)辦企業(yè)思路，系統(tǒng)的掌握了創(chuàng)辦企業(yè)的十個(gè)步驟：創(chuàng)業(yè)者的自我評(píng)價(jià)；建立企業(yè)構(gòu)思；估計(jì)你的市場(chǎng)；企業(yè)的人員組織；企業(yè)的法律形態(tài)；法律環(huán)境和你的責(zé)任；啟動(dòng)資金需要你預(yù)測(cè)；制定利潤(rùn)計(jì)劃；判斷企業(yè)生存。最后將寫出自己的企業(yè)策劃書(shū)。擔(dān)任培訓(xùn)的老師根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況出發(fā)，盡量用通俗的語(yǔ)言和容易理解貼近生活的實(shí)例，耐心的給我們講解和提示，直到學(xué)員弄懂為止。通過(guò)各種案例和動(dòng)手實(shí)踐不知不覺(jué)的掌握了創(chuàng)業(yè)的流程，記賬的重要性，預(yù)測(cè)市場(chǎng)，減少風(fēng)險(xiǎn)，減少損失。
首先，要成為一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者必須具備較高的個(gè)人素質(zhì)，品德及修養(yǎng)，當(dāng)然自身能力和對(duì)自己企業(yè)的生產(chǎn)技術(shù)的了解也是不可缺少的，同時(shí)家人的支持與資金是否充沛也密不可分。所以有這樣的說(shuō)法：?創(chuàng)業(yè)=德+能+家+財(cái)?，然后，我們構(gòu)思好自己的企業(yè)，并用?swot?分析法，分析我們的企業(yè)本身的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)，機(jī)會(huì)和威脅，從而將公司的戰(zhàn)略與公司內(nèi)部資源、外部環(huán)境有機(jī)結(jié)合。因此，清楚的確定公司的資源優(yōu)勢(shì)和缺陷，了解公司所面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，對(duì)于制定公司未來(lái)的發(fā)展戰(zhàn)略有著至關(guān)重要的意義。要初步擬定企業(yè)。
在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，我們還要懂得三個(gè)流：商品流、 現(xiàn)金流、信息流，所以在生活中我們要發(fā)現(xiàn)有用信息，抓住有用信息，把握有用信息，最后利用信息給自己的企業(yè)帶來(lái)更大的財(cái)富。同時(shí)培養(yǎng)自己成為一個(gè)有規(guī)劃，有目的的'優(yōu)秀的 ?牧師?，也就是說(shuō)：當(dāng)企業(yè)到了一定規(guī)模時(shí)，我們要進(jìn)一步完善?
4p：商品（適當(dāng)考慮是否要擴(kuò)大自己的經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品，擴(kuò)大企業(yè)規(guī)模）、價(jià)格（根據(jù)市場(chǎng)的發(fā)展趨向，是否考慮對(duì)商品價(jià)格進(jìn)行變化）、地點(diǎn)（當(dāng)企業(yè)擴(kuò)大時(shí)，是否考慮將企業(yè)向發(fā)展?jié)摿Ω鼜V的城市進(jìn)軍）、促銷（擬定出更適合自己企業(yè)成長(zhǎng)的經(jīng)營(yíng)方式）。
爭(zhēng)如此激烈且復(fù)雜的社會(huì)中，我們的經(jīng)驗(yàn)不足，沒(méi)有很好的是非辨別能力，也沒(méi)有很大的交際圈，這就造成了我們的創(chuàng)業(yè)中可能有的盲目性和隨意性。syb培訓(xùn)幫助我們?cè)缱鰷?zhǔn)備，起到一種很好的監(jiān)控效果。
在培訓(xùn)期間，讓我更加的有自信心。我的自信不是天生就有的，而是在課堂上一次次回答錯(cuò)問(wèn)題的答案，在模擬企業(yè)商戰(zhàn)中一次次欠考慮，在做計(jì)劃書(shū)時(shí)的一次次犯錯(cuò)，在老師和同學(xué)們面前一次次的出丑中建立起來(lái)的。。。。。。 其實(shí)每個(gè)人都一樣的，當(dāng)他說(shuō)出自己想做的事情時(shí)，他會(huì)想盡一切辦法去做的，因?yàn)樗呛茏孕诺恼f(shuō)出的。當(dāng)有人說(shuō)出自己的承諾時(shí)候，有人為什么不相信能成功，為什么不相信做不到，為什么會(huì)懷疑，這些都很正常的表現(xiàn)，在我們生活中，是沒(méi)有順順心事的，只有你用心去做了，認(rèn)真的去做了，你的那個(gè)諾言，你的那個(gè)許諾一定會(huì)兌現(xiàn)的。巴爾扎克說(shuō)過(guò)：遵守諾言就像保衛(wèi)你的榮譽(yù)一樣。所以，一個(gè)人他給你承諾了，他不會(huì)失去自己的榮譽(yù)同樣他會(huì)遵守諾言。
