學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)心得體會(huì)范文
篇一:心理學(xué)課后感受和心得
這學(xué)期我選修了臨床心理學(xué)這門(mén)課。上了這種選修課后,雖然沒(méi)有課本,但我的感觸也挺大的,受益匪淺。心理學(xué)是一門(mén)聽(tīng)上去很深?yuàn)W的學(xué)科,臨床心理學(xué)更是讓我感覺(jué)好奇,但是通過(guò)我們武老師的講解,將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化,使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。
記得第一節(jié)課,老師課堂的授課方式我很喜歡,雖然我們非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的沒(méi)有書(shū),但老師依舊說(shuō),讓我們好好學(xué),學(xué)了有很大的好處,記得第一個(gè)問(wèn)題好像是提問(wèn)什么是健康,當(dāng)時(shí)感覺(jué)這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題還用問(wèn)?勺屑(xì)想想,要是換做我,又該如何回答呢,然后我悄悄的百度了下答案,原來(lái)健康分了很多,不僅有我自己狹隘的認(rèn)為的身體和心理健康,還有幸福感。等等。那節(jié)課,我感覺(jué)很輕松,對(duì)這門(mén)選修課的印象很好。很認(rèn)真的在聽(tīng)老師講課。
回到宿舍,我上網(wǎng)百度了下心理學(xué)的定義,以下是百度百科對(duì)心理學(xué)的定義。 臨床心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。應(yīng)用心理學(xué)是心理學(xué)中最有生命力的組成部分,臨床心理學(xué)注重對(duì)人類(lèi)個(gè)體的能力和特點(diǎn)的測(cè)量和評(píng)估并根據(jù)所收集到的資料對(duì)個(gè)體進(jìn)行分析,以支持其所得的有關(guān)結(jié)論。臨床心理學(xué)工作者去幫助那些存在心理困擾的人們,例如心理治療和心理咨詢(xún)工作就是臨床心理學(xué)的重要內(nèi)容。
因而學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)之后,讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解,有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒(méi)有心理學(xué)選修課,學(xué)校內(nèi)也沒(méi)有正式的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助我們。那時(shí),我就曾寄希望于心理學(xué),希望能學(xué)心理學(xué)來(lái)幫助他們。而到了大學(xué),學(xué)校提供了豐富多彩的選修課,我于是選了臨床心理這一門(mén)課。
老師還會(huì)在課堂上給我們舉例子,如南工的學(xué)生寫(xiě)給他的信,從中讓們進(jìn)行啟發(fā),并且如何解決問(wèn)題,那次記得是說(shuō)的抑郁癥,我有很大的感觸,有時(shí)候認(rèn)得生命不是說(shuō)生老病死,而是被心理所做作弄。
學(xué)習(xí)臨床心理學(xué),可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題,當(dāng)初我并不知道臨床心理學(xué)這么深?yuàn)W,這讓我有了很大測(cè)好奇心,也有很多的不理解?墒且惨?yàn)楹闷,讓我想在學(xué)習(xí)它來(lái)彌補(bǔ)。如果沒(méi)有來(lái)源于內(nèi)心的好奇,我可能不會(huì)選修,很可能選一些所謂混學(xué)分的了。現(xiàn)在我感覺(jué)我的選擇是對(duì)的,臨床心理學(xué)能學(xué)到很多我以前不知道甚至理解都不理解的,還有一些我曾經(jīng)狹隘定義的。
通過(guò)老師的講解,我知道了什么是健康,什么是好的心理,還有如何去處理心理問(wèn)題的突發(fā)情況。通過(guò)這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考,我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有很大的收獲,那就是——“改變看事物的角度”——改變對(duì)心理學(xué)原來(lái)的定義,還有那些自己錯(cuò)誤的認(rèn)知。
我們周?chē)胁簧偃擞凶员盎蛘咭钟舻男睦,,也就是不愿意接受自我或者過(guò)度幻想,憂(yōu)傷。學(xué)了這個(gè)課,我感覺(jué)對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,抑郁感,去感受愛(ài),而不是自己獨(dú)立于一個(gè)小小的世界,這是精神健康的重要保證。我感覺(jué)只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補(bǔ)救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。
因而我有了一定的心得體會(huì)。尤其是在武老師讓我們寫(xiě)個(gè)人感想和成長(zhǎng)之路的時(shí)候,我對(duì)自己的未來(lái)和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。自己回顧所走過(guò)的'里,慢慢分析,感覺(jué)時(shí)光過(guò)得太快,我們走來(lái)不及抓住就已經(jīng)過(guò)去了。也知道自己心里上和狀態(tài)上的優(yōu)缺點(diǎn)、
我們這學(xué)期臨床心理學(xué)主要有以下幾部分:
