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乒乓球選修課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

時(shí)間:2022-06-16 07:25:02 心得體會(huì)范文 我要投稿
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乒乓球選修課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)范文

  從這學(xué)期開始,我的體育課變成了選修課,我可以根據(jù)自己的喜好自由的選擇想要學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目了。平時(shí)我很喜歡看批乒乓球比賽,也比較喜歡打乒乓球,但技術(shù)和水平都一般,所以我選修了乒乓球課。

乒乓球選修課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)范文

  乒乓球運(yùn)動(dòng)大約在十九世紀(jì)末期起源于英國,隨后更輾轉(zhuǎn)傳到美國、歐洲中部、日本、中國及韓國等地。國際乒乓球聯(lián)會(huì)于1926年創(chuàng)立后,成為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高管理機(jī)構(gòu)。乒乓球運(yùn)動(dòng)起初被很多人視為茶余飯后的娛樂,但發(fā)展至今,已成為一項(xiàng)世界性的主要運(yùn)動(dòng)之一。

  我的乒乓球課老師是名水平很高的老師,上起課來很認(rèn)真,也很負(fù)責(zé)。課上他把每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都認(rèn)真進(jìn)行示范,把每個(gè)技術(shù)要領(lǐng)都講解得很仔細(xì)。在他的幫助下,我的乒乓球水平提高很快。

  乒乓球課上,我按照老師的要求認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。我的乒乓球基礎(chǔ)不是很好,所以剛開始打的時(shí)候遇到一些困難,但我一點(diǎn)也沒放松對(duì)自己的要求,我加倍努力練習(xí)。我重點(diǎn)練習(xí)了接發(fā)球、正手推擋和正手快攻,并在練習(xí)中不斷地糾正自己的技術(shù)錯(cuò)誤和動(dòng)作錯(cuò)誤。經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦練習(xí),我的乒乓球水平有了一定程度的提高。

  通過乒乓球課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,我的乒乓球球技術(shù)水平得到了很大的提高,我學(xué)到了很多東西。

  乒乓球有各種各樣的不同打法,還有各種戰(zhàn)術(shù)。力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。力量作用于球,是通過球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來。為了使對(duì)方接不好球,在進(jìn)攻當(dāng)中就要打得有力量。 旋轉(zhuǎn)對(duì)打球來說很重要,用磨擦來制造上旋、下旋和其它形式的旋轉(zhuǎn)球。移動(dòng)速度,回球速度對(duì)于一名球手來說是很重要的。刁專的落點(diǎn)會(huì)給對(duì)手的回球帶來很大的困難,所以打球時(shí)應(yīng)講究回球的落點(diǎn)。只有能夠充分發(fā)揮力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)的作用才能打好乒乓球。

  通過乒乓球課的學(xué)習(xí),我對(duì)體育文化及乒乓球運(yùn)動(dòng)文化有了較深刻的理解,掌握了乒乓球運(yùn)動(dòng)理論與方法,體會(huì)到了乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

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