syb的老師告訴我們?贏在執(zhí)行，成功只是一步之遙。?我深知?jiǎng)?chuàng)業(yè)的艱辛。創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn)、有挫折、有失敗，但創(chuàng)業(yè)是偉大的。我想，在有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的支持關(guān)懷下，我們syb的學(xué)員都能干出自己的一片天地。忠心的希望海南syb有更多的人來(lái)這里實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想。syb就像大地，我們就如一棵棵小草，小草把根扎在大地上，大地助小草茁壯成長(zhǎng)。在11天的培訓(xùn)中，讓我們相信，有夢(mèng)想就要努力去實(shí)施，我們也相信，隨著市場(chǎng)導(dǎo)向就業(yè)機(jī)制的健全和在就業(yè)優(yōu)惠政策的落實(shí)，中國(guó)將迎來(lái)一個(gè)新的創(chuàng)業(yè)高潮。我希望我們也是這市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)汪洋海中的一葉小船，乘風(fēng)破浪，達(dá)到成功彼岸。 這次培訓(xùn)課讓我獲益匪淺。我相信，我以后不論是創(chuàng)業(yè)者還是就業(yè)者，這次培訓(xùn)課都將對(duì)我有很大的幫助。在接下來(lái)的生活中我會(huì)運(yùn)用在這次培訓(xùn)課程中學(xué)到知識(shí)指導(dǎo)我的人生航向。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)9
在這個(gè)火熱又充滿激情的七月，我懷著無(wú)比激動(dòng)與自豪的心情，融入到了“教研骨干培訓(xùn)班”的隊(duì)伍當(dāng)中，在這短短的三天培訓(xùn)中耳濡目染的東西很多，受益匪淺。
1、“小課題研究”讓我對(duì)課題研究有了一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)，從研究問(wèn)題的來(lái)源、小課題名稱確立的基本要素、選題的理論依據(jù)、研究?jī)?nèi)容、預(yù)期成果表現(xiàn)等有了更加深刻的理解，小課題也有大成果。
2、教研是知識(shí)管理、教研是通心力、教研是再生力的基本原理讓我摒棄教研只是聽(tīng)?zhēng)坠?jié)課、組織幾次培訓(xùn)那樣簡(jiǎn)單單調(diào)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。教研是心靈的溝通，是集體智慧的結(jié)晶，是共享成果的優(yōu)越，是成功與快樂(lè)的體驗(yàn)。
3、概念圖的學(xué)習(xí)，使我的教育技術(shù)水平得到了提升，它將有助于我的知識(shí)的系統(tǒng)化整理，明確思路，形成明晰的知識(shí)體系。應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐必能提高教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
培訓(xùn)的時(shí)間雖然短暫，但專家們?cè)O(shè)計(jì)新穎、豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，讓我每天的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的，每一天都能感受到思想火花的沖擊，使我真切地體驗(yàn)到“學(xué)習(xí)并快樂(lè)著”。
學(xué)員培訓(xùn)心得體會(huì)10
6月9至14日,我有幸在柏塘中心小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)基地參加了惠州市組織的博羅縣農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)教師跟崗培訓(xùn)。在為期五天的跟崗學(xué)習(xí)期間，柏塘中心小學(xué)在生活上為我們提供很好的住宿、餐飲條件，在學(xué)習(xí)上為我們制定了詳細(xì)可行的培訓(xùn)計(jì)劃。這都充分考慮了跟崗學(xué)員的培訓(xùn)活動(dòng)、生活等各個(gè)方面，并嚴(yán)格按照培訓(xùn)計(jì)劃緊張而有序地開(kāi)展各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，其中更根據(jù)我們學(xué)員的教學(xué)環(huán)境特點(diǎn)，安排我們參觀學(xué)習(xí)了6所面上小學(xué)的管理與教育，最后都得到了我們培訓(xùn)學(xué)員的一致肯定好評(píng)。