1.心理評(píng)估:包括對(duì)個(gè)體信息(行為、問(wèn)題、特點(diǎn)、能力以及智力水平等)的收集。這些信息可以用于對(duì)病人存在的問(wèn)題做出全面的描述,對(duì)問(wèn)題行為進(jìn)行診斷,選擇治療技術(shù),對(duì)治療效果的評(píng)估;還可以用于對(duì)個(gè)體的人格特點(diǎn)進(jìn)行描述,指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行最佳的職業(yè)選擇,選擇參與某一試驗(yàn)研究的被試,決定犯罪者是否具備責(zé)任能力等。
2.治療:目前在臨床心理學(xué)家的工作中,心理治療是最普遍的。其具體工作可以被稱(chēng)為心理治療、行為矯正、心理咨詢(xún)等。治療的重點(diǎn)在于消除個(gè)體或團(tuán)體的心理困擾或問(wèn)題行為,有時(shí)還會(huì)通過(guò)向社區(qū)、機(jī)構(gòu)提供建議以預(yù)防心理問(wèn)題。
3.研究:臨床心理學(xué)家的研究領(lǐng)域非常廣泛,包括神經(jīng)心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、應(yīng)激和社會(huì)支持、社會(huì)問(wèn)題、兒童問(wèn)題、社區(qū)發(fā)展、心理藥物學(xué)、發(fā)展問(wèn)題、測(cè)驗(yàn)的編制和效度檢驗(yàn)、人格的診斷與適應(yīng)、精神分析理論、心理治療的過(guò)程、腦損傷和心理缺陷、行為障礙、婚姻和家庭問(wèn)題、各種形式的心理治療方法的效果評(píng)估、實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)和分析及對(duì)非專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)的意義和方式等等。
4.教學(xué):相當(dāng)一部分臨床心理學(xué)家的工作主要是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。課程包括人格、變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、心理治療、行為矯正、會(huì)談技術(shù)、心理測(cè)驗(yàn)、研究設(shè)計(jì),以及臨床評(píng)估等。
5.咨詢(xún):咨詢(xún)活動(dòng)包括個(gè)人的醫(yī)療保健、法律訴訟以及政府部門(mén)和組織的各種內(nèi)部事物等方面。有時(shí)也要幫助各種社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行工作。
6.行政管理:由于臨床心理學(xué)家在人際關(guān)系的敏感性、人際交往的技巧以及富于研究成果等方面的特點(diǎn),他們經(jīng)常成為一些組織的管理者。
所以我們一定要學(xué)會(huì)在面對(duì)心理問(wèn)題的人的時(shí)候做到以上。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了許多體會(huì),我也要反思以下我自己,感覺(jué)應(yīng)該做下以下決定:
(一)提高自控能力。
可以看到,大學(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習(xí),整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間,雖然我沒(méi)那么嚴(yán)重,但也差不多,所以我需要有較強(qiáng)的自控能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性,否則再這么下去也是浪費(fèi)時(shí)光,荒廢學(xué)業(yè)。
(二)克服自卑。
我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦恚簿褪遣辉敢饨邮茏晕,我就是其中的一個(gè)。老師說(shuō)過(guò),對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。
這一學(xué)期的最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),讓我感到很震驚,沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò),有同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑
也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識(shí),才能使自己走好自己的感情之路。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè),臨床心理學(xué)就是要讓自己有個(gè)健康的心理,并且學(xué)會(huì)幫助他人。
總體而言,心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,我們學(xué)校的確應(yīng)該開(kāi)設(shè)這門(mén)課,而且我覺(jué)得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課,以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)更好地了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜,更多的從?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè),讓自己的生活過(guò)的與他人和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。有了對(duì)自己合理而正確的認(rèn)識(shí),有了從多方面看事物的思想,有了站在他人立場(chǎng)考慮的心,怎么會(huì)有不開(kāi)心的事呢?