在跟崗學(xué)習(xí)期間，我主要參與了以下活動(dòng)：聽(tīng)課11節(jié)、上1節(jié)匯報(bào)課、參加集體備課2次、與指導(dǎo)老師探討班級(jí)管理建設(shè)3次、探討改作業(yè)1次，以及參觀學(xué)習(xí)柏塘中心小學(xué)面下小學(xué)6所。以下是對(duì)整個(gè)跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受進(jìn)行小結(jié)：
一、學(xué)習(xí)構(gòu)建良好的校園文化
來(lái)到柏塘中心小學(xué)，在這學(xué)習(xí)期間及參觀其6所面上小學(xué)后，我感觸最深的是這濃厚的校園文化。柏塘中心小學(xué)及其6所面上小學(xué)都展示出一個(gè)環(huán)境優(yōu)美，班級(jí)文化和校園文化相輔相成，老師和學(xué)生都共同參與建設(shè)的校園文化。在這樣的校園文化下，學(xué)生自然能擁有了健康的身心、廣闊的精神生活，在學(xué)習(xí)同時(shí)能全面發(fā)展。這得益于這里先進(jìn)的辦學(xué)理念，領(lǐng)導(dǎo)的管理策略，以及全校師生的共同參與建設(shè)。
在這濃厚的校園文化中，讓我發(fā)現(xiàn)了我現(xiàn)在任教的農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)學(xué)校所欠缺的一些文化建設(shè)。我將在回到學(xué)校后，帶著這些好的理念和本校實(shí)際相結(jié)合為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的校園文化。
二、學(xué)習(xí)交流中提高業(yè)務(wù)水平能力
在指導(dǎo)老師邱彩蘭老師的安排下，我聽(tīng)了指導(dǎo)老師和其他幾個(gè)老師的課。其中包括聽(tīng)了黃照明主任《如何打造小學(xué)數(shù)學(xué)高效課堂》的專題講座，聽(tīng)了彭彩霞、朱志芳、李秀娟等老師的數(shù)學(xué)課、班會(huì)課、研討課。老師們各有特色，專業(yè)理論水平都很高，聽(tīng)了之后，讓我學(xué)到許多新的教學(xué)方面技巧和教育方法，提高了自身的基本素質(zhì)。對(duì)于我上的匯報(bào)課《方程》的教學(xué)，指導(dǎo)老師邱彩蘭在點(diǎn)評(píng)中向我提出了寶貴的意見(jiàn)，指出了一些需要改進(jìn)的地方，讓我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自身的不足。
同時(shí)在跟崗學(xué)習(xí)過(guò)程中，我把自身對(duì)《怎樣上好一堂數(shù)學(xué)課》的理解和平時(shí)在教學(xué)中遇到的困惑與指導(dǎo)老師和其他同行交流。在交流中，老師們的點(diǎn)評(píng)和建議讓我在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)，自我提高。
作為一名年輕老師，這次的學(xué)習(xí)讓我獲益良多，很好的提高了自己的業(yè)務(wù)水平能力。
三、在學(xué)習(xí)交流中提高思想認(rèn)識(shí)
在接觸中，我發(fā)現(xiàn)這里的老師們都是積極向上的精神面貌，盡職盡責(zé)的工作精神，耐心認(rèn)真地服務(wù)好每一位學(xué)生。特別是在參觀了6所面上的小學(xué)后，堅(jiān)守在面上小學(xué)幾十年的老師們對(duì)工作還是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，那種敬業(yè)的精神深深地感動(dòng)、鼓舞著我，成為我在以后的教學(xué)崗位上的學(xué)習(xí)榜樣。
這次跟崗學(xué)習(xí)，讓我明白了今后工作的前進(jìn)目標(biāo)，我會(huì)將跟崗學(xué)習(xí)的成果帶回去，學(xué)以致用，讓自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進(jìn)步。最后，很感謝上級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)和柏塘中心小學(xué)能為我們農(nóng)村的教師提供這么一份難能可貴的學(xué)習(xí)“福利”。
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