來(lái)師大將近3年。時(shí)間過(guò)得快,所以我要有一顆健康向上的心,讓自己身心健康,多幫助人,多改善自己,不自卑,不墮落,找準(zhǔn)目標(biāo)。很感謝老師辛苦的為我們講課,選擇這個(gè)選修課很幸運(yùn),很開(kāi)心,謝謝老師。由于沒(méi)有書(shū),就在圖書(shū)館借了書(shū)參考的。
參考文獻(xiàn);圖書(shū)館所借的《普通心理學(xué)》《心理學(xué)現(xiàn)象》《臨床心理學(xué)》
篇二:心理健康教育教師資格培訓(xùn)心得體會(huì)
我于2018年7月28—8月5日參加第三屆心理咨詢(xún)師培訓(xùn);2012年10月11日至10月14日參加六盤(pán)水市教育局組織的中學(xué)生“心理輔導(dǎo)技術(shù)”培訓(xùn);2012年10月30日至31日參加盤(pán)縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓(xùn)。通過(guò)這3次專(zhuān)業(yè)中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)。使我對(duì)學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這3次的培訓(xùn)意義重大,通過(guò)這些培訓(xùn),我在學(xué)校的支持下組建了普田中學(xué)心理咨詢(xún)室。使心理咨詢(xún)作為我今后努力的方向,對(duì)我今后的工作也具有很大的幫助。這3次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽(tīng)了多位專(zhuān)家的講座,讓我受益匪淺。
一、參加三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)的收獲
培訓(xùn)教師先從基礎(chǔ)心理學(xué)開(kāi)始介紹,在基礎(chǔ)心理學(xué)部分我學(xué)到了很多的心理學(xué)理論知識(shí)。基礎(chǔ)心理學(xué)理論部分包括《普通心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》。在《普通心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中,我知道了什么是心理學(xué),清楚了心理學(xué)的幾大流派與心理學(xué)的特點(diǎn),了解了研究心理現(xiàn)象的原則和方法;在《社會(huì)心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中,我了解了社會(huì)角色的相關(guān)理論和社會(huì)直覺(jué)與歸因等相關(guān)知識(shí);在《發(fā)展心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中,我懂得了一個(gè)生命個(gè)體在從出生到發(fā)展中的心理發(fā)展規(guī)律;在《變態(tài)心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中,我了解了健康和不健康的區(qū)分,學(xué)會(huì)了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀;在《測(cè)量心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中,我知道了心理測(cè)量的定義和在心理咨詢(xún)中心理測(cè)量的具體使用流程和注意事項(xiàng)。在《三級(jí)心理咨詢(xún)技能》的學(xué)習(xí)中,我掌握心理咨詢(xún)相關(guān)的理論與三級(jí)咨詢(xún)的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能,并能進(jìn)行三級(jí)咨詢(xún)案例的分析。
有了以上的理論知識(shí)的儲(chǔ)備,我的心態(tài)和為人處事的方法有了很大的轉(zhuǎn)變。面對(duì)問(wèn)題時(shí)不再束手無(wú)措,而是積極的找出各種“問(wèn)題”的癥結(jié)所在,并進(jìn)行妥善的處理,從而提高了自身修養(yǎng)和教育教學(xué)能力,通過(guò)學(xué)習(xí)這些心理學(xué)知識(shí)我知道了怎樣把心理學(xué)的相關(guān)原理、方法應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中去。還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)?偠灾,通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn),使我受益良多,在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變
二、參加六盤(pán)水市中學(xué)生“心理輔導(dǎo)技術(shù)”的收獲
這次培訓(xùn)共4天,內(nèi)容分理論和操作兩部分。和進(jìn)行三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)相比,內(nèi)容進(jìn)行了精簡(jiǎn)。更具體、更具有操作性。通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)校的長(zhǎng)足發(fā)展。
今后,我一定要努力學(xué)習(xí),不斷探究,把所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐之中,立足本職崗位,為培育下一代多做貢獻(xiàn)。
三、參加盤(pán)縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓(xùn)收獲
這次培訓(xùn),主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)心理測(cè)量軟件操作培訓(xùn),在學(xué)習(xí)過(guò)程中我認(rèn)真學(xué)習(xí),中掌握了該套軟件的操作方法;回到學(xué)校后,按上級(jí)要求對(duì)九年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了每人5個(gè)心理測(cè)驗(yàn)的測(cè)量。并建立了普田中學(xué)2013屆畢業(yè)生心理測(cè)量數(shù)據(jù)庫(kù)。
四、心理咨詢(xún)培訓(xùn)講座
由于多次參加心理咨詢(xún)培訓(xùn),于2012年11月在普田鄉(xiāng)中心校的委托下對(duì)普田鄉(xiāng)全體教師進(jìn)行了為期2天的“心理輔導(dǎo)技術(shù)”培訓(xùn),把自己在這幾次學(xué)習(xí)中學(xué)到的相關(guān)心理咨詢(xún)知識(shí)和全鄉(xiāng)教師分享,以促進(jìn)所有教師共同成長(zhǎng)。2013年7月11至14日,再次受中心校委托,對(duì)全鄉(xiāng)教師進(jìn)行4天心理咨詢(xún)培訓(xùn)。